Kaj je ta vagusni živec? Pogovorimo se o tem preprosto!

Ste že kdaj slišali za nekaj, kar se imenuje "vagusni živec"? Morda ne. Je pa zelo pomembna, nekoliko zapletena in zelo neverjetna stvar v našem telesu. Je kot skrivni sel v našem telesu. Torej, danes se pogovorimo o tem vagusnem živcu na preprost način, ki ga boste razumeli?

Kaj je ta vagusni živec?

Najprej si poglejmo, kaj je vagusni živec. Preprosto povedano, je zelo pomemben del našega živčnega sistema. Glavni živec v parasimpatičnem živčnem sistemu našega telesa je vagusni živec. Parasimpatični živčni sistem nadzoruje določene funkcije v našem telesu. Na primer stvari, kot so prebava, srčni utrip, imunski sistem . To so nehotene funkcije (stvari, ki jih ne moremo zavestno nadzorovati, dogajajo se samodejno). Predstavljajte si, da ne morete razmišljati o prebavljanju hrane, to se zgodi samodejno. To je to.

Naš levi in ​​desni vagusni živec vsebujeta 75 % živčnih vlaken v parasimpatičnem živčnem sistemu. Ta vlakna prenašajo informacije med našimi možgani, srcem in prebavnim sistemom .

Ta vagusni živec je deseti od naših dvanajstih možganskih živcev . Zato se imenuje tudi možganski živec X , saj je X rimska številka za 10.

Kakšna je torej funkcija vagusnega živca?

Nekaj ​​smo že govorili o vagusnih živcih, ki so del našega živčnega sistema. Sodelujejo pri številnih senzoričnih in motoričnih (tj. z gibanjem povezanih) funkcijah, ki se naravno pojavljajo v našem telesu. Oglejte si ta seznam:

• Prebava: To nam pomaga pravilno prebaviti hrano, ki jo zaužijemo.
• Srčni utrip, krvni tlak in dihanje: Tudi ti dejavniki igrajo pomembno vlogo pri njihovem nadzoru.
• Odzivi imunskega sistema: Povezani tudi s funkcijami sistema, ki nas ščiti pred boleznimi.
• Razpoloženje: Tudi naši občutki sreče in žalosti imajo določen vpliv.
• Proizvodnja sluzi in sline.
• Občutki na koži in mišicah.
• Govor: To je pomembno tudi za to, kako govorimo.
• Okus.
• Izločanje urina.

Ali lahko vidite, v koliko stvari je vpleten ta majhen živec?

Kakšna je vloga parasimpatičnega živčnega sistema?

Rekli smo, da je vagusni živec glavni del parasimpatičnega živčnega sistema. Ta sistem nadzoruje delovanje našega telesa.Nadzira procese, imenovane "počitek in prebava" . Pomislite, kaj se dogaja v vašem telesu, ko ste dobro jedli in ste svobodni. Pri tem vam to pomaga.

To je popolno nasprotje odziva »boj ali beg« našega simpatičnega živčnega sistema . Ko ste prestrašeni ali zaskrbljeni, vam srce hitreje bije in se potite, kajne? To počne simpatični živčni sistem. Skupaj ta dva sistema tvorita naš avtonomni živčni sistem . Ta nadzoruje nehotene aktivnosti našega telesa.

Ali veste, kje se nahaja vagusni živec?

Vagusni živec je najdaljši od naših možganskih živcev. Razteza se od možganov vse do debelega črevesa. Si lahko predstavljate, kako dolg je? Naš levi vagusni živec poteka po levi strani telesa, desni vagusni živec pa po desni.

Latinska beseda »vagus« pomeni »tavajoč«. Ime verjetno izvira iz dejstva, da ti živci potujejo po dolgi, vijugasti poti skozi telo. Začnejo se na mestu, imenovanem podolgovata hrbtenjača, na dnu naših možganov . Nato prehajajo skozi ta mesta oziroma se povezujejo z njimi:

• Vrat: (Med karotidno arterijo in jugularno veno)
• Prsni koš/prsni koš
• Srce
• Pljuča
• Trebuh in prebavni trakt.

Kot da bi se podali na dolgo potovanje znotraj svojega telesa, kajne?

Kako se veje vagusni živec?

