Ali je zvišanje ravni kalija nevarno? (Hiperkaliemija) Poglejmo, kaj točno je to

Vam je zdravnik že kdaj rekel, da imate nekoliko povišan kalij v krvi? Pazite, kaj jeste in pijete. Ali pa je kalij stalna tema pogovorov, ker ima kdo v vaši družini bolezen ledvic? Mnogi od nas skrbi zmanjšanje vnosa natrija, vendar o tem esencialnem hranilu ne razmišljamo veliko. Ko pa ga ima naše telo preveč, se lahko včasih pojavi stanje, imenovano hiperkaliemija, ki je lahko neopazno in povzroči zelo nevarno stanje. Zato se danes o tem pogovorimo podrobno in preprosto.

Kaj je hiperkaliemija?

Preprosto povedano, hiperkaliemija je, ko je raven kalija v krvi višja od normalne.

Predstavljajte si kalij kot droben električni prevodnik v našem telesu. Je kot električni sistem v naših domovih. Zdravniki jih imenujejo elektroliti . To so minerali, ki naravno ustvarijo električni naboj, ko so raztopljeni v vodi ali tekočini, kot je naša kri. Ta elektrolit, kalij, je bistvenega pomena za pravilno delovanje našega telesa.

Kaj kalij naredi za naše telo?

• Pomaga pri krčenju in sproščanju mišic: Ko premikamo ude, hodimo in nam bije srce, vse to zahteva mišično aktivnost. Pri tem pomaga kalij.
• Prenaša živčna sporočila: Kalij pomaga pri prenosu sporočil iz možganov po telesu in prenaša občutke iz različnih delov telesa v možgane.
• Prinaša hranila v celice in odstranjuje odpadke: Kalij igra pomembno vlogo pri tem, da trilijonom celic v našem telesu pomaga absorbirati potrebna hranila in odstraniti odpadke, ki jih proizvajajo.
• Nadzoruje krvni tlak: Kalij pomaga tudi nadzorovati zvišanje krvnega tlaka, ki ga povzroča sol (natrij), ki jo zaužijemo.

Kaj se v resnici zgodi, ko se raven kalija zviša?

Naša telesa dobijo kalij iz hrane, ki jo jemo in pijemo. Običajno obe ledvici pri zdravem človeku delujeta kot dva učinkovita filtra . Ti ledvici zadržujeta količino kalija, ki jo telo potrebuje, in presežek izločata z urinom.

Predstavljajte si, če bi s tem filtrom kaj narobe? Če se to zgodi, se odvečni kalij, ki se kopiči v telesu, ne more izločiti in se začne kopičiti v krvi. To kopičenje kalija v krvi imenujemo hiperkaliemija.

Večinoma ne opazimo zlahka, da imamo visoke ravni kalija. Zato je lahko tihi sovražnik.

Kakšna je zdrava raven kalija?

Normalna raven kalija v krvi odrasle osebe mora biti med 3,5 in 5,0 milimolov/liter (mmol/L).

• Hiperkaliemija se pojavi, ko ta raven preseže 5,5 mmol/l.
• Raven kalija nad 6,5 mmol/l je resno stanje, ki zahteva nujno medicinsko pomoč, saj lahko ta raven povzroči resno poškodbo srca.

Kakšni so simptomi visokega kalija?

V večini primerov, če je vaša raven kalija le rahlo povišana (blaga hiperkaliemija), morda nimate nobenih simptomov. Ali pa so simptomi, tudi če jih imate, tako pogosti, da jim ne posvečamo veliko pozornosti. Ti simptomi se redko pojavijo nenadoma in se postopoma stopnjujejo v tednih ali mesecih.

Ko pa raven kalija postane nevarno visoka, lahko to vpliva na srce in povzroči nenadne, hude in smrtno nevarne simptome.

To podrobneje pojasnimo s spodnjo tabelo.

To je zelo pomembno: Če imate katerega od hujših simptomov, nemudoma pojdite na urgenco v bolnišnico. Tega ne morete zdraviti doma.

Zakaj se te ravni kalija zvišajo? Kateri so glavni razlogi?

