Imate tudi vi hrapavo kožo na rokah in nogah? Pogovorimo se o kurjih očesih in otiščancih!

Ali včasih čutite, da imajo vaše roke, ali še posebej stopala, na prstih ali podplatih, odebeljeno in razpokano kožo? Včasih lahko to celo povzroči rahlo bolečino med hojo. Mnogi ljudje imajo to izkušnjo. Danes bomo govorili o teh odebelitvah kože, ki jim pravimo kurja očesa in otiščanci . Nič ni treba skrbeti, to običajno niso resne bolezni, vendar so lahko nekoliko moteče, če se ne zdravijo pravilno.

Kaj so kurja očesa in otiščanci? Preprosto povedano ...

Preprosto povedano, kurja očesa in otiščanci so majhne, ​​trde, dvignjene izbokline na koži. Pravzaprav jih tvori samo telo, kar pomeni, da se koža ob nenehnem pritisku, drgnjenju ali trenju na določenem predelu kože odebeli, da bi zaščitila ta predel. Čeprav se lahko razvijejo kjer koli na telesu, jih najpogosteje najdemo na rokah, prstih in zlasti na nogah.

Kakšna je torej razlika med kurjim očesom in otiščancem?

Oba sta dejansko narejena iz iste vrste odebeljene kože, vendar obstaja nekaj manjših razlik:

• Kurja očesa: To so običajno majhne, ​​okrogle izbokline. Kurja očesa boste najverjetneje videli na vrhu prstov na nogah ali ob straneh stopal.
• Otiščanci: Otiščanci so velika, ploščata, nepravilno oblikovana področja odebeljene kože . Otiščanci so večji od kurjih očes. Najpogosteje se nahajajo na podplatih, kjer nosite težo med hojo – peta, pod palcem, sprednji del stopala in stranice stopala. Normalno je, da imate nekaj otiščancev na podplatih.

Ožulje lahko opazite tudi na rokah. Na primer, žulji se pojavijo na konicah prstov nekoga, ki igra kitaro, na rokah nekoga, ki se ukvarja z gimnastiko, na rokah nekoga, ki dviguje uteži, ali na rokah nekoga, ki se ukvarja z mizarskimi deli, ker si ves čas drgne roke.

Katere vrste stožcev obstajajo?

Obstajajo tudi različne vrste stožcev:

• Trda kurja očesa: To so majhne, ​​trde, debele izbokline. Običajno so okoli njih rahlo odebeljene. Najpogosteje se pojavijo na prstih na nogah, kjer koža pritiska na kost.
• Mehka kurja očesa: So belkasto sive barve in rahlo gumijastega videza. Nahajajo se med prsti na nogah.
• Kurja očesa: Ta so zelo majhna in se običajno razvijejo na podplatih.

Kako izgledajo stožci in žulji?

Oba imata posebne značilnosti v svojem videzu.

Videz stožcev:

• Majhne, ​​okrogle, dvignjene, odebeljene izbokline. Koža okoli teh izboklin je lahko rahlo rdeča in boleča.
• Te dvignjene izbokline so lahko boleče, če se jih dotaknete ali pritisnete.

Videz kal:

• Debele, trde, velike, običajno ravne površine kože.
• Ti žulji so manj občutljivi kot okoliška normalna koža.

Skupne značilnosti, ki jih imata oba:

• Zgostitev kože na območju, kjer je pogosto trenje ali pritisk.
• Včasih se lahko pojavijo bolečina, rdečina in mehurji.

Ali so kurja očesa in otiščanci boleči?

Morda so boleči ali pa tudi ne. Nekatera kurja očesa in otiščanci so ob nastanku neboleči, vendar lahko postanejo boleči, ko se odebelijo. Kurja očesa, še posebej, če so dvignjena, so lahko boleča ali občutljiva na dotik ali ko nanje pritisnete. Otiščanci so običajno manj občutljivi kot okoliška koža. Vendar pa se včasih na otiščancu lahko pojavijo razpoke . Te razpoke so lahko boleče. Če se eno od vaših kurjih očes ali otiščancev okuži, boste zagotovo občutili bolečino ali vsaj nelagodje.

Kaj povzroča kurja očesa in otiščance?

Vzroki za oba sta v veliki meri podobni. To so:

• Nošenje neprimernih čevljev: To je glavni razlog za nastanek kurjih očes na prstih. Če so čevlji pretesni ali če se nekateri deli čevlja drgnejo ob kožo, to povzroča trenje in pritisk. Ljudje, ki redno nosijo visoke pete, razvijejo tudi žulje na sprednji strani podplatov, ker je pri hoji velik pritisk.
• Dolgotrajno stanje, hoja, tek.
• Določeni hobiji, športi ali službe, ki povzročajo stalen pritisk ali trenje na koži rok, prstov ali nog (npr. kmetje, dvigovalci težkih bremen).
• Hoja bos.
• Pri obuvanju čevljev ne nosite nogavic.
• Podloga v nogavicah ali čevljih je zvita in nabrana v notranjosti čevljev.
• Nepravilna hoja - To pomeni, da hodite s težo na notranji ali zunanji strani stopala.
• Strukturne spremembe ali motnje stopal: Na primer, stanja, kot so kladivasti prsti (ukrivljeni prsti), krojaške bunione , bunioni (otekanje palca na nogi) ali prirojene deformacije.

Kako nastanejo stožci in žulji?

Kurja očesa in otiščanci se pojavijo, ko je vaša koža nenehno izpostavljena trenju, drgnjenju, pritisku ali draženju. Običajno se pojavijo na nogah, kjer so kostni deli, kot so podplati. Na rokah (večinoma otiščanci) se pojavijo tam, kjer se koža nenehno drgne.

Pravzaprav so te odebeljene plasti kože, imenovane kurja očesa in otiščanci, kot zaščitni ščit, ki ga vaše telo ustvari, da zaščiti kožo pod njimi pred pritiskom in draženjem.

Kdo ima večjo verjetnost, da jih razvije?

Večja je verjetnost, da boste razvili kurja očesa in otiščance, če:

• Če že imate bolezni, ki spreminjajo normalen položaj kosti v nogah. Na primer bolezni, kot so artritis, bunioni, kostne izrastke ali kladivasti prsti.
• Če ste nekdo, ki nosi čevlje brez nogavic.
• Če nosite čevlje, ki so preozki za vaša stopala.
• Če se je naravno blaženje/oblazinjenje v vaših nogah zmanjšalo ali obrabilo.

Kateri zapleti se lahko pojavijo zaradi kurjih očes in otiščancev?

Če ne najdete vzroka za njihov nastanek, ga pravilno zdravite in ga pravilno zdravite, se lahko kurja očesa in otiščanci povečajo.

Včasih se lahko okužijo kurja očesa ali otiščanci. Če se to zgodi, se lahko bolečina poveča in hoja postane otežena. V takih primerih boste morda morali jemati antibiotike , včasih pa celo na operacijo.

Kako prepoznati kurja očesa in otiščance?

Zdravnik lahko ugotovi, ali so vaša kurja očesa ali otiščanci res kurja očesa, že s pogledom na vašo kožo. Posebni testi niso potrebni. Zdravnik lahko to običajno ugotovi že s pogledom na vašo kožo. Zdravnik vam lahko postavi vprašanja o vaši službi, koliko časa preživite stoje in hodite ter o dejavnostih, ki jih opravljate. Če so vaša kurja očesa ali otiščanci na nogah, vas bo zdravnik prosil, da se sprehodite, opazujete svojo držo in način hoje. Vprašal vas bo tudi o vaših čevljih in o tem, kako skrbite za svoja stopala.

Kako odstraniti kurja očesa in otiščance? Stvari, ki jih lahko storite doma

Zdravljenje je odvisno od vaših simptomov in vzroka stanja. Če pa gre za preprosto kurje oko ali otrdilo, je najboljše zdravljenje odstranitev otrdele kože. Sledite tem korakom:

Koraki za odstranitev:

1. Predel, kjer je kurje oko ali otiščanec (na primer stopalo), namakajte v mlačni vodi približno 5 do 10 minut. To bo zmehčalo kožo.

2. Navlažite plovec ali brusno ploščo.

3. Medtem ko je koža na stopalih še mehka, vzemite plovec ali brusni kamen in nežno postrgajte odmrlo kožo z otiščanca ali žulja. Postrgajte samo v eno smer.

4. Bodite previdni! Ne odstranjujte preveč kože. To lahko povzroči krvavitev in okužbo.

5. Nato vsak dan na kurje oko/otužek in okoliško odmrlo kožo nanesite vlažilno kremo ali losjon. Poiščite izdelke, ki vsebujejo sečnino ali amonijev laktat . Te sestavine bodo sčasoma zmehčale kožo.

Druge metode nege:

• Okoli kurjega očesa ali otiščanca uporabite lepilne blazinice v obliki krofov ali krtače.Izdelajte si lastno blazinico za krofe (stožec naj bo na sredini luknje v krofu). Na voljo so v lekarnah. Ta blazinica bo zaščitila kurje oko/otužek pred drgnjenjem, kar bo zmanjšalo bolečino in pritisk.
• Nosite čevlje, ki se dobro prilegajo in so prave velikosti. Izberite čevlje, ki so širši in višji pri prstih. Najbolje je, da čevlje nosite zvečer, ko so vam stopala nekoliko otekla.
• Nohte imejte kratke. Dolgi nohti lahko povzročijo drgnjenje prstov ob čevlje, kar poveča trenje in pritisk. Nohte si strizite ravno, ne zaobljujte vogalov.
• Če vas kurja očesa ali otiščanci bolijo, za 10–20 minut namestite ledeni obkladek, da zmanjšate bolečino in oteklino.

Pomembno: Ne počnite teh stvari!

Nikoli ne poskušajte rezati, strgati ali odstranjevati kurjih očes ali otiščancev z ostrim predmetom (npr. britvico, škarjami).

Če imate sladkorno bolezen , slabo prekrvavitev, ste nagnjeni k okužbam ali imate zelo občutljivo kožo, tega ne poskušajte zdraviti doma. Posvetujte se z zdravnikom.

Ali je bolje uporabljati zdravila brez recepta?

Nekateri losjoni in obliži, ki so na voljo v lekarnah za raztapljanje kurjih očes in otiščancev, vsebujejo agresivne kemikalije. Če jih ne nanesete na pravo mesto, lahko poškodujejo okoliško zdravo kožo. Če imate sladkorno bolezen, teh izdelkov sploh ne uporabljajte. Sladkorna bolezen lahko povzroči zaplete na stopalih, zato se obvezno posvetujte z zdravnikom.

Bi lahko bil potreben kirurški poseg?

V večini primerov je mogoče kurja očesa in otiščance nadzorovati z uporabo preprostih metod, omenjenih v tem članku, ki vključujejo namakanje v mlačni vodi in odstranjevanje s plovcem.

Če pa imate zaradi strukturne deformacije stopala ali prsta trdovratna kurja očesa ali žulje, bo zdravnik morda razmislil o operaciji. V takih primerih bo kirurg morda moral odstraniti ali ponovno poravnati del kosti. Drugi razlogi, zakaj je operacija morda potrebna, so, če so kurja očesa/žulji zelo boleči, zaradi česar je težka normalna hoja, ali če povzročajo trdovratne okužbe, poškodbe ali razgradnjo tkiva.

Ali je mogoče preprečiti nastanek kurjih očes in otiščancev?

Naša stopala so del telesa, ki ga pogosto spregledamo, dokler se ne pojavi težava. Z malo pozornosti in nege lahko pogosto preprečite nastanek kurjih očes in otiščancev. Upoštevajte te nasvete:

• Nosite udobne, dobro prilegajoče se čevlje.Čevlji naj nudijo dobro oporo za stopala, so dobro oblazinjeni in imajo podplat, ki blaži udarce. Čevlji naj bodo dovolj dolgi in široki, da se prilagodijo prstom, da se ne drgnejo ob čevelj ali druge prste. To pomeni, da se izogibajte čevljim z visokimi petami ali ozkimi prsti (ki lahko potiskajo prste naprej in drgnejo ob čevelj ali drug ob drugega). Če nosite čevlje s trdimi ali usnjenimi podplati, poiščite oblazinjenje (ali dodajte svojega).
• Ko obuvate čevlje, si obujte nogavice. Pazite, da so zatlačene noter, da se ne bodo kotalile navznoter.
• Uporabljajte oblazinjene ali podložene vložke. Če ste v preteklosti imeli kurja očesa ali otiščance, se posvetujte z zdravnikom o vložkih po meri. Ti lahko pomagajo uravnotežiti težo stopal in preprečijo nastanek otiščancev. Za zmanjšanje trenja med prsti in celjenje mehkih kurjih očes uporabite tudi jagnječjo volno (ne bombaža).
• Pri delu s težkimi ali grobimi materiali, ki lahko poškodujejo kožo na rokah, nosite rokavice.
• Vsak dan preverjajte svoja stopala in jih ohranjajte čista. Umijte si stopala s toplo milnico, jih posušite in nanesite vlažilno kremo. Tako bo vaša koža ostala mehka in gladka.

