Ste že kdaj nenadoma začutili, da težko dihate in imate občutek, kot da se vam grlo zapira? Ko poskušate vdihniti, se vam zdi, kot da se vam zapira, in to je strašljivo. Mnogi ljudje v takšnem trenutku mislijo, da gre za astmo. Vendar to ni vedno ista astma. Danes bomo govorili o stanju, ki ima podobne simptome, vendar se razlikuje od astme. To je disfunkcija glasilk ali na kratko VCD.
Preprosto povedano, kaj je disfunkcija glasilk (VCD)?
Da bi to razumeli, se najprej malo seznanimo z našimi glasilkami. Te glasilke se nahajajo v grlu, natančneje v grlu. So kot dva mišična trakova.
Predstavljajte si to kot vrata. Ko vdihnete, se morajo ta vrata (glasilke) popolnoma odpreti , da lahko zrak neovirano vstopi v pljuča. Ko govorite, kašljate ali si odkašljate grlo, se ta vrata zaprejo. Vibracija teh dveh glasilk skupaj ustvari vaš glas.
Oseba z motnjo, imenovano disfunkcija glasilk (VCD), doživlja ravno nasprotno od tega procesa. Glasilke, ki naj bi se odprle ob vdihu, se po nesreči zaprejo ali zožijo . Predstavljajte si, kaj se zgodi, ko se dihalne poti nenadoma zožijo? To se zgodi pri VCD. Zaradi tega je dihanje zelo težko. Pri nekaterih se to stanje lahko pojavlja pogosto in hudo.
Pomembno je, da se to popolnoma razlikuje od astme. Pri astmi je težava zoženje majhnih dihalnih poti v pljučih. Pri VCD pa je težava v grlu, torej v glasilkah.
Kateri so najpogostejši simptomi VCD?
Oseba z VCD lahko te simptome razvije nenadoma. To je lahko strašljiva izkušnja. Vendar je zelo pomembno, da se teh simptomov zavedamo.
| Simptom | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Težave z dihanjem | To je glavni simptom. Težje je vdihniti kot izdihniti. Občutek je, kot da se dušiš. |
| Občutek tiščanja ali zataknjenosti nečesa v grlu | Morda boste imeli občutek, kot da imate cmok v grlu ali kot da vam nekdo stiska grlo. |
| "Svist" zvok pri dihanju (Stridor) | Ko vdihnete, se v grlu sliši glasen zvok »hi ...«. Ta se razlikuje od zvoka »sopenja«, ki ga slišite med astmo. |
| Pogosta potreba po odkašljevanju grla | Občutek imam, kot da imam nekaj zataknjeno v grlu, zato si nenehno želim odkašljati, da bi to spravila ven. |
| Omotica | Če se raven kisika nekoliko zniža, se vam lahko vrti, ker ne morete pravilno dihati. |
| Otrplost v okončinah | Včasih se lahko prsti na rokah in nogah otrpnejo zaradi sprememb v vzorcih dihanja. |
Zakaj se to zgodi? Vzroki za VCD
Zdravniki še vedno ne poznajo natančnega vzroka VCD. Vendar so opredelili več dejavnikov, ki lahko prispevajo k stanju ali ga "sprožijo". Te lahko razdelimo v več glavnih kategorij.
1. Vadba
Nekateri ljudje, zlasti mladi športniki, lahko med vadbo ali po njej razvijejo VCD. To se imenuje »obstrukcija grla, povzročena z vadbo«. Pogosteje se pojavi med naporno vadbo, kot sta tek ali plavanje.
2. Druga zdravstvena stanja
VCD lahko poslabšajo tudi druge bolezni, ki jih imate.
- Astma: Čeprav sta astma in VCD dve različni stvari, je pri osebi z astmo večja verjetnost, da bo razvila VCD.
- Gastritis ali gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB): Refluks želodčne kisline v grlo lahko povzroči otekanje in občutljivost glasilk, kar povzroča VCD.
- Okužbe zgornjih dihal:To stanje lahko povzroči otekanje glasilk zaradi prehladov in okužb grla.
3. Duševne bolezni
Stres in tesnoba sta lahko glavni vzrok za VCD.
- Generalizirana anksiozna motnja: Stalna skrb in strah lahko povzročita krčenje mišic v telesu. Podobno se lahko zategnejo tudi mišice v grlu, kar povzroči VCD.
- Klinična depresija
- Posttravmatska stresna motnja (PTSM)
4. Vdihavanje dražilnih snovi
Vdihavanje določenih stvari v našem okolju lahko preobčutljivost glasilk in povzroči njihovo nenadno zaprtje.
- Hladen, suh zrak
- Prah, dim (dim iz komarjev, cigaretni dim)
- Močne dišave, kot so parfumi in osvežilci zraka
- Agresivne kemikalije, kot sta belilo in amonijak
- Začimba, ki jo nekateri ljudje dobijo pri kuhanju hrane (tri ali pet začimb)
Kako zagotovo veš, da to ni astma, ampak VCD?
