Udarili ste se v glavo? Kaj morate vedeti o pretresu možganov

Vsi smo že kdaj v življenju udarili v glavo med igro, padli po stopnicah ali pa nam preprosto zdrsnilo in padli. Včasih se zdi, kot da bi se pojavile "zvezde utrinki", vendar se na to čez nekaj časa pozabi. Vendar pa ne gre vsake poškodbe glave tako odpraviti. Ker morda ni vidna od zunaj, je lahko začetek stanja, imenovanega "pretres možganov", ki prizadene možgane od znotraj. Danes bomo govorili o tem, kaj je pretres možganov, kako resen je in kaj moramo storiti, če se zgodi.

Kaj točno je pretres možganov?

Preprosto povedano, pretres možganov je poškodba glave. Vendar to ni nekaj, kar je vidno navzven, kot je razpokana ali zlomljena lobanja. Gre za nekaj, kar se zgodi možganom. Predstavljajte si naše možgane kot mehko, želatinasto snov. Lebdijo znotraj lobanje, obdani z zaščitno blazino cerebrospinalne tekočine. Ko močno udarimo z glavo, pademo s kolesa ali nas povozi avto, se naši mehki možgani v lobanji zaradi udarca sunkovito premikajo naprej in nazaj, včasih se celo zvijejo.

Takrat se lahko poškodujejo ali raztegnejo zelo občutljivi živci in krvne žile v možganih. Temu stanju pravimo pretres možganov ali blaga travmatska poškodba možganov. Običajno ni smrtno nevarna. Vendar pa so lahko njeni učinki resni in včasih trajajo več dni, tednov ali celo dlje. Čeprav en sam pretres možganov ne povzroči trajne poškodbe možganov, lahko ponavljajoči se pretresi možganov v življenju vplivajo na strukturo in delovanje možganov ter povzročijo resne zaplete.

Kakšni so simptomi pretresa možganov? Kako ga prepoznate?

Ko pride do pretresa možganov, se v naših možganih pojavijo kemične spremembe. Posledično možgani začasno prenehajo normalno delovati. Nato možgani porabijo vso svojo energijo za samozdravljenje. Takrat možgani pošljejo signale našemu telesu: "Nehaj delati za nekaj časa in počivaj." Te signale doživljamo kot simptome.

Ti simptomi se lahko pojavijo takoj po poškodbi glave ali pa se pojavijo več ur ali celo dni kasneje. Torej, tudi če se po poškodbi glave počutite dobro, se morate zavedati simptomov, ki se lahko pojavijo kasneje.

Spodnja tabela jasno pojasnjuje, katere so te značilnosti.

Če dojenček ali majhen otrok dobi pretres možganov ...

Tudi majhen dojenček, ki ne more izraziti svojih čustev, lahko razvije to stanje. Zato moramo biti starši zelo previdni. Poleg zgoraj omenjenih simptomov lahko majhni otroci kažejo naslednje:

• Jokanje ali vznemirjanje bolj kot običajno.
• Nejevolja do uživanja ali pitja mleka.
• Prazen pogled brez čustev na obrazu.
• Zbujanje z nenavadno vznemirjenostjo, tudi po dobrem spancu.
• Nenadna sprememba vzorcev spanja (npr. ne morete zaspati ob običajnem času, občutek zaspanosti ob nenavadnih urah).

Kaj povzroča pretres možganov? Kdo je bolj ogrožen?

Pretres možganov lahko povzroči karkoli, kar povzroči močan udarec ali sunek v telo. Udarec je tako močan, da povzroči sunek možganov v lobanji in povzroči poškodbe. Najpogostejši vzroki za to stanje so:

• Padci (zlasti pri starejših in majhnih otrocih)
• Nesreče z avtomobili in kolesi
• Pretepi, napadi
• Športne poškodbe (zlasti v športih, kot so ragbi, nogomet, boks)

Čeprav se to lahko zgodi vsakomur, je tveganje pri nekaterih ljudeh večje.

