Ali imate ves čas zamašen nos? (Zamašen nos) Pogovorimo se o vzrokih in rešitvah na preprost način!

Ste naveličani zamašenega nosu, težav z dihanjem in dihanja skozi usta ponoči, ne da bi sploh spali? Včasih vam teče iz nosu in vas boli glava. Ali ni to zelo nadležno in neprijetno stanje? Skoraj vsi smo to že kdaj v življenju izkusili. Zato se danes pogovorimo o zamašenem nosu, ki ga doživlja skoraj vsak in je medicinsko znan kot zamašen nos .

Kaj pravzaprav pomeni zamašen nos?

Preprosto povedano, zamašen nos je, ko občutljiva tkiva in krvne žile v našem nosu iz nekega razloga otečejo. Predstavljajte si to tkivo v našem nosu kot gobo. Ko vanj vstopi nekaj škodljivega, na primer virus ali delček prahu, se naš imunski sistem začne boriti proti temu.

Zaradi tega boja tkiva v nosu otečejo in proizvajajo več sluzi. To oteklo tkivo in odvečna sluz se kopičita in blokirata dihalne poti v nosu. Temu pravimo "zamašen nos".

Čeprav se to stanje običajno izboljša v nekaj dneh, pa če zamašen nos traja več kot teden dni, je to lahko znak bakterijske okužbe. Če se to stanje ne zdravi pravilno, se lahko včasih razvije v stanja, kot so sinusitis, nosni polipi ali celo okužbe srednjega ušesa.

Kako se vaše telo počuti, ko imate zamašen nos?

Zamašen nos ni le manjša nevšečnost. Spremlja ga lahko več drugih simptomov.

• Težave z dihanjem skozi nos: To je glavni simptom.
• Izcedek iz nosu: Takoj ko se vam zamaši nos, lahko iz nosu začne teči voda.
• Dihanje skozi usta: Ko imamo zamašen nos, moramo dihati skozi usta. To lahko povzroči suho grlo in razpokane ustnice.
• Kihanje in kašljanje: To stanje v nosu lahko povzroči kihanje in kašljanje.
• Glavobol: Zamašen nos lahko spremlja občutek teže in bolečine, zlasti v predelu čela in lic.

Kateri so glavni vzroki za zamašen nos?

Obstaja veliko razlogov, zakaj je vaš nos zamašen. Predstavljajte si svoj nos kot varnostno kontrolno točko. Nos je prvi filter, ki preprečuje vstop prahu, mikrobov in cvetnega prahu v vaše telo. Drobne dlačice (cilije) v nosu ujamejo te škodljive snovi in ​​jih izločijo s sluzjo. Včasih pa vsiljivci preidejo ta obrambni sistem in vstopijo. Takrat se začnejo težave.

Vzroke za zamašen nos lahko v glavnem razdelimo v dve kategoriji.

1. Alergijski rinitis (zamašen nos zaradi alergij)

To je težava, s katero se sooča veliko ljudi. Alergija je, ko se naš imunski sistem neprimerno odzove na nekaj, kar je v resnici neškodljivo. Temu pravimo alergeni.

Pogosto opaženi alergeni:

• Cvetni prah: Ko drevesa cvetijo, se cvetni prah sprošča v zrak, zlasti zjutraj. Ko pride v nos, lahko povzroči alergije.
• Pršice: To so drobna bitja, ki so s prostim očesom nevidna. Živijo v naših domovih, kot so blazine, vzmetnice, pregrinjala in preproge. Ko pometemo hišo in postlamo posteljo, se lahko prenesejo v zrak in vstopijo v naš nos.
• Plesen: Plesen raste v vlažnih prostorih domov, kot so kopalnice in stene. Vdihavanje spor te plesni lahko povzroči zamašen nos.
• Živalski prhljaj: Mnogi ljudje so alergični na drobne koščke kože in dlake, ki jih odvržejo živali, kot so psi in mačke.

2. Nealergijski rinitis

Zamašen nos se lahko pojavi tudi brez alergij. Za to obstaja več razlogov.

• Virusne okužbe: Zamašen nos je pogost pojav pri virusnih okužbah, kot sta prehlad in gripa.
• Vplivi okolja: Izpostavljenost stvarem, kot so dim, močni vonji (parfumi, hlapi barv), izpušni plini vozil in začinjena hrana (pomislite, kako se vam cedi nos po zaužitju začinjene jedi).
• Določena zdravila: Nekatera zdravila, ki se jemljejo za visok krvni tlak in bolečine, lahko povzročijo tudi zamašen nos kot stranski učinek.
• Hormonske spremembe: Nekateri ljudje imajo zamašen nos tudi zaradi hormonskih sprememb med nosečnostjo in puberteto.
• Povečani adenoidi: Adenoidi so žleze, ki se nahajajo za nosom in na vrhu grla. Njihova glavna funkcija je lovljenje mikrobov. Ko te žleze otečejo, zlasti pri majhnih otrocih, lahko povzročijo zamašen nos.

Kako zdravnik to ugotovi?

Da bi ugotovil natančen vzrok za zamašen nos, vam bo zdravnik najprej postavil vprašanja. Kako dolgo že traja, ob kateri uri dneva je slabše in katere druge simptome imate. Nato vam bo pregledal nos, ušesa in grlo.

Včasih se lahko takšni testi opravijo za dodatno pojasnitev vzroka.

• Kultura grla: To se naredi za preverjanje bakterijske okužbe v grlu.
• CT skeniranje: To pomaga ugotoviti, ali obstajajo kakšne druge ovire, kot so ciste, v nosu ali sinusnih votlinah.
• Nosna endoskopija: V nos se vstavi tanka cevka, opremljena s kamero, za pregled notranjosti.

Kakšni so načini zdravljenja za to?

Zdravljenje je odvisno od vzroka zamašenega nosu. Če imate na primer alergijo na mačke, je najbolje, da se mačkam izogibate in jemljete zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik.

Spodaj je navedenih nekaj načinov zdravljenja, ki jih zdravniki običajno priporočajo za zamašen nos.

Najpomembneje je, da ne uporabljate nobenih zdravil, ne da bi se posvetovali z zdravnikom. Ta zdravila lahko vplivajo na delovanje drugih zdravil, ki jih jemljete. Zato mora zdravnik določiti najboljše zdravljenje za vas.

Stvari, ki jih lahko storite doma za lajšanje zamašenega nosu

Dokler ne obiščete zdravnika ali poleg zdravil poskusite te preproste stvari.

• Pijte veliko vode in tekočin: To bo razredčilo sluz in ji pomagalo, da lažje odteče iz nosu.
• Vdihavanje pare: V posodo nalijte vročo vodo, pokrijte si glavo z brisačo in vdihavajte paro. To bo navlažilo notranjost nosu in močno zmanjšalo zamašenost.
• Uporabite vlažilec zraka: Ta naprava doda vlago zraku v prostoru in pomaga preprečevati suhe nosove.
• Uporabite lepilne trakove na nosu: Ko jih namestite čez nos, nekoliko odprejo nosnice in olajšajo dihanje.
• Za majhne dojenčke: Če ima vaš dojenček zamašen nos, mu vanj kanite nekaj kapljic fiziološke raztopine in z brizgo za nos nežno odstranite sluz. Če to storite približno 15 minut pred hranjenjem, bo vaš dojenček lažje sesal.

Kdaj morate vsekakor obiskati zdravnika?

Zamašen nos, ki ga povzroča prehlad, običajno izgine v nekaj dneh. Če pa imate katerega od naslednjih simptomov, morate vsekakor obiskati zdravnika.

• Če zamašen nos traja več kot 10 dni .
• Če je sluz, ki prihaja iz nosu, rumene ali zelene barve ali če vsebuje kri .
• Če imate vročino .
• Če imate hude bolečine v licih, okoli oči ali na čelu (to je lahko znak okužbe sinusov).
• Če ima novorojenček zamašen nos in ne more sesati mleka.

Čeprav je zamašen nos pogost, ga ne smemo ignorirati. Ko je vzrok ugotovljen in ustrezno zdravljen, lahko spet lažje dihate.