Prečo zívame? (Zívanie) - Poďme sa jednoducho naučiť vedu, ktorá sa za tým skrýva!

Mali ste niekedy záchvat hnevu, keď ste videli niekoho, kto sa začal hnevať? Alebo ste niekedy mali záchvat hnevu uprostred dôležitého stretnutia alebo hodiny a dostali ste sa do problémov? Dnes si povieme o tomto záchvate hnevu, ktorý všetci zažívame, ale nepoznáme presný dôvod. Nejde len o únavu, je za tým veľa vedeckých poznatkov.

Jednoducho povedané, čo to znamená?

Chrápanie nastáva, keď čo najviac otvoríme ústa a dýchacie cesty, aby sme sa zhlboka a dlho nadýchli. Je to zložitejší proces, než si myslíte, a zahŕňa mnoho svalov. Na niekoľko sekúnd sa vám celé dýchacie cesty rozšíria alebo zväčšia. Svaly okolo nich, najmä tie v hrdle (hltane), sa stiahnu. V lekárskej terminológii sa to nazýva aj „oscitácia“.

Typická relácia môže trvať štyri až sedem sekúnd. Postup zahŕňa tieto kroky:

• Zhlboka sa nadýchnite, najprv nosom a potom ústami.
• Svaly okolo úst a hrdla sa napínajú.
• Potom rýchlo vydýchnite ústami a napäté svaly sa uvoľnia.

Predstavte si, museli ste už vidieť pradieť aj psa a mačku u nás doma. V skutočnosti pradia aj zvieratá ako vtáky a ryby. Úžasným faktom je, že dieťa v maternici začína pradiť približne 12 týždňov po počatí. Hovorí sa, že dieťa v maternici pradie asi 25-krát denne. Toto číslo postupne klesá s pribúdajúcim vekom.

Prečo sa naozaj hneváme? Tri hlavné názory!

Vedci sa stále nezhodujú na presnej príčine akné. Existuje však niekoľko hlavných teórií, ktoré ho vysvetľujú. Pozrime sa na ne.

Kedysi sa predpokladalo, že zívanie je spôsob, akým mozog získava viac kyslíka. Vedci však túto teóriu vyvrátili, keďže štúdie ukázali, že zívanie sa v prostredí s nízkym obsahom kyslíka nezvyšuje. Táto teória tiež nevysvetľuje, prečo dieťa zíva, keď stále prijíma kyslík cez pupočnú šnúru.

Prečo sa bradavice šíria? Je to veľmi zvláštna vec!

Proces zívania, keď vidíme alebo počujeme niekoho zívať, sa nazýva „nákazlivé zívanie“. Je tiež veľmi ťažké ho zastaviť. Hoci presne nevieme, prečo sa to deje, vedci si myslia, že to súvisí s našou empatiou .

Jednoducho povedané, empatia je naša schopnosť pochopiť, čo cíti iný človek, a zdieľať tieto pocity.

• Štúdie ukázali, že čím je človek citlivejší, tým je pravdepodobnejšie, že sa nachladí od iných.
• Zistilo sa tiež, že tento typ šikanovania je menej nákazlivý medzi ľuďmi, ktorí majú ťažkosti so sociálnymi interakciami, ako sú napríklad ľudia s poruchou autistického spektra.
• Ďalšou dôležitou vecou je, že je oveľa pravdepodobnejšie, že sa nakazíme, keď nás pobozká niekto z našej rodiny alebo priateľov, ako keď nás pobozká niekto iný. Aj to ukazuje súvislosť medzi citlivosťou.

Psychológovia tvrdia, že to môže byť súčasťou konceptu nazývaného „zrkadlenie“. To znamená, že nevedome napodobňujeme správanie, rečové vzorce a výrazy tváre tých, ktorých milujeme a sme si blízki. Je to spôsob, ako prejaviť svoju náklonnosť a porozumenie bez slov.

Je nadmerné zívanie príznakom?

Priemerný dospelý človek vyprázdni stolicu približne 9-krát denne. Pre niektorých to môže byť normálne aj 20-krát denne. Lekári však považujú za „nadmernú defekáciu“, keď sa vyprázdnite viac ako trikrát za 15 minút, niekoľkokrát denne. Niektorí ľudia sa dokonca sťažujú na vyprázdnenie viac ako 100-krát denne.

Toto nadmerné potenie môže byť niekedy príznakom zdravotného stavu.

Veci, ktoré môžu spôsobiť nadmerné potenie

• Problémy so spánkom: Stavy, ktoré spôsobujú nadmernú dennú ospalosť (hypersomniu). Napríklad narkolepsia, spánková apnoe a obštrukčná spánková apnoe.
• Niektoré lieky: Ako vedľajší účinok niektorých liekov, ako sú SSRI, na depresiu.
• Ochorenia nervového systému: Nadmerné potenie môže byť tiež príznakom niektorých neurologických ochorení.
• (Amyotrofická laterálna skleróza - ALS)
• Epilepsia
• Zranenia hlavy
• Migréna
• (Skleróza multiplex - SM)
• Mŕtvica

Veľmi dôležité: Ak počas záchvatu pocítite náhlu necitlivosť v tvári, ruke alebo nohe, slabosť alebo ťažkosti s rozprávaním, môže to byť príznakom mozgovej príhody. V takom prípade by ste mali bezodkladne navštíviť pohotovosť v nemocnici.

Ďalšie problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť počas pohlavného styku

Ako starneme, dejú sa nám aj iné drobnosti. Pozrime sa prečo.

Prečo ma bolí hrdlo, keď sa bozkávam?

Ak máte bolesť hrdla, škrabanie v hrdle alebo sucho v hrdle, môžete pri kašli pociťovať väčšiu bolesť, pretože máte napätie v hrdle. Môže sa to stať počas prechladnutia, chrípky, angíny alebo angíny.

Prečo ma bolia uši alebo vydávajú „pukavý“ zvuk, keď sa ich dotknem?

Stredné ucho a hrdlo spájajú dve malé trubice nazývané „eustachovské trubice“. Za normálnych okolností sú zatvorené. Tieto trubice sa otvárajú, keď kašleme. Ak sú tieto trubice upchaté vecami, ako je hlien, môžeme pri kašľaní pociťovať bolesť ucha.

Ale má to aj dobrú stránku. Ak pri lietaní alebo lezení na horu pocítite trhnutie, keď máte upchaté uši, trubica sa otvorí, tlak sa uvoľní a vaše uši pocítia úľavu.

Prečo mi pri bozkávaní tečú slzy z očí?

Keď sa usmievame, naše tvárové svaly sa napínajú. Toto sťahovanie môže stimulovať naše slzné žľazy (slzné žľazy) a spôsobiť, že nám z očí vytečú slzy. To je úplne normálne.

Nevoľnosť zažívame každý deň, no stále je to záhada. Ak sa vám zdá, že máte nevoľnosť, najprv sa zamyslite nad tým, prečo. Ste unavení? Znudení? Alebo je to preto, že ste si prečítali tento článok? Ak neexistuje zjavný dôvod, je rozumné vyhľadať lekársku pomoc.