Imate sladkorno bolezen? Potem dvakrat premislite o svojem ustnem zdravju! (Sladkorna bolezen in ustno zdravje)

Če imate sladkorno bolezen, verjetno ves čas razmišljate o nadzoru ravni sladkorja v krvi. Ste pa vedeli, da lahko sladkorna bolezen neposredno vpliva tudi na vaše ustno zdravje? Mnogi ljudje ne razmišljajo veliko o tej povezavi. V resnici pa imajo ljudje s sladkorno boleznijo veliko večjo verjetnost za razvoj težav z zobmi in dlesnimi. Danes se pogovorimo o tem, zakaj se to zgodi in kako se temu izogniti.

Zakaj imajo ljudje s sladkorno boleznijo več težav z ustno votlino?

Preprosto povedano, ko sladkorna bolezen ni pravilno nadzorovana, prizadene skoraj vse dele našega telesa, vključno z usti. Za to obstajata dva glavna razloga.

1. Zmanjšana prekrvavitev ust: Sladkorna bolezen lahko poškoduje občutljive krvne žile v našem telesu. To zmanjša količino krvi, ki doseže dlesni. To pomeni, da je območje prikrajšano za hranila in sposobnost boja proti okužbam.

2. Povišana raven sladkorja v slini: Ko se raven sladkorja v krvi zviša, se poveča tudi količina sladkorja v naši slini. To je kot da bi slabim bakterijam v ustih privoščili celodnevno zabavo. Te bakterije jedo sladkor in proizvajajo kisline, ki lahko razjedajo naše zobe.

Bodite pozorni na te znake.

Če imate težave z ustnim zdravjem, vam bo telo dalo namige. Bodite pozorni na te znake. Če imate katerega od teh, je zelo pomembno, da se nemudoma posvetujete z zobozdravnikom.

Glavne ustne bolezni, ki se lahko pojavijo zaradi sladkorne bolezni

Oglejmo si zdaj, katere ustne bolezni se najpogosteje pojavljajo pri sladkorni bolezni.

Gingivitis - zgodnja faza

To je najpogostejša ustna bolezen pri ljudeh s sladkorno boleznijo. To je prva faza bolezni dlesni. Sladkor v slini povzroči, da se bakterije naberejo in združijo z delci hrane, ki ostanejo po jedi, ter tvorijo lepljivo snov, imenovano »zobne obloge«. Ta lepljiva snov povzroči, da dlesni postanejo rdeče, otekle in začnejo krvaveti.

Dobra novica je, da se lahko to stanje (gingivitis) skoraj v celoti prepreči s ščetkanjem zob, uporabo zobne nitke in antiseptične ustne vodice.

Hud primer recesije dlesni (parodontitis)

Če se prej omenjeno stanje, »gingivitis«, ne zdravi, se lahko razvije v resnejše stanje, imenovano »parodontitis«. V tem primeru se dlesni zaradi bakterij in zobnih oblog začnejo odmikati od zob. Nato se med zobmi in dlesnimi oblikujejo majhni žepki. V teh žepkih se naberejo bakterije in začnejo uničevati kost in tkivo, ki drži zobe na mestu.

Če se to poslabša, se lahko zobje majajo in sčasoma izpadejo. Tega stanja ni mogoče pozdraviti samo s ščetkanjem zob. Vsekakor je potreben poseg zobozdravnika. V ta namen vas lahko napotijo ​​tudi k specialistu (parodontologu).

Suha usta / kserostomija

Slina v naših ustih ni samo voda. Vsebuje encime, ki se borijo proti bakterijam. Sladkorna bolezen in staranje zmanjšujeta proizvodnjo sline. To je medicinsko znano kot »kserostomija«. Ko se slina izgubi, imajo bakterije možnost neovirane rasti. To poveča tveganje za nastanek aft, zobne gnilobe in bolezni dlesni.

Oralne okužbe, zlasti drozg

Ne samo bakterije ljubijo sladkor, ampak tudi glive. Zato ljudje s sladkorno boleznijo pogosto razvijejo glivično okužbo, imenovano `(soor). Zaradi tega se na jeziku in notranji strani lic pojavijo bele ali rdeče lise. Včasih se te lahko spremenijo v rane. To tveganje je še večje, če nosite zobno protezo ali kadite.

Počasno celjenje ran

Verjetno veste, da se pri sladkorni bolezni vsaka rana kjer koli na telesu celi dlje časa. Enako velja za usta. Predstavljajte si, da vam izpulijo zob. Vaša rana se bo celila dlje kot pri povprečni osebi. In v tem času obstaja večja verjetnost za razvoj okužbe.

Kako se lahko zaščitite pred temi težavami?

Ne bojte se slišati vsega tega. Najbolje je, da te težave preprečite, preden se zgodijo. Za to lahko storite nekaj preprostih stvari.

• Številka ena: Nadzorujte raven sladkorja v krvi. To je najpomembnejše. Če boste sladkorno bolezen dobro nadzorovali, boste v veliki meri zaščitili tudi svoje ustno zdravje.
• Vsak dan si umivajte zobe. Zobe si umivajte vsaj dvakrat na dan z mehko ščetko . Obvezno uporabljajte zobno nitko, da odstranite delce hrane, ki so se zataknili med zobmi. Prav tako je dobro uporabiti antiseptično ustno vodico, ki jo priporoči zdravnik.
• Po jedi malo počakajte, preden si umijete zobe. Najbolje je, da po jedi počakate vsaj 30 minut, preden si umijete zobe. To pa zato, ker lahko kisline v hrani zmehčajo zobno sklenino. Če torej malo počakate pred umivanjem zob, lahko preprečite to škodo.
• Če nosite zobno protezo: Vsak dan jo odstranite in temeljito očistite. Nikoli ne spite z njo.
• Izogibajte se kajenju. Kajenje je eden največjih dejavnikov tveganja za bolezni dlesni. V kombinaciji s sladkorno boleznijo se škoda podvoji.
• Redno obiskujte zobozdravnika. Tudi če ni težav, obiščite zobozdravnika vsaj enkrat na 6 mesecev . Glede na vaše stanje vam bo zdravnik morda svetoval, da pridete prej.

Ko greste k zobozdravniku, mu obvezno povejte, da imate sladkorno bolezen in katera zdravila jemljete. Če je raven sladkorja v krvi nenadzorovana, mu to povejte. Če jemljete inzulin, je pomembno tudi, da mu poveste, kdaj ste ga nazadnje vzeli. Te informacije bodo zdravniku pomagale, da vam predpiše najboljše zdravljenje.