Ali včasih čutite, da se vam roke rahlo tresejo? Čeprav je tresenje rok med držanjem skodelice čaja ali poskusom pisanja nekaj normalno, je včasih lahko znak resnejšega stanja. Zaradi tega se lahko počutite neprijetno, osramočeno in celo pod stresom. Zato se danes pogovorimo o tem tremorju, oziroma o tem, kar je medicinsko znano kot »(tremor)«, poenostavljeno.
Kaj točno je tremor?
Preprosto povedano, tremor je nehoten, ritmičen gib dela telesa , ki ga ne morete nadzorovati . Lahko se počutite kot tresenje ali trzanje. Pri nekaterih ljudeh je lahko zelo blag, pri drugih pa tako hud, da ne morejo opravljati niti vsakodnevnih opravil.
Ta tremor se lahko pojavi na enem ali več delih telesa. Najpogosteje ga opazimo v rokah. Lahko pa se pojavi tudi na teh področjih:
- Roke
- Noge
- Glava, vrat ali obraz
- Glas (glasilke)
- Prtljažnik
Pravzaprav imamo vsi zelo majhen, skoraj neopazen tremor v telesu. Temu pravimo »fiziološki tremor«. Če iztegnete roke pred seboj, boste videli, da niso popolnoma mirne. To je normalno. Vendar pa je ta normalen tremor lahko nekoliko bolj opazen, ko pijete kavo, ko ste utrujeni ali ko ste zelo zaskrbljeni.
Tremor je medicinsko pomemben, kadar moti vaše vsakdanje življenje . Na primer, če vpliva na vašo sposobnost prehranjevanja, oblačenja, hoje ali podpisovanja dokumentov, je to nekaj, kar bi vas moralo skrbeti.
Katere so glavne vrste tremorjev?
Zdravniki delijo tremor na dve glavni vrsti glede na to, kako se pojavi. Za boljše razumevanje si oglejte spodnjo tabelo.
| Vrsta tremorja | Kako se to zgodi? (Kako se to zgodi?) |
|---|---|
| Tremor v mirovanju | Do tega pride, ko del telesa popolnoma miruje, brez kakršne koli teže. Predstavljajte si, da sedite na stolu, vaša roka počiva na naslonu za roke stola in se vam roka začne tresti, to je ta vrsta občutka. |
| Tremor akcije | To se zgodi, ko za izvedbo dejanja uporabljate mišice. Če se vam na primer roka trese, ko jo dvignete ali prinesete kozarec vode k ustom, to spada v to vrsto trepetanja. |
Podvrste akcijskega tremorja
Funkcionalni tremor je nadalje razdeljen na več podtipov:
- Posturalni tremor: Tremor, ki se pojavi pri zadrževanju določenega položaja. Na primer, ko držite roke iztegnjene pred seboj.
- Izometrični tremor: Tremor, ki se pojavi, ko je mišica napeta, brez gibanja. Na primer, ko držimo težko torbo v istem položaju.
- Kinetični tremor: Tremor, ki se pojavi pri gibanju. Na primer, ko sežemo in poskušamo dotakniti nosu.
Kaj bi lahko povzročilo ta tremor?
Tremor je simptom, ne bolezen, zato ima lahko veliko vzrokov.
- Uporaba alkohola in odtegnitveni simptomi.
- Možganski tumorji .
- Nekatera zdravila, ki jih jemljete.
- Nekatera zdravstvena stanja, ki jih je mogoče zdraviti. Primeri: prekomerno delovanje ščitnice (hipertiroidizem), nizek krvni sladkor (hipoglikemija), pomanjkanje kalcija ali magnezija.
- Bolezni, povezane z živčnim sistemom, kot sta Parkinsonova bolezen in multipla skleroza (MS) .
- Možganska kap .
- Hude poškodbe glave (travmatske poškodbe možganov) .
Nekatera zdravila, ki povzročajo tremor
Nekatera zdravila lahko povzročijo tremor ali okrepijo obstoječi tremor.
- Nekatera zdravila za astmo (npr. albuterol)
- Zdravila za nekatere duševne bolezni (npr. litij, fluoksetin)
- Atorvastatin za visok holesterol
- Kortikosteroidi
- Amiodaron za srčne bolezni
Zelo pomembno: Če jemljete tovrstna zdravila in imate tremor, jih nikoli ne prenehajte jemati sami. Obvezno se posvetujte z zdravnikom.
Kako zdravnik diagnosticira to stanje?
Ko obiščete zdravnika s tremorjem, vam bo najprej postavil nekaj vprašanj in opravil fizični pregled.
- Se je tremor začel nenadoma ali se je postopoma stopnjeval?
- Kateri deli telesa se tresejo?
- Ali se tremor stopnjuje pri določenih dejavnostih ali med počitkom?
- Se poveča pri stvareh, kot sta kava in stres, ali se zmanjša, ko se osredotočite na kaj drugega?
Nato bo opravljen nevrološki pregled . S tem bodo preverili vaše ravnotežje in reflekse, da bi ugotovili več o naravi vašega tremorja.
