Se ves dan počutite utrujeni? Tudi po dobrem nočnem spancu se zjutraj, ko se zbudite, počutite, kot da vaše telo nima energije? Vas telo tako boli, da ne morete opravljati niti svojih vsakodnevnih opravil? To morda ni le običajna utrujenost. Danes govorimo o mialgičnem encefalomielitisu/sindromu kronične utrujenosti (ME/CFS), stanju, ki prizadene veliko ljudi in jim lahko celo ohromi življenje.
Preprosto povedano, to je zelo zapleteno stanje. Simptomi se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Medtem ko vi lahko občutite izjemno utrujenost in bolečine v mišicah, je lahko pri nekom drugem največja težava izguba spomina in utrujenost, ne glede na to, koliko spijo. Zato se morate pri zdravljenju tega stanja z zdravnikom najprej osredotočiti na to, kateri simptomi najbolj vplivajo na vaše življenje.
Ali obstaja kakšno specifično zdravilo za to stanje?
Iskreno povedano, za sindrom kronične utrujenosti (CFS) ni enega samega zdravila. Prav tako ni posebnih zdravil, odobrenih posebej za to stanje. A brez skrbi. Obstajajo zdravila in druga zdravljenja, ki lahko pomagajo obvladovati vaše simptome. Nekatera od teh vam lahko predpiše zdravnik, druga pa so lahko zdravila proti bolečinam brez recepta.
Najpomembneje je, da se pogovorite s svojim zdravnikom in sestavite načrt zdravljenja, ki vam ustreza. Ne jemljite zdravil samo na podlagi tega, kar pravijo ljudje okoli vas.
Zdravila, ki pomagajo pri različnih simptomih
Poglejmo, kakšno zdravljenje vam lahko zdravnik predlaga glede na vaše glavne simptome.
Kaj storite pri težavah s spanjem?
Mnogi ljudje z ME/CFS imajo neke vrste težave s spanjem. Zato lahko dober nočni spanec (ali vsaj boljši spanec kot prej) močno zmanjša dnevno utrujenost.
Najprej bo zdravnik preveril, ali imate dobre spalne navade. To pomeni, da morate hoditi spat ob isti uri, se zbujati ob isti uri ter da mora biti vaša spalnica tiha, temna in hladna.
Če vam te stvari ne pomagajo spati, vam lahko zdravnik predlaga uspavalo brez recepta, na primer antihistaminik. Slaba stran je, da lahko učinki zdravila včasih trajajo več kot 8 ur. Naslednji dan se lahko počutite tudi zaspani. Temu se poskušamo izogniti. Vendar vsa zdravila ne delujejo enako pri vseh. Zato se posvetujte z zdravnikom, katera vrsta je prava za vas in kako jo uporabljati.
Če to ne deluje, vam lahko zdravnik predpiše uspavalno tableto. Cilj teh je popraviti vaš vzorec spanja z najnižjim možnim odmerkom za najkrajši možni čas. Dolgotrajna uporaba ni priporočljiva.
| Vrsta/kategorija zdravila | Predvsem pomaga |
|---|---|
| Zdravila, kot sta eszopiklon (Lunesta), zolpidem (Ambien) | Pomaga vam hitro zaspati. |
| Antidepresivi, kot so amitriptilin, doksepin, trazodon | Pomaga vam zaspati in ostati v spanju. |
| Benzodiazepini | Pomaga pri spanju in tesnobi, vendar nosi tveganje za odvisnost. |
Vsa ta zdravila imajo neželene učinke. Dnevna zaspanost, omotica in izguba spomina so tudi simptomi ME/CFS. Zato se morate o prednostih in slabostih jemanja zdravil ali neuporabe posvetovati z zdravnikom.
Zdravljenje bolečin v telesu
Bolečina je pogosta pri mnogih ljudeh z ME/CFS. Najpogostejše so glavoboli, bolečine v mišicah in sklepih. Zdravnik vam lahko predpiše protibolečinska zdravila brez recepta (npr. Panadol, Aspirin, Ibuprofen) ali močnejša zdravila. Včasih se za lajšanje kronične bolečine uporabljajo tudi zdravila, kot so triciklični antidepresivi. Če je bolečino težko nadzorovati, vas lahko zdravnik napoti k specialistu za bolečine.
Ortostatska intoleranca
To je še ena težava, ki spremlja ME/CFS. Simptomi vključujejo omotico pri vstajanju, zamegljen vid, omedlevico in hiter srčni utrip. Če imate katerega od teh simptomov, obvestite svojega zdravnika. Zdravila, kot so fludrokortizon, midodrin in propranolol, lahko pomagajo nadzorovati to stanje.
Spoznajmo stimulanse in antidepresive.
Ali je dobro uporabljati stimulanse?
Zdravniki včasih predpišejo stimulanse, ki se uporabljajo za zdravljenje stanj, kot je ADHD, za lajšanje utrujenosti in težav s spominom, ki se lahko pojavijo pri ME/CFS. Vendar pa njihova uporaba prinaša resna tveganja .
Predstavljajte si, ko vzamete to zdravilo, nenadoma dobite zagon energije. Zato poskušate v enem dnevu opraviti veliko dela. Naslednji dan pa ste še bolj utrujeni kot prej, kot da se boste 'zgrudili'. To vaše stanje le še poslabša. Poleg tega so nekatera od teh zdravil lahko zasvojljiva. Zato jih priporočajo v zelo nizkih odmerkih in le zdravnik, ki ima s temi zdravili dobre izkušnje.
Antidepresivi in duševno zdravje
Skoraj polovica ljudi z ME/CFS v nekem trenutku svojega življenja doživi depresijo. To ni presenetljivo. Pogosto se počutite depresivno, ko ste nenehno utrujeni in vas kaj boli.
Če imate podobno stanje, se lahko posvetujete z zdravnikom, da se odločite, ali je uporaba antidepresiva prava za vas. Obstajajo različne vrste, kot so SSRI, SNRI in TCA. Zdravnik bo izbral zdravilo, ki je pravo za vas in ima najmanj stranskih učinkov.
Poleg zdravil je v tem času v veliko pomoč pogovorna terapija/psihoterapija. Če se lahko pogovorite o svojih občutkih in mislih, je to lahko veliko olajšanje.
Dandanes so zdravila, ki so v fazi raziskav
Zdravniki in znanstveniki še naprej raziskujejo nova zdravila za pomoč pri tem stanju. Zdravila, kot so Ampligen, nizki odmerki naltreksona (LDN) in rituksimab, so že bila preučena. Prav tako se preučujejo protivirusna zdravila in nevromodulatorji, da bi ugotovili, ali lahko pomagajo zmanjšati te simptome.
Sporočilo za domov
- Še vedno ni enega samega, dokončnega zdravila za sindrom kronične utrujenosti (ME/CFS).
- Glavni cilj zdravljenja je nadzor simptomov, ki vas najbolj motijo (nespečnost, bolečina, utrujenost).
- Preden začnete jemati katero koli zdravilo, se posvetujte z zdravnikom o njegovih prednostih in slabostih.
- Zdravljenje se pogosto začne z zelo nizkim odmerkom, ker so ljudje z ME/CFS lahko zelo občutljivi na zdravila.
- Poleg zdravil vam bodo na tej poti zelo pomagale tudi dobre spalne navade, svetovanje in tempo.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar