Ali vas lahko rdeča svetloba resnično polepša? Poglejmo, kaj točno je terapija z rdečo svetlobo!

Verjetno ste že slišali za novo zdravljenje, ki je v zadnjih dneh povzročilo veliko hrupa, imenovano "terapija z rdečo svetlobo". Nekateri pravijo, da posvetli kožo, vas pomladi in izboljša različne težave s kožo. Kaj torej točno je to? Kako učinkovito je? O tem se danes podrobneje pogovorimo.

Kaj je terapija z rdečo svetlobo?

Preprosto povedano, terapija z rdečo svetlobo (RLT) je zdravljenje, ki uporablja nizke ravni rdeče svetlobe za izboljšanje videza vaše kože. Pogosto se uporablja za zmanjšanje gub, bledenje brazgotin, zmanjšanje rdečice in izboljšanje aken. Pravijo, da je koristna tudi pri drugih zdravstvenih stanjih.

Vendar pa še vedno poteka veliko raziskav o učinkovitosti tega. Čeprav so majhne študije pokazale nekaj obetavnih rezultatov, je še prezgodaj, da bi lahko rekli karkoli o popolnem uspehu te (terapije z rdečo svetlobo).

Pozna se tudi pod več drugimi imeni. Morda ste že slišali ta imena:

• Terapija z nizkointenzivnim laserjem
• Terapija z nizkoenergijskim laserjem
• Netermalna LED luč
• Terapija z mehkim laserjem
• Terapija s hladnim laserjem
• Biostimulacija, fotonska stimulacija
• Fotobiomodulacija in fototerapija

Kako ste se začeli zanimati za terapijo z rdečo svetlobo?

Ali veste, kako se je vse začelo? Presenetljivo je bila NASA (Nacionalna uprava za aeronavtiko in vesolje) prva, ki je raziskala to rdečo luč. Preučevali so, ali bi jo lahko uporabili za gojenje rastlin v vesolju in za hitrejše celjenje astronavtov. Tako so, tako kot pri mnogih novih stvareh, začeli iskati druge načine uporabe.

Pravzaprav se ta rdeča svetloba že uporablja v medicini pri zdravljenju, imenovanem fotodinamična terapija . Z nizkoenergijsko rdečo lasersko svetlobo se aktivira posebno zdravilo (fotosenzibilizator). Ko se obe snovi združita, pride do kemične reakcije, ki uniči celice. Ta metoda se uporablja za zdravljenje kožnega raka, luskavice, kožnih bolezni, kot so akne, bradavice in nekatere druge vrste raka.

Zdaj se ta (RLT) metoda preučuje kot zdravilo za širok spekter bolezni in se ponekod uporablja. Vendar pa je najbolj zmedeno in kontroverzno vprašanje, ali resnično deluje za vse, za kar se oglašuje.

Mi lahko poveste, kako deluje ta terapija z rdečo svetlobo?

Domneva se, da ta terapija z rdečo svetlobo deluje tako, da vpliva na "elektrarne" v celicah našega telesa. Te se imenujejo mitohondriji.Predstavljajte si, ko te (mitohondriji) dobijo več energije, lahko druge celice učinkoviteje opravljajo svoje delo. Na primer, obnavljajo kožo, pospešujejo rast novih celic, koži prinašajo svežino in pomladitev.

Natančneje, nekatere posebne vrste celic absorbirajo te valovne dolžine rdeče svetlobe in se stimulirajo ter začnejo delovati.

Tukaj je nekaj koristi, ki jih ima lahko terapija z rdečo svetlobo za zdravje kože:

• Spodbujanje proizvodnje kolagena . Kot veste, je kolagen glavna beljakovina, ki daje koži obliko, trdnost in elastičnost.
• Povečanje proizvodnje (fibroblastov) . Te (fibroblastne) celice proizvajajo (kolagen). (Kolagen) je pomemben del vezivnega tkiva, ki sestavlja kožo.
• Povečanje krvnega obtoka v tkivih.
• Zmanjšanje vnetja v celicah.

Katere kožne težave zdravimo s to terapijo z rdečo svetlobo?