Za ugotavljanje natančnega vzroka se lahko opravijo še številni drugi testi:
- Krvne preiskave
- Testi urina
- EMG in študije prevodnosti živcev
- CT ali MRI preiskave možganov
Sindromi večjega tremorja
Obstaja več glavnih zdravstvenih stanj, ki jih zdravniki diagnosticirajo na podlagi vzorca tremorja.
| Sindrom | Opis in značilnosti |
|---|---|
| Bistveni tremor | Najpogostejše stanje, povezano s tremorjem. Glavni simptom je tremor v obeh rokah pri izvajanju dejanja. Drugih nevroloških simptomov ni. Lahko vpliva tudi na glavo, glas in noge. |
| Tremor malih možganov | Običajno gre za počasen , močan tremor. Tremor se poslabša, ko ste tik pred dokončanjem dejanja (npr. odpiranjem vrat). Povzroča ga poškodba malih možganov. |
| Distoničen tremor | Nepravilen, sunkovit tremor. Lahko se ustavi, ko premaknemo roko ali nogo. Povzroča ga poškodba bazalnih ganglijev možganov. |
| Ortostatski tremor | Hitro krčenje mišic v nogah med stanjem. To se ustavi med sedenjem ali hojo. To je zelo redko stanje. |
| Parkinsonov tremor | Pojavi se pri več kot 70 % bolnikov s Parkinsonovo boleznijo. Lahko je tudi prvi simptom. Najpogosteje se pojavi v mirovanju (tremor v mirovanju). Začne se v eni roki ali boku in se kasneje lahko razširi na obe strani. |
| Funkcionalni (psihogeni) tremor | To je lahko katera koli vrsta tremorja. Začne se nenadoma. Stopnjuje se, ko se nanj osredotočite, in zmanjšuje, ko pomislite na nekaj drugega. Lahko ga povzročijo psihološki dejavniki. |
Kakšni so načini zdravljenja tremorja?
Zdravljenje je odvisno od osnovnega vzroka tremorja. Tremor, ki ga povzročajo poškodbe možganov, je težko popolnoma pozdraviti. Vendar pa je tremor, ki ga povzročajo zdravila, droge ali druga zdravstvena stanja, pogosto mogoče nadzorovati ali pozdraviti.
- Esencialni tremor: Lahko ga nadzorujemo z zdravili, kot je propranolol. V hujših primerih se uporabljajo zdravljenja, kot so injekcije "(Botox®)" ali "(globoka možganska stimulacija)".
- Parkinsonov tremor: Nadzorovan z zdravili za Parkinsonovo bolezen, kot je levodopa.
- Distonični tremor: Uporabljajo se zdravljenja, kot so zdravila, injekcije Botoxa® in globoka možganska stimulacija.
- Funkcionalni tremor: Fizioterapija in psihoterapija sta zelo pomembni.
Stvari, ki jih lahko počnete doma
Poleg zdravniškega zdravljenja lahko poskusite tudi te stvari, da si olajšate življenje s tremorjem:
- Če stvari, kot sta kava in alkohol, povečajo vaše tresenje, jih zmanjšajte ali ustavite.
- Za lažja vsakodnevna opravila uporabljajte pripomočke, kot je poseben jedilni pribor .
- Izberite oblačila, ki jih je enostavno obleči, na primer oblačila z ježkom namesto gumbov.
- Zmanjšajte stres . Pomagajo lahko stvari, kot sta meditacija in poslušanje glasbe.
- Dovolj spite . Pomanjkanje spanca lahko poslabša nekatere tresljaje.
- Pridružite se skupini za podporo z ljudmi, ki gredo skozi isto kot vi. To vam bo dalo veliko duševne moči.
Kadar koli želite obiskati zdravnika
Če čutite kaj takega, vsekakor obiščite zdravnika:
- Če se tremor sčasoma stopnjuje .
- Če to moti vaše vsakodnevne aktivnosti .
- Če zaradi tega občutite stres in tesnobo.
- Če se poleg tremorja pojavijo tudi drugi nevrološki simptomi (npr. spremembe spomina, zmanjšana telesna moč).
Za vsakogar je neprijetno, če se počuti, kot da izgublja nadzor nad svojim telesom. Zato je normalno, da se ob tremorju počutite prestrašeni. Vendar ne pozabite, da morate za ugotavljanje vzroka tremorja obiskati zdravnika. Ta lahko opravi potrebne preiskave in vam predpiše pravilen načrt zdravljenja.
Sporočilo za domov
- Tremor ni bolezen, temveč simptom. Lahko ima veliko vzrokov.
- Vsi tremorji niso znak resne bolezni, vendar je bistveno pravilno ugotoviti vzrok.
- Če jemljete zdravilo, ki povzroča tremor, ga nikoli ne prenehajte jemati brez zdravniškega nasveta.
- Obstajajo učinkovita zdravljenja za nadzor tremorja in obvladovanje simptomov.
- Če vas skrbi tresenje, ne odlašajte in se posvetujte z zdravnikom.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment