Naučimo se vse o ščitničnem hormonu, ki nadzoruje presnovo v telesu!

Ali se vam včasih zdi, da vaše telo preprosto ne deluje pravilno ali da ste zelo utrujeni? Ali pa se vam včasih zdi, da vaše telo hiti pred vašim umom in ste zelo tesnobni? Eden od razlogov za te stvari je lahko zelo majhna, a zelo pomembna stvar v vašem telesu. To je ščitnični hormon. Danes se pogovorimo o tem, kaj je ta ščitnični hormon, kaj počne našemu telesu in kakšne težave nastanejo zaradi njegovih nihanj.

Kaj je ščitnični hormon? Preprosto povedano ...

Predstavljajte si svoje telo kot velik stroj. Ščitnični hormon je ključno stikalo, ki nadzoruje hitrost delovanja tega stroja, torej hitrost presnove . Ta hormon je bistvenega pomena za razvoj možganov majhnega dojenčka.

Ali veste, kdo proizvaja ta hormon? To je majhna žleza v obliki metulja pod kožo na sprednji strani vratu. Imenujemo jo ščitnica . Je del endokrinega sistema našega telesa.

Hormoni so kot prenašalci sporočil, ki tečejo po našem telesu. Potujejo po krvi in ​​različnim organom, mišicam in drugim tkivom sporočajo, kaj naj storijo in kdaj naj to storijo.

Zdaj govorimo o presnovi . Preprosto povedano, to je kompleksen proces, ki hrano, ki jo zaužijemo, pretvori v energijo. Vsaka celica v našem telesu potrebuje energijo za delovanje.

Pravzaprav, ko rečemo "ščitnični hormon", govorimo o dveh glavnih hormonih. To sta tiroksin (tiroksin - T4) in trijodotironin (trijodotironin - T3) . Pogosto ta dva skupaj imenujemo "ščitnični hormon". Ali veste kaj? Hormon T4 običajno ni zelo aktiven, kar pomeni, da nima velikega vpliva na celice. Vendar je hormon T3 najbolj aktiven. Ko se T4 sprosti iz ščitnice, ga nekateri organi v našem telesu pretvorijo v T3. Šele takrat lahko vpliva na celice in naš metabolizem.

Še ena stvar, ščitnična žleza izloča tudi hormon, imenovan kalcitonin . Ta nadzoruje in znižuje raven kalcija v krvi. Vendar kalcitonin ni vključen v ime "ščitnični hormon" in ne vpliva na presnovo našega telesa, kot sta T3 in T4.

Kako se nadzorujejo te ravni ščitničnih hormonov? To je zelo neverjeten mehanizem!

Proizvodnja in izločanje teh hormonov T4 in T3 se nadzoruje na zelo zapleten, a zelo lep način. Temu pravimo sistem povratne zanke . To vključuje:

• Hipotalamus : Nahaja se v možganih. Nadzoruje stvari, kot so krvni tlak, srčni utrip, telesna temperatura in prebava.
• Hipofiza : Tudi to je majhna žleza, ki se nahaja pod možgani, pod hipotalamusom. Je približno velikosti graha. Proizvaja in izloča približno osem vrst hormonov.
• Ščitnica : Metulj, o katerem smo govorili prej.
• Še nekaj hormonov.

Predstavljajte si, da je to kot delo v velikem podjetju.

1. Najprej hipotalamus (kot velik menedžer) v možganih sprosti hormon, imenovan ščitnično-sproščujoči hormon (TRH), ki sprošča ščitnično stimulirajoči hormon .

2. Ta TRH gre v hipofizo (kot pomočnik vodje) in ji naroči, naj proizvaja in sprošča ščitnično stimulirajoči hormon (TSH) .

3. Nato ta TSH gre v ščitnico (kot delavka) in ji naroči, naj proizvaja T4 in T3. Približno 80 % hormonov, ki nastanejo na ta način, je T4, preostalih 20 % pa T3. Za proizvodnjo teh T4 in T3 ščitnica potrebuje tudi hranilo, imenovano jod . Dobimo ga s hrano, ki jo jemo.

To verigo hormonov nadzira tako imenovana »povratna zanka« . To pomeni, da ko se ravni T3 in T4 v krvi zvišajo, gre signal v hipotalamus in hipofizo ter reče: »V redu, dovolj, prenehajte s proizvodnjo TRH in TSH.« Ko se ravni T3 in T4 znižajo, se ta proces znova začne. Tako lahko ohranjamo raven ščitničnih hormonov v telesu na določeni ravni.

Predstavljajte si to kot klimatsko napravo v vaši hiši. Ko se soba ohladi, se klimatska naprava izklopi, ko pa se soba segreje, se vklopi.

Če pa obstaja težava s hipotalamusom, hipofizo ali ščitnico, se lahko poruši ravnovesje hormonov, vključno s T3 in T4.

Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu? Ali njihova vloga!

Ko se T4 sprosti iz ščitnice v kri, ga nekatere celice v našem telesu pretvorijo v T3. Ta proces se imenuje dejodinacija (odstranjevanje joda). To je zato, ker celice, na katere vplivajo ščitnični hormoni, lahko T3 bolje izkoristijo kot T4. Zato T4 smatramo za neaktivni hormon, T3 pa za aktivni hormon.

Tkiva, žleze, organi in sistemi, ki lahko pretvorijo T4 v T3, so:

• Jetra
• Ledvice
• Mišice
• Ščitnica (ščitnica)
• Hipofiza
• Rjavo maščobno tkivo (to maščobno tkivo pomaga vzdrževati telesno temperaturo v hladnih razmerah)
• Osrednji živčni sistem

Torej, ti hormoni T3 in T4 vplivajo na vsako celico in organ v našem telesu. Kako vplivajo nanj?

• Vaše telo nadzoruje hitrost, s katero porablja kalorije (energijo). Temu pravimo vaša presnova . Ta vpliva na to, ali boste shujšali ali pridobili težo. Nekateri ljudje pravijo, da ne glede na to, koliko pojedo, ne pridobijo teže, medtem ko drugi pravijo, da pridobijo težo, tudi če pojedo malo. To bi lahko bil eden od razlogov.
• Vaš srčni utrip se upočasni in poveča.
• Znižuje in zvišuje telesno temperaturo. Nekateri ljudje čutijo le mraz, drugi pa le občutek, kot da se potijo.
• Vpliva na hitrost, s katero se hrana premika skozi prebavni sistem.
• Vpliva na razvoj možganov (zlasti v otroštvu).
• Nadzira, kako se mišice krčijo.
• Vzdržuje kožo in kosti. To pomeni, da nadzoruje hitrost, s katero se proizvajajo nove celice, ki nadomeščajo odmrle celice (to je normalno).

Katere preiskave se izvajajo za preverjanje ravni ščitnice?

Obstaja več krvnih preiskav, s katerimi lahko preverite raven ščitnice in ugotovite, ali vaša ščitnica deluje pravilno. Te se običajno imenujejo testi delovanja ščitnice . Glavne so:

• Test celotnega T4 `(test celotnega T4)`
• Test prostega T4 (FT4)
• Skupni T3 test `(Total T3 test)`
• Test prostega T3 (Ft3)
• Test za ščitnično stimulirajoči hormon (TSH)

Zdravnik vam lahko naroči tudi druge preiskave, na primer:

• Protitelesa proti ščitnici : Ta pomagajo pri diagnosticiranju različnih avtoimunskih bolezni ščitnice.
• Tiroglobulin : Ta test se uporablja za diagnosticiranje tiroiditisa in spremljanje zdravljenja raka ščitnice.

Katere bolezni se pojavijo, če so ščitnični hormoni nenormalni?

Obstaja več stanj, ki jih povzročajo ali prispevajo k nenormalnim ravnem ščitničnih hormonov. Bolezni ščitnice so zelo pogoste. Pravijo, da je pri ženskah pet- do osemkrat večja verjetnost za razvoj bolezni ščitnice kot pri moških .

Glavne bolezni ščitnice so:

• Hipotiroidizem (premalo aktivna ščitnica) : To je stanje, ko telo ne proizvaja dovolj ščitničnih hormonov. Vse v telesu začne delovati počasneje.
• Hashimotova bolezen : To je avtoimunska bolezen. To pomeni, da lastni imunski sistem našega telesa napade ščitnico. To povzroča hipotiroidizem.
• Hipertiroidizem (prekomerno delovanje ščitnice) : To je stanje, ko ščitnica proizvaja preveč ščitničnih hormonov, zaradi česar vse v telesu deluje prehitro.
• Gravesova bolezen : To je tudi avtoimunsko stanje, ki povzroča hipertiroidizem.
• Tiroiditis (vnetje/otekanje ščitnice) .
• Vozlički na ščitnici .
• Golša (povečanje ščitnice/otekanje v vratu).
• Rak ščitnice .

Se spomnite, ko smo govorili o hipotalamusu in hipofizi? Težave s tema žlezama lahko povzročijo tudi nihanje ravni ščitničnih hormonov, saj pomagajo uravnavati ščitnične hormone.

Kdaj naj obiščem zdravnika glede ščitničnih hormonov?

Pogosto se nenormalne ravni ščitničnih hormonov kažejo v simptomih, ki jih občutimo. Ščitnični hormoni nadzorujejo hitrost presnove v našem telesu. Če se torej raven ščitničnih hormonov poveča, se hitrost poveča bolj kot običajno, če pa se zmanjša , se hitrost zmanjša. Ta neravnovesja lahko povzročijo simptome, kot so:

• Pridobivanje ali izguba teže brez razloga.
• Zmanjšan ali povečan srčni utrip.
• Nezmožnost prenašanja mraza ali vročine. (Tudi v državi, kot je Šrilanka, če se vam zdi še posebej hladno/vroče kot drugim.)
• Suha koža ali povečana vlažnost.
• Neredni menstrualni cikli pri ženskah.
• Občutek velike utrujenosti ali preprosto tesnobe.
• Stanja, kot sta zaprtje ali driska.
• Pozabljivost, težave z ohranjanjem misli na enem mestu.

Če imate te simptome, je najbolje, da obiščete zdravnika. Opravil vam bo nekaj preprostih krvnih preiskav, da ugotovi, ali so vaše ravni ščitničnih hormonov nenormalne.

Za konec še nekaj stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Ščitnični hormon je zelo pomemben hormon, ki vpliva na številne stvari v našem telesu. Včasih je lahko v telesu prenizek ali previsok. Dobra novica je, da je mogoče številne bolezni ščitnice uspešno zdraviti.

Če imate simptome, povezane s ščitničnimi hormoni, ali če želite vedeti, ali imate kakršne koli dejavnike tveganja za razvoj bolezni ščitnice, se ne bojte pogovoriti s svojim zdravnikom. Ta vam je na voljo. Skrb za svoje telo in zgodnje odkrivanje morebitnih težav je najboljši način za zdravo življenje.

ščitnični hormon, ščitnični hormon, presnova, hipotiroidizem, hipertiroidizem, TSH, T3, T4