• Ljudje, starejši od 65 let, in otroci, mlajši od 4 let (zaradi povečanega tveganja padcev)
• Ljudje, ki opravljajo fizično zahtevna dela, kot so tesarstvo, vrtnarjenje in gradbeništvo
• Majhni otroci (ker se njihova telesa in možgani še razvijajo in njihov nadzor ravnotežja še ni popolnoma razvit)
• Igralci, ki igrajo zahtevne igre
• Vsakdo, ki je v preteklosti doživel pretres možganov

Zakaj ni dobro, da na pretres možganov pomislimo preprosto? Možni zapleti

Čeprav si večina ljudi po pretresu možganov popolnoma opomore, se včasih lahko pojavijo resni zapleti, zlasti če se poškodbe glave ponavljajo.

1. Postkonkucijski sindrom (PCS): To je stanje, pri katerem simptomi (kot so glavoboli in omotica), ki se pojavijo po pretresu možganov, trajajo tedne, mesece ali celo več kot eno leto.

2. Sindrom drugega udarca (SIS): To je zelo nevarno stanje . Do njega lahko pride, če utrpite še eno poškodbo glave, preden se prvi pretres možganov popolnoma zaceli. To lahko povzroči resna stanja, kot so otekanje možganov, krvavitev v možganih in celo smrt. Zato zdravniki pogosto odsvetujejo vrnitev k športu, dokler si ne opomorete.

3. Drugi zapleti: Pojavijo se lahko tudi krvavitve v lobanji ali možganih (intrakranialna krvavitev), možganski edem in zlomi lobanje.

4. Dolgoročni učinki: Ponavljajoči se pretresi možganov v življenju povečajo tveganje za razvoj degenerativne možganske bolezni, imenovane kronična travmatska encefalopatija (KTE). Prav tako lahko povečajo tveganje za bolezni, kot sta depresija in demenca.

Kako zdravnik ve, če imate pretres možganov?

Le zdravnik lahko natančno ugotovi, ali imate pretres možganov. Če ste se torej udarili v glavo in imate simptome pretresa možganov, morate vsekakor obiskati zdravnika.

Zdravnik vas bo pregledal.

• Postavlja vprašanja: Katere simptome imate, kako dolgo jih imate in kako ste si nakopali glavobol.
• Opravljen bo fizični in nevrološki pregled: preverili bodo vaše ravnotežje, hojo, reflekse, delovanje oči (kako se odzivate na svetlobo), sluh, moč in vratne mišice.
• Preizkusi sposobnosti mišljenja: Lahko se dajo preprosta vprašanja in uganke, ki merijo spomin, pozornost in sposobnost reševanja problemov.

Kakšno je najboljše zdravljenje za pretres možganov?

Edino in najboljše zdravljenje za pretres možganov je počitek . Možganom morate dati čas, da si opomorejo. To pomeni ne le fizični, ampak tudi duševni počitek.

Česa ne smete početi v prvih nekaj dneh po pretresu možganov:

• Uporaba telefona, gledanje televizije, igranje video iger (svetloba teh snovi lahko poveča količino sporočil, ki gredo v možgane, in simptome).
• Stvari, ki zahtevajo več pozornosti, kot so branje knjig, učenje in delo.
• Vsaka telesna dejavnost, kot je vadba ali igranje športa.
• Vožnja.
• Pitje alkohola.

Zdravnik vam bo rekel, da nekaj dni ne hodite v službo in da otroka ne pošiljate v šolo. Ko se bodo simptomi umirili, se lahko počasi vrnete k običajnim dejavnostim. Če pa se simptomi vrnejo, morate spet počivati . Poslušajte svoje telo. Dajte mu čas, da si opomore.

Ali ni bolje, da nekoga s pretresom možganov pustimo spati?

To je veliko zmotno prepričanje med mnogimi ljudmi. Resnica je, da je spanec bistvenega pomena za okrevanje po pretresu možganov . Možgani se med spanjem obnavljajo. Zato je dobro, da si privoščite toliko spanja, kot ga potrebujete, kadar koli ste zaspani.

Obstajalo je staro prepričanje, da je treba osebo s pretresom možganov zbuditi vsakih nekaj ur. To ni več potrebno. Če pa zanjo nekdo skrbi, je dobro vsakih nekaj ur preveriti, ali normalno diha in spi brez trzanja.

Opozorilni znaki, ki zahtevajo takojšnjo napotitev na urgenco bolnišnice!

Če se po poškodbi glave pojavi kateri od naslednjih simptomov, se nemudoma odpravite v najbližjo bolnišnico na urgenco.To so lahko znaki resnega stanja, kot je krvavitev v možganih.