Ko govorimo o spolnem zdravju, se beseda "kondom" pogosto pojavi. Vendar pa ljudje včasih občutijo nelagodje ali zadrego, ko o tem govorijo odkrito ali jih kupijo v lekarni. V resnici to ni razlog za nelagodje. Kondomi so ena najpreprostejših in najučinkovitejših metod za preprečevanje nenamerne nosečnosti in zaščito pred spolno prenosljivimi okužbami (SPO). Danes se pogovorimo o vsem, kar je povezano s tem, ne da bi karkoli zadržali, tako kot če bi se pogovarjali s svojim najboljšim prijateljem.
Preprosto povedano, kaj je kondom?
Kondom je tanka, raztegljiva ovojnica, ki deluje kot fizična pregrada med telesoma med spolnim odnosom. Omejuje izmenjavo telesnih tekočin in do neke mere stik kože s kožo. Zaradi te pregrade preprečuje prenos virusov in bakterij , ki povzročajo spolno prenosljive okužbe. Poleg tega je s preprečevanjem vstopa sperme v nožnico zelo učinkovit način za preprečevanje nenačrtovane nosečnosti .
Če ste spolno aktivni, je dosledna uporaba kondomov eden najboljših načinov za ohranjanje varnega spolnega življenja . Z lahkoto jih lahko kupite v kateri koli lekarni ali supermarketu.
Kakšne so prednosti in tveganja uporabe kondomov?
Kondomi so zelo uspešna metoda za preprečevanje spolno prenosljivih okužb in nosečnosti. Ob pravilni uporabi so učinkoviti v več kot 90 %. Še posebej dobro zagotavljajo zaščito pred:
Vendar pa, tako kot pri vsem, obstajajo nekatera tveganja. Čeprav kondom znatno zmanjša tveganje, ne more zagotoviti 100-odstotne zaščite, ker morda ne pokriva celotnega genitalnega področja. Zato se lahko še vedno pojavijo nekatere okužbe, ki se prenašajo s stikom kože na kožo. Primeri vključujejo:
- Genitalni herpes
- Genitalne bradavice
- Sifilis
Poleg tega se lahko kondomi včasih strgajo, strgajo ali zdrsnejo . Če se to zgodi, se poveča tveganje za nosečnost ali prenos spolno prenosljivih okužb.
Najpomembneje je, da kondom pravilno uporabljate, da zmanjšate ta tveganja.
Druge možne težave vključujejo:
- Alergija na lateks: Nekateri ljudje imajo lahko alergijsko reakcijo na lateks, ki se uporablja v mnogih kondomih.
- Draženje zaradi nekaterih maziv: Kondomi, ki vsebujejo spermicide , lahko povzročijookužbe sečil (UTI) ali srbenje in draženje genitalij pri nekaterih posameznikih.
Kateri so pogosti vzroki za odpoved kondoma?
Večinoma je odpoved kondoma posledica človeške napake – torej napake v načinu uporabe. Vprašajte se, ali se vam je že zgodila katera od teh pogostih pasti:
- Nepravilna uporaba: Nepoznavanje pravilne uporabe je glavni vzrok.
- Poškodbe zaradi ostrih predmetov: Dolgi nohti, prstani ali nakit lahko povzročijo mikro raztrganine v kondomu.
- Pomanjkanje mazanja: Nezadostno mazanje lahko poveča trenje, kar povzroči lom.
- Uporaba več kot enega hkrati: Nekateri ljudje mislijo, da nošenje dveh kondomov zagotavlja dodatno zaščito. To ni res; dejansko poveča trenje in poveča verjetnost, da se oba strgata.
- Odlašanje z uporabo: Če si kondom nadenete po tem, ko se je spolni stik že začel, to izniči njegov namen. Vedno ga uporabljajte od samega začetka.
- Ponovna uporaba: Kondoma nikoli ne uporabljajte ponovno. Vsakega uporabite le enkrat.
- Uporaba pretečenih kondomov: Vsak kondom ima rok uporabe. Nikoli ne uporabljajte kondoma, ki mu je ta rok potekel.
- Slabo prileganje: Uporaba kondomov, ki so pretesni ali preohlapni, lahko povzroči, da zdrsnejo ali se strgajo.
Katere vrste kondomov so na voljo?
