Kaj je ta bolečina, ki prihaja iz vsega telesa? Pogovorimo se o somatski bolečini.

Vsi vsaj enkrat v življenju občutimo bolečino, kajne? Predstavljajte si, da vas nenadoma zapeče roka, medtem ko nekaj počnete v kuhinji, da si zvijete in zvinete nogo med hojo po ulici ali pa tisto zbadajočo bolečino, ki jo občutite, ko s komolcem udarite v vogal mize. To je vrsta bolečine, ki jo občutimo ves čas, in vrsta, na katero lahko pokažemo kot "tukaj boli" in to medicinska znanost imenuje somatska bolečina . Danes se o tem pogovorimo preprosto in prijazno.

Preprosto povedano, kaj je somatska bolečina?

Somatska bolečina je bolečina, ki jo povzroča poškodba ali vnetje določenih tkiv v telesu. Poglejmo si, katera tkiva so:

• Vaša koža: Stvari, kot so ureznina, praskanje ali opeklina.
• Kosti: Bolečina se pojavi, ko se kost zlomi (zlom).
• Mišice: Nateg mišic, bolečina, ki se pojavi po naporni vadbi.
• Sklepi: Stvari, kot so zvin, artritis.
• Vezi in kite: To so strukture, ki povezujejo kosti med seboj in mišice s kostmi. Te se lahko poškodujejo.
• Sluznice: Razjede, ki se tvorijo v ustih ali nosu.
• Prsni koš in trebušne stene: Poškodba mišic teh.

Preprosto povedano, to je bolečina, ki se pojavi na površini našega telesa ter v kosteh in mišicah. Večinoma je ta bolečina začasna (akutna), kar pomeni, da traja manj kot šest mesecev. Včasih pa lahko postane kronična , kar pomeni, da lahko traja dlje časa.

Kakšna je razlika med somatsko bolečino in visceralno bolečino?

Obstaja več vrst bolečine. Poznavanje razlik med njimi vam bo pomagalo bolje razumeti vašo bolečino. Oglejmo si spodnjo tabelo.

Kako se ta bolečina občuti?

Somatska bolečina se lahko pojavi na več načinov. Mnogi ljudje jo opišejo takole:

• Zbadanje: Nenadna, ostra bolečina.
• Ostra: Jasna, ostra bolečina.
• Bolečina: Globoka bolečina v mišicah ali kosteh.
• Krči: Bolečina, ki jo povzroča krčenje mišic.

Glede na resnost poškodbe se lahko ta bolečina giblje od rahle do hude bolečine. Lahko je tudi površinska (npr. odrgnina na koži) ali globoka (npr. zlomljena kost).

Zakaj imamo to bolečino?

Vzrokov za somatsko bolečino je veliko. Tukaj je nekaj primerov, ki jih pogosto vidimo:

• Močan udarec: Modrice, ki nastanejo zaradi udarca ob nekaj, kot je miza ali stol.
• Ureznine in praske: Rane na koži ali v ustih.
• Opekline: sončne opekline, vročina ali kemične opekline.
• Okužbe:Okužbe kože ali ušes.
• Raztrganina mišice, vezi ali tetive.
• Mišični krči.
• Izpah sklepa.
• Zvini: Kot zvin gležnja.
• Zlomi kosti.
• Bolezni kosti, kot je osteoartritis .

Znanstveni postopek, s katerim čutimo bolečino

Dejstvo, da naše telo čuti to bolečino, je neverjeten proces. Predstavljajte si to kot obrambni sistem v vašem telesu.

1. Poškodba: Vročina, pritisk ali oster predmet lahko poškodujejo celice vašega telesa.

2. Sproščanje kemičnih signalov: Poškodovane celice sproščajo posebne kemikalije v okoliška tkiva.

3. Senzorična aktivacija: Naš živčni sistem ima posebne senzorje, imenovane nociceptorji . Ti so kot alarmni sistem. Ko ti senzorji zaznajo te kemikalije, pošljejo signal za nujne primere v možgane.

4. Možgani interpretirajo signal: Možgani ta dohodni signal interpretirajo kot »bolečino«. Prav tako določijo natančno lokacijo signala in vam sporočijo: »Boli vas roka.«

5. Reakcija: Možgani se na bolečino odzovejo z zaščitnim odzivom. Če se na primer dotaknete vroče peči, nagonsko umaknete roko takoj, ko začutite bolečino, kajne? To je postopek.

Kako zdravnik ugotovi vzrok te bolečine?

Če imate nepojasnjeno bolečino, vam bo zdravnik postavil nekaj vprašanj.

• Ali se poleg bolečine pojavijo še kakšni drugi simptomi (npr. oteklina, rdečina, vročina)?
• Kako dolgo že traja bolečina?
• Katere stvari poslabšajo ali poslabšajo bolečino?
• Kako se bolečina počuti? (Je ostra ali boleča?)

Nato bo zdravnik opravil fizični pregled, da ugotovi vzrok bolečine. Včasih, če vzrok ni jasen, lahko priporoči tudi preiskave, kot so krvne preiskave, rentgensko slikanje, ultrazvok, CT ali MRI .

Kakšni so načini zdravljenja za to?

Zdravljenje je odvisno od vzroka in resnosti bolečine.

Stvari, ki jih lahko počnete doma

• Topla in hladna terapija: Uporaba grelne blazinice ali ledenega obkladka.
• Metoda RICE: počitek , led , kompresija in dvig je zelo uporabna pri zvinih.
• Pogosta zdravila proti bolečinam: nesteroidna protivnetna zdravila ( NSAID ) aliJemanje zdravil, kot je paracetamol.
• Vaje za krepitev mišic: Za bolečine, povezane z mišicami.

Situacije, ki zahtevajo zdravniško pomoč

• Fizioterapija
• Ulitki ali opornice
• Hidroterapija
• Zdravila proti bolečinam, ki jih predpiše zdravnik.
• Mišični relaksanti.
• Steroidna zdravila (kortikosteroidi): v obliki tablet ali mazil.
• Steroidne injekcije
• Terapevtska masaža

Kdaj morate vsekakor obiskati zdravnika?

Čeprav bodo običajne somatske bolečine v nekaj dneh popustile, je v nekaterih primerih pomembno poiskati zdravniško pomoč. V naslednjih primerih se obvezno posvetujte z zdravnikom :

• Če bolečina ne popusti v nekaj dneh, se po zdravljenju poslabša ali ponovi.
• Če se zaradi bolečine počutite pod stresom ali tesnobno .
• Če imate težave s spanjem zaradi bolečin.
• Če zaradi bolečin ne morete opravljati vsakodnevnih dejavnosti .
• Če imate resno poškodbo, zlom kosti, globoko ureznino ali hudo opeklino, nemudoma pojdite na urgenco (ETU) .