Ali veste to o svojem sečilnem sistemu? Pogovorimo se!

Pozdravljeni! Danes bomo govorili o zelo pomembnem sistemu v našem telesu. To je sečilni sistem ali, kot pravimo v angleščini, »Urinary System«. Deluje podobno kot filter za vodo v naši hiši. Njegova glavna funkcija je filtriranje nepotrebnih toksinov in odpadnih produktov iz telesa ter njihovo izločanje z urinom. Če torej pride do kakršnih koli težav v tem procesu, morda ne bomo mogli normalno urinirati. Zato je zelo pomembno, da se tega zavedamo.

Kaj je sečilni sistem? Kako deluje?

Preprosto povedano, vaš sečilni sistem je kot filtracijski sistem vašega telesa . Filtrira odpadke in toksine iz telesa ter jih izloča kot urin. Da bi to delo pravilno delovalo, morajo ti odpadni produkti preiti skozi več organov.

Glavni deli tega sistema so:

• Dve ledvici: To sta glavna organa, ki filtrirata kri.
• Sečevod: Dve cevi, ki prenašata urin iz ledvic v mehur.
• Mehur: Vrečast organ, ki začasno zbira in shranjuje urin.
• Sečnica: Cev, ki odvaja urin iz mehurja iz telesa.

Zdaj pa si poglejmo, katere so njegove glavne funkcije.

• Čiščenje krvi: Kri, ki teče skozi naše telo, se filtrira in odstrani neželene snovi.
• Ločevanje nepotrebnih stvari: Telo ohrani potrebna hranila in loči toksine in odpadke.
• Uriniranje: Nastali urin se zbere in izloči iz telesa, ko pride čas.

Predstavljajte si ledvice kot dva zelo pametna filtra. Vaša kri prehaja skozi drobne krvne žile v ti ledvici. Tam ledvice filtrirajo kri in odstranjujejo toksine, neželene soli in odvečno vodo . V krvni obtok vračajo vitamine, minerale, hranila in beljakovine, ki jih telo potrebuje. Ločeni odpadni produkti in urin potujejo po sečevodih do mehurja. Ko morate urinirati, urin iz mehurja izstopi skozi sečnico. Ali ni to neverjeten proces?

Kateri so najpomembnejši deli našega sečilnega sistema?

Zdaj pa se podrobneje pogovorimo o glavnih organih, ki sestavljajo sečilni sistem. Vsi ti organi delujejo skupaj pri filtriranju, zbiranju in odstranjevanju tekočih odpadkov v našem telesu. Vsi ti organi se nahajajo v trebušni votlini in medeničnem predelu.

Najprej si poglejmo ledvice.

To so glavni delavci našega sečilnega sistema.Ta dva organa delujeta neprekinjeno. Filtrirata kri in proizvajata urin. Imamo dve ledvici, ki se nahajata na obeh straneh trebuha, tik pod rebri. Vsaka ledvica je približno velika kot vaša pest. Delujeta neverjetno. Na dan prefiltrirata med 110 in 140 litri krvi ! To pomeni, da na dan proizvedeta približno 1 do 2 litra urina.

Kaj so ureterji?

To sta dve tanki cevki , ki prenašata urin iz ledvic v mehur. Nahajata se v medenični votlini. Vsak sečevod je dolg približno 23 centimetrov. Zelo občutljivo, kajne?

Kaj je mehur?

To je votla, mišičasta vrečka, ki zbira in shranjuje urin, dokler niste pripravljeni na uriniranje. Izgleda kot majhen balon. Ko se napolni z urinom, se razširi oziroma postane večji. Mehur lahko običajno naenkrat sprejme približno 500 mililitrov (približno 2 skodelici) urina . Uriniranje je postopek, ko izpraznite ta mehur.

Sečnica in njena funkcija

To je cev , ki prenaša urin iz mehurja navzven telesa. Obstajata dve mišici sfinktra , ki zapirata to odprtino, da preprečita uhajanje urina, ko ne greste na stranišče. Ti obročasti mišici se odpirata in zapirata, da nadzorujeta pretok urina. Včasih, ko te mišice oslabijo, je težko nadzorovati urin.

Katere bolezni se lahko pojavijo v povezavi z urinarnim sistemom?

