Ali imate tudi vi na koži majhne izbokline, ki so videti kot piščančja koža? Lahko bi šlo za keratozo pilaris! Pogovorimo se o tem.

Ste že kdaj opazili, da imate na rokah, zlasti na nadlakteh ali nogah in morda celo na obrazu majhne, ​​hrapave izbokline? Izgledajo kot izbokline, ki se pojavijo, ko si zravnate lase, nekateri pa jih imenujejo tudi "piščančja koža". Kaj točno je to? Se je treba tega bati? Danes govorimo o kožni bolezni, imenovani keratoza pilaris, ki je pogosta pri večini ljudi, vendar je za nekatere lahko nekoliko nadležna.

Kaj je keratoza pilaris? Preprosto povedano ...

Keratoza pilaris je benigno, nekancerogeno stanje, ki povzroča majhne izbokline ali bulice na koži. Če imate to stanje, lahko opazite majhne, ​​neboleče izbokline okoli lasnih mešičkov. Te izbokline povzroča prekomerno kopičenje beljakovine, imenovane keratin . Keratin je beljakovina, ki pomaga graditi naše lase, nohte in zunanjo plast kože (epidermis).

Te izbokline zaradi keratoze pilaris so lahko rdeče, rjave, bele ali celo iste barve kot vaša koža. Mnogi ljudje jo imenujejo tudi "piščančja koža", ker je videti kot kurja polt.

To stanje se najpogosteje pojavlja na nadlakteh , lahko pa se pojavi kjer koli, kjer so dlake.

Kdo ima večjo verjetnost za razvoj tega? Kateri so dejavniki tveganja?

Keratoza pilaris je stanje , ki se najpogosteje pojavlja pri dojenčkih, malčkih, otrocih in najstnikih . Pogostejša je lahko tudi med puberteto.

Samo pomislite, če ima kdo v vaši družini to bolezen, je večja verjetnost, da jo boste razvili tudi vi. Zato zdravniki in medicinski raziskovalci verjamejo, da jo lahko povzročajo določene genetske lastnosti .

Prav tako je nekoliko večja verjetnost, da boste razvili keratozo pilaris, če imate naslednje težave:

• Če imate svetlo ali svetlo kožo.
• Če imate kožne bolezni, kot sta ekcem ali ihtioza vulgaris.
• ` (Astma)` (astma).
• `(Hipotiroidizem)` (Za tiste z oslabljenim delovanjem ščitnice).
• `(Cushingov sindrom)`.
• `(Sladkorna bolezen)` (Sladkorna bolezen).
• `(Downov sindrom)`.
• Debelost.

Kako pogosto je to stanje?

Pravzaprav je keratoza pilaris zelo pogosta . Tako pogosta, da jo mnogi dermatologi imajo bolj za kožno bolezen kot za bolezen. Upoštevajte naslednje: med 50 % in 80 % mladih in približno 40 % odraslih se bodo te izbokline pojavile v nekem trenutku njihovega življenja.

Kako to stanje vpliva na telo? Kakšni so simptomi?

Pri keratozi pilaris se okoli lasnih mešičkov pojavijo majhne, ​​razbarvane izbokline. Ker pa na dlaneh ali podplatih nimate dlak, se te izbokline tam ne pojavijo.

To ni boleče . Vendar pa lahko pri nekaterih ljudeh povzroči nekoliko nerodno vznemirjenje, tesnobo glede svojega videza in izgubo samozavesti. Še posebej, če nosijo oblačila s kratkimi rokavi.

Kateri so glavni simptomi?

Glavna stvar, ki jo boste opazili pri keratozi pilaris, je , da je videti kot jagodna lisa z veliko majhnimi, hrapavimi, razbarvanimi izboklinami na enem mestu . Včasih lahko vidite le te izbokline brez drugih simptomov. Če pa imate simptome, lahko ti vključujejo:

• Srbeča ali suha koža : zlasti na hrbtni strani nadlakti, nog ali zadnjice.
• Mehurji, ki postanejo hujši, temnejše barve in bolj vidni : To se imenuje tudi »frikcijski lihenoidni dermatitis«. To pomeni, da se koža lahko bolj razdraži zaradi drgnjenja ob stvari, kot so oblačila.
• Koža na mestu, kjer so mehurji, postane hrapava kot brusni papir .
• Ti mehurji se ponavadi povečajo v suhem vremenu, zlasti pozimi .

