Preverimo zdravje vaše prostate. Vse o testu PSA!

Ste že slišali za ta test PSA? Morda vam je o njem povedal vaš zdravnik ali pa ste morda slišali od prijatelja. To je pravzaprav zelo pomemben test za nas moške. Mnogi ljudje o njem ne vedo veliko. Zato se danes o tem pogovorimo na preprost način, ki ga boste razumeli? Ni se vam treba bati, najpomembneje je, da ste o tem pozorni.

Kaj je PSA test?

Preprosto povedano, PSA je okrajšava za prostata-specifični antigen. To je posebna beljakovina v telesu. Vendar ni povsod. Proizvaja jo vaša prostata. Ta žleza se nahaja samo pri moških in se nahaja tik pod mehurjem.

To beljakovino, imenovano PSA, proizvaja zdravo tkivo prostate, pa tudi celice raka prostate. Najpomembneje pa je, da se v primeru raka prostate ta raven PSA pogosto proizvaja v višjih količinah kot običajno.

Torej, test PSA je preprost krvni test, ki meri, koliko te beljakovine PSA je v vaši krvi. To vam lahko pomaga ugotoviti, ali je vaša raven PSA povišana. Zdravniki izvajajo ta test, da bi pomagali zgodaj odkriti raka prostate. Če se rak odkrije zgodaj, je veliko večja verjetnost, da bo ozdravljen.

Zdravnik bo običajno opravil digitalni rektalni pregled (DRE) skupaj s testom PSA. Pri tem zdravnik pregleda prostato s prstom v rokavici skozi anus. S tem lahko odkrije tudi morebitne bulice ali spremembe v prostati.

Kakšna je ustrezna raven PSA za vašo starost?

Pravzaprav raven PSA ni pri vseh enaka. Spreminja se s staranjem. S staranjem je normalno, da se raven PSA postopoma zvišuje, tudi če nimate raka prostate ali drugih težav. Če pa je vaša raven PSA veliko višja od pričakovane, je to lahko majhen namig, da imate morda raka prostate. Vendar to ne pomeni nujno, da gre za raka, kajne?

Zdravniki merijo raven PSA v enotah, imenovanih nanogrami na mililiter krvi (ng/ml).

Kdaj se opravi test PSA?

Ta test PSA je pravzaprav zelo pogost test. Če imate prostato, večina zdravnikov priporoča, da ta test opravite vsaj vsaki dve do tri leta, začenši pri 50. letu starosti.

Predstavljajte si, da so vaši rezultati testa PSA nekoliko nenavadni. Zdravnik torej reče: "Poglejmo si to podrobneje." Nato vam naroči, da opravite test PSA in druge teste vsakih 6 mesecev ali enkrat letno.

Če pa imate veliko tveganje za razvoj raka prostate, vam lahko zdravnik priporoči redno testiranje PSA, ki se začne okoli 40. ali 45. leta starosti. Povečano tveganje je lahko iz naslednjih razlogov:

• Če je imel kdo v vaši družini, torej vaš oče, brat ali vsaj dva sorodnika prve stopnje, raka prostate.
• Če ste temnopolti. (Nekatere študije so to pokazale, vendar ni pogosto pri vseh, je najbolje poiskati zdravniško pomoč.)

Če že imate raka prostate, zdravniki uporabijo test PSA, da ugotovijo, kako dobro deluje vaše zdravljenje, in da preverijo, ali se je rak ponovil.

Stvari, ki jih morate vedeti pred testom PSA

Preden opravite test PSA, morate svojemu zdravniku vsekakor povedati naslednje:

• Če jemljete zdravila za bolezen, imenovano benigna hiperplazija prostate (BPH), na primer finasterid (Proscar®) ali dutasterid (Avodart®).
• Če jemljete zdravila, kot je "(finasterid (Propecia®))" za izpadanje las.
• Če ste imeli operacijo zaradi benigne hiperplazije prostate, na primer transuretralno resekcijo (TUR).
• Če ste pred kratkim imeli biopsijo prostate, torej v zadnjih 6 tednih.
• Če ste pred kratkim uporabljali urinski kateter ali ste bili podvrženi kateremu koli drugemu posegu, ki vpliva na vaš sečilni sistem.
• Če imate zdravstveno stanje, ki prizadene vaša jetra, kot so ciroza jeter, cistična fibroza ali hepatitis C.
• Če imate trenutno okužbo sečil (UTI) ali ste jo imeli v zadnjih treh mesecih.

Ta zdravila in postopki lahko vplivajo na raven PSA, zaradi česar zdravnik težko natančno izmeri vašo raven PSA.

Zato vam bo zdravnik nekaj dni pred testom dal nekaj navodil, ki vam bodo pomagala doseči čim bolj natančen rezultat. Ta navodila lahko vključujejo:

• 48 ur pred testom PSA se izogibajte kakršni koli spolni aktivnosti. To vključuje tudi masturbacijo. Ejakulacija lahko začasno zviša raven PSA.
• Izogibajte se vadbi 48 ur pred testom PSA. Intenzivna vadba, zlasti kolesarjenje, lahko začasno zviša raven PSA.

Kaj se zgodi, ko se opravi test PSA?

Zelo preprosto je. Test PSA je kot navaden krvni test. Zdravstveni delavec naredi naslednje:

• Običajno se na roki izbere vena in koža na tem območju se očisti z antiseptikom.
• Nato se s tanko iglo iz vene odvzame majhna količina krvi.
• Končno se vzorec krvi pošlje v laboratorij na analizo.

Koliko časa traja test PSA?

Odvzem krvi traja le nekaj minut. Po tem vas bo zdravstveno osebje morda prosilo, da se še nekaj minut spočijete, preden vstanete in odidete.

Kaj se zgodi po testu?

Ko je igla odstranjena, se na mesto vboda namesti čist kos vate ali gaze, da se ustavi krvavitev. Nato se namesti majhen povoj.

• Ta povoj naj bo nekaj ur in ne sme se zmočiti.
• Po darovanju krvi popijte veliko vode.
• Prav tako se nekaj ur po krvnem testu izogibajte vadbi , saj vadba po darovanju krvi poveča tveganje za naslednje:
• Utrujenost
• Omotica
• Omedlevica
• Slabost in bruhanje
• Krvavitev
• Modrice

Ali obstajajo kakšna tveganja pri testu PSA?

S testom PSA so povezana nekatera manjša tveganja ali zapleti. Oglejte si:

• Poleg raka prostate lahko povišane ravni PSA povzročijo tudi druga stanja. Na primer benigna hiperplazija prostate (BPH), prostatitis in okužbe sečil. To lahko včasih povzroči nepotrebno tesnobo in potrebo po dodatnih preiskavah.
• Nekatere vrste raka prostate ne povzročajo zvišanja ravni PSA. To pomeni, da tudi če test PSA pokaže, da so vaše ravni normalne, bi lahko še vedno imeli raka (čeprav je to zelo malo verjetno).
• Med odvzemom krvi ali po njem se lahko pojavi slabost, omotica ali utrujenost.
• Na mestu vboda igle se lahko nekaj dni pojavi bolečina ali modrica.

Kakšne rezultate dobite? In kaj pomenijo?

Kot smo že omenili, se raven PSA razlikuje glede na vašo starost. Če je vaša raven PSA višja od pričakovane za vašo starostno skupino, to ne pomeni nujno, da imate raka prostate. Lahko pa kaže na nekoliko povečano tveganje. Če je tako, vam bo zdravnik morda priporočil še nekaj preiskav. Te lahko vključujejo:

• Slikovni testi: MRI (slikanje z magnetno resonanco) ali transrektalni ultrazvok lahko posname podrobne slike vaše prostate. Če se odkrijejo kakršna koli sumljiva področja, vam lahko zdravnik naroči biopsijo.
• Biopsija prostate: To je preiskava, pri kateri zdravnik vzame majhen vzorec tkiva vaše prostate in ga testira na prisotnost rakavih celic. To je edini način, da zagotovo veste, ali imate raka prostate, in določite njegov stadij.

Koliko časa traja, da dobim rezultate testa PSA?

ObičajnoRezultate testa PSA bi morali prejeti v enem tednu . Zdravnik vas lahko pokliče in vas prosi, da se naročite na pregled, da se pogovorite o rezultatih.

Katera raven PSA kaže na raka?

Povišana raven PSA ne pomeni nujno, da imate raka prostate. Ni specifične ravni PSA, ki bi vam lahko povedala, ali imate raka ali ne. Edini način, da zagotovo veste, ali imate raka prostate, je biopsija prostate.

Ampak, obstaja tole:

• Če je vaša raven PSA med 4 in 10 (ng/ml) , imate več kot 25 % verjetnost za razvoj raka prostate.
• Če je vaša raven PSA nad 10 (ng/ml) , imate več kot 50-odstotno možnost za razvoj raka prostate.

Če je vaša raven PSA v teh območjih, se je zelo pomembno pogovoriti z zdravnikom o biopsiji prostate.

