Ste noseči 36 tednov? Otrok je skoraj tukaj! (36. teden nosečnosti) Poglejmo, kaj se bo zgodilo ta teden?

Čestitamo! Za vami je še en pomemben teden nosečnosti, 36. teden. Ko se bliža predvideni dan poroda, ste morda hkrati navdušeni in nekoliko zaskrbljeni, kajne? To je povsem normalno. Poglejmo si, kaj se ta teden dogaja z vami in vašim dojenčkom.

Kako se vaš dojenček razvija ta teden?

Maliček v vašem trebuščku postaja zdaj precej velik. Če smo natančni, bo vaš dojenček ta teden tehtal približno 2,7 kilograma (približno 6 funtov) . Se spomnite tistega drobnega ploda, ki ste ga videli na ultrazvoku v prvih dneh? Zdaj je precej poln, skoraj kot majhna punčka.

• Velik in poln: Dojenčkova lica so tako polna, obraz pa okrogel zaradi maščobnih oblog pod kožo, mišice, ki mu pomagajo pri sesanju, pa so dobro razvite. To so mišice, ki mu pomagajo sesati vaše mleko, ko se rodi. Ali ni neverjetno?
• Notranji organi: Pljuča vašega dojenčka so zdaj skoraj pripravljena na prihod na svet in samostojno dihanje. Vendar je treba dokončati še nekaj majhnih stvari. Tudi jetra začenjajo opravljati svojo vlogo. Možgani še naprej hitro rastejo.
• Koža: Prej nagubana koža je zdaj gladka in rožnata. Bela prevleka, imenovana "Vernix Caseosa", ki je prej prekrivala otrokovo telo, se zdaj zmanjšuje. Prav tako je veliko manj drobnih dlak (lanugo) na telesu.
• Položaj: Večinoma bo vaš dojenček v tem tednu v položaju z glavo navzdol, pripravljen na porod . To vam bo povedal zdravnik med pregledom. Temu pravimo »cefalični položaj«. To je položaj, v katerem se dojenček običajno rodi.

Predstavljajte si, kako čudežno je imeti v svojem telesu še eno življenje, ki se tako oblikuje!

Lobanjske kosti in presenetljiv postopek "(oblikovanja)"

Tukaj je nekaj, kar morate vsekakor vedeti. Kosti v glavi vašega dojenčka (kar imenujemo lobanja) še niso popolnoma zrasle skupaj in se niso otrdele. Lahko drsijo druga čez drugo in se nekoliko premikajo. Predstavljajte si jih kot plošče, zložene eno na drugo. Temu zdravniki pravijo "(oblikovanje)".

To se zgodi iz zelo pomembnega razloga. Ko otrok pride ven skozi vašo nožnico (nekateri ji pravijo porodni kanal), ta proces »(oblikovanja)« pomaga glavi, da se nekoliko oblikuje in skrči. Ko se otrok rodi, je lahko glava nekoliko podolgovata ali ima nenavadno obliko. Brez panike, ko jo vidite, prav? Ne bojte se reči: »Oh, glava mojega otroka je podolgovata.« To je zelo normalno.

Čez nekaj ur ali dva ali tri dni se bo otrokova glavica vrnila v svojo lepo okroglo obliko. Zato ne skrbite. To je čudovita stvaritev narave.

Kako se počutiš ta teden? (Mamine spremembe)

Zdaj, ko je dojenček skoraj tu, verjetno čutite vse vrste sprememb. Nekatere od njih so morda nekoliko neprijetne, vendar ne pozabite, da je vse to začasno.

• Ali ima dojenček občutek, kot da se spušča dol? ("Slabljenje"): Mnoge matere v teh tednih občutijo, kot da se jim dojenček spušča do bokov. Temu pravimo tudi "slabljenje". Ko se to zgodi, se lahko pekoč občutek v prsih in težave z dihanjem nekoliko zmanjšajo. Vendar se bo pritisk na mehur povečal, zato boste morali pogosteje na stranišče!
• Pogosto uriniranje: To je nekaj, kar v tej starosti občuti skoraj vsak. Do tega pride, ker otrokova glavica pritiska na mehur.
• Bolečine v hrbtu: Bolečine v hrbtu se lahko poslabšajo zaradi povečanja telesne teže in hormonskih sprememb. Ko sedite na stolu, imejte pod hrbtom majhen vzglavnik. Pomagalo bo tudi, če boste med spanjem vzglavnik držali med nogami.
• Otekanje (edem): Lahko se pojavi otekanje nog in gležnjev. Izogibajte se dolgotrajnemu stanju. Noge imejte rahlo dvignjene. Če pa se otekanje nenadoma poveča ali če se pojavi otekanje obraza in rok, skupaj z glavoboli in zamegljenim vidom, morate nemudoma obiskati zdravnika. To so lahko znaki stanja, imenovanega preeklampsija.
• Nespečnost: Z velikim trebuhom je lahko nekoliko težko udobno spati. Poskusite spati na boku z blazino med nogami.
• Braxton-Hicksovi popadki: To so majhni popadki, ki se počutijo, kot da se vam trebuh stisne in vleče. To niso prave porodne bolečine. Pojavijo se zato, ker se vaša maternica pripravlja na veliki dan. Ko se pojavijo, poskusite spremeniti položaj in popiti nekaj vode. Običajno popustijo. Če pa se nadaljujejo, postanejo bolj boleči in pogostejši, so lahko to prave porodne bolečine.

Morda v srcu čutite različne stvari. Včasih boste morda čutili veliko veselje, drugič boste morda čutili malo strahu ali nestrpnosti. Vse to je normalno. O tem se pogovorite s partnerjem in družino.

Kaj naj zdaj storimo? (Stvari za pripravo)

Do prihoda dojenčka je le še nekaj dni. Zato je treba v teh dneh pripraviti nekaj majhnih stvari.

• Bolnišnična torba: Verjetno ste že spakirali torbo, vendar še enkrat preverite, ali imate vse, kar potrebujete. Oblačila, toaletne potrebščine, otroške plenice, brisače itd.
• Imate porodni načrt?: Nekateri ljudje napišejo »porodni načrt«. To pomeni, da se z zdravnikom pogovorijo o tem, kaj potrebujejo med porodom, na primer o tem, ali potrebujejo zdravila proti bolečinam ali ne.
• Potovanje: Dandanes ni dobra ideja potovati daleč. Navsezadnje se lahko otrok rodi kadar koli, kajne?
• Počitek in prehrana: Počivajte čim več. Ne preobremenjujte se. Pomembno je tudi, da jeste hranljivo prehrano. Pijte veliko vode.
• Prepoznajte simptome porodne bolečine:Zavedati se morate stvari, kot so občutki pri porodu in kaj storiti, če vam odteče voda. O tem vas bo poučil zdravnik.

Bodite pozorni na gibanje svojega dojenčka!

To je zelo pomembno. Vedno morate spremljati gibe svojega dojenčka ("gibi ploda"). Zdaj imate dobro predstavo o tem, kolikokrat se vaš dojenček običajno premakne na dan. Če se gibi vašega dojenčka nenadoma zmanjšajo ali če več ur ne čutite nobenega gibanja, se nemudoma posvetujte z zdravnikom ali v bolnišnico. To je nekaj, kar morate vsekakor upoštevati.

Kdaj morate nujno obiskati zdravnika?

V teh tednih boste verjetno redno obiskovali zdravnika. Če pa imate katerega od teh simptomov, morate takoj in brez odlašanja poklicati zdravnika ali iti v bolnišnico:

• Prava porodna bolečina: Če se krči nadaljujejo vsakih 5-10 minut in se bolečina stopnjuje.
• Razpoka membran: Če iz nožnice nenadoma izteče vodena tekočina, se lahko zdi, kot da pušča počasi.
• Vaginalna krvavitev: Če je krvavitev temno rdeča (ne kot svetlo rjava lisa).
• Zmanjšani ali odsotni gibi dojenčka.
• Hud glavobol, zamegljen vid, otekanje obraza in rok (to so lahko znaki preeklampsije).
• Hude bolečine v želodcu ali prsih.
• Huda bolezen, kot je prehlad ali gripa.

Če se kaj takega zgodi, je najbolje, da ne paničarite in takoj poiščete zdravniško pomoč.

Zapomnite si te stvari, preden pride malček.

Zdaj ste na koncu čudovitega poglavja v svojem življenju. Čez nekaj dni boste v rokah držali svojega malčka.

• Uživajte v teh zadnjih nekaj tednih. Čim več počivajte in počnite stvari, ki jih imate radi.
• Zaupaj svojemu telesu. Tvoje telo je zasnovano tako, da počne te neverjetne stvari.
• Delite ta čas s svojim partnerjem in družino. Njihova podpora in ljubezen vam bosta v tem času v veliko moč.
• Upoštevajte zdravnikova navodila. Če imate kakršna koli vprašanja ali dvome, jih ne bojte vprašati.

Stvari, o katerih sva se pogovarjala v enem dihu (Sporočilo za domov)

V redu, torej smo veliko govorili o 36. tednu, kajne? Če povzamemo:

• Vaš dojenček je zdaj odrasel, popolnoma razvit mali človek. Kosti v njegovi glavi se "oblikujejo", kar olajša porod.
• Lahko se pojavijo tudi različne telesne težave (pogosto uriniranje, bolečine v hrbtu, Braxton-Hicksov sindrom) in duševne spremembe . Vse to je normalno.
• Poskrbite, da bo vaša bolnišnična torba pripravljena, bodite pozorni na znake porodnih bolečin in bodite pozorni na gibe svojega otroka.
• V nujnih primerih (krvavitev, pretrganje vodnega mehurja, negibnost otroka) nemudoma poiščite zdravniško pomoč.
• Preživite ta čas sproščeno, srečno in pozitivno .

Vam in vašemu nerojenemu otroku želim srečno in zdravo prihodnost! Samo še nekaj dni, nato pa se pripravite na sprejem novega gosta v vaš svet!

Nosečnost , 36. teden, razvoj dojenčka, zdravje matere, priprava na porod, (oblikovanje), (Braxton Hicks), Šrilanka