Na voljo so različne vrste kondomov. Izberete lahko tistega, ki je najbolj udoben za vas in vašega partnerja.
| Vrsta kondoma | Opis |
|---|---|
| Zunanji (moški) kondomi | To so najpogosteje uporabljeni tipi, namenjeni nošenju čez penis. |
| Notranji (ženski) kondomi | Vstavijo se v nožnico. Na zaprtem koncu imajo prožen obroč, ki jih drži na mestu in olajša odstranitev po spolnem odnosu. |
| Zobne brane | To so tanke plošče iz lateksa ali poliuretana, ki se uporabljajo kot pregrada med usti in genitalnim ali analnim območjem med oralnim seksom. |
| Otroške posteljice | Majhni, ovojnici podobni pokrovčki za prste, ki zagotavljajo zaščito med digitalno stimulacijo. |
Iz česa so narejeni kondomi?
Kondomi so v glavnem izdelani iz treh vrst materialov:
1. Lateks: Najpogostejša izbira. Zelo učinkovit je tako proti nenačrtovani nosečnosti kot tudi proti spolno prenosljivim okužbam. Vendar se izogibajte uporabi maziv na osnovi olja, saj lahko povzročijo razgradnjo in trganje lateksa.
2. Plastika (brez lateksa):Izdelano iz materialov, kot sta poliuretan ali poliizopren. To so odlične alternative, če ste alergični na lateks.
3. Naravna koža (jagnječja koža): Izdelane so iz naravnih membran. Čeprav so učinkovite proti nosečnosti, ne ščitijo pred spolno prenosljivimi okužbami, ker vsebujejo drobne pore, skozi katere lahko virusi prehajajo. Ne priporočamo jih za preprečevanje spolno prenosljivih okužb.
Kako pravilno uporabljati kondom
Za maksimalno zaščito si morate pred kakršnim koli genitalnim stikom nadeniti kondom. Sledite tem korakom:
1. Preverite rok uporabnosti: Vedno preverite datum na embalaži. Nikoli ne uporabljajte kondoma s pretečenim rokom uporabe.
2. Previdno odprite paket: Ne uporabljajte zob ali ostrih nohtov. Za nežno odpiranje paketa uporabite zarezo za trganje.
3. Preverite orientacijo: Prepričajte se, da je rob na zunanji strani, da ga je mogoče enostavno zviti navzdol.
4. Pravilna namestitev: Namestite ga na glavico pokončnega penisa. Na konici pustite približno centimeter in pol prostora za odvzem sperme.
5. Odstranite zrak: Stisnite konico, da odstranite morebitni ujeti zrak.
6. Zvijte ga: Kondom odvijte do dna penisa. Če se ne zvije, je obrnjen navzven; zavrzite ga in začnite z novim.
7. Odstranitev: Po ejakulaciji in medtem ko je penis še v erekciji, trdno primite spodnji del kondoma in ga izvlecite. Previdno odstranite kondom, ga zavežite, zavijte v robček in ga odvrzite v koš za smeti. Nikoli ga ne odvrzite v stranišče.
Kaj pa, če se kondom strga?
Če se to zgodi, ostanite mirni; obstajajo ukrepi, ki jih lahko sprejmete.
- Če vas skrbi nosečnost: Na voljo je nujna kontracepcija ("tabletka za jutranji seks"). Najučinkovitejša je, če jo vzamete v 72 urah po spolnem odnosu. Za razpravo o tej možnosti se posvetujte z zdravnikom ali nemudoma obiščite lokalno kliniko.
- Če vas skrbijo spolno prenosljive okužbe: Nujno je, da obiščete svojega zdravnika ali kliniko za spolno zdravje zaradi testiranja, zlasti za HIV in druge spolno prenosljive okužbe.
Kondomov nikoli ne nadomeščajte z gospodinjskimi predmeti, kot so baloni, plastične vrečke ali rokavice. So neučinkoviti in lahko povzročijo resne poškodbe.
Sporočilo za domov
- Če ste spolno aktivni, so kondomi zelo učinkovit in dostopen način za zaščito pred nenačrtovano nosečnostjo in spolno prenosljivimi okužbami.
- Kondom vedno uporabljajte pravilno, od začetka do konca.
- Pred vsako uporabo preverite rok uporabnosti.
- Kondome shranjujte na hladnem in suhem mestu, stran od neposredne sončne svetlobe. Izogibajte se shranjevanju v denarnici, saj lahko trenje in vročina povzročita poškodbe.
- Če pride do okvare, ostanite mirni in se nemudoma obrnite na zdravstvenega delavca ali obiščite urgentni oddelek.
- Če vas zanimajo druge oblike kontracepcije (npr. tablete, maternični vložek), se o teh možnostih pogovorite s svojim zdravnikom.
Nirogi Lanka, kondomi, kontracepcija, spolno zdravje, spolno prenosljive okužbe, HIV, varen seks, preprečevanje nosečnosti
