Kako dobro deluje vaše srce? Pogovorimo se o srčnem izpustu!

Danes bomo govorili o srcu, ki je zelo pomemben organ v našem telesu. Natančneje, govorili bomo o tem, kako učinkovito srce črpa kri po telesu, kar imenujemo srčni izpust . Čeprav se vam te besede morda zdijo nekoliko nove, so pravzaprav precej preproste. Poglejmo, kaj to dejansko pomeni, kajne?

Kaj je srčni izpust? Preprosto povedano ...

Preprosto povedano, srčni izpust je skupna količina krvi, ki jo srce prečrpa po telesu v eni minuti. Običajno se meri v litrih. Zdravniki to izračunajo s preprosto enačbo. Zahteva dve stvari:

1. Udarni volumen: To je količina krvi, ki jo srce prečrpa v telo ob vsakem utripu, torej z enim srčnim utripom. Ta količina se lahko spreminja. Ta količina krvi se lahko poveča ali zmanjša, odvisno od zdravja vašega srca in od tega, ali mirujete ali se ukvarjate z neko dejavnostjo.

2. Srčni utrip: Verjetno ste že slišali za to. To je število utripov srca na minuto. Običajno bi moral biti srčni utrip zdrave osebe med 60 in 100 utripi na minuto, ko miruje. Ta se poveča, ko telovadite, in zmanjša, ko mirujete.

Torej, če poznamo oba, lahko skupno vrednost najdemo z enačbo srčni izpust = utripni volumen x srčni utrip .

Predstavljajte si to takole. Hitreje se vzpenjate po stopnicah. Vaše mišice potrebujejo več kisika, kajne? Zato se vam poveča srčni utrip in vaše srce poskuša povečati količino krvi, ki jo naenkrat črpa (udarni volumen). Takrat se poveča vaš srčni iztis, ker vaše telo potrebuje več krvi in ​​kisika.

Kdaj zdravniki iščejo ta srčni izpust?

V redu, zdaj imate vprašanje, kdaj zdravniki iščejo ta srčni izpust, kajne? Za to je lahko več razlogov.

• Če vam je težko telovaditi kot prej ali če težko dihate že z rahlim naporom.
• Če vaš zdravnik sumi, da imate stanje, kot je srčno popuščanje , to je stanje, pri katerem srce ne more pravilno črpati krvi.
• Če morate natančno diagnosticirati bolezen.
• To se meri tudi zato, da se zagotovi pravilno delovanje vseh zdravil, naprav ali zdravljenja, ki ste ga prejeli .

Kateri simptomi se lahko pojavijo, če se srčni izpust zmanjša?

Če se količina krvi, ki jo srce črpa v telo, oziroma srčni iztis, zmanjša, različni deli našega telesa ne prejemajo dovolj kisika in hranil. To lahko povzroči simptome, kot so:

• Zelo težko je telovaditi:Že po kratki hoji se mi vrti in sem utrujen.
• Občutek velike utrujenosti: Občutek izčrpanosti, tudi ko samo stojite pri miru.
• Otekanje rok in nog: Noge, zlasti gležnji, lahko otečejo.
• Zasoplost: Včasih je lahko težko dihati tudi v ležečem položaju.
• Slabost in bruhanje.
• Bolečine v trebuhu.

Ti simptomi ne pomenijo vedno, da imate nizek srčni utrip. Če pa ti simptomi vztrajajo, je najbolje poiskati zdravniško pomoč.

Kako zdravniki merijo srčni izpust? Obstaja več metod!

Zdravniki uporabljajo več metod za merjenje srčnega iztisa. Nekatere so zelo preproste, druge pa zahtevajo posebno opremo. Poglejmo si, katere so:

• Merjenje porabe kisika: S tem se meri, koliko kisika porabi določen organ ali tkivo v telesu. Izračuna se tako, da se primerja razlika med količino kisika v arterijah in količino kisika v venah, nato pa se izračuna glede na hitrost pretoka krvi.
• Primerjava temperature krvi: V različne dele srca, na primer v votlo veno ali desni atrij, se vstavi poseben kateter, temperatura krvi tam pa se primerja s temperaturo krvi v pljučnih arterijah, ki prenašajo kri v pljuča. To imenujemo tudi metoda termodilucije .
• Merjenje tlaka in upora: To lahko ugotovimo tako, da vzamemo povprečni tlak v arterijah (povprečni arterijski tlak) in ga delimo z uporom pretoka krvi skozi krvne žile (sistemski žilni upor).
• Prenosne naprave: Obstajajo tudi prenosne naprave s posebnimi vrstami plinov, ki jih lahko vdihavate skozi usta.
• Uporaba elektrod: Obstaja test, pri katerem se na prsni koš namesti približno šest elektrod. S tem se izmeri srčni utrip in udarni volumen ter izračuna srčni izpust.
• Transtorakalna ehokardiografija: To je pregled srca. Lahko da dobro predstavo o udarnem volumnu.
• MRI srca: Informacije o tem je mogoče dobiti tudi z MRI preiskavo srca.
• Injiciranje barvila: To se naredi tako, da se v desno stran srca, ko kri vstopi vanjo, injicira posebno barvilo, nato pa se izmeri, koliko barvila pride iz leve strani srca.

