Imate tudi vi v svoji bližini zamegljen vid? Naučimo se vse o hiperopiji!

Se vam včasih zdi, da so stvari, ki so vam blizu, na primer ko berete časopis, gledate droben tisk na telefonu ali poskušate vdeti nit v iglo, nekoliko zamegljene? Presenetljivo pa je, da ko vidite nekaj daleč, to lahko vidite jasno brez težav, kajne? Če je tako, imate morda tudi vi stanje, o katerem bomo danes govorili, in sicer »daljnovidnost« ali »(hipermetropija)«. Brez skrbi, to je zelo pogosto in ga je mogoče zdraviti.

Kaj je hiperopija? Preprosto povedano ...

Preprosto povedano, daljnovidnost je pogosta očesna bolezen. Pri tej bolezni težko jasno vidite stvari, ki so vam blizu , stvari, ki so daleč (običajno 6 metrov), pa so jasno vidne . Predstavljajte si, da ko hodite po ulici, v daljavi jasno vidite ime trgovine, ko pa pogledate račun v roki, so črke videti pomešane. Tako je.

Če pa so nekateri ljudje nekoliko daljnovidni, lahko vidijo stvari tako od blizu kot od daleč. Pomembno je, da to ni očesna bolezen. Gre za rahlo spremembo v načinu, kako oko fokusira svetlobo, kar pomeni, da ne more pravilno izostriti . Glavni razlog za to je oblika vašega očesa. To pomeni dolžino od sprednjega do zadnjega dela očesa (aksialna dolžina) in ukrivljenost prozornega dela na sprednji strani očesa, imenovanega roženica. Oblike vašega očesa ne morete nadzorovati. Dobra novica pa je, da je to stanje, ki ga je mogoče popraviti .

Če imate težave z vidom od blizu, je najbolje, da obiščete oftalmologa ali optometrista. Opravil vam bo preprost in neboleč pregled, da ugotovi, ali vaše oči potrebujejo malo pomoči. Na voljo so rešitve, vključno z očali, kontaktnimi lečami in celo operacijo. Zdravnik vam lahko pomaga izbrati pravo za vas.

Kako pogosta je daljnovidnost?

To je pravzaprav precej pogosto. Glede na neko študijo je lahko daljnovidnih približno 4,6 % otrok in 30,9 % odraslih po vsem svetu. Vendar se te številke lahko od študije do študije nekoliko razlikujejo, saj se načini merjenja razlikujejo.

Če bi bili na primer v študijo vključeni ljudje, starejši od 40 let, bi se ta odstotek lahko še povečal. Razlog za to je, da je po 40. letu starosti pri mnogih ljudeh večja verjetnost, da bodo razvili stanje, imenovano »presbiopija«, ki pomeni izgubo vida na blizu s staranjem . »Presbiopija« prav tako povzroča zamegljen vid na blizu, vendar jo povzročajo spremembe leče v očesu s starostjo. To je drugačen vzrok kot daljnovidnost.

Imate daljnovidnost? Bodite pozorni na te simptome:

Sprva morda ne boste čutili nelagodja, če pa se morajo vaše očesne mišice bolj obremenjevati, da vam zagotovijo jasen vid,, lahko se pojavijo simptomi, kot so ti:

• Zamegljen vid pri gledanju bližnjih predmetov, zlasti predmetov blizu obraza.
• Zamegljen vid ali utrujene oči ponoči.
• Težave pri branju. Morda se zdi, kot da črke v knjigi plešejo in so nejasne.
• Dvojni vid med branjem.
• Občutek bolečine v očeh.
• Obremenitev oči .
• Poskušate brati z zoženimi očmi (mežikanje) .

Če so majhni otroci daljnovidni, si lahko poleg teh simptomov pogosto drgnejo oči ali pa jih branje manj zanima . Včasih, čeprav se majhnemu otroku zdi, da se dolgočasi pri učenju, je to lahko v resnici zato, ker črk ne vidi jasno.

Zakaj se pojavlja ta kratkovidnost? Kateri so razlogi?

Obstajata dva glavna vzroka za daljnovidnost:

• Relativno skrajšanje zrkla. To pomeni zmanjšanje aksialne dolžine očesa od spredaj nazaj.
• Roženica očesa je bolj ravna, kot je bilo pričakovano.

Morda se sprašujete: "Kaj se torej zgodi, če je oko nekoliko krajše in je roženica nekoliko bolj sploščena?" Odgovor se skriva v načinu, kako vaše oko lomi (prekrivlja) svetlobo.

Predstavljajte si svoje oko kot majhen fotoaparat. Roženica je kot leča na sprednji strani fotoaparata. Tu se svetloba, ki vstopi v oko, najprej lomi, vstopi v oko in pade neposredno na mrežnico na zadnji strani očesa. Roženica je običajno rahlo ukrivljena in ta ukrivljenost je tisto, kar svetlobo usmeri neposredno na mrežnico.