Številne bolezni lahko prizadenejo naše sečevode, ledvice, mehur in sečnico. Okužbe, bolezni ali težave so lahko prisotne že ob rojstvu ali pa se razvijejo s staranjem. Rak lahko prizadene tudi dele sečil.

Tukaj je nekaj najpogostejših bolezni sečil:

• Okužbe:

Okužbe sečil (UTI) in spolno prenosljive okužbe (SPO) lahko povzročijo težave z ledvicami, sečili ali mehurjem, ko bakterije vstopijo skozi sečila. Zdravniki za to običajno predpišejo antibiotike.

• Ledvični kamni:

Ledvični kamni so majhni kamni , ki nastanejo, ko se odpadni produkti zlepijo. Ti kamni lahko povzročijo hude bolečine in blokirajo pretok urina, če se zataknejo v ledvicah ali sečevodih. Predstavljajte si, kako boleče bi bilo, če bi se majhen kamen zataknil!

• Težave z uriniranjem:
• Urinska inkontinenca: Izguba urina, kadar si tega ne želite. To se lahko poslabša s kašljanjem, smehom, kihanjem ali skakanjem.
• Prekomerno aktiven mehur:Pogosta, nenadna potreba po uriniranju.
• Zastajanje urina: Stanje, pri katerem se mehur po vsakem uriniranju ne izprazni popolnoma.

Pri teh stanjih se lahko pojavijo simptomi, kot so pogosto uriniranje, šibek curek urina in uhajanje urina. Te je mogoče zdraviti z zdravili in spremembami življenjskega sloga.

• Obstrukcije sečil:

Bulice ali tumorji kjer koli v sečilih lahko blokirajo pretok urina. Pri moških lahko povečana prostata blokira sečnico, kar oteži uriniranje. Sečnico lahko blokirajo tudi nosečnost in črevesne bolezni, kot je Crohnova bolezen. Te blokade je pogosto mogoče odpraviti z operacijo.

• Bolezen ledvic:

To je resno stanje. Glavna vzroka za kronično ledvično bolezen (KLB) sta visok krvni tlak (hipertenzija) in sladkorna bolezen (sladkorna bolezen). Zato je zelo pomembno nadzorovati krvni tlak in raven sladkorja. Bolezen ledvic lahko povzroči odpoved ledvic. V tem primeru boste morali na dializo ali presaditev ledvice . Pametno se je pogovoriti z zdravnikom o tem, ali obstaja tveganje za razvoj bolezni ledvic, in sprejeti ukrepe za zmanjšanje tega tveganja.

• Intersticijski cistitis/sindrom bolečega mehurja:

V tem stanju se mehur vname ali vname. Zdravila in fizioterapija lahko pomagajo zmanjšati simptome.

• Strukturne težave:

Včasih se dojenčki rodijo s težavami v načinu nastanka sečil. Na primer, zunajmaternični sečevod je stanje, pri katerem otrokova sečnica ni povezana z mehurjem, temveč z drugim delom telesa. Če se drugi organi v sečilih ne razvijejo pravilno, lahko to povzroči težave z uriniranjem. Prolaps mehurja je, ko se mehur spusti v nožnico ali visi iz vaginalne odprtine. To včasih zahteva operacijo.

Kateri so pogosti simptomi tega stanja?

Simptomi se lahko razlikujejo glede na vaše stanje. Vendar pa ima večina stanj nekaj skupnih simptomov. Ti vključujejo:

• Spremembe uriniranja: Pojavijo se lahko številne težave, kot so potreba po pogostejšem uriniranju, manjše izločanje urina in bolečine pri uriniranju.
• Spremembe urina: rjav ali moten urin ali kri v urinu (hematurija).
• Bolečina v predelu trebuha:Ker se veliko organov sečil nahaja v trebuhu, lahko na tem področju občutite bolečino, tiščanje in pritisk.
• Vročina, bolečine v telesu in slabo počutje: to so lahko znaki okužbe. Pojavita se lahko tudi slabost in bruhanje.

Pomembno: Če imate enega ali več teh simptomov, se posvetujte z zdravnikom.

Katere preiskave se izvajajo za odkrivanje bolezni sečil?