Pomembno: Te simptome, kot sta srbenje in suhost, lahko povzročijo tudi druge kožne bolezni. Na primer, ekcem, luskavica, alergije in glivične okužbe lahko prav tako povzročijo te simptome. Če imate kakršne koli dvome ali če ti simptomi vztrajajo, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Zakaj se to dogaja? Kateri so razlogi?

Majhne izbokline, ki jih vidite pri keratozi pilaris, so pravzaprav kopičenje beljakovine, imenovane keratin . Včasih jih lahko zamenjamo za majhne mozolje. Izbokline pri keratozi pilaris nastanejo , ker beljakovina keratin zamaši pore, mesta, kjer izpadajo dlake, namesto da bi izpadle .

Zdravnikom je težko natančno določiti razlog, zakaj se pri nekaterih ljudeh pojavi, pri drugih pa ne. Vendar pa velja prepričanje, da lahko pri tem igra vlogo genetski dejavnik .

Če imate kožno bolezen, kot je ekcem, je večja verjetnost, da boste razvili keratosis pilaris. Ekcem je tudi pogosta, kronična kožna bolezen. Povzroča tudi razbarvane, srbeče madeže kože, ki se lahko sčasoma umirijo in nato ponovno pojavijo.

Je to posledica pomanjkanja vitaminov?

Domneva se , da je keratoza pilaris povezana s pomanjkanjem vitamina A. Jemanje dodatkov vitamina A ali uporaba krem, ki vsebujejo majhne količine vitamina A, lahko pomaga ublažiti keratoza pilaris. Vendar pa se je pred tem pomembno posvetovati z zdravnikom.

Je keratoza pilaris nalezljiva? Je nevarna?

Nikakor ne! To ni nalezljiva bolezen. Ne morete je dobiti z dotikom osebe, ki jo ima, ali z uporabo brisače, ki jo je ta oseba uporabljala. Od številnih vrst izboklin in bulic, ki se lahko pojavijo na koži, je keratoza pilaris neškodljiva in ne draži kože .

Kako zdravnik to prepozna?

Zdravnik ali babica lahko običajno diagnosticira keratozo pilaris s preprostim pregledom kože . Ker je diagnoza tako enostavna, običajno ni potrebno obsežno zdravniško testiranje. Diagnozo lahko postavimo z ogledom lokacije izboklin in njihovega videza.

Če pa ima zdravnik kakršne koli dvome, lahko opravi test alergije ali biopsijo, ki vključuje odvzem majhnega koščka kože in njegov pregled.

Glavna mesta, kjer so vidni mehurji (lokacija)

Izbokline zaradi keratoze pilaris se najpogosteje pojavijo na rokah, zlasti na nadlakteh . Lahko pa se pojavijo tudi na drugih poraščenih predelih, kot so:

• Obraz (lica, vrat, podočnjaki)
• Noge (stegna)
• Zunaj
• Prsni koš
• Zadnjica
• Podlakti

Značilnosti mehurjev

O videzu in naravi kožnih izboklin lahko veliko razberete. Izbokline zaradi keratoze pilaris izgledajo takole:

• Brez bolečin : Če ob pritisku na mehur čutite bolečino ali nelagodje, verjetno ne gre za keratozo pilaris.
• Srbenje ali suhost : Pretisni omoti in okoliška koža so lahko srbeči in suhi.
• Grobo : Na dotik je grobo, kot brusni papir.
• Razbarvanje : Glede na vašo naravno barvo kože so lahko ti mehurji barve kože, rdeči, beli, rjavi, temno rjavi ali celo črni.

Ali potrebujem specialista, da to diagnosticira?