Terapija z rdečo svetlobo se pogosto uporablja za zdravljenje različnih težav s kožo. Tukaj je nekaj primerov:

• Pospešite celjenje ran.
• Zmanjšajte strije, ki nastanejo zaradi raztezanja kože.
• Zmanjšajte gube, drobne linije in starostne pege.
• Izboljšajte teksturo obraza.
• Zagotavlja olajšanje pri kožnih boleznih, kot so luskavica, rozacea in ekcem.
• Zmanjšajte brazgotine.
• Obnovite kožo, poškodovano od sonca.
• Povečajte rast las pri ljudeh z androgeno alopecijo (vzorec izpadanja las, ki prizadene tako moške kot ženske).
• Zmanjšajte akne.

Je terapija z rdečo svetlobo res učinkovita?

Največja težava trenutno je tale. Mnogi zdravstveni strokovnjaki pravijo, da še vedno ni mogoče natančno reči, kako učinkovita je RLT za vse te domnevne koristi. Čeprav trenutne raziskave kažejo nekaj obetavnih rezultatov pri nekaterih boleznih, so potrebne nadaljnje formalne raziskave . To (terapija z rdečo svetlobo) je zdravljenje, ki se še razvija in pridobiva več pozornosti. Vendar pa trenutno ni dovolj znanstvenih dokazov, ki bi podpirali številne koristi, o katerih se govori.

Najboljši način za ugotavljanje, ali nekaj deluje, je z randomiziranim, s placebom nadzorovanim preskušanjem. Preprosto povedano, vzamete skupino ljudi s podobnimi značilnostmi (kot so starost, teža, rasa, spol), nekaterim od njih daste novo zdravljenje, preostalim pa placebo ali "lažno" zdravljenje, ki je videti enako, vendar nima aktivne sestavine. Nato primerjate rezultate.

Večina študij o RLT je vključevala zelo majhne skupine ljudi.Nekatere niso imele skupine s placebom, nekatere niso bile opravljene na ljudeh (so bile opravljene na živalih) ali pa so bile omejene na celično tkivo. Mnogi raziskovalci pravijo, da so sicer rezultati obetavni, vendar so potrebne bolj kakovostne, obsežnejše študije .

Je terapija z rdečo svetlobo varna?

Tudi to je pomembno vprašanje. Zdi se, da je terapija z rdečo svetlobo na splošno varna . Vsaj kratkoročno in če se uporablja v skladu z navodili, razpoložljive informacije kažejo, da ni večjih stranskih učinkov. Ni strupena, ni invazivna in ni tako agresivna kot nekateri tretmaji kože. Najpomembneje pa je, da ne uporablja rakotvorne ultravijolične (UV) svetlobe, kot je tista iz sonca ali solarijev.

Če pa se uporablja nepravilno – morda preveč ali če se navodila ne upoštevajo pravilno – je lahko škodljivo za vašo kožo ali oči (če ne nosite zaščite za oči). Pomembno si je tudi zapomniti , da dolgoročna varnost teh naprav za rdečo luč še vedno ni povsem razumljena .

Najvarneje je, da obiščete dermatologa ali usposobljenega kozmetičarja . Dermatolog lahko potrdi, da je vaša težava s kožo takšna, kot mislite, in se z vami pogovori o vrednosti te (rdeče svetlobne) terapije in drugih možnostih zdravljenja.

So gospodinjski aparati dobra izbira?

Če iščete po internetu, lahko najdete veliko teh naprav (za terapijo z rdečo svetlobo). Čeprav so na splošno varne za uporabo, morda niso tako močne kot profesionalne naprave, ki jih uporabljajo dermatologi ali usposobljeni kožni terapevti. Morda ne boste dosegli pričakovanih rezultatov.

Če kupite takšno napravo za domačo uporabo, si obvezno pokrijte oči, natančno upoštevajte vsa navodila in dobro skrbite za napravo .

Poleg tega, da se RLT izvaja v zdravniških ordinacijah in z uporabo domače opreme, ste morda opazili tudi promocijo RLT v nekaterih kozmetičnih salonih, savnah, solarijeh, telovadnicah in wellness centrih. Bodite zelo previdni pri tem, kdo izvaja ta tretma in kje ga prejemate . Vedno je pametno, da se posvetujete z zdravnikom, kaj je najboljše za vašo kožno težavo.

