Myslíte si, že aj vy prichádzate o vlasy? Keď sa ráno pozriete na vankúš, v kúpeľni alebo keď si češete vlasy, cítite sa trochu vystrašení a smutní pri pohľade na kopu vlasov, ktoré vám zostali v hrebeni? Toto je v skutočnosti problém, ktorý má veľa ľudí. Pre niektorých nie je strata trochy vlasov veľký problém. Ale pre iných je strata niekoľkých vlasov veľkým stresorom. Takže dnes si pohovorme o tomto vypadávaní vlasov, jeho príčinách, moderných liečebných postupoch a o tom, ako ho kontrolovať, veľmi jednoduchým a priateľským spôsobom.
Najprv sa pozrime na to, čo sú vlasy a ako vznikajú.
Jednoducho povedané, vlasy rastú z vlasových folikulov v našej koži. Tie sú vyrobené zo špeciálneho proteínu nazývaného keratín . Ako rastú nové vlasy, staré vlasy sú vytláčané z kože. V priemere vlasy narastú asi o 15 centimetrov za rok. Vedeli ste, že priemerný dospelý človek má na hlave 38 000 až 400 000 vlasov? Je teda úplne normálne stratiť približne 150 až 300 vlasov denne. Nebojte sa preto niekoľkých vlasov na hrebeni.
Každý jeden vlas na našej hlave má svoj životný cyklus. Predstavte si naše vlasy ako rastlinu. Majú obdobie rastu, obdobie vegetačného pokoja a obdobie vypadávania, aby uvoľnili miesto novému vlasu. Tento cyklus je rozdelený do troch hlavných fáz.
- Anagénna fáza: Toto je obdobie, kedy vlasový driek aktívne rastie. Môže trvať od dvoch do ôsmich rokov.
- Katagénna fáza: Ide o krátku prechodnú fázu. Trvá približne dva až tri týždne. Počas tejto doby vlasový driek prestáva rásť.
- Telogenná fáza: Toto je fáza pokoja. Trvá približne dva až tri mesiace. Na konci tohto obdobia vlasový folikul vypadne a z toho istého folikulu začne rásť nový vlasový folikul.
Je normálne, že sa toto tempo rastu s pribúdajúcim vekom trochu spomalí.
Aké sú hlavné typy vypadávania vlasov?
Vypadávanie vlasov, alebo lekársky termín pre alopéciu, sa môže prejavovať v mnohých formách. Pozrime sa na niekoľko hlavných typov.
| Typ vypadávania vlasov | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Androgénna alopécia | Ide o genetické ochorenie. U mužov začína vypadávanie vlasov v mladom veku po stranách čela a na temene hlavy. U žien dochádza k rednutiu vlasov na celej hlave, najmä okolo stredu hlavy. |
| Alopecia areata (Alopecia areata) | Toto môže začať náhle. Je to stav, pri ktorom imunitný systém tela omylom napadne vlasové folikuly. Vlasy na pokožke hlavy vypadávajú v kruhoch. Ale väčšinou vlasy znova dorastú. |
| Telogen effluvium | V dôsledku faktorov, ako je pôrod, rozsiahly chirurgický zákrok, vysoký stres a niektoré choroby, veľké množstvo vlasových folikulov naraz prejde do fázy pokoja (telogen). To spôsobuje dočasné nadmerné vypadávanie vlasov. |
| Trakčná alopécia | Prílišné sťahovanie vlasov, zapletanie alebo dávanie si do pevného drdola môže spôsobiť vypadávanie vlasov. Môže to tiež spôsobiť trvalé poškodenie vlasových folikulov. |
| Zjazvenie alopécie | Niektoré kožné infekcie (napr. folikulitída) alebo iné ochorenia (napr. lupus) môžu trvalo zničiť vlasové folikuly, čo spôsobuje plešatosť v oblastiach, kde vlasy už nikdy nedorastú. |
Aké sú hlavné príčiny vypadávania vlasov?
Je ťažké určiť jednu príčinu vypadávania vlasov. Môže k tomu prispievať mnoho faktorov.
Hormonálne zmeny
U žien je bežné, najmä počas tehotenstva, po pôrode a v menopauze, vypadávanie vlasov v dôsledku hormonálnych zmien. Problémy so štítnou žľazou sú tiež hlavnou príčinou.
Genetický vplyv
Gény zdedené po matke alebo otcovi vás môžu predisponovať k plešatosti. Toto je bežné u mužov aj žien.
Niektoré zdravotné ťažkosti
Vypadávanie vlasov môže byť spôsobené aj stavmi, ako je cukrovka, autoimunitné ochorenia, ako je lupus, a anémia z nedostatku železa.
Nutričné nedostatky
Ak vaša strava obsahuje nedostatok bielkovín, železa, zinku a niektorých vitamínov (najmä vitamínov B a D), môže to mať vplyv aj na vypadávanie vlasov. Tento stav môže byť spôsobený aj stravou, ktorá výrazne obmedzuje kalórie.