Če pa je vaša roženica ravna ali če je razdalja od sprednjega do zadnjega dela očesa prekratka, se to občutljivo ravnovesje izgubi. Kaj se potem zgodi? Ko svetloba vstopi v vaše oko, ne pade neposredno na mrežnico. Namesto tega se svetlobni žarki osredotočijo za mrežnico. Zato so stvari od blizu videti zamegljene. Včasih lahko drugi deli očesa to do neke mere prilagodijo. Če pa ste daljnovidni, vaše oči potrebujejo pomoč, na primer očala, da pravilno usmerijo svetlobo.

Daljnovidnost imenujemo tudi refrakcijska napaka. Refrakcijske napake so spremembe vida, ki jih povzročajo težave z načinom, kako oko lomi svetlobo. So zelo pogoste in jih je mogoče obvladovati. Najpomembneje je, da obiščete zdravnika, ki vam bo pregledal oči in ugotovil, kaj točno potrebujete.

Je daljnovidnost genetska?

Da, raziskovalci verjamejo, da ima daljnovidnost genetski vpliv.To pomeni, da lahko geni, ki jih podedujete od staršev, vplivajo na tveganje za razvoj daljnovidnosti. Na primer, nekateri geni vplivajo na razvoj očesa, zlasti na dolžino očesa ("(aksialna dolžina)"). Raziskovalci še vedno preučujejo, kako geni natančno vplivajo na to.

Nekateri ljudje lahko razvijejo hiperopijo tudi zaradi določenih genetskih stanj, kot so "(akromatopsija)", "(Downov sindrom)" in "(sindrom fragilnega X)".

Kakšni so možni zapleti tega stanja?

Daljnovidnost lahko povzroči neprijetne simptome, kot so glavoboli, zaradi česar je težko opravljati vsakodnevne dejavnosti.

Še posebej pri majhnih otrocih se lahko prekomerna daljnovidnost pri njih razvije, kot sta ambliopija (kjer se vid na enem očesu ne razvije pravilno) ali strabizem (kjer obe očesi ne kažeta v isto smer). Zato je tako pomembno, da si oči pregledate že v zgodnji mladosti. To lahko pomaga odkriti refrakcijske napake, kot je daljnovidnost, preden se razvijejo v zaplete.

Kako zagotovo veste, ali imate daljnovidnost? Kateri so testi?

Edini način, da zagotovo veste, je preprost, neboleč in celovit pregled oči . Ta pregled opravi oftalmolog ali optometrist.

Med preiskavo vam bo zdravnik v oči kanil majhne kapljice zdravila (»kapljice za oči«) , da razširi zenice . To omogoča, da v oko vstopi več svetlobe in zdravniku omogoča, da bolje vidi dele zadnjega dela očesa, kot je »mrežnica«.

Zdravnik nato z različnimi instrumenti pregleda vaše oči, pri čemer vanje usmerja svetlobne žarke, da preveri zdravje oči. S tem ne preveri le refrakcijskih napak, kot je daljnovidnost, temveč tudi številne druge očesne bolezni, kot sta glavkom in siva mrena.

Če imate kakršne koli težave ali zamegljen vid, ne domnevajte le: »To je samo obremenitev oči,« ampak se odpravite na pregled oči. Včasih je zamegljen vid lahko znak resnejšega stanja, ki zahteva takojšnje zdravljenje.

Ali obstaja zdravilo za daljnovidnost? Kako to odpravim?

Da! Absolutno. Obstaja več načinov za odpravo daljnovidnosti:

• Očala: To je najpreprostejša in najpogostejša metoda. Očala spreminjajo način, kako se svetloba fokusira v očesu. Vaša daljnovidnost bo določila vrsto leč, ki jih potrebujete, in kako dolgo jih boste morali nositi.
• Kontaktne leče:Ta delujejo podobno kot očala. Popravljajo način, kako svetloba vstopa v oko. Vendar so manjša od očalnih leč in se nosijo na površini zrkla. V večini primerov so varna in udobna. Vendar pa nekateri ljudje morda ne morejo nositi kontaktnih leč zaradi težav, kot so suho oko ali okužbe oči.
• Operacija: Če želite, se lahko podvržete tudi operaciji za odpravo daljnovidnosti. Obstajajo različne vrste operacij, odvisno od stopnje vaše daljnovidnosti.
• Na primer, postopek, imenovan operacija oči LASIK, lahko pomaga ljudem z blago daljnovidnostjo. Pri tem se z laserjem preoblikuje roženica.
• Za ljudi z izjemno daljnovidnostjo je lahko koristna refraktivna zamenjava leče (IOL) . To vključuje odstranitev naravne leče in njeno zamenjavo z umetno lečo (intraokularno lečo/IOL).

Ali naj vsi z daljnovidnostjo nosijo očala?

To naj ugotovi oftalmolog. Včasih se vaše oči lahko do neke mere »prilagodijo« brez očal. Če pa imate simptome ali težave pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti, vam bo morda udobneje nositi očala. Kontaktne leče so druga možnost.

Zdravnik vam bo pomagal izbrati metodo korekcije vida, ki vam najbolj ustreza, glede na potrebe vaših oči in vaš življenjski slog.

Se bo daljnovidnost samodejno izboljšala?

Ne, daljnovidnost se ne bo samodejno izboljšala brez operacije. Toda tudi po operaciji se lahko vaš vid sčasoma spremeni. To je naraven proces, ki se zgodi s staranjem.

Ko nosite očala ali kontaktne leče, se vaš vid popravi in ​​vaše oči pravilno fokusirajo svetlobo. Toda takoj, ko jih snamete, se lahko simptomi daljnovidnosti vrnejo. Sčasoma lahko vaš vid postane tudi šibkejši in zamegljen. Morda boste ugotovili, da očala, ki jih nosite zdaj, niso več tako koristna kot nekoč.

Zato je zelo pomembno, da vedno nosite očala ali kontaktne leče, kot vam je priporočil zdravnik . Prav tako je pomembno, da redno opravljate preglede oči, da ugotovite, ali je treba spremeniti jakost leč.

Ali obstaja način, da preprečimo razvoj daljnovidnosti?

Iskreno povedano, ni dokazanega načina za preprečevanje daljnovidnosti, saj je pogosto povezana z načinom nastanka očesa.

Vendar pa obstajajo nekatere navade, ki vam lahko pomagajo ohranjati splošno zdravje oči. Čeprav te morda ne bodo preprečile daljnovidnosti, lahko pomagajo ohranjati zdravje oči:

• Jejte hranljivo prehrano.Hranila, kot so vitamin A, vitamin C, vitamin E in lutein, pomagajo zaščititi vaš vid. Da bi jih dobili, v svojo prehrano vključite sadje, kot so pomaranče, grozdje in jagode, ter zeleno zelenjavo, kot sta špinača in zelje.
• Redno opravljajte preglede oči , da lahko odkrijete težave z očmi, še preden se pojavijo simptomi.
• Nosite sončna očala, tudi v oblačnih dneh. Izberite sončna očala, ki blokirajo 99 % ali več škodljivega ultravijoličnega (UV) sevanja sonca.
• Redno si privoščite odmore za oči. Dolgotrajno strmenje v računalniški zaslon ali telefon lahko povzroči obremenitev oči. To lahko privede do stanj, kot je »sindrom računalniškega vida«. Z majhnimi spremembami v svoji dnevni rutini lahko preprečite ali zmanjšate te nevšečnosti.

Kdaj bi morali iti na pregled oči?

Če imate simptome daljnovidnosti ali drugih težav z vidom, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Zamegljen vid je lahko opozorilni znak različnih težav. Zato je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč, da ugotovite, kaj povzroča vaše simptome.

Tudi če nimate težav z vidom, je še vedno pomembno, da redno opravljate preglede oči. Po podatkih Ameriškega združenja optometristov naj bi ljudje brez simptomov pregledovali oči:

• Dojenčki: Pred prvim rojstnim dnem (po možnosti med 6. in 12. mesecem).
• Majhni otroci: Vsaj en test med 3. in 5. letom starosti, nato enkrat letno.
• Odrasli med 18. in 64. letom starosti: Vsaj enkrat na dve leti.
• Odrasli, stari 65 let in več: Enkrat letno.

Glede na zdravje vaših oči in tveganje za očesne bolezni boste morda potrebovali pogostejše preglede. Zdravnik vam bo povedal, kako pogosto morate prihajati. Upoštevajte ta navodila in hodite na preglede ob predvidenih datumih.

Kdaj morate poiskati nujno medicinsko pomoč? (Nujna medicinska pomoč)

Če se vam nenadoma in nepričakovano pojavi zamegljen vid ali izguba vida , nemudoma pokličite 911 ali lokalno številko za klic v sili. To so lahko znaki resnih stanj, ki zahtevajo nujno medicinsko pomoč, kot sta »možganska kap« ali »odstop mrežnice«.

Končno, najpomembnejša stvar, ki si jo je treba zapomniti (Sporočilo za domov):

Težave z videnjem bližnjih predmetov lahko vplivajo na vaše delo in hobije. Ni vam treba trpeti zaradi teh simptomov in frustracij, ki jih povzročajo. Če imate zamegljen vid, mežikanje pri branju ali glavobole, se vsekakor posvetujte z oftalmologom ali optometristom.

Daljnovidnost lahko ugotovite z nekaj preprostimi in nebolečimi testi. Zdravnik vam bo nato popravil vid, da boste lahko jasno in brez težav videli. Zato se ne bojte ali sramujte, preverite si oči še danes. Lep dan vam želim!

Daljnovidnost , hipermetropija, vid, kratkovidnost, očala, očesne bolezni, pregled oči