Ali točno veste, kako dihamo? Pogovorimo se o vašem dihalnem sistemu na preprost način!

Ste se kdaj vprašali, kako dihamo, kako vdihavamo kisik in kako izločamo ogljikov dioksid? Vse to se dogaja zaradi neverjetnega sistema v našem telesu. To je dihalni sistem ali »(dihalni sistem)«. Danes se o tem pogovorimo na preprost način, ki ga boste razumeli, prav?

Kaj je torej ta dihalni sistem?

Preprosto povedano, vaš dihalni sistem je skupek organov in struktur v telesu, ki vam pomagajo dihati. To vključuje pljuča, nos, usta in cevaste dele, ki jih povezujejo, imenovane dihalne poti . Obstajajo tudi mišice in krvne žile, ki pomagajo vašemu dihalnemu sistemu, vaša prsna koša ali rebra pa vse to ščitijo. Vsi ti deli delujejo skupaj, da pri vdihu sprejemajo kisik in pri izdihu odstranjujejo ogljikov dioksid.

Katere so glavne funkcije dihalnega sistema?

Glavna naloga dihalnega sistema je dovajanje kisika v telesne celice in odstranjevanje ogljikovega dioksida , odpadnega produkta. To storite z vdihavanjem in izdihavanjem ter z izmenjavo plinov med drobnimi zračnimi vrečkami v pljučih, imenovanimi alveoli , in krvnimi žilami, ki jih prenašajo. Poleg tega dihalni sistem opravlja še nekaj drugih pomembnih stvari:

• Zrak, ki ga vdihnete, se segreje in mu doda vlago. Vaš dihalni sistem segreje zrak, da se prilagodi telesni temperaturi. Prav tako ga navlaži, da doseže vlažnost, ki jo vaše telo potrebuje.
• Ko dihate, zaščitite svoje telo pred škodljivimi snovmi, ki vstopajo. Nekateri deli dihalnega sistema lahko preprečijo vstop škodljivih mikrobov in dražilnih snovi – ali pa jih iztisnejo, če vstopijo.
• Pomaga vam govoriti. Zvok nastane, ko zrak vibrira vaše glasilke.
• Pomaga vam pri vonju. Ko vdihnete zrak, delci v njem prehajajo skozi vaš vohalni živec, ki nato pošlje sporočila v možgane o vonju nečesa.
• Uravnava kislost telesa. Ko se ogljikov dioksid poveča, se pH krvi zniža, zaradi česar je bolj kisla. Z odstranjevanjem ogljikovega dioksida dihalni sistem pomaga vzdrževati kislinsko-bazično ravnovesje v telesu.

Kateri so deli dihalnega sistema?

Glavni organ vašega dihalnega sistema so pljuča . Vendar pa obstaja veliko različnih delov dihalnega sistema, ki delujejo skupaj, da vam pomagajo dihati. Ti deli so:

• Nos in nosna votlina
• Usta in ustna votlina
• Votline/sinusi `(sinusi)`
• Grlo (žrelo)
• Grlo
• Sapnik (traheja)
• Glavne dihalne poti (bronhiji)
• Pljuča
• Diafragma

Kaj so ta zgornja dihala?

Zgornji dihalni poti pomagajo pri dovajanju zraka v telo in njegovem pošiljanju v pljuča. Prav tako dodajo vlago zraku, ki ga vdihnete. Dihalne poti se začnejo pri nosu in ustih, kjer vdihnete zrak. Drugi deli zgornjih dihalnih poti so nosna votlina, sinusi in grlo.

Kaj je torej spodnja dihalna pot?

Spodnja dihala vključujejo sapnik (trahejo), bronhije (dihalne poti) in pljuča. Sapnik, glavne dihalne poti in manjše dihalne poti (bronhiole) tvorijo traheobronhialno drevo . Ta sistem cevi, ki je videti kot obrnjeno drevo, prenaša zrak iz zgornjih dihalnih poti v drobne zračne vrečke v pljučih, imenovane alveole.

Kako deluje vaš dihalni sistem? Neverjetno!

Celice vašega telesa potrebujejo kisik za proizvodnjo energije. Ko se ta energija proizvaja, se kot odpadni produkt sprosti ogljikov dioksid. Če se ta ogljikov dioksid v telesu kopiči v prekomernih količinah, je škodljiv za telo. Glavna naloga dihalnega sistema je torej dovajanje kisika v pljuča in sproščanje ogljikovega dioksida (izmenjava plinov) . To delo opravlja skupaj z vašim krvnim obtokom – torej s srcem, krvjo in krvnimi žilami.

Predstavljajte si, da je vsakič, ko vdihnete, kisika v zraku kot milijoni potnikov na letalu. Ta letala prispejo na letališče, imenovano vaša pljuča. Ko se vaša diafragma premakne navzdol, se prostor v prsih poveča in zrak (skupaj s temi majhnimi potniki s kisikom) se vsesa v vaša pljuča. Ta zrak vstopi skozi usta ali nos, potuje po sapniku, bronhih in bronhiolih, kot vzletno-pristajalne steze na letališču. Nato ti potniki prispejo do vrat letališča, vaših alveolov.

Tam potniki s kisikom prehajajo skozi tanke membrane, ki obdajajo pljuča, in v drobne krvne žile, imenovane kapilare. Predstavljajte si to kot taksi, ki na letališču pobira potnike s kisikom. Na koncu ta taksi pride do vaših celic in tkiv, kjer jim odda kisik, da jim da energijo.

Kako se znebite ogljikovega dioksida?

Ko celice porabljajo energijo, proizvajajo ogljikov dioksid. Takoj ko kisik zapusti tkiva, delci ogljikovega dioksida vstopijo. Od tam potujejo skozi krvni obtok v zračne zapore v pljučih, imenovane alveoli. Ko se diafragma dvigne, se prsni koš sesede in zrak iztisnete na enak način, kot je prišel noter, in odleti iz pljuč. Vidite?

Ali obstaja še kaj drugega kot dihanje?

Da, ko vdihujete in izdihujete, vaš dihalni sistem ščiti vaše telo pred suhim zrakom in potencialno škodljivimi delci. Ko vdihujete, vaši sinusi pomagajo uravnavati temperaturo in vlažnost zraka.

Ko se zrak premika skozi nosnice in po dihalnih poteh, fine, dlačicam podobne strukture (cilije) lovijo prah, mikrobe in druge dražilne snovi ter jim preprečujejo vstop v dihalne poti in pljuča. Če takšne dražilne snovi ali mikrobi pridejo v notranjost, jih dihala ujamejo v sluz. Nato se miglice v dihalnih poteh premikajo v valovih in to sluz potiskajo iz telesa, ko kašljate ali kihate.

Katere bolezni lahko prizadenejo naš dihalni sistem?

Obstaja veliko stanj, ki lahko vplivajo na organe in tkiva, ki sestavljajo vaš dihalni sistem. Nekatere od teh povzročajo dražilne snovi in ​​mikrobi, ki jih vdihavate – virusi, bakterije in glive, ki povzročajo okužbe. Druge lahko povzročijo poškodbe ali genetske motnje.

Nekatera stanja, ki lahko vplivajo na dihalni sistem, so:

• Alergijski rinitis: Alergije na stvari, kot so cvetni prah dreves, živalski prhljaj in prah, lahko vplivajo na vaše dihalne poti in nosne poti.
• Kronične bolezni dihalnih poti: Sem spadajo bolezni, kot so astma, kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) in cistična fibroza.
• Okužbe zgornjih in spodnjih dihal: Okužbe dihal, kot sta gripa ali prehlad, so pogoste.
• Vnetje: Okužbe lahko povzročijo otekanje velikih dihalnih poti (bronhitis), pljuč (pljučnica), sinusov (sinusitis) ali drugih delov dihal.
• Intersticijska pljučna bolezen (ILD): Pljučna fibroza in druge vrste ILD lahko povzročijo trajne brazgotinjenje v pljučih.
• Blokade: To je lahko nekaj zunanjega, benigna bula ali rakasta bula.
• Neravnovesje kislinsko-baznega ravnovesja: Ko izdihnete preveč ali premalo ogljikovega dioksida, se kislinsko-bazno ravnovesje v krvi spremeni, kar vodi v respiratorno alkalozo in respiratorno acidozo.
• Nizka raven kisika ali visoka raven ogljikovega dioksida v krvi ali tkivih: Čeprav se to morda zdi kot krvne motnje, so lahko stanja, kot so hipoksemija, hipoksija in hiperkapnija, znaki, da je z vašim dihalnim sistemom nekaj narobe.

