Nosečnost je čas, ko ste zelo previdni glede tega, kaj jeste in pijete ter katera zdravila jemljete. Zato nekatere ljudi bolj zanimajo "naravne" stvari ali alternativne terapije kot zahodna medicina. Najpomembneje pa si moramo zapomniti, da ni vse, kar je "naravno", varno med nosečnostjo. Tako kot nekatera zdravila so lahko tudi nekatere alternativne terapije škodljive za otroka v maternici. Zato bomo danes govorili o tem, katere alternativne terapije so primerne za vas med nosečnostjo in katerim se morate vsekakor izogniti.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Stvari, ki jih lahko varno poskusite med nosečnostjo
Obstaja več alternativnih načinov zdravljenja, ki so se izkazali za varne in učinkovite za nekatere manjše težave v nosečnosti. Vendar pa se je pred poskusom katerega koli od teh nujno posvetovati z zdravnikom in dobiti njegovo odobritev.
| Neprijetnost | Varna alternativna zdravljenja |
|---|---|
| Bruhanje in slabost | Akupunktura, akupresura, ingver (tablete po 250 mg štirikrat na dan) in vitamin B6 (piridoksin) (25 mg dvakrat ali trikrat na dan) veljajo za učinkovite in varne možnosti. |
| Bolečine v hrbtu | Masaža in kiropraktika, ki jo izvaja specialist, lahko prineseta olajšanje. |
| Breech Baby | Izkazalo se je, da sta vadba in hipnoza koristni. Poleg tega se preučuje tudi moksibustija, kitajsko zdravljenje, pri katerem se zelišča žgejo blizu kože. |
| Zmanjšajte porodne bolečine | Epiduralna analgezija je najučinkovitejša. Vendar pa so lahko v pomoč tudi namakanje v topli vodi in akupunktura. Majhna naprava za električno stimulacijo, imenovana TENS, je prav tako učinkovita v kombinaciji z drugimi protibolečinskimi zdravili. Tehnike sproščanja, dihalni vzorci, psihološka podpora in samohipnoza se že pogosto uporabljajo. |
Stvari, ki se jim med nosečnostjo vsekakor izogibajte
No, zdaj pa se pogovorimo o najpomembnejšem delu. To so alternativna zdravljenja in zelišča , ki se jih med nosečnostjo vsekakor ne splača niti dotakniti . Nekatera od teh lahko povzročijo prirojene okvare pri otroku, nekatera pa lahko povzročijo prezgodnji porod ali celo splav.
Najpomembneje je, da je bolj nevarno jemati ta zelišča kot koncentrirano kapsulo , čaj ali izvleček, kot pa jih dodati hrani kot aromo.
Peroralni dodatki, ki se jim je treba izogibati
Naslednjih zelišč se med nosečnostjo nikoli ne sme jemati peroralno. Morda ne poznate njihovih imen, vendar jih lahko vsebujejo nekateri ajurvedski izdelki. Zato je pomembno, da se pred jemanjem česa vprašate.
| Zelišča, ki so lahko škodljiva med nosečnostjo | |
|---|---|
| Tuja | Brina |
| Beth koren | Kava kava |
| Črni kohoš | Sladki koren |
| Modri kohoš | Travniški žafran |
| Kaskara | Pennyroyal |
| Jagoda čistega drevesa | Korenina |
| Kitajska angelika (Dong Quai) | Rue |
| Kinino | Žajbelj |
| Lubje bombažne korenine | Šentjanževka |
| Vročica | Sena (list sene) |
| Ginseng | Vratič |
| Zlati pečat | Bela potonika |
| Pelin | Rman |
| Rumeni dok | |
Poleg tega lahko preveliko odmerjanje vitamina A povzroči prirojene okvare pri otroku. Zato nikoli ne vzemite več vitamina A, kot vam je predpisal zdravnik .
Aromaterapevtska eterična olja, ki se jim je treba izogniti
Nekateri ljudje uporabljajo eterična olja za sprostitev. Vendar pa so nekatera od teh lahko nevarna med nosečnostjo. Izogibajte se vdihavanju ali nanašanju spodnjih olj na kožo.
Zaradi vsega tega se zavedamo, da je nosečnost občutljivejši čas, kot si mislimo. Ne jemljite ničesar, kar ste slišali od prijatelja, slišali od nekoga, ki ga poznate, ali prebrali na internetu, kot samoumevno. Vaša varnost in varnost vašega nerojenega otroka sta najpomembnejši. Zato, če imate najmanjši dvom o nečem, tega ne uporabljajte in se posvetujte z zdravnikom. To je najboljše in najvarnejše, kar lahko storite.
Sporočilo za domov
- Ni vse, kar piše "naravno" ali "zeliščno", varno med nosečnostjo. Nekatere stvari so lahko naravnost škodljive.
- Pred uporabo katerega koli alternativnega zdravljenja, zelišč, čajev, tablet ali eteričnega olja se vedno posvetujte z zdravnikom.
- Uporaba zelo majhne količine zelišča kot arome v hrani je nekaj povsem drugega kot uživanje koncentriranega prehranskega dopolnila. Tveganje je v koncentrirani snovi.
- Če imate vsaj najmanjši dvom o nečem, je najvarneje, da tega ne uporabljate. Vaša varnost in varnost vašega otroka sta pomembnejši od vsega drugega.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.