Poleg tega imejte nohte kratke, ne hodite bosi, in če imate potitne noge, si jih vsak dan nanesite na puder, da bodo ostale suhe.

Se lahko vrnem po okrevanju?

Kurja očesa in otiščanci nastanejo zaradi trenja, draženja ali pritiska na kožo, in če vzroka ne odpravite , se lahko kadar koli vrnejo. Z drugimi besedami, morda so jih povzročili neprimerni čevlji, in če še naprej nosite iste čevlje, obstaja velika verjetnost, da bodo kurja očesa in otiščanci ponovno zrasli.

Na srečo je večino kurjih očes in otiščancev mogoče uspešno zdraviti doma z malo nege in pozornosti. Če vas skrbi bula na stopalu, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam bo najbolje pregledal stopala, vas povprašal o drugih zdravstvenih težavah, po potrebi opravil preiskave, zdravil stopala in vam svetoval, kako jih negovati.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

V takih primerih se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom:

• Če imate sladkorno bolezen. Ljudje s sladkorno boleznijo imajo lahko zmanjšan občutek v stopalih, kar je stanje, imenovano periferna nevropatija, kar pomeni, da morda ne čutijo bolečine pravilno. Ljudje s sladkorno boleznijo imajo tudi slabo prekrvavitev stopal, kar lahko upočasni celjenje. Okužijo se lahko tudi kurja očesa in otiščanci.
• Če imate druge osnovne bolezni ali stanja, ki povečajo tveganje za razvoj okužb, ali če je vaša koža zelo občutljiva.
• Z domačimi tretmajiČe se vam kurja očesa ali otiščanci ne zacelijo.
• Ali menite, da se kurja očesa in otiščanci nenehno tvorijo zaradi nenormalne strukture ali položaja kosti ?
• Če vas kurja očesa ali otiščanci boleče, se bolečina stopnjuje ali pa menite, da so okuženi. Znaki okužbe vključujejo rdečino, bolečino, oteklino in gnoju podobno tekočino, ki odteka iz kurjega očesa/otiščanca.
• Če so bolečine v nogah hude ali če se pri hoji počutite neprijetno in ne veste, kaj jih povzroča.

Katera vprašanja morate zastaviti zdravniku?

Zdravniku lahko postavite vprašanja, kot so:

• Ali imam kurje oko ali otiščanec?
• Doktor, kako mislite, da sem to dobil?
• Kaj lahko storim doma glede tega? Ali zdravnik to priporoča?
• Kaj naj storim, da preprečim takšne stvari v prihodnosti?

Kakšna je razlika med bradavico in ožiljem?

Obstaja vrsta bradavice, imenovane plantarna bradavica , ki se lahko razvije na podplatih. Te bradavice so podobne otiščancem, vendar imajo na sredini majhne črne pike. Vendar pa bradavice povzroča humani papilomavirus (HPV) , ki vstopi v kožo skozi ureznino ali prasko in povzroči okužbo. Otiščance ne povzroča virus, temveč trenje med kožo.

Končno (Sporočilo za domov)

Tudi če so vaši čevlji lepi, jih ne nosite, če so tesni – lahko se vam pojavi kurje oko ali otiščanec. Če je prepozno, kar pomeni, da ste ga že razvili, je dobra novica, da večina kurjih očes in otiščancev ni resnih. Običajno jih lahko zdravite doma.

Vendar ne pozabite, če imate sladkorno bolezen ali katero koli drugo osnovno bolezen, ki povečuje tveganje za okužbo, obiščite zdravnika za zdravljenje. Ne dovolite, da nekaj majhnega, če zanj ne poskrbimo, postane velik problem. Pazite na svoja stopala!

Kurja očesa , otiščanci, razpoke na koži, bolečine v stopalih, čevlji, kožne bolezni, odebelitev kože