To je največji izziv. Ker so simptomi VCD tako podobni astmi, lahko včasih celo zdravniki zamenjajo obe bolezni. Zato je zelo pomembno, da dobite natančno diagnozo. Sicer zdravljenje astme ne bo olajšalo vaših težav.
Zdravnik lahko opravi več testov za diagnosticiranje tega stanja.
- Laringoskopija: To je najboljši način za diagnosticiranje VCD. Pri tem testu se skozi nos in v grlo vstavi zelo tanka, prožna cev s pritrjeno kamero, ki neposredno pregleda vaše glasilke. Zdravnik vas bo prosil, da normalno dihate in govorite, medtem ko bo opazoval delovanje vaših glasilk. Včasih vam lahko dajo sprožilec (na primer močan vonj), da preverijo, ali se vaše glasilke zaprejo. Temu pravimo provokacijski test .
- Preizkus pljučne funkcije (spirometrija): Ta test meri, kako dobro delujejo vaša pljuča. Prosili vas bodo, da vpihnete zrak v napravo, imenovano spirometer. Če imate astmo, so lahko rezultati tega testa drugačni. Ker s pljuči osebe z VCD običajno ni nič narobe, je ta test pogosto normalen. Vendar pa lahko včasih oblika grafa ("zanka pretoka in volumna") na tem testu vzbudi sum na VCD.
Kakšna so zdravljenja za VCD?
Pri zdravljenju VCD je pomembno upoštevati, kaj povzroča vaše stanje, kako pogosto se pojavlja in kako hudi so vaši simptomi.
Najboljše pri tem je, da je VCD stanje, ki ga je mogoče v veliki meri nadzorovati s pravilnim zdravljenjem in usposabljanjem.
Obstajata dve glavni metodi zdravljenja:
1. Terapija respiratornega preusposabljanja: Pri tem vam bo pomagal posebej usposobljen logoped. Če imate VCD, se boste naučili nekaj posebnih dihalnih vaj, ki vam bodo pomagale nadzorovati dihanje. Na primer:
- Dihanje s stisnjenimi ustnicami: Počasi vdihnite skozi nos in počasi izdihnite skozi usta, kot da bi pihali v žvižg.
- Diafragmalno dihanje: Vadba dihanja s trebuhom. Ta tehnika sprošča mišice v grlu in omogoča, da se glasilke ponovno odprejo. Že po nekaj sejah boste občutili veliko razliko.
2. Zdravljenje sprožilnih stanj: Zelo pomembno je tudi zdravljenje osnovnega vzroka VCD.
- Če imate GERB (gastritis) , morate zdravilo uporabljati natančno tako, kot vam je predpisal zdravnik.
- Če imate tesnobo ali stres , je nujno, da obiščete psihiatra za nasvet in zdravljenje.
Nekaj najpomembnejših vprašanj o tem
Ali je to stanje mogoče popolnoma pozdraviti?
Ne, za to ni univerzalnega "zdravila". Vendar pa lahko z ugotavljanjem in zdravljenjem vzrokov VCD ter izvajanjem ustreznih dihalnih vaj močno preprečite nastanek tega stanja, in če se pojavi, ga lahko bolje nadzorujete.
Ali je disfunkcija glasilk smrtno nevarna?
Ne. To je najpomembnejša stvar, ki jo morate vedeti. Čeprav je VCD lahko strašljiva in smrtno nevarna, ni smrtno nevarno stanje . Čeprav se vam morda zdi, da imate težave z dihanjem, vaše telo dobiva kisik, ki ga potrebuje.
Vendar nikoli ne prezrite kratke sape. Če imate še naprej težave z dihanjem, se nemudoma odpravite na urgenco najbližje bolnišnice. Tamkajšnji testi lahko potrdijo, ali vam resnično primanjkuje kisika ali ne.
Kako se lahko zaščitim pred to situacijo?
Najboljši način za preprečevanje VCD je prepoznati dejavnike, zaradi katerih ste dovzetni zanj, in se jim izogibati.
- Če je to posledica močnih dišav, se izogibajte uporabi takšnih stvari.
- Nosite masko, ko greste na prašna mesta.
- Če se to dogaja zaradi stresa, poskusite umiriti svoj um s stvarmi, kot sta meditacija in joga.
- Pogovorite se s svojim zdravnikom in pripravite načrt za obvladovanje te bolezni, ki vam ustreza.
Sporočilo za domov
- Disfunkcija glasilk (VCD) je stanje, pri katerem se glasilke pri vdihu nenamerno zaprejo ali zožijo. To ni astma.
- Glavni simptom je nenadno oteženo dihanje in "piskanje" iz grla.
- K razvoju tega stanja lahko prispevajo telesna vadba, gastritis (GERB), stres in tesnoba ter vdihavanje dražilnih snovi (dim, parfumi).
- Čeprav je to strašljiva izkušnja, VCD ni smrtno nevarno stanje.
- To stanje je mogoče zelo dobro nadzorovati s posebnimi dihalnimi vajami in zdravljenjem osnovnega vzroka VCD.
- Če imate takšne simptome, se vsekakor posvetujte z zdravnikom in si postavite pravilno diagnozo.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar