Vsi se kdaj počutimo utrujeni. Nekateri ljudje se počutijo utrujeni ves čas. Vendar ne gre le za običajno utrujenost. Gre za povsem drugačno, hujšo vrsto utrujenosti. Morda ste že doživeli kaj takega. Se počutite izčrpani in ne morete storiti ničesar, tudi po tem, ko ste ves dan dobro spali in počivali? Potem bo ta članek za vas zelo pomemben.
Kaj točno je sindrom kronične utrujenosti (ME/CFS)?
To je medicinsko znano kot »mialgični encefalomielitis« / »sindrom kronične utrujenosti« (ME/CFS). Preprosto povedano, to ni kar neka utrujenost. Gre za novo, hudo vrsto utrujenosti, ki traja vsaj 6 mesecev . Ta utrujenost je lahko tako huda, da oteži opravljanje običajnih vsakodnevnih dejavnosti, kot sta gospodinjska opravila in delo.
Najpomembneje je, da se utrujenost ne zmanjša, tudi če oseba s tem stanjem dobro počiva ali spi.
Obstaja še nekaj drugih posebnosti te bolezni:
- Že malo dela vas utrudi: Tudi če opravite malo telesne aktivnosti, na primer prehodite kratko razdaljo ali opravite nekaj gospodinjskih opravil, se po delu, še posebej naslednji dan, počutite zelo utrujeni . Telo vas boli in počutite se še bolj utrujeni. Zdravniki to imenujejo »slabo počutje po naporu«.
- Utrujeni tudi po spanju: Zjutraj se zbudite brez občutka, da ste ponoči dobro spali. Utrujeni ste, kot da bi bili budni vso noč. Pogosto se ponoči zbujate tudi brez razloga.
- Težave s koncentracijo: Zelo težko je ostati osredotočen na eno stvar in hkrati opravljati več nalog hkrati. Lahko se vam zdi, kot da imate glavo prekrito z meglo.
- Nelagodje pri stanju: Ali se vam vrti ali vam oči postanejo modre? Ali imate občutek razbijanja v prsih? Ko nekaj časa stojite, se počutite zelo neprijetno in se želite le spet uleči.
- Dobri in slabi dnevi: Ta bolezen je kot vrtiljaki. Nekatere dni se počutite malo bolje, druge dni pa je res slabo. Vendar ne pozabite, da se tudi v dobrih dneh ne boste počutili povsem normalno.
Za to še ni specifičnega zdravila, obstajajo pa različni načini zdravljenja za nadzor simptomov.
Ali se bomo naučili še nekaj dejstev o tej situaciji?
Ta bolezen lahko prizadene kogarkoli. Lahko prizadene celo majhne otroke in mlade odrasle. Vendar pa je najpogostejša pri ženskah med 40. in 50. letom starosti. Ženske pogosteje zbolijo za to boleznijo kot moški.
Večina ljudi ima blage ali zmerne simptome. To pomeni, da boste pri blagih simptomih morda težko opravljali svoje delo. Če imate zmerne simptome, boste morda imeli težave z gibanjem in boste morda morali celo spati podnevi.
Vendar pa se lahko pri približno enem od štirih ljudi pojavijo hudi simptomi . To hudo stanje je lahko podobno vplivu na kakovost življenja pri nekom z boleznijo, kot so lupus, srčne bolezni ali revmatoidni artritis.
Zakaj se nam to dogaja? Kakšni so razlogi?
Zdravniki še vedno ne poznajo natančnega vzroka za to stanje, vendar so odkrili več nepravilnosti, ki jih opazimo v telesih ljudi s to boleznijo.
| Možen vzrok | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Težave z imunskim sistemom | Nekateri deli imunskega sistema ljudi z ME/CFS delujejo drugače, vendar to ni oslabljen imunski sistem kot pri HIV/AIDS. |
| Težave s proizvodnjo energije | Celice vašega telesa težko proizvedejo dovolj energije. To je glavni vzrok utrujenosti. |
| Možganske nepravilnosti | Pregledi, kot sta magnetna resonanca (MRI) in CT, lahko pokažejo nekatere spremembe v možganih. Prav tako lahko pokažejo spremembe v ravneh hormonov in električni aktivnosti (možganskih valovih) v možganih. To niso trajne spremembe. |
| Padec krvnega tlaka in pulza | Ko vstanete, se vam lahko zniža krvni tlak in pospeši srčni utrip. Zaradi tega se vam vrti. |
| Genetska predispozicija | Raziskave so pokazale, da imajo nekateri ljudje genetsko nagnjenost k razvoju te bolezni. To pomeni, da če jo ima kdo v vaši družini, je večja verjetnost, da jo boste zboleli tudi vi. |
| Okužbe ali druge bolezni | Ta bolezen se pogosto začne po okužbi, kot je prehlad, gripa ali vneto grlo. Sprožijo jo lahko povzročitelji okužb, kot sta virus Epstein-Barr in bakterije lajmske borelioze. |
| Hormoni in kemikalije | Ugotovljeno je bilo, da spremembe ravni serotonina, pomembne možganske kemikalije, in kortizola, hormona, ki se odziva na stres, vplivajo na te simptome. |
Kako vem, ali imam tudi jaz to bolezen?
To je najpomembnejše vprašanje. Ne pozabite, da se o tem ne morete odločiti sami.
Žal še vedno ni specifičnega krvnega testa ali pregleda, ki bi vam lahko takoj povedal, ali imate to bolezen ali ne.
Ekstremna utrujenost je pogost simptom številnih drugih bolezni, kot so sladkorna bolezen, težave s ščitnico in anemija. Zato bo zdravnik najprej preveril, ali imate še kakšne podobne težave.
Če imate te simptome, je najbolje , da se nemudoma posvetujete z usposobljenim zdravnikom in opravite popoln zdravniški pregled . Zdravniku jasno povejte o vseh simptomih, ki jih imate, kot so utrujenost, težave s spanjem, težave s pozornostjo in bolečine v telesu. Opravil bo potrebne preiskave in natančno diagnosticiral vaše stanje.
Sporočilo za domov
- Sindrom kronične utrujenosti (ME/CFS) ni le običajna utrujenost. Gre za hudo utrujenost, ki traja več kot 6 mesecev in ovira vsakodnevne aktivnosti.
- Glavni simptomi so občutek večje utrujenosti naslednji dan, tudi po opravljenem manjšem delu ("slabo počutje po naporu"), občutek utrujenosti ne glede na to, koliko spanca dobite, in težave s koncentracijo.
- Čeprav natančen vzrok ni znan, velja, da je povezan s težavami z imunskim sistemom, možgani in procesi proizvodnje energije.
- Čeprav še ni specifičnega zdravila, obstajajo različni načini zdravljenja za obvladovanje simptomov in izboljšanje kakovosti življenja.
- Najpomembneje: Če sumite, da imate te simptome, se ne odločajte sami, ampak se vsekakor posvetujte z zdravnikom , da dobite natančno diagnozo.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar