Kako zaščititi svojega malčka pred svincem? Pogovorimo se o tem!

Če v teh dneh pričakujete otroka, je vaša največja skrb varnost in zdravje vašega malčka, kajne? To je povsem naravno. Vsi želimo svojim otrokom dati najboljše. Zato bomo danes govorili o nečem zelo pomembnem, na kar morate vi in ​​vaš nerojeni otrok paziti med nosečnostjo. To so možni učinki kovinskega svinca in kako se jim izogniti.

Kaj je svinec? Zakaj je nevaren?

Preprosto povedano, svinec je kovina, ki jo najdemo v okolju in v nekaterih stvareh, ki jih uporabljamo. Vendar je strupena za naše telo. To je še posebej škodljivo za majhnega otroka, ki še raste v maternici.

Zdaj morda razmišljate: "Oh, tudi jaz imam svinec v telesu?" Pravzaprav ima večina ljudi zaradi okolja majhne količine svinca v krvi. To je normalno. Na srečo so visoke ravni svinca na Šrilanki zelo redke. Toda med nosečnostjo ne smemo tvegati niti najmanjšega, kajne? Zato se je pomembno tega zavedati.

Kako svinec vpliva na otroka v maternici?

Če ste med nosečnostjo izpostavljeni svincu, torej če svinec vstopi v vaše telo, lahko ta svinec zlahka preide iz vaše krvi v telo vašega otroka skozi posteljico. Tako kot hranila prehajajo do vašega otroka skozi stvari, ki jih jeste in pijete.

Če se torej raven svinca v krvi med nosečnostjo zviša, lahko to povzroči naslednja tveganja:

• Verjetnost splava se poveča.
• Dojenček se lahko rodi prezgodaj .
• Ali pa se lahko rodite z nizko porodno težo .

Strašljivo je slišati te stvari, kajne? Poleg tega lahko tudi nekoliko povišana raven svinca v otrokovem telesu povzroči težave, kot so vedenjske težave in učne težave pri otroku pozneje v življenju. Pomislite, kako lahko nekaj, kar se zgodi v otroštvu, vpliva na celotno življenje. Zato moramo biti zaradi tega tako zaskrbljeni.

Od kod lahko dobimo svinec?

Zdaj pa si poglejmo glavna mesta, kjer lahko svinec vstopi v naša telesa.

1. Stara barva

To je pogosto glavni vzrok za zastrupitev s svincem.

• Obstaja velika verjetnost, da barve, uporabljene v hišah, zgrajenih pred letom 1978, vsebujejo svinec. Če je vaša hiša starejša, morate o tem razmisliti.
• Sčasoma se takšna barva začne luščiti in drobiti, nato pa se razširi naokoli kot svinčeni prah.
• Tudi pri prenovi hiš, barvanju novih sten ali strganju sten se lahko ta svinčev prah nabere v zraku in vstopi v naša telesa, ko ga izdihnemo. Ko se majhni otroci igrajo na tleh, lahko ta prah pride tudi na njihove roke in usta.

2. Vodovodne cevi

V nekaterih starih hišah:

• Morda so vodovodne cevi iz svinca .
• Ali, tudi če so cevi bakrene, če so spajkane s svinčevim spajkalnikom , se lahko svinec postopoma izluži v vodo.
• Ko pijemo takšno vodo ali jo uporabljamo za kuhanje, v telo vsrkavamo svinec.

3. Drugi viri

Poleg tega lahko svinec zaužijemo tudi iz stvari, kot so stare igrače, nakit, jedilni pribor, nekatera ajurvedska zelišča (še posebej, če niso pravilno očiščena), obrati za proizvodnjo baterij in izpušni plini vozil (osvinčeni bencin je bil včasih na voljo, zdaj pa je manj pogost). Vendar pa sta najpomembnejši stvari, na katere morate biti pozorni, stara barva in voda.

Kako zaščititi sebe in svojega otroka pred svincem?

V redu, zdaj vemo, kaj je svinec, kakšne učinke ima in kje ga lahko dobimo. Zdaj pa si poglejmo, kako se pred njim zaščititi. Brez skrbi, če boste to počeli pravilno, lahko tveganje močno zmanjšate.

1. Testiranje sumljivih območij

Če je bila vaša hiša zgrajena pred letom 1978 ali če imate kakršne koli pomisleke glede vodovodnih cevi , je najbolje, da jih preverite.