Kaj lahko pričakujete pri opravljanju tega testa?

Za najnatančnejšo meritev srčnega iztisa bo moral zdravnik izmeriti količino kisika, ki ga vdihnete, in odvzeti vzorce krvi iz vaše arterije ter posebnega katetra, ki ga namestimo v pljučno arterijo (kateter v pljučni arteriji). To se običajno opravi med testom, imenovanim kateterizacija desnega srca . Na dan tega testa boste lahko poznali svoj srčni iztis in različne tlake v srcu.

Kakšni so rezultati? Kaj nam povedo?

V redu, zdaj pa poglejmo, kaj pravijo ti rezultati.

Srčni izpust zdrave osebe v mirovanju je običajno med 5 in 6 litri na minuto .

Vendar pa je lahko pri dobro treniranem športniku ta vrednost med vadbo več kot 35 litrov na minuto! To pomeni, da njihova srca delujejo zelo učinkovito.

Srčni iztis se poveča, ko telovadi oseba, ki ni športnica, vendar ne toliko kot pri športnikih. Tudi med nosečnostjo se srčni iztis žensk poveča nad normalno raven , ker takrat tako materino telo kot rastoči otrok potrebujeta oskrbo s krvjo.

Katere stvari vplivajo na naš srčni izpust?

Naš srčni izpust ni vedno enak. Nanj vpliva več dejavnikov. Poglejmo si glavne dejavnike, ki nanj vplivajo:

• Visok krvni tlak: Če imate visok krvni tlak, mora vaše srce bolj delati, da potiska kri skozi arterije. Predstavljajte si to kot hojo v močnem vetru, saj je tlak v arterijah višji. Če je vaš krvni tlak višji v pljučih (morda zaradi brazgotin v pljučih ali stanja, kot je emfizem ), mora vaše srce bolj delati, da tja črpa kri. To lahko zmanjša vaš srčni iztis.
• Starejša starost: S staranjem se stene našega srca debelejše in trše. Srce se ne polni s krvjo tako hitro ali tako dobro kot prej. To lahko zmanjša količino krvi, ki jo črpa v telo.
• Če je srce poškodoval srčni napad: Če se to zgodi, srce morda ne bo moglo črpati toliko krvi kot pred srčnim napadom. Prav tako lahko okužba srčne mišice, imenovana miokarditis , zmanjša črpalno sposobnost srca.
• Nenormalni srčni ritmi, kot je atrijska fibrilacija: Pri tem stanju zgornji prekat srca (atrij) ne morejo pravilno črpati krvi in ​​jo pošiljati v telo skozi spodnje prekate (mitro). Zmanjšan je tudi srčni izpust.
• Aortna stenoza je zoženje zaklopke, ki vodi v aorto:Aorta je glavna krvna žila, ki prenaša kri v telo. Če se zaklopka, ki vodi do nje, zoži, ne more poslati dovolj krvi v telo.
• Konstriktivni perikarditis: Če se zaščitna vrečka okoli srca, perikard , zoži, se srce ne more pravilno sprostiti, napolniti s krvjo in pravilno črpati. To tudi poslabša srčni izpust.

Kako ohranimo srčni izpust na dobri ravni?

V redu, zdaj vemo, zakaj je srčni izpust pomemben in kateri dejavniki vplivajo nanj. Kaj torej lahko storimo, da ga ohranimo na dobri ravni? Ključnega pomena je ohranjanje močnega srca in zdravih krvnih žil. Tukaj je nekaj stvari, ki nam lahko pri tem pomagajo:

• Redna vadba: Vsaj 30 minut na dan se ukvarjajte s hojo, tekom ali kolesarjenjem.
• Nadzorujte raven holesterola: Zmanjšajte zlasti "slab" holesterol (LDL) in ohranite raven "dobrega" holesterola (HDL) na zdravi ravni.
• Če imate sladkorno bolezen , je pomembno, da upoštevate zdravnikova navodila in vzdržujete zdrav način življenja.
• Čim bolj zmanjšajte uživanje mastne in ocvrte hrane: ta lahko povzroči kopičenje maščobe v krvnih žilah.
• Ohranjanje zdrave telesne teže: Debelost dodatno obremenjuje srce.
• Izogibajte se uporabi tobačnih izdelkov: kajenje je zelo škodljivo za srce in krvne žile.
• Po potrebi jemljite zdravila po navodilih zdravnika in nadzorujte krvni tlak.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Pomembno je, da zdravnik ve, koliko krvi vaše srce črpa, kar imenujemo srčni izpust . To lahko pomaga pri diagnosticiranju bolezni, ugotavljanju, ali zdravljenje deluje, ali vam da predstavo o zdravju vašega srca.

Ko boste imeli te informacije, se bo vaš zdravnik lahko odločil, katere so najboljše možnosti za vašo pomoč. Če o nečem niste prepričani, se ne bojte postaviti zdravnikovih vprašanj. Bolj ko ste obveščeni o svojem zdravju, večje so vaše možnosti za najboljše rezultate. Zato poskrbite za svoje srce!

Srčni izpust, srčni utrip, utripni volumen, zdravje srca, srčno popuščanje, krvni tlak, krvni obtok