Ali tudi vi med nosečnostjo občutite palpitacije srca? (Srčne palpitacije) - Brez skrbi, pogovorimo se o tem!

Ali vam v tem času nosečnosti srce nenadoma začne biti vse hitreje in hitreje? Ali pa se vam nenadoma zdi, kot da ste zamudili utrip, kot da se vam v prsih nekaj obrača, kot da metulj leti? To res ni samo za vas, ampak je nekaj, kar mnoge matere doživljajo med nosečnostjo. Normalno je, da se ob tem počutite nekoliko prestrašene. Vendar se večinoma tega ne bi smeli bati. Poglejmo torej, kaj to povzroča, kdaj se je treba bati in kaj storiti.

Kaj so srčne palpitacije med nosečnostjo?

Preprosto povedano, govorimo o tem, kako vam srce bije, da ga lahko jasneje čutite. Običajno ne čutimo bitja srca. Vendar pa lahko v tem trenutku čutite, da vam srce bije zelo hitro ali da bije nepravilno, kot da bi mu manjkal utrip ali da bi imel dodaten utrip. Nekateri ljudje imajo ta občutek, kot da jim nekaj bije v prsih.

To stanje je zelo pogosto med nosečnostjo. Pomislite, ko zanosite, se količina krvi v telesu poveča za približno 50 %. Zato mora vaše srce delati bolj kot običajno, da to dodatno kri prečrpa po telesu in do otroka v maternici. Zaradi tega »nadurnega dela« srce bije hitreje in včasih lahko občutite tovrstno utripanje.

Katere simptome imate?

To se lahko za vsakega človeka zdi drugače. Poglejmo si nekaj glavnih načinov, kako se to počuti.

Zakaj se to zgodi med nosečnostjo? Kateri so glavni razlogi?

Kot smo že omenili, je glavni razlog povečanje volumna krvi v telesu in večja obremenitev srca. Poleg tega lahko na to vpliva še več drugih dejavnikov.

• Anemija: Med nosečnostjo se lahko pojavi anemija, ker se število rdečih krvničk ne povečuje z enako hitrostjo kot se povečuje tekoči del krvi (plazma). To je tudi vzrok za pospešen srčni utrip.
• Anksioznost in depresija: Hormonske spremembe med nosečnostjo in stres zaradi razmišljanja o prihodnosti lahko povzročijo tudi hitrejši srčni utrip.
• Kofein: Kofein, ki ga najdemo v stvareh, kot so kava, čaj in čokolada, lahko pospeši srčni utrip.
• Določena živila: Nekateri ljudje lahko to stanje občutijo po uživanju hrane z veliko ogljikovimi hidrati, sladkorjem, soljo in maščobami.
• Dehidracija: To je posledica nezadostnega vnosa vode in neravnovesja elektrolitov.
• Dodatna teža: Pridobivanje telesne teže pred in med nosečnostjo vpliva tudi na delovanje srca.
• Hormonske spremembe: Med nosečnostjo se pojavijo večje spremembe hormonov, kot je estrogen.
• Nizek krvni sladkor (hipoglikemija): To stanje se lahko pojavi, zlasti v prvem trimesečju.
• Hipotenzija: Normalno je, da se krvni tlak med nosečnostjo nekoliko zniža, kar lahko vpliva tudi na srčni utrip.

Druge zdravstvene težave, zaradi katerih je treba skrbeti

Zelo redko so lahko te palpitacije srca simptom druge osnovne zdravstvene težave.

• Težave s srčnim ritmom (aritmije) - na primer (atrijska fibrilacija ali Afib) .
• Težave s ščitnico - na primer hipertiroidizem .
• Strukturne težave srca, na primer bolezen srčnih zaklopk.
• Zelo redko se pojavijo stanja, kot je miokarditis , vnetje srčne mišice, ki ga povzroča virusna okužba.

Kako se vam to zdi, doktor?

Ko boste zdravniku povedali o teh simptomih, vam bo najprej postavil vprašanja in poslušal vaše srce. Da bi izključil morebitne osnovne vzroke, bo morda opravil nekaj preiskav, kot so:

1. Krvni test: Popolna krvna slika (CBC) lahko zazna stvari, kot so anemija, okužbe ali težave s ščitnico.

2. EKG test (elektrokardiogram): To je zelo preprost in neboleč test. Na kožo se pritrdi več senzorjev, ki beležijo električno aktivnost srca. Med nosečnostjo se tega testa ni treba bati.

3. Holterjev monitor: Včasih se vaš srčni utrip med EKG-jem ne spremeni. V tem primeru vam bo zdravnik dal majhno napravo, ki jo lahko nosite dan ali dva, morda nekaj tednov. Ta bo neprekinjeno beležila vaš srčni ritem med vašim dnem, zdravnik pa jo lahko kasneje pregleda.

Ali obstaja zdravljenje za to?

Normalno srčno utripanje med nosečnostjo večinoma ne zahteva posebnega zdravljenja. Razen če obstaja osnovno zdravstveno stanje, vam bo zdravnik verjetno svetoval, da naredite nekaj manjših sprememb v svojem življenjskem slogu in prehranjevalnih navadah.

• Pijte veliko vode: Med nosečnostjo je bistveno, da telo ostane hidrirano.
• Popolnoma se izogibajte alkoholu in kajenju: to je zelo škodljivo za otroka in lahko tudi poveča srčni utrip.
• Zmanjšajte kofein, sladkor in olje: Kavo omejite na eno skodelico na dan. Čim bolj zmanjšajte uživanje čokolade, sladkarij in mastne hrane.
• Poskusite s tehnikami pomirjanja: Ko začutite, da vam srce hitro bije, globoko vdihnite skozi nos in počasi izdihnite skozi usta. Stvari, kot je meditacija, lahko pomagajo umiriti vaš um.

Če pa se ugotovi, da palpitacije povzroča srčna bolezen, bo zdravnik pripravil načrt zdravljenja, ki je najvarnejši za vas in vašega otroka. Včasih se lahko predpišejo zdravila, kot so zaviralci beta. Zdravnik vam bo vse to razložil.

Kdaj poiskati takojšnjo zdravniško pomoč

Čeprav to običajno ni razlog za skrb, če se poleg palpitacij srca pojavi eden ali več od naslednjih simptomov, se morate nemudoma odpraviti na urgenco najbližje bolnišnice.

Ne pozabite obvestiti svojega zdravnika o teh palpitacijah srca na rednih pregledih, da bo lahko spremljal vaše stanje.