Za katera druga zdravstvena stanja se to promovira?

Obstajajo tudi druga zdravstvena stanja, ki se preučujejo za nadaljnje koristi. Na primer:

• Zmanjšajte nekatere stranske učinke kemoterapije za raka, zlasti ustni mukozitis.
• Zmanjšajte bolečino in oteklino, ki jo povzročajo bolezni, kot so tendinitis gležnja, revmatoidni artritis, sindrom karpalnega kanala in osteoartritis kolena.
• Preprečite ponovitev herpesa, ki ga povzroča virus herpes simpleksa.

Vendar so te metode še vedno v fazi raziskav. Na internetu je tudi veliko drugih stvari, ki naj bi bile dobre za to. Vendar trenutno ni znanstvenih dokazov, da je ta (terapija z rdečo svetlobo) koristna za hujšanje, zdravljenje raka, odpravljanje celulita ali zdravljenje duševnih bolezni, kot sta depresija in sezonska afektivna motnja (SAD).

Kaj še želite vedeti o terapiji z rdečo svetlobo?

Pri razmišljanju o tej terapiji z rdečo svetlobo morate upoštevati nekaj stvari, saj ni primerna za vsakogar in za vsako situacijo.

• Ali bo moje zdravstveno zavarovanje to krilo? Zdravljenje z rdečo svetlobo običajno ni krito z zavarovanjem, zato je dobro, da se pred zdravljenjem posvetujete s svojo zavarovalnico.
• Koliko tretmajev bom potreboval? Verjetno boste morali nadaljevati z zdravljenjem. Za večino kožnih obolenj to ni enkratni tretma. Na zdravljenje boste morali hoditi enkrat, dvakrat ali trikrat na teden več tednov, morda celo mesecev. Upoštevati boste morali tudi, ali boste kasneje potrebovali popravke. To je lahko zamudno in drago.
• Ali bom dosegel/a želene rezultate? Koža ni enaka vsem, zato se rezultati lahko razlikujejo. Prav tako se razlikuje valovna dolžina rdeče svetlobe. Ta valovna dolžina določa, kako globoko svetloba prodre v kožo. Če se valovna dolžina naprave, ki se uporablja v zdravniški ordinaciji, razlikuje od valovne dolžine naprave, ki jo uporabljate doma, lahko to vpliva na pričakovane rezultate.
• Ali zaupate izkušnjam osebe, ki izvaja ta tretma? Na primer, ali je v redu, da se ta tretma opravi v solariju, ali je bolje, da najprej obiščete zdravnika in se tam zdravite?
• Ali je to (terapija z rdečo svetlobo) resnično zdravilo za mojo kožno težavo? Ali obstajajo boljši, znanstveno dokazani načini zdravljenja za mojo kožo? Nujno je, da se posvetujete z zdravnikom ali dermatologom, da potrdite diagnozo in se pogovorite o možnostih zdravljenja, ki so za vas prave.

Na koncu, kaj si je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Torej, končno, ta (terapija z rdečo svetlobo - RLT) je nekaj, kar priteguje veliko pozornosti in zanimanja kot zdravljenje določenih kožnih stanj. Čeprav je to še vedno nova in razvijajoča se metoda zdravljenja, v prihodnosti ne more biti slaba stvar.

Če vas zanima to zdravljenje (RLT), je najbolje, da se o tem najprej odkrito pogovorite s svojim zdravnikom ali dermatologom.Nato bodo pregledali vašo kožo, potrdili diagnozo in z vami sodelovali pri določanju najboljših in najvarnejših možnosti zdravljenja za dosego želenih rezultatov. Te možnosti lahko vključujejo terapijo z rdečo svetlobo ali pa tudi ne. Nikoli ne oklevajte in vprašajte svojega zdravnika o možnostih zdravljenja in morebitnih vprašanjih – če vas določeno zdravljenje še posebej zanima, imate pravico slišati vse, kar morate vedeti o njem, vključno s tem, ali je primerno za vaše stanje kože, varno in učinkovito.

` Terapija z rdečo svetlobo, RLT, kožne bolezni, dermatologija, lepota, kolagen, gube na koži, zdravljenje kože