Naš levi in ​​desni vagusni živec se združita v vagalni deblo . Združujeta se v ezofagealni prerezu, kjer naš požiralnik vstopi v trebušno votlino. Ta vagalni deblo vsebuje sprednji in zadnji želodčni živec , ki gresta v želodec.

Glavne veje vagusnega živca so:

• Spodnja ganglijska veja: Ta veja oskrbuje živce in mišice grla (`(žrela)`) in grla (`(grla)` - glasilke.
• Superior ganglion veja: Ta služi živcem za našo hrbtenico in ušesa.
• Veja vagusnega živca: Ta dovaja živce našemu srcu, pljučem in požiralniku (cev, ki povezuje usta z želodcem).

Katere bolezni prizadenejo vagusni živec?

Včasih ima lahko težave tudi ta pomemben vagusni živec. To lahko vodi do stanj, kot so:

• Gastropareza: To je stanje, pri katerem je vagusni živec poškodovan, zaradi česar se premikanje hrane iz želodca v črevesje ustavi ali postane zelo počasno. Predstavljajte si to kot nedelujoč avtomobilski motor. To poškodbo vagusnega živca lahko povzročijo stanja, kot so sladkorna bolezen , virusne okužbe, trebušna operacija in skleroderma .
• Vazovagalna sinkopa: Sinkopa je omedlevica. Do nje pride, ko se vagusni živec, ki poteka do srca, pretirano odzove na določene stvari. Na primer na stvari, kot so ekstremna vročina, tesnoba, lakota, bolečina ali stres. To lahko povzroči nenaden padec krvnega tlaka (ortostatska hipotenzija) , omotico in omedlevico. Slišali ste že za ljudi, ki omedlijo, ko vidijo kri ali dobijo injekcijo, kajne? Nekaj ​​takega je.

Kakšni so simptomi težav z vagusnim živcem?

Če obstaja težava z vagusnim živcem, se simptomi lahko razlikujejo glede na vzrok in del prizadetega živca. Pogosti simptomi vključujejo:

• Bolečine v želodcu in napihnjenost.
• Kislost (kar pomeni, da se želodčna kislina dvigne v grlo - »gastroezofagealna refluksna bolezen, GERB)«).
• Spremembe srčnega utripa, krvnega tlaka ali ravni sladkorja v krvi.
• Težave pri požiranju ali izguba bruhanja.
• Omotica ali omedlevica.
• Hripavost, hripavost ali izguba glasu.
• Izguba apetita, občutek sitosti po majhnem obroku ali izguba teže brez razloga.
• Slabost in bruhanje.

Če imate enega ali več teh simptomov, je dobro, da ste pozorni nanje.

Kaj je stimulacija vagusnega živca (VNS)?

To je relativno nov način zdravljenja. Stimulacija vagusnega živca (VNS) je postopek, ki uporablja električne impulze za stimulacijo levega vagusnega živca. Pri tem postopku zdravniki namestijo majhno napravo pod kožo na prsih. Nato pod kožo vstavijo žico, ki to napravo poveže z živcem.

Ta naprava pošilja zelo nežne, neboleče električne signale v vaše možgane prek levega vagusnega živca. Ti impulzi pomirjajo nepravilno električno aktivnost v možganih.

Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) je odobrila to metodo »(VNS)« za zdravljenje epilepsije in depresije, ki ju konvencionalne metode zdravljenja ne morejo pozdraviti.Odobren je bil za zdravljenje bolezni, kot so. Poleg tega se testira, ali se lahko uporablja za naslednje bolezni:

• Glavoboli v grozdih.
• Vnetna črevesna bolezen (VČB).
• Bolečina.
• Posttravmatska stresna motnja (PTSM).
• Revmatoidni artritis.

Mar ni to dober primer, kako napredna je tehnologija?

Kako diagnosticirati težave z vagusnim živcem?

Če zdravnik sumi, da imate težave z vagusnim živcem, vam lahko naroči enega ali več naslednjih testov:

• CT ali MRI: S temi preiskavami preverite morebitne blokade v črevesju.
• Ehokardiogram: Ta preiskava preverja delovanje srca.
• Študija praznjenja želodca v trdni obliki ali pametna tabletka: (To je majhna elektronska naprava, ki jo pogoltnete). Ta meri, kako dolgo hrana potrebuje, da se premakne iz želodca v črevesje.
• Zgornja endoskopija: Ta pregleduje zgornji del prebavnega trakta.