Zdravnik se bo na podlagi vaših simptomov in drugih dejavnikov odločil, katere preiskave bo opravil. Tukaj je nekaj preiskav, ki jih je mogoče opraviti:

• Analiza urina: To vključuje pregled barve, videza, kemične sestave in mikroskopski pregled urina.
• Preizkus delovanja ledvic: S tem se preveri, kako dobro delujejo vaše ledvice. To lahko vključuje tako preiskavo krvi kot tudi preiskavo urina.
• Krvne preiskave: Te lahko zdravnikom dajo predstavo o tem, kaj se dogaja v vašem telesu. Pregledajo lahko kemikalije, beljakovine in druge stvari v vaši krvi.
• Bris sečnice: Vzame se in testira vzorec tekočine iz sečnice .
• Urinska kultura: Test, s katerim iz vzorca urina vzgojimo bakterije. Zdravnik ga lahko opravi po tem, ko vam je bila diagnosticirana okužba sečil. Pomaga lahko določiti natančno vrsto bakterije, ki je povzročila okužbo sečil.
• Slikovni testi: Zdravnik vam lahko predpiše te teste za pomoč pri diagnosticiranju določenih stanj. Primeri vključujejo ultrazvočne preiskave, rentgenske žarke, slikanje z magnetno resonanco (MRI) in CT (računalniško tomografijo) .

Kako torej ohranimo zdravje tega sečil?

Zdravje sečil lahko poskušate ohraniti z dobro higieno in zdravim življenjskim slogom. Tukaj je nekaj stvari, ki vam lahko pomagajo:

• Pijte veliko vode: Hidracija pomaga očistiti sečila. To pomaga tudi pri preprečevanju ledvičnih kamnov in okužb sečil.
• Jejte uravnoteženo prehrano: Živila z nizko vsebnostjo soli in visoko vsebnostjo kalcija lahko pomagajo preprečiti nastanek ledvičnih kamnov.
• Popolnoma izpraznite mehur: Ko greste na stranišče, pustite, da izteče ves urin. Ne zadržujte ga predolgo.
• Pravilno čiščenje: Če ste ženska, se po uporabi stranišča vedno obrišite od spredaj nazaj. To zmanjša tveganje, da bakterije vstopijo v nožnico in povzročijo okužbo sečil.
• Uriniranje po seksu:Če ste ženska, lahko hitro uriniranje po spolu pomaga izpirati bakterije in zmanjša tveganje za razvoj okužbe sečil.
• Vadite varen seks: Za zaščito pred spolno prenosljivimi okužbami uporabljajte kondom.
• Izvajajte vaje za mišice medeničnega dna / Keglove vaje: Z njimi lahko okrepite mišice medeničnega dna in zmanjšate tveganje za urinsko inkontinenco.
• Ohranite čistočo genitalij: Genitalno področje čistite z blagim milom in vodo. Poskusite se vsak dan tuširati ali umivati. Nosite udobno, ohlapno spodnje perilo.

Kdaj menite, da morate obiskati zdravnika?

Če imate težave ali bolečine pri uriniranju, je to lahko znak okužbe ali drugega zdravstvenega stanja. Zato obiščite zdravnika. Vsekakor morate obiskati zdravnika, če imate katerega od naslednjih simptomov:

• Kri v urinu (hematurija)
• Pekoč občutek, bolečina ali nelagodje pri uriniranju
• Bolečina v medeničnem predelu, spodnjem delu trebuha, genitalnem predelu ali boku (hrbet in stranice trebuha)
• Težave z zadrževanjem urina ali težave z odvajanjem urina
• Občutek, kot da nekaj prihaja iz vagine

Najpomembnejša stvar, ki si jo je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Vaš sečilni sistem je ključni del vašega življenja. Filtrira kri in odstranjuje odpadke ter odvečno vodo v obliki urina. Glavni deli tega sistema so ledvice, sečevod, mehur in sečnica. Stanja, kot so okužbe sečil (UTI), spolno prenosljive okužbe (SPI), bolezni ledvic in obstrukcije sečil, lahko vplivajo na zdravje vašega sečilnega sistema. Če imate takšno stanje, se je najbolje posvetovati z zdravnikom in sprejeti ukrepe za ohranjanje zdravja. Skrb za svoje telo je najboljši način za zdravo življenje.

Sečila , ledvice, mehur, okužbe sečil, ledvični kamni, težave z uriniranjem, zdrav način življenja