Najpogostejši vzrok hiperkaliemije je bolezen ledvic . To tveganje je še posebej veliko pri ljudeh s kronično ledvično boleznijo (KLB). Ko so ledvice poškodovane, ne morejo pravilno filtrirati odpadnih produktov (vključno s presežkom kalija) iz krvi. Zaradi tega se kalij kopiči v krvi.

Poleg bolezni ledvic lahko visoke ravni kalija povzročijo tudi te stvari:

• Prehrana, bogata s kalijem: Redno jejte živila z visoko vsebnostjo kalija, kot so banane, pomaranče in paradižnik, ter jemljite prehranska dopolnila, ki vsebujejo kalij.
• Določena zdravila: Določena zdravila, zlasti tista za visok krvni tlak (npr. zaviralci ACE, zaviralci angiotenzinskih receptorjev angiotenzina II) in nekatera zdravila proti bolečinam, lahko vplivajo na sposobnost ledvic za izločanje kalija. O zdravilih, ki jih jemljete, se posvetujte z zdravnikom.
• Sladkorna bolezen: Nenadzorovana sladkorna bolezen lahko poškoduje ledvice. Pomanjkanje inzulina lahko povzroči tudi visoke ravni kalija.
• Addisonova bolezen: To je stanje, povezano s hormoni.
• Opekline na velikem delu telesa.
• Nekatere genetske bolezni: Te so zelo redke.

Kako prepoznati to stanje?

Ker pogosto nima specifičnih simptomov, boste morda ugotovili, da je vaša raven kalija visoka, šele ko boste opravili krvno preiskavo iz drugega razloga.

1. Test kalija v serumu: To je preprost krvni test, ki lahko natančno izmeri količino kalija v krvi.

2. Elektrokardiogram (EKG): Ker lahko visoke ravni kalija vplivajo na srce, vam bo zdravnik morda naročil EKG. To je posnetek električne aktivnosti srca. Ko so ravni kalija visoke, je na tem EKG-ju mogoče videti specifične spremembe. To lahko pomaga oceniti, koliko škode je bilo povzročene srcu.

Kakšna so zdravljenja za povišane ravni kalija?

Zdravljenje hiperkaliemije je odvisno od tega, kako visoka je vaša raven kalija, kaj jo je povzročilo in ali imate druge zdravstvene težave.

Spodaj je nekaj glavnih metod zdravljenja:

Kaj lahko storimo za preprečevanje in nadzor visokih ravni kalija?

Najboljši način za preprečevanje hiperkaliemije je skrb za zdravje ledvic in omejevanje količine kalija, ki ga vnesete v telo.

Dieta z nizko vsebnostjo kalija

Če imate tveganje za hiperkaliemijo, je pomembno, da se držite diete z nizko vsebnostjo kalija. Morda boste morali popolnoma izločiti ali omejiti nekatera živila z visoko vsebnostjo kalija. Najbolje je, da se o tem pogovorite z zdravnikom ali dietetikom in ustvarite načrt prehranjevanja, ki je pravi za vas.

Živila, ki jih je treba omejiti ali se jim izogibati zaradi visoke vsebnosti kalija:

• Suho sadje: suhe slive, suhe marelice, datlji
• Nekaj ​​svežega sadja: banane, lubenica, pomaranče, mandarine, nektarine
• Nekaj ​​zelenjave: špinača, paradižnik, krompir, sladki krompir, gobe, avokado
• Paradižnikova omaka in kečap
• Nekatera mesa: govedina, ribe (zlasti losos, tuna)
• Nadomestki soli, ki vsebujejo kalij : Nekateri ljudje jih uporabljajo namesto soli. Preberite etiketo na embalaži.

Druge stvari za početi

• Redno opravljajte zdravniške preglede: Če imate to stanje, redno opravljajte krvne preiskave in spremljajte raven kalija, kot vam je naročil zdravnik.
• Zdravilo jemljite natančno tako, kot vam je predpisal zdravnik: Zdravilo jemljite v pravilnem odmerku in ob pravem času.
• Nadzorujte druge bolezni: Če imate bolezni, kot sta sladkorna bolezen in visok krvni tlak, jih dobro nadzorujte, saj lahko poškodujejo ledvice.