Kakšni so simptomi bolezni dihal?

Stanje, ki prizadene dihalni sistem, lahko povzroči simptome, kot so:

• Težave ali kratka sapa (dispneja)
• Sluzni ali suhi kašelj
• Izcedek iz nosu ali zamašen nos
• Bolečina ali tiščanje v prsih
• Piskanje je žvižgajoč zvok pri dihanju.
• Modro obarvanje kože, ustnic ali nohtov (cianoza)

Katere teste zdravniki uporabljajo za diagnosticiranje bolezni dihal?

Zdravniki uporabljajo različne teste in postopke za preverjanje zdravja vašega dihalnega sistema. Glede na vaše simptome lahko nekateri od njih vključujejo:

• Pulzna oksimetrija: To je zelo preprost, pogost test. Z majhno napravo, ki si jo namestimo na prst, merimo raven kisika v krvi.
• Preizkusi pljučne funkcije: Preizkusi, ki preverjajo delovanje pljuč.
• Rentgensko slikanje prsnega koša
• Plinska analiza arterijske krvi
• Včasih se lahko opravijo tudi testi, kot sta CT ali bronhoskopija (preiskava, pri kateri se v dihalne poti vstavi kamera).

Katere so običajne metode zdravljenja bolezni dihal?

Zdravljenje, ki ga boste prejeli, bo odvisno od tega, kakšno bolezen dihal imate in kako huda je. Nekatera zdravljenja lahko vključujejo:

• Inhalacijski kortikosteroidi ali bronhodilatatorji: Če imate bolezen, ki zožuje dihalne poti, kot sta astma ali KOPB, boste morda morali redno uporabljati inhalator.
• Protivirusna, antibiotična ali protiglivična zdravila za okužbe.
• Antihistaminiki ( za alergije)
• Modifikatorji levkotrienov
• Pljučna rehabilitacija
• Kirurški poseg zaradi tumorjev ali drugih ovir.
• V nekaterih hujših primerih se lahko izvede presaditev pljuč .

Kaj lahko storim, da ohranim zdrav dihalni sistem?

Za ohranjanje zdravja dihal naredite naslednje:

• Izogibajte se kajenju ali vejpanju. Kajenje lahko povzroči ali poslabša številne pljučne in dihalne bolezni. Tekočine za vejpanje pogosto vsebujejo enake škodljive snovi kot cigarete.
• Izogibajte se onesnaževalcem, ki lahko poškodujejo vaše dihalne poti. To vključuje stvari, kot so pasivno kajenje, kemikalije in radon (radioaktivni plin, ki lahko povzroči raka). Če ste pri delu ali hobijih izpostavljeni dimu ali prahu, nosite masko.
• Pijte veliko vode. Pitje veliko vode pomaga razredčiti sluz v pljučih in olajša njeno izločanje.
• Redno telovadite.Vadba krepi pljučne mišice, kar olajša dihanje.
• Preprečite okužbe. Bolezni lahko preprečite s pogostim umivanjem rok in cepljenjem proti boleznim dihal.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če imate vztrajen ali slabši kašelj, težave z dihanjem ali druge simptome bolezni dihal, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Prav tako se redno zdravite. Zgodnje odkrivanje težav z dihali lahko pomaga preprečiti njihovo poslabšanje.

Katere so najpomembnejše stvari, ki si jih moramo zapomniti?

Vdihnite ... Izdihnite ... Vaše dihanje vas lahko pomiri in vam pomaga, da ostanete osredotočeni. Pomaga vam lahko vohati, okusiti in zapeti svojo najljubšo pesem. Najpomembneje pa je, da vaš dihalni sistem sprejema kisik za napajanje celic in izloča ogljikov dioksid. Če je z vašim dihalnim sistemom kaj narobe, lahko kašljate, sopite ali postanete zasopli. Če imate katerega od teh zaskrbljujočih simptomov, se posvetujte z zdravnikom. Pomagal vam bo lažje dihati.

` Dihalni sistem, dihanje, pljuča, kisik, ogljikov dioksid, bolezni dihal, zdravo dihanje