Keď hovoríme o ženskom reprodukčnom systéme, väčšinou používame slovo „vagína“. Vedeli ste však, že správny lekársky názov pre celú vonkajšiu oblasť, ktorú v bežnej reči nazývame vagínou, je „vulva“? Mnoho ľudí si myslí, že tieto dve slová sú to isté. V skutočnosti je to však oveľa zložitejšia a dôležitejšia časť. Takže dnes sa porozprávajme veľmi jednoducho, ako keby sme sa rozprávali s kamarátkou, o tom, čo je táto vulva, aké sú jej časti a ako si ju udržiavať zdravú.
Jednoducho povedané, aké sú funkcie vulvy?
Slovo „vulva“ pochádza z latinského slova pre „pokrývať“. Ako je známe, vulva pokrýva a chráni citlivé reprodukčné orgány v našom tele. To však nie je všetko. Vulva má aj oveľa dôležitejšie funkcie.
- Sexuálne potešenie: Vaša vulva má špeciálne orgány, nervy, cievy a tkanivá určené na poskytovanie sexuálneho potešenia. Väčšina žien potrebuje stimuláciu vulvy na dosiahnutie orgazmu.
- Rozmnožovanie: Spermie vstupujú do tela cez vaginálny otvor. Ten sa nachádza vo vulve. Aj počas pôrodu sa dieťa narodí cez tento vaginálny otvor.
- Menštruácia: Počas mesačného menštruačného cyklu krv, ktorá vyteká zo stien maternice, vystupuje z tela cez vaginálny otvor.
- Močenie: Z močového mechúra vychádza močová trubica, ktorá ústi do močovej rúry vo vulve. Cez ňu teda močíte.
Z akých častí sa skladá vulva? Pozrime sa na ne podrobnejšie.
Vulva je vonkajší genitália, ktorú môžete vidieť, ak si vezmete zrkadlo a pozriete sa na oblasť medzi nohami. Jej štruktúra však nie je taká jednoduchá, ako si myslíte. Má niekoľko častí. Poznať každú z týchto častí je veľmi dôležité pre vaše zdravie.
Dôležité je, že vulva každého vyzerá inak. Niektorí ľudia majú väčšie stydké ohanbie, iní menšie. Niektorí ľudia majú jednu stranu inú ako druhú. To vôbec nie je nezvyčajné. Je to rovnako ako naše tváre sú odlišné.
Pozrime sa na tabuľku nižšie, aby sme jasne pochopili, o aké časti ide.
| Názov dielu | Jednoducho povedané, čo to je? |
|---|---|
| Mons Pubis | Ide o mierne vypuklú oblasť kože v tvare písmena „V“ nad panvovou kosťou. V tejto oblasti po puberte rastie ochlpenie. Táto oblasť pomáha chrániť pred trením počas pohlavného styku. |
| Veľké stydké pysky | Toto sú dva zvonka viditeľné, zvislé „pysky“. V skutočnosti ide o dva kožné záhyby. Zakrývajú a chránia citlivé časti vo vnútri vulvy. Pri sexuálnej stimulácii sa tieto naplnia krvou a opuchnú. |
| Malé stydké pysky | Sú to dva jemné, bezochlpené „pysky“ na vnútornej strane veľkých pyskov ohanbia. Niektorí ľudia ich majú zakryté vonkajšími pyskami ohanbia, zatiaľ čo iní ich môžu mať vyčnievajúce smerom von. Obe sú normálne. Sú veľmi citlivé. |
| Klitoris | Toto je hlavné centrum sexuálneho potešenia v ženskom tele. Nachádza sa na vrchu klitorisu, kde sa stretávajú malé stydké ohanbie, a je prekryté malou kapucňou (klitorálnou kapucňou), časťou o veľkosti penisu. Nedávna štúdia zistila, že táto malá oblasť obsahuje viac ako 10 000 nervových zakončení – to je viac ako kdekoľvek inde v ľudskom tele! |
| Otvorenie močovej trubice | Tento otvor sa nachádza tesne pod lonovou kosťou. Moč z močového mechúra vychádza z tela týmto otvorom. Skeneho žľazy, ktoré sa nachádzajú v blízkosti, vylučujú tekutinu, ktorá premasťuje močovú rúru, čo pomáha predchádzať infekciám močových ciest (UTI). |
| Vaginálny otvor | Vaginálny otvor sa nachádza pod močovou rúrou. Cez tento otvor prebieha menštruačná krv, pôrod a pohlavný styk. V blízkosti tohto otvoru sa nachádzajú Bartholinove žľazy. Počas sexuálnej stimulácie tieto žľazy vylučujú sekréty, ktoré udržiavajú vagínu vlhkú a lubrikovanú. |
Aké sú bežné stavy, ktoré môžu ovplyvniť vulvu?