Ti testi so edini način, da ugotovimo, kaj se je točno zgodilo.

Kakšna so zdravljenja za bolezni vagusnega živca?

Metode zdravljenja se razlikujejo glede na bolezen. Oglejmo si zdravljenje dveh glavnih bolezni.

Zdravljenje gastropareze:

Pri bolezni, o kateri smo govorili prej, kjer hrana ne gre pravilno skozi želodec, naredimo naslednje:

• Spremembe v prehrani: na primer uživanje majhnih, pogostih obrokov, ki jih je enostavno prebaviti.
• Zdravila: Zdravila za slabost, bolečine v želodcu, nadzor krvnega sladkorja in praznjenje želodca.
• Hranilne cevi: Včasih se hrana daje skozi cev, da se hranila vnesejo neposredno v krvni obtok.
• Gastrostomija: Izdelava luknje v želodcu za lajšanje pritiska na želodec.
• Želodčna električna stimulacija: (podobno kot VNS) pošilja električne impulze v mišice in živce želodca, da pomaga pri premikanju hrane skozi črevesje.

Zdravljenje vazovagalne sinkope:

To storijo, da se omedlijo:

• Uživanje hrane z visoko vsebnostjo soli.
• Prenehanje jemanja zdravil za zniževanje krvnega tlaka (npr. diuretikov) (po zdravniškem nasvetu).
• Jemanje zdravil, ki zvišujejo raven natrija, tekočine in krvni tlak ali pomirjajo odzive živčnega sistema.
• Nošenje kompresijskih nogavic za preprečevanje zastajanja krvi v nogah.

Najpomembneje je, da vsa ta zdravljenja potekajo natančno po navodilih zdravnika.

Kako ohranimo zdravje naših vagusnih živcev?

Te spremembe življenjskega sloga bodo pripomogle k ohranjanju zdravja celotnega živčnega sistema, vključno z vagusnim živcem:

• Bodite telesno aktivni: Dobro je, da se vsak dan malo gibate.
• Jejte zdravo prehrano: stvari, kot so zelenjava, sadje in nerafinirana žita.
• Nadzorujte stanja, kot sta sladkorna bolezen in visok ali nizek krvni tlak.
• Vadite tehnike za zmanjševanje stresa, kot so meditacija, hipnoterapija ali joga.

Čeprav se to morda zdijo majhne stvari, imajo dolgoročno velik vpliv na naše zdravje.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Če imate katerega od teh simptomov, je vsekakor najbolje, da se posvetujete z zdravnikom:

• Vztrajne bolečine v želodcu.
• Pogosta zgaga (stanje GERB).
• Če imate težave s požiranjem ali govorjenjem.
• Če pogosto omedlite.
• Če občutite slabost, bruhanje ali nepojasnjeno izgubo teže.
• Če je srčni utrip prehiter (hiter) ali prepočasen (upočasnjen).

Ne odlašajte s takimi stvarmi. Če pravočasno poiščete zdravniško pomoč, je mogoče rešiti številne težave, preden postanejo večje.

Kot povzetek, ne pozabite ...

V redu, zdaj imate dobro predstavo o vagusnem živcu, o katerem smo danes govorili. Ne pozabite, da je to neverjeten živec, ki nadzoruje številne najpomembnejše funkcije v našem telesu, kot so srčni utrip, dihanje in prebava .

Poškodba vagusnega živca lahko povzroči prebavne težave, kot je gastropareza. Včasih zdravniki uporabljajo ta živec za umiritev nepravilne električne aktivnosti v možganih s postopkom, imenovanim stimulacija vagusnega živca (VNS) .

Zelo pomembno je, da sledimo dobrim življenjskim navadam, da ohranimo zdrav živčni sistem. Če imate kakršne koli težave ali simptome, povezane s tem, ne pozabite poiskati zdravniškega nasveta. Vaše zdravje je namreč vaša najdragocenejša dobrina!

` Vagusni živec, živčni sistem, parasimpatični živčni sistem, prebava, srčni utrip, gastropareza, vazovagalna sinkopa