• Svoj dom lahko preizkusite za prisotnost svinca v barvi, prahu s sten, zemlji na dvorišču in vodi iz pipe .
• Za to je najbolje poiskati strokovno pomoč . Te storitve so na voljo pri nekaterih vladnih agencijah ali zasebnih laboratorijih.

2. Če odstranjujete barvo, bodite zelo previdni! (Varno odstranjevanje barve)

Če se potrdi, da imate v svojem domu barvo, ki vsebuje svinec, jo je treba odstraniti zelo previdno.

Ne poskušajte se tega projekta lotiti sami! S tem boste samo razširili svinčeni prah povsod in situacijo še poslabšali.

• Za to delo najemite samo strokovnjaka, usposobljenega za odstranjevanje svinčene barve .
• To je treba storiti, ko niste doma . Ni dobro, da ste kot nosečnica izpostavljena tem kemikalijam.
• Pri odstranjevanju barve ni priporočljivo uporabljati metod, kot so strganje sten, brušenje ali segrevanje barve z vročo pištolo . Te metode sproščajo največ svinčevega prahu v zrak. Namesto tega obstajajo varnejše metode, kot so mokre metode.
• Po končanem delu je treba celotno območje zelo temeljito očistiti s posebnimi metodami. Samo običajno pometanje ni dovolj.

3. Pri uporabi vode iz pipe upoštevajte naslednje (Varne prakse uporabe vode iz pipe)

Če imate kakršne koli pomisleke glede vode v vašem domu, storite naslednje:

• Ko vodo uporabite takoj zjutraj ali ko jo uporabite po več urah,Pipo pustite odprto približno 30 sekund. S tem boste izpraznili vso vodo, ki vsebuje svinec in je morda ujeta v ceveh.
• Če je mogoče, uporabite dober filter za vodo, ki na embalaži jasno navaja, da "odstranjuje svinec". Te lahko uporabljate tako za pitje kot za kuhanje vode.

4. Prehrana in vitamini

Nekatera prehranska dopolnila lahko pomagajo zmanjšati raven svinca v telesu.

• Prenatalne vitamine jemljite natančno tako, kot vam je predpisal zdravnik.
• Jejte uravnoteženo prehrano, bogato z železom , kalcijem , vitaminom C , vitaminom D in vitaminom E.
• Živila, bogata z železom: špinača, meso, ribe, stročnice.
• Živila, bogata s kalcijem: mleko, jogurt, sir, zelena zelenjava.
• Živila, bogata z vitaminom C: pomaranče, narang, limete, guava in gvava.

To pomaga zmanjšati absorpcijo svinca v telo in odstraniti morebitni prisotni svinec.

5. Pogovorite se s svojim zdravnikom

Če menite, da ste bili morda izpostavljeni svincu, ali če imate kakršne koli dvome ali pomisleke glede tega, se posvetujte s svojim zdravnikom.

• Po potrebi vam lahko svetuje, da opravite krvni test za svinec .
• Lahko vam da tudi dodatne nasvete, prilagojene vaši situaciji.

Ne pozabite, da je bolje, da se pogovorite z zdravnikom in odpravite dvome, kot da se bojite.

Zaključno sporočilo za domov

Nosečnost je zelo poseben čas. V tem času je zelo pomembno, da pomislite na svojo varnost in varnost svojega otroka. Svinec je lahko nevaren, čeprav ga ne vidimo.

• Pri barvanju starejših hiš bodite še posebej previdni. Če popravljate barvo, poiščite strokovno pomoč.
• Če imate kakršne koli dvome o vodi, upoštevajte varnostne ukrepe. Pustite pipo nekaj časa odprto, uporabite filter.
• Dobro se prehranjujte in jemljite vitamine, ki vam jih je predpisal zdravnik.
• Če imate kakršna koli vprašanja ali dvome, se posvetujte z zdravnikom.

Če ste pozorni na te majhne stvari, lahko močno zmanjšate škodo, ki jo svinec lahko povzroči vam in vašemu ljubljenemu otroku v maternici. Vaša ozaveščenost je največja zaščita vašega otroka!

Svinec , nosečnost, izpostavljenost svincu, zdravje dojenčkov, zastrupitev s svincem, nosečnica, stara barva