Ste med nosečnostjo, še posebej po šestih ali sedmih mesecih, kdaj začutili nenadno stiskanje v trebuhu, rahlo bolečino? Normalno je, da se v takih trenutkih počutite nekoliko prestrašeni. "Oh, ali je to bolečina poroda?" si morda mislite. Vendar pa niso vse bolečine in stiskanje v trebuhu bolečina poroda. Danes govorimo o tej "lažni bolečini", ki jo občutijo številne matere, a niso povsem prepričane.

Kaj so Braxton-Hicksovi popadki?

Preprosto povedano, Braxton-Hicksovi popadki so trening maternice za pravi porod, veliki dan, ko boste na svet pripeljali svojega otroka. Kot da bi se ogrevali pred veliko tekmo. Imenujejo se tudi "lažni porod".

Ti se lahko začnejo kadar koli v drugem ali tretjem trimesečju nosečnosti, kar je približno 4-5 mesecev nosečnosti. To je povsem normalno . Ne bo škodovalo vam ali vašemu otroku. Vaše telo se le pripravlja na veliki dan. Nekateri zdravniki menijo, da lahko ti majhni popadki pomagajo tudi nekoliko stanjšati maternični vrat, kar olajša porod.

Kakšen je občutek tega lažnega humorja? Kakšna je razlika od pravega humorja?

To je največje vprašanje, ki si ga zastavlja veliko mater. Kako veste, ali je to resnično ali ponarejeno? Med obema obstaja več jasnih razlik.

Braxton-Hicksove popadke običajno čutite le v sprednjem delu trebuha . Občutek je podoben menstrualnim krčem ali krčenju trebušnih mišic. Lahko so nekoliko neprijetni, vendar ne neznosni. V tem času lahko še vedno normalno govorite, hodite in opravljate svoje delo.

Vendar pa je pravi porod nekaj povsem drugega. Bolečina se običajno začne v spodnjem delu hrbta ali križu. Nato se bolečina kot val razširi na trebuh in zajame celoten spodnji del trebuha. Nekateri ljudje lahko čutijo tudi bolečino v nogah in stegnih. Ko se pojavi bolečina, je lahko tako močna, da ne morete govoriti ali se premikati.

To razliko lahko enostavno razumete iz te tabele.

Torej obstaja poseben razlog, zakaj so prišli ti Braxton Hicksi?

Ni mogoče z gotovostjo trditi, zakaj se pri nekaterih ljudeh pojavijo ti simptomi, pri drugih pa ne. Včasih pa lahko te lažno pozitivne rezultate poslabšajo stvari, kot so:

• Dehidracija: Ko je vaše telo dehidrirano.
• Telesna vadba ali pretirana aktivnost: Če dolgo stojite, opravljate veliko gospodinjskih opravil ali veliko hodite.
• Ko se dojenček veliko giblje: Maternico lahko stimuliramo tudi, ko se dojenček premika v notranjosti.
• Poln mehur: Hitro urinirajte, ko začutite potrebo po uriniranju.
• Po seksu.
• Če dvignete breme.

Kaj je mogoče storiti, da se zmanjša to nelagodje?

Čeprav se Braxton Hicksovega sindroma ni treba bati, obstaja nekaj preprostih stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate nelagodje:

• Spremenite položaj: Če že dolgo sedite, se malo sprehodite. Če že dolgo stojite, poskusite nekaj časa sesti ali ležati.
• Pijte veliko vode: Pijte vodo čez dan. Pazite, da ne dehidrirate.
• Sprostite se: Preberite knjigo, poslušajte pesem ali si privoščite toplo kopel. Te stvari vam lahko pomagajo sprostiti um in telo.
• Dihalne vaje: Globoko vdihnite in počasi izdihnite. To bo pomagalo sprostiti mišice.

Kdaj naj pokličem zdravnika?

To je najpomembnejše. Nikoli ne odlašajte s pogovorom z zdravnikom , ker menite, da gre za "lažni alarm". Če imate vsaj najmanjši dvom, če niste prepričani, ali gre za pravi splav, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. To je zelo pomembno za vašo varnost in varnost vašega otroka.

Še posebej, če imate katerega od naslednjih simptomov, nemudoma pokličite svojega zdravnika ali pojdite na urgenco bolnišnice (ETU):

• Vaginalna krvavitev: Če je krvavitev temno rdeča.
• Odtekanje vode: Če iz nožnice izteka neprekinjen curek vodene tekočine ali če nenadoma izteče velika količina tekočine.
• Huda, stalna bolečina: Če se huda bolečina pojavi vsakih 5 minut eno uro.
• Če zaradi bolečine ne morete hoditi: Če je bolečina tako huda, da ne morete hoditi ali govoriti, ko se pojavi.
• Zmanjšani gibi dojenčka: Če se vaš dojenček ne giblje kot običajno ali če čutite manj kot 6-10 gibov v eni uri.

Zdravnik vam bo zastavil nekaj vprašanj, da bi ugotovil, ali resnično imate simptome. Če ste v dvomih, je najbolje, da se testirate.