Kdaj obiskati zdravnika

Če imate katerega od teh stanj, se posvetujte z zdravnikom o testu PSA:

• Če imate prostato in ste stari 50 let ali več (nekatera priporočila pravijo po 45. letu).
• Če imate povečano tveganje za razvoj raka prostate. (Tveganje je lahko večje, če je imel kdo v vaši družini raka prostate ali če ste temnopolti. O tem se posvetujte s svojim zdravnikom.)
• Če imate simptome raka prostate.

Na katero raven PSA morate biti pozorni?

Na splošno raven PSA nad 10 ng/ml kaže na visoko tveganje za raka prostate. Vendar pa vam lahko zdravnik tudi pri nižjih ravneh priporoči nadaljnje testiranje na podlagi drugih dejavnikov.

Kakšni so simptomi raka prostate 1. stopnje?

Rak prostate v zgodnjih fazah večinoma ne kaže nobenih simptomov. Zato so testi, kot je test PSA, tako pomembni.

Opozorilni znaki raka prostate

Ko rak prostate napreduje, se lahko pojavijo simptomi, kot so ti:

• Spremembe urina: To lahko vključuje urinsko inkontinenco, šibek curek urina, bolečino ali pekoč občutek pri uriniranju (disurija) in potrebo po pogostem uriniranju (zlasti ponoči).
• Bolečina v spodnjem delu trebuha, bokih ali prsih: To lahko pomeni, da se je rak prostate razširil na druge dele telesa.
• Kri v urinu ali semenu: Rak prostate lahko prizadene dele sečil in reproduktivnega sistema, kar lahko povzroči kri v urinu (hematurija) ali kri v semenu (hematospermija).
• Bolečine v kosteh: Ko se rak razširi (napredoval rak prostate), se lahko razširi na kosti in povzroči bolečino.
• Nepojasnjena izguba teže: Izguba teže brez kakršnega koli truda je lahko simptom raka.
• Erektilna disfunkcija in bolečina med ejakulacijo (dizorgazmija ali orgazmalgija): Rak prostate lahko oteži doseganje in vzdrževanje erekcije med spolnim odnosom. Povzroči lahko tudi bolečino med ejakulacijo.

Kako lahko hitro znižam raven PSA?

Ni zanesljivega načina za znižanje ravni PSA. Vendar pa nekatere raziskave kažejo, da lahko določene spremembe življenjskega sloga in prehrane pomagajo znižati raven PSA. Tukaj je nekaj nasvetov:

• Jejte več hrane, bogate z likopenom: Likopen je kemikalija, ki daje nekateremu sadju in zelenjavi rožnato ali rdečo barvo. Domneva se, da ima protirakave lastnosti. Paradižnik (zlasti kuhan paradižnik), lubenica, marelice, rdeča grenivka in rožnata guava so bogati z likopenom.
• Razmislite o rastlinski prehrani: Prehrana, bogata z zelenjavo, sadjem in stročnicami, lahko okrepi vašo imunost in prepreči rast rakavih celic.
• Jemljite vitamin D: Vitamin D pomaga graditi in vzdrževati močne kosti ter krepi imunski sistem. Vaše telo proizvaja vitamin D, ko ste zjutraj izpostavljeni sončni svetlobi. Hrana, kot so mastne ribe, obogateno mleko, rastlinsko mleko, pomarančni sok, kosmiči in ovsena kaša, vsebuje vitamin D. Zdravnik vam lahko priporoči tudi jemanje dodatkov vitamina D.
• Povečajte telesno aktivnost: Zmerna do intenzivna vadba lahko pomaga znižati raven PSA. To vključuje vsakodnevno hojo, tek, dvigovanje uteži in rekreativne športe.

Nobena od teh metod ne zagotavlja 100-odstotnega znižanja ravni PSA, vendar so koristne za splošno zdravje. Preden se lotite kakršnih koli sprememb v prehrani ali začnete s kakršno koli vadbo, se je pametno posvetovati z zdravnikom.

Najpomembnejše stvari, ki si jih morate zapomniti (Sporočilo za domov)

Test prostatskega specifičnega antigena (PSA) je dragoceno orodje za oceno zdravja vaše prostate. Priporočljivo je, da redno opravljate test PSA, ko dopolnite 50 let (ali 40–45 let, če imate dejavnike tveganja). Če pa imate stanje z visokim tveganjem, se posvetujte z zdravnikom o zgodnejši opravitvi testa PSA. Za čim bolj natančne rezultate pred testom natančno upoštevajte zdravnikova navodila. Če imate o tem kakršna koli vprašanja, vam je zdravnik na voljo.

Ne bojte se, najpomembneje je, da ste ozaveščeni. Zgodnje odkrivanje lahko naredi veliko razliko!

Prostata , test PSA, rak prostate, moško zdravje, raven PSA, testi za raka, krvni test