Večinoma jo lahko diagnosticira vaš družinski zdravnik. Vendar pa se nekateri ljudje za zdravljenje keratoze pilaris obrnejo na dermatologa.

Kako se znebiti keratoze pilaris? Kakšni so načini zdravljenja?

Kot smo že omenili, keratoza pilaris ni škodljiva . Zato je običajno ni treba zdraviti. Pri nekaterih ljudeh te izbokline izginejo same od sebe do 30. leta starosti ali pa postanejo veliko manjše in manj opazne . Prav tako lahko pri nekaterih ljudeh te izbokline izginejo poleti in se ponovno pojavijo šele pozimi.

Če pa vas ti mehurji motijo ​​ali vam povzročajo nelagodje, lahko vlažilne kreme, kreme in nežna nega kože pomagajo zmanjšati simptome.

Zdravljenje, ki ga lahko priporoči zdravnik:

• Vlažilni losjoni, ki so na voljo v lekarni brez recepta:
• Keratoza pilaris se lahko poslabša, ko je koža suha. Zato lahko uporaba vlažilne kreme pomaga ohraniti vlago v koži, zmehča mehurje in zmanjša njihov videz.
• Vlažilno kremo nanesite večkrat na dan. Najbolje jo je nanesti po kopanju, še posebej, ko je vaša koža še rahlo vlažna .
• Vlažilne kreme, ki vsebujejo amonijev laktat in alfa hidroksi kisline, kot so kreme AmLactin® ali CeraVe SA®, so najboljše za hrapavo, luskasto kožo in tiste s keratozo pilaris.
• Medicinske kreme :
• Zdravnik vam lahko pove, ali je vlažilna krema na recept prava za vas.
• Kreme, ki vsebujejo sestavine, kot so sečnina, alfa hidroksi kisline, salicilna kislina in glikolna kislina, lahko včasih zmanjšajo videz keratoze pilaris.
• Kreme, ki vsebujejo vitamin A, kot je Retin-A®, lahko pomagajo zmanjšati kopičenje keratina, ki povzroča keratozo pilaris.
• Vendar jih ni priporočljivo uporabljati preveč. To lahko škoduje koži in povzroči večjo rdečico in vnetje.
• Nežno pilingiranje kože :
• Med kopanjem ali prhanjem z gobico, krpico za umivanje ali pilingom nežno drgnite predele z mehurji s krožnimi gibi, ne da bi pri tem uporabili silo .
• Ne drgnite premočno. S tem lahko koža postane rdeča in stanje se poslabša.
• Laserski tretmaji :
• Ti pomagajo zmanjšati razbarvanje kože, ki ga povzroča keratoza pilaris. Laserske tretmaje izvajajo dermatologi.
• Nežna nega kože :
• Za mnoge ljudi lahko majhne spremembe v vsakodnevni rutini in preprečevanje izsušitve kože pomagajo zmanjšati keratozo pilaris. Te spremembe vključujejo:
• Skrajšanje časa kopanja (15 minut ali manj).
• Pri kopanju ali prhanju uporabljajte mlačno vodo namesto zelo vroče.
• Pri kopanju uporabite blago, piling milo ali gel za prhanje.
• Uporaba vlažilnika zraka pomaga ohranjati kožo vlažno.
• Vsak dan nanesite vlažilno kremo.

Katere tretmaje je mogoče izvajati doma?

Domača zdravila ne bodo popolnoma odpravila keratoze pilaris. Lahko pa pomagajo ohranjati zdravo kožo z mehurji, zaradi česar so mehurji manj vidni.

Čeprav so ta domača zdravila varna za večino ljudi, se je najbolje posvetovati z zdravnikom, preden jih poskusite, saj imajo lahko nekateri ljudje nanje alergijsko reakcijo.

• Jabolčni kis : Jabolčni kis vsebuje jabolčno kislino, vrsto alfa hidroksi kisline (AHA). Ta naravno odstranjuje odmrle kožne celice. Če imate občutljivo kožo, zmešajte jabolčni kis z enako količino vode. Namočite vato in jo nanesite na mehurčkasta mesta.
• Soda bikarbona : Soda bikarbona je tudi naravno čistilo za kožo. Dve čajni žlički sode bikarbone zmešajte z malo mlačne vode, da dobite pasto. Nanesite jo na mehurčkasta mesta in nežno vtirajte s krožnimi gibi približno pet minut. Nato sperite in posušite s tapkanjem.
• Kokosovo olje : Mnogi ljudje uporabljajo čisto kokosovo olje kot vlažilno kremo za kožo. Kokosovo olje ima tudi protivnetne in antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati razbarvanje kože in vnetja.
• Voda : Keratoza pilaris se poslabša, ko je koža suha. Zato bo pitje zadostne količine vode in tekočine čez dan pripomoglo k ohranjanju vlažnosti kože in zmanjšalo pojav mehurjev zaradi keratoze pilaris.

Vendar ne pozabite, da so ta zdravljenja keratoze pilaris začasna . Če želite še naprej videti dobre rezultate, boste morali s temi zdravljenji nadaljevati. Nekateri ljudje morda ne bodo občutili olajšanja zaradi zdravljenja. Na srečo keratoza pilaris ni nevarna, le nekoliko nadležna. Ne bo povzročila dolgoročne škode vaši koži.

Najpomembneje: Ne pokajte, ne trgajte ali stiskajte mehurjev zaradi keratoze pilaris. S tem lahko povzročite brazgotinjenje in okužbo.

Koliko časa bo trajalo, da bodo ti mehurji izginili?

Tudi z zdravljenjem lahko traja nekaj časa, da se mehurji zaradi keratoze pilaris izginejo. Če pravilno sledite načrtu zdravljenja, bi morali izboljšave začeti opažati v štirih do šestih tednih .

Tudi brez zdravljenja se pri večini ljudi ti mehurji začnejo zmanjševati sredi dvajsetih let in običajno popolnoma izginejo do 30. leta .

Ali je mogoče preprečiti keratozo pilaris?

Žal temu ni mogoče popolnoma preprečiti. Vendar pa lahko ohranjanje suhe kože in uporaba nežnih izdelkov za nego kože pomagata zmanjšati videz teh mehurjev.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če ste začeli z zdravljenjem in po štirih do šestih tednih niste opazili nobenega izboljšanja ali če vaša keratoza pilaris vpliva na vašo samozavest, se posvetujte z zdravnikom. Če se zaradi tega počutite depresivno, se o tem pogovorite tudi s svojim zdravnikom.

Katera vprašanja morate zastaviti zdravniku?

Ko greste k zdravniku, lahko postavite vprašanja, kot so ta:

• "Doktor, kako natančno lahko ugotovite, ali imam keratosis pilaris?"
• "Če to ni keratoza pilaris, kakšno drugo kožno stanje bi lahko bilo?"
• "Kakšno nego priporočate, ki jo je mogoče opraviti doma ali kupiti v lekarni?"
• "Ali lahko predpišete kakšno kremo ali mazilo?"
• "Ali potrebujem resnejše zdravljenje?"

Ali obstaja povezava med intoleranco na gluten in keratozo pilaris?

Eden od simptomov alergije na gluten je kožni izpuščaj , ki je podoben keratozi pilaris. Vendar pa raziskave še niso potrdile, da alergija na gluten povzroča keratozo pilaris .

Sporočilo, ki ga odnesemo domov, je

Keratoza pilaris je pogosta, nenevarna kožna bolezen, ki pogosto izgine sama od sebe. Običajno ne povzroča večjih simptomov. Če pa občutite nelagodje, kot so srbenje, suha koža ali če vas moti vaš videz (vpliva na vašo samozavest), se vsekakor posvetujte z zdravnikom . Obstajajo načini zdravljenja, ki lahko pomagajo izboljšati videz vaše kože. Najpomembneje je, da se pogovorite z zdravnikom in se odločite, kaj je najboljše za vašo kožo. Brez skrbi, niste sami!

` Keratoza pilaris, kožna bolezen, piščančja koža, kožni mehurji, keratin, nega kože, suha koža