Kako nadzorovati slabost in bruhanje, ki ju povzroča kemoterapija?

Vsi vemo, da boj proti raku ni lahek. Nekateri ljudje se bojijo kemoterapije zaradi stranskih učinkov, zlasti slabosti in bruhanja. Toda za razliko od preteklosti danes obstaja veliko naprednih zdravil in metod za zaustavitev te slabosti in bruhanja ter za nadzor nad njima, ko se pojavita. Zato se o tem pogovorimo danes.

Zakaj se zaradi kemoterapije počutite neprijetno?

Preprosto povedano, kemoterapija je močno zdravilo, ki ubija rakave celice. Ko ta zdravila vstopijo v telo, jih naše telo prepozna kot "tujke". To pomeni, kot da ne pripadajo telesu, kot da so prišla od zunaj. Nato naše telo pošlje opozorilne signale možganom in prebavnemu sistemu.

Ti signali neposredno aktivirajo »center za bruhanje« v naših možganih. Kemikalije, ki jih sprošča ta center, povzročajo slabost in bruhanje. Poleg tega lahko kemoterapevtska zdravila poškodujejo naš prebavni trakt. To je še en vzrok za slabost.

Slabost in bruhanje, ki ju povzročata kemoterapija, se lahko pojavita na tri glavne načine.

Nenehno bruhanje lahko povzroči resno škodo telesu. Oslabi telo, povzroči dehidracijo in mu odvzame esencialna hranila. Povzroča tudi neravnovesje elektrolitov, kot sta natrij in kalij.Včasih, če te težave postanejo hude, je morda treba zmanjšati odmerek kemoterapije ali celo prekiniti zdravljenje. Zato je zelo pomembno, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

Kdo bi lahko bolj občutil te neprijetnosti?

Nekatere vrste kemoterapije pogosteje povzročajo slabost kot druge. Na primer, zdravila cisplatin (Platinol) in doksorubicin (Adriamycin) pogosteje povzročajo to stanje.

Poleg tega je večja verjetnost, da boste imeli te težave,

• Če kemoterapijo jemljete večkrat in v velikih količinah .
• Če vam je bil dan visok odmerek .
• Če gre za zdravilo, ki se daje v veno (IV - intravensko), in ne za zdravilo, ki se jemlje peroralno.
• Če si ženska .
• Če ste mlajši od 50 let .
• Če ste med potovanjem nagnjeni k slabosti zaradi vožnje.

Zdravila so lahko v veliko pomoč.

Najbolje je, da vam zdravnik predpiše zdravilo, ki bo te težave ustavilo, preden se pojavijo. To zdravilo se običajno daje pred kemoterapijo. Deluje tako, da blokira signale v možganskem centru za bruhanje.

Glavne vrste zdravil proti bruhanju

Ta zdravila se lahko dajejo intravensko (IV) ali kot tablete, ki se jemljejo peroralno.

• Aprepitant (Emend)
• Dolasetron (Anzemet)
• Fosnetupitant/palosetron (Akynzeo)
• Granisetron (Kytril)
• Ondansetron (Zofran)
• Palonosetron (Aloxi)
• Rolapitant (Varubi)

Med njimi zdravila, kot sta `Akynzeo` in `Aloxi`, delujejo v telesu več dni, zato pomagajo tudi pri nadzoru zapoznele slabosti, ki se pojavi kasneje.

Druga zdravila, ki lahko pomagajo

• Zdravila proti anksioznosti: Zdravila, kot so alprazolam (Xanax), diazepam (Valium) in lorazepam (Ativan), pomagajo umiriti um in zmanjšati anticipatorno slabost.
• Kanabinoidi: Zdravila, kot je dronabinol (Marinol, Syndros).
• Kortikosteroidi: Zdravila, kot sta deksametazon (Decadron) in metilprednizolon (Medrol).
• Antagonisti dopamina: metoklopramid (Reglan), proklorperazin.
• Zdravila proti slabosti zaradi vožnje: obliži, kot je obliž s skopolaminom (Transderm Scop).

Stvari, ki jih lahko poskusite poleg zdravniškega zdravljenja

Poleg zdravil obstaja več dopolnilnih terapij, ki se lahko uporabljajo vzporedno z zdravljenjem z zdravili. Te niso nadomestilo za zdravljenje z zdravili, temveč le njegovo dopolnilo.

• Akupunktura: To je tehnika tradicionalne kitajske medicine, ki uporablja tanke igle za stimulacijo določenih točk na telesu. Najbolj priljubljeno mesto za zdravljenje slabosti je točka P6, ki se nahaja na spodnji strani roke, tik pod zapestjem.
• Akupresura: To je podobno akupunkturi, vendar se namesto igel pritisk izvaja s prsti.
• Biofeedback: Ta metoda vas nauči nadzorovati telesne funkcije (npr. srčni utrip, dihanje), ki jih običajno ne morete nadzorovati z mislimi. To vam lahko pomaga umiriti um.
• Hipnoza: S pomočjo specialista lahko nadzorujete občutke, kot je slabost, tako da svoj um spravite v sproščeno stanje in ga odprete za določen predlog.

Uporabite te metode za sprostitev uma.

Odvračanje pozornosti od zdravljenja je lahko veliko olajšanje. Pred kemoterapijo poskusite te stvari.

• Vodena domišljija: Predstavljajte si čudovit, miren kraj. Predstavljajte si, da stojite ob mirnem jezeru v vasi. Predstavljajte si, da vaša bremena in žalosti plavajo po jezeru kot čoln.
• Odvračanje pozornosti: Poslušajte svojo najljubšo pesem, preberite knjigo ali si oglejte zabaven film.
• Progresivna mišična relaksacija: Začnite s prsti na nogah in nato napnite in sprostite vsako mišico v telesu. Ko dosežete glavo, boste občutili veliko sprostitve.

Stvari, ki jih lahko storite sami pri slabosti in bruhanju

Nekaj ​​manjših sprememb v prehrani in vsakodnevnih navadah lahko pomaga zmanjšati te neprijetne občutke.

• Izogibajte se hrani, ki vam povzroča nelagodje, zlasti mastni, ocvrti in začinjeni hrani.
• Jejte več manjših obrokov na dan namesto treh velikih.
• Pred kemoterapijo pojejte nekaj podobnega majhnemu prigrizku .
• Ne kuhajte, ko se ne počutite dobro. Vonj vroče hrane vam lahko povzroči slabost.
• Če je vonj vroče hrane neprijeten, jejte hladno hrano .
• Pijte veliko vode in drugih tekočin (juha, sadni sok), da preprečite dehidracijo.
• Za razdražen želodec pojejte ingverjevo karamelo ali popijte ingverjev čaj .