Stres
Pri extrémnom psychickom alebo fyzickom strese, napríklad po veľkej operácii, vážnej nehode alebo úmrtí blízkej osoby, môže v priebehu niekoľkých mesiacov dôjsť k nadmernému vypadávaniu vlasov (telogen effluvium).
Použité lieky a liečebné postupy
Chemoterapia na rakovinu, lieky na riedenie krvi a niektoré lieky na vysoký krvný tlak môžu tiež spôsobiť dočasné vypadávanie vlasov.
Veci, ktoré škodia vlasom
Časté odfarbovanie, trvalá, narovnávanie vysokou teplotou a silné sťahovanie vlasov môže oslabiť vlasové stvoly a spôsobiť ich lámanie.
Ako presne identifikovať vypadávanie vlasov?
Pozrite sa, či máte tieto príznaky:
- Rednutie vlasov na temene hlavy: U mužov začína po stranách čela, zatiaľ čo u žien sa môže prejaviť ako rozšírenie vlasovej línie v strede hlavy.
- Náhla nerovnomerná vypadávanie vlasov: Na pokožke hlavy sa objavujú kruhové škvrny vypadávania vlasov, podobne ako pri alopecii areata.
- Nadmerné vypadávanie vlasov: Ak si pri sprchovaní alebo česaní všimnete, že vám z vlasov vypadáva väčšie množstvo vlasov ako zvyčajne, je to signál.
- Svrbenie, zápal alebo olupovanie pokožky hlavy: Niektoré plesňové infekcie alebo kožné ochorenia môžu spôsobiť vypadávanie vlasov spolu s týmito príznakmi.
Pamätajte, že čím skôr zistíte príčinu vypadávania vlasov, tým ľahšie sa bude liečiť. Ak teda máte niektorý z týchto príznakov, najskôr vyhľadajte svojho lekára.
Lekár diagnostikuje tento stav nasledovne:
1. Anamnéza a fyzikálne vyšetrenie: Opýtajú sa vás, či má niekto vo vašej rodine tento stav, aké lieky užívate a či máte nejaké iné ochorenia.
2. Krvné testy: Môže sa vykonať krvný test na kontrolu hladiny železa, vitamínu D a hormónov štítnej žľazy.
3. Vyšetrenie pokožky hlavy (trichoskopia): Stav pokožky hlavy a vlasových folikulov sa skúma špeciálnym prístrojom.
4. Biopsia kože: V niektorých prípadoch sa z pokožky hlavy odoberie veľmi malý kúsok kože a vyšetrí sa pod mikroskopom.
Aké sú spôsoby liečby vypadávania vlasov?
Liečba závisí od príčiny vypadávania vlasov.
Druhy liekov
- Minoxidil: Toto je liek, ktorý sa aplikuje na pokožku hlavy ako tekutina alebo pena. Stimuluje rast vlasov.
- Finasterid:Toto je tabletka pre mužov. Reguluje hormonálnu aktivitu a kontroluje plešatosť.
- Iné lieky: Váš lekár vám môže predpísať steroidné lieky na stavy, ako je alopécia areata, a antiandrogénne lieky na hormonálne účinky u žien.
Špecifické liečby
- Štepenie vlasov: Odobratie vlasov z inej časti tela (zvyčajne zo zadnej časti hlavy) a ich opätovné zasadenie do plešatej oblasti.
- Terapia plazmou bohatou na krvné doštičky (PRP): Ide o veľmi populárnu metódu. Zahŕňa oddelenie plazmy bohatej na živiny z vlastnej krvi a jej vstreknutie späť do vlastnej pokožky hlavy pomocou veľmi jemných ihiel. To stimuluje vlasové folikuly a podporuje rast vlasov.
- Nízkoúrovňová laserová terapia: Metóda, ktorá využíva nízkoenergetické laserové lúče na stimuláciu vlasových folikulov.
Najdôležitejšie je neveriť každému „zázračnému“ produktu, ktorý vidíte na internete alebo v reklamách, a vyhľadať liečbu iba na odporúčanie kvalifikovaného dermatológa .
Posolstvo na odnesenie domov
- Je normálne stratiť 50 – 100 vlasov denne. Ak vám vypadne viac vlasov alebo ak vám vlasy plešivú len na miestach, buďte znepokojení.
- Vypadávanie vlasov môže mať mnoho príčin. Medzi hlavné patria genetika, hormóny, výživa a stres.
- Najlepšie, čo môžete urobiť hneď, ako máte podozrenie na vypadávanie vlasov, je navštíviť lekára a zistiť presnú príčinu.
- Nenechajte sa oklamať rôznymi produktmi na trhu. Spoliehajte sa iba na vedecky overené liečebné postupy odporúčané lekárom.
- Aj vy si môžete chrániť vlasy vyváženou stravou, zvládaním stresu a vyhýbaním sa veciam, ktoré sú pre vaše vlasy škodlivé.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár