Ali veste, kako zraste zlomljena roka ali noga (zlom kosti)? Neverjetna podrobnost!

Ojoj! Vaš malček je padel med igro ali pa ste se spotaknili na stopnišču ... Včasih se take stvari zgodijo tudi med igro. Bolečina in strah, ki ju občutite, ko si zlomite roko, nogo ali katero koli kost v telesu, sta nepopisna, kajne? Ampak ali ste vedeli, da je naše telo čudovita stvaritev? Naše telo ima neverjetno sposobnost, da samo popravi te zlomljene kosti. Danes se o tem neverjetnem procesu pogovorimo na preprost način.

Kaj je zlom kosti?

Preprosto povedano, zlomljena kost je tisto, čemur pravimo "zlomljena kost". V medicini temu pravimo tudi "zlom". To se lahko zgodi iz različnih razlogov. Kost se lahko zlomi zaradi česar koli, od manjšega padca do večje nesreče. Včasih se lahko zgodi med športnim igranjem ali celo zaradi nenadnega, napačnega giba.

Zlomi niso vsi enaki. Obstajajo različne vrste.

• Preprost zlom / zaprt zlom: Pri tem se kost zlomi od znotraj. To pomeni, da na koži ni vidne poškodbe.
• Zlom kosti/odprt zlom: To je nekoliko resnejši primer. Pri tem se kost zlomi in lahko predre kožo. To poveča možnost vdora mikrobov skozi rano.
• Druge vrste: Poleg te obstajajo tudi druge vrste, kot so zdrobljeni zlom in zeleni palčni zlom (ta je pogostejši pri majhnih otrocih). Da bi vse to natančno vedeli, morate narediti ``(rentgensko)``.

Ko pa se kost zlomi, ima naše telo zelo neverjeten mehanizem za njeno obnovo.

Neverjetno! Kako se zlomljena kost zaceli (Proces celjenja)

Pomislite, to je kot gradnja hiše. Ne zgodi se čez noč, ampak postopoma, v vrsti korakov. Običajno lahko traja od nekaj tednov do nekaj mesecev.

1. korak: Vnetje in nastanek hematoma

Takoj ko se kost zlomi, začne območje otekati . Iz zlomljenega mesta priteče tudi malo krvi. Ta kri se zbere in tvori majhen krvni strdek med obema zlomljenima kostnima deloma. To zdravniki imenujejo »hematom«.

To je kot prihod policije in reševalcev na kraj nesreče. Obrambne in čistilne celice telesa se združijo. To otekanje in strjevanje krvi sta prva in najpomembnejša koraka v procesu celjenja. Tu se postavijo temelji za rast novih kosti.

Takrat čutimo največ bolečine. Zato obiščemo zdravnika in ga prosimo, naj nam namesti povoj ali mavec. Tako zlomljeni koščki kosti ostanejo na enem mestu, ne da bi se premikali, zato je manj bolečin in celjenje poteka pravilno.

2. korak: Nastanek mehkega kalusa

Potem ko se ta krvni strdek tvori, nekaj dni kasneje v našem telesu začne delovati posebna vrsta celic (recimo jim "mali delavci, ki gradijo kosti"). Te celice pridejo in ustvarijo most iz mehkega tkiva med dvema zlomljenima kostnima deloma. Je kot guma, nekoliko upogljiva. Temu pravimo "mehki kalus".

Še ni tako močna kot prava kost, vendar pomaga držati dva zlomljena kosa skupaj. Predstavljajte si, kot da bi dve zlomljeni cevi zlepili skupaj z malo opore na vsaki strani.

3. korak: Nastanek trdega kalusa

Po nekaj tednih nastajanja mehkega kalusa pride na vrsto druga posebna vrsta celic (imenujmo jih "inženirji za krepitev kosti" - osteoblasti) in doda minerale temu mehkemu tkivu ter ga spremeni v trdo, močno kost . To je kot gradnja zidu s cementom. Temu pravimo "trdi kalus".

Zdaj se je zlomljeni del dobro zacelil in oblikovala se je nova kost. Ta »trdi kalus« je jasno viden celo na »(rentgenski)« sliki. Takrat zdravniki pogosto odstranijo mavec, ker je kost postala nekoliko močnejša.

4. korak: Preoblikovanje kosti

Delo se ne konča, ko se oblikuje nova kost. Nova kost je lahko nekoliko večja in ima drugačno obliko kot prvotna kost. Zato pride na vrsto druga skupina celic v našem telesu (imenujmo jih "kiparji kosti" - "(osteoklasti)" in "(osteoblasti)"), ki odstrani neželene dele te nove kosti in jo po potrebi zgradi, tako da se vrne v obliko in trdnost prvotne kosti . Ta proces se imenuje "(preoblikovanje kosti)".

To je korak, ki traja najdlje. Lahko traja več mesecev, celo leto ali dve, da se kost popolnoma zaceli. Vendar ne skrbite, v tem času lahko še vedno normalno funkcionirate.

Torej, vidite? Naša telesa so tako pametna. Kot da bi bila v njih majhna inženirska delavnica, kajne?

Zakaj kosti majhnih otrok rastejo tako hitro?

Verjetno ste že slišali, da se zlomljena roka ali noga pri otroku hitro zaceli. Res je! Ker otroške kosti še rastejo in je membrana okoli njihovih kosti (pokostnica) debelejša in aktivnejša kot pri odraslih, se nove kostne celice tvorijo hitreje. Imajo tudi boljšo sposobnost celjenja. Zato se lahko zlomljena kost pri otroku zaceli v nekaj tednih. Pri majhnih otrocih in odraslih pa traja nekoliko dlje.

Katere stvari pomagajo pri hitrejšem celjenju kosti?

Ko se kost zlomi, moramo telesu malo pomagati, da se hitro zaceli.

• Upoštevanje ustreznih zdravniških nasvetov: Natančno upoštevajte zdravnikova navodila, na primer pustite mavec na mestu, počivajte in ne dvigujte uteži. Prav tako se morate po zdravnikovih navodilih vračati na kontrolne preglede.
• Dobra prehrana: kalcijŽivila, bogata s kalcijem (mleko, sir, jogurt, losos, zelena zelenjava) in vitaminom D (jajca, ribe, sončna svetloba), so zelo pomembna za rast kosti. Jejte tudi veliko beljakovin (ribe, meso, jajca, čičerika, zeleni fižol).
• Počitek: Zelo pomembno je, da zlomljeno kost pustite počivati. Ne obremenjujte prizadetega območja in ne hodite v službo, dokler vam tega ne naroči zdravnik.
• Izogibajte se kajenju: Celjenje kosti je pri kadilcih upočasnjeno, ker kajenje zmanjša prekrvavitev.
• Nadzor nad alkoholom: Prekomerno uživanje alkohola prav tako ni dobro za celjenje kosti.

Ne pozabite, da je nasvet zdravnika najpomembnejši. On ve, katero zdravljenje je najboljše za vaše stanje.

Katere stvari upočasnjujejo celjenje kosti?

Včasih lahko celjenje kosti traja dlje kot pričakovano. Za to obstaja več razlogov:

• Starost: S staranjem se hitrost celjenja kosti nekoliko upočasni.
• Resni zlomi: Če je kost zlomljena na več kosov ali če gre za »kompleksni zlom«, bo celjenje trajalo dlje.
• Okužbe: Še posebej v primeru odprtega zloma, če mikrobi vstopijo v rano, se lahko razvije okužba in upočasni celjenje.
• Slaba prekrvavitev: Nekatere kosti (na primer tiste v zapestju) imajo slabo prekrvavitev. Zlomi na takih območjih se celijo dlje časa.
• Druge bolezni: Ljudje z določenimi boleznimi, kot je sladkorna bolezen, imajo lahko zmanjšano sposobnost celjenja kosti.
• Prehranske pomanjkljivosti: Če telo nima dovolj stvari, kot sta kalcij in vitamin D.
• Neupoštevanje zdravniških nasvetov: na primer prezgodnja odstranitev mavca in neupoštevanje počitka.

Kdaj moram ponovno obiskati zdravnika?

Ko pridete domov z mavca, morate biti pozorni na te stvari. Če imate katero od teh težav, takoj obiščite zdravnika.

• Če se bolečina stopnjuje: Če je bolečina neznosna, če se bolečina stopnjuje.
• Če je oteklina prevelika: Če so prsti otekli in razbarvani od znotraj mavca.
• Če se zdi mavec pretesen ali preohlapen.
• Če so vaši prsti otrpli ali postanejo modro/beli.
• Če ima mavec slab vonj ali je videti moker.
• Če imate vročino (to je lahko znak okužbe)

Če se kaj takega zgodi, ne paničarite, takoj obvestite zdravnika.

Torej, končno sporočilo za domov je:

Zlom kosti je boleča izkušnja. Vendar ne pozabite, da imajo naša telesa neverjetno sposobnost samozdravljenja. Z ustrezno zdravniško oskrbo, dobro prehrano in dovolj počitka,Z zdravljenjem se večina zlomov popolnoma zaceli brez dolgoročnih težav.

Torej, brez skrbi! Natančno upoštevajte zdravnikova navodila, dajte telesu čas, ki ga potrebuje za okrevanje. Čez nekaj dni boste lahko tekli in delali kot prej. Zaupajte tej naravni zdravilni moči, ki jo ima naše telo!

Zlom kosti, Zlom kosti, Celjenje kosti, Celjenje zlomov, Zlomljene kosti, Sinhalski medicinski članek, Zdravje, Prehrana kosti