Vzhľadom na umiestnenie vulvy je náchylnejšia na rôzne infekcie a kožné ochorenia. Keďže sa podieľa na močení a sexuálnej aktivite, existuje riziko infekcií močových ciest a pohlavne prenosných chorôb (STI).
Infekcie
- Bakteriálna vaginóza: Stav spôsobený nerovnováhou medzi dobrými a zlými baktériami vo vagíne.
- Kvasinková infekcia: Stav spôsobený nadmerným rastom huby nazývanej Candida, ktorý spôsobuje svrbenie a biely výtok.
- Infekcia močových ciest (UTI): Spôsobuje príznaky, ako je pálenie pri močení a častá potreba močiť.
- Sexuálne prenosné infekcie (STI): Patria sem choroby ako chlamýdie, kvapavka, herpes, HPV a syfilis.
Kožné ochorenia
- Folikulitída: Infekcia alebo zápal vlasového folikulu. Tento stav môže byť spôsobený zarastenými chĺpkami, ktoré po odstránení chĺpkov opäť rastú do vlasového drieku.
- Lichen Sclerosus: Stav, pri ktorom sa koža vulvy stáva bledou, tenkou a svrbiacou a bolestivou.
- Vši / kraby: Druh malého hmyzu, ktorý žije vo ochlpených oblastiach genitálií.
- Vulvitída/vaginitída: Zápal vulvy alebo vagíny v dôsledku infekcie, alergie alebo poranenia.
Ďalšie podmienky
- Bartholinova cysta: Cysta naplnená tekutinou, ktorá vzniká v dôsledku upchatia Bartholinovej žľazy.
- Dyspareunia: Bolesť počas alebo po pohlavnom styku.
- Vulvodynia: Dlhodobá bolesť v oblasti vulvy bez zjavnej príčiny.
- Rakovina vulvy: Veľmi zriedkavé ochorenie.
Aké sú príznaky, ktoré môžu identifikovať problém s vulvou?
Ako sme už spomenuli, vulva každého človeka je iná. Preto je dôležité byť si vedomá normálneho správania svojho tela. Ak dobre rozumiete tomu, ako vaša vulva zvyčajne vyzerá, ako vonia a aký typ výtoku máte v rôznych obdobiach menštruačného cyklu, budete schopní rýchlo rozpoznať akékoľvek zmeny.
Venujte zvláštnu pozornosť nasledujúcim zmenám.
| Kde vidíte rozdiel | Na čo treba dávať pozor |
|---|---|
| Koža | Objaví sa nová hrčka, nádor alebo výrastok. Začervenanie, opuch, svrbenie, zápal alebo zmena farby pokožky. |
| Močenie | Pálenie alebo bolesť pri močení. Potreba močiť častejšie ako zvyčajne. |
| Vaginálny výtok | Pre zdravú vagínu je normálne mať číry, biely alebo svetložltý výtok. Zmeny farby (sivá, zelená, žltá), konzistencie alebo množstva výtoku, či zmena zápachu však môžu byť príznakmi infekcie. |
| Zápach | Je normálne, že vagína má mierny zápach, ale ak má nepríjemný, silný zápach, napríklad rybí, môže to byť spôsobené infekciou. |
| Sexuálny život | Bolesť počas sexu. Môže to byť spôsobené vaginálnou suchosťou, infekciou alebo iným zdravotným problémom. |
Počas menopauzy klesá hladina estrogénu v tele. Preto sú bežné zmeny, ako je vaginálna suchosť a rednutie vlasov. Ak však pocítite akékoľvek nepohodlie, bolesť alebo nezvyčajné zmeny, nehanbite sa ani sa nebojte porozprávať so svojím lekárom. Na mnohé z týchto stavov existujú liečby.
Ako si udržať zdravú vulvu?
Mnohým chorobám, ktoré postihujú vulvu, sa dá predísť dodržiavaním niekoľkých jednoduchých hygienických návykov. Ich dodržiavanie tiež ochráni zdravie vášho vaginálneho traktu.
- Umývajte si pokožku jemným mydlom a teplou vodou: Pri čistení tejto oblasti sa vyhýbajte používaniu agresívnych mydiel, parfumovaných mydiel alebo sprchových gélov. Tieto môžu zmeniť prirodzené pH pokožky a viesť k infekciám. Postačuje denné umývanie jemným mydlom a čistou vodou.
- Vyhýbajte sa výplachu: Vyhnite sa umývaniu vnútra vagíny vodou alebo inými tekutinami. Vagína má prirodzenú schopnosť čistiť sa. Výplach môže zabiť prospešné baktérie, ktoré sa v nej nachádzajú, čo vedie k infekciám.
- Noste bavlnenú spodnú bielizeň: Spodná bielizeň vyrobená zo syntetických tkanín, ako je nylon, zachytáva pot a vlhkosť, čím vytvára priaznivé prostredie pre rast plesní a baktérií. Preto noste bavlnenú spodnú bielizeň, ktorá je dobre vetraná.
- Rýchlo sa prezlečte z mokrého oblečenia: Po vyjdení z bazéna, cvičení alebo spotení nezostávajte v mokrom oblečení príliš dlho. Rýchlo sa prezlečte a oblečte si suché oblečenie.
- Dodržiavajte bezpečný sex: Ochrana pred pohlavne prenosnými chorobami je nevyhnutná pre zdravie vulvy. Porozprávajte sa so svojím lekárom o používaní ochranných metód, ako sú kondómy, a o praktizovaní bezpečného sexu.
- Buďte opatrní s tampónmi: Ak používate tampóny, nenechávajte ich v nich dlhšie ako 8 hodín. Môže to viesť k nebezpečným stavom, ako je syndróm toxického šoku.
V konečnom dôsledku je vaša vulva, rovnako ako ktorákoľvek iná časť tela, dôležitou súčasťou vášho zdravia. Pre vašu celkovú pohodu je veľmi dôležité byť si jej vedomý, venovať pozornosť zmenám v nej a v prípade potreby vyhľadať lekársku pomoc.
Posolstvo na odnesenie domov
- Vulva je vonkajšia časť ženských genitálií. Vagína je len jednou časťou vnútornej časti. Tieto dve veci nie sú to isté.
- Vulva každej ženy vyzerá inak (tvar, veľkosť, farba). Táto odchýlka je úplne normálna.
- Všímajte si normálne správanie svojho tela. Ak spozorujete akékoľvek nezvyčajné svrbenie, bolesť, hrčky, zmeny vo výtoku alebo nepríjemný zápach, neignorujte ich.
- Pri čistení sa vyhýbajte agresívnym mydlám, parfumom, sprchovaniu atď. Postačuje jemná a jednoduchá starostlivosť.
- Ak máte akékoľvek obavy alebo pochybnosti týkajúce sa vašej vulvy, neváhajte a čo najskôr vyhľadajte radu svojho lekára.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න