O le ā le estrogen? O le ā lona tāua mo lou tino?

Atonu ua e faalogo i le upu 'Estrogen', a ea? Aemaise lava o oe o se fafine, e tele mea e aofia ai le 'Estrogen' i lou olaga. I se faaupuga faigofie, o se avefeau taua tele i o tatou tino, o se homone. Se'i o tatou talanoa atili e uiga i le 'Estrogen', a ea?

E iai ni ituaiga o estrogen?

Ioe, e tolu ituaiga autū o le estrogen. O:

• Estrone (E1): O le ituaiga autū lea o le estrogen e gaosia i lou tino pe a uma le menopause.
• Estradiol (E2): O le ituaiga estrogen autū ma sili ona malosi lea i lou tino i le taimi o ou tausaga fanautama, pe a mafai ona e fanauina ni fanau.
• `Estriol (E3): O lenei ituaiga `Estrogen` o le ituaiga autū lea o le homone e galue pe a e ma'itaga.

O le ā le sao o le estrogen i le soifua maloloina o le fanautama o fafine?

Estrogen, e pei o isi homone, o se avefe'au vaila'au e auina atu ai fe'au i o tatou tino. E ta'u mai ai ia i tatou e amata ma taofi faiga e feso'ota'i ma lou soifua maloloina fa'afeusuaiga ma le fanautama. O nei faiga e mafua ai suiga taua i lou tino.

Tausaga Matua

A o e aga'i i le matua, e fa'ateleina le maualuga o le estrogen i lou tino. O lenei fa'ateleina e mafua ai ona alia'e mai uiga fa'afeusuaiga lona lua, e pei o le tuputupu a'e o susu ma le tuputupu a'e o suilapalapa.

Ta'amilosaga o le masina

O le Estrogen, faatasi ai ma hormones e gaosia e lou faiʻai (FSH ma le LH) ma le progesterone, e taua tele i le faatumauina o le taamilosaga masani o lou masina . O nei hormones uma e galulue i se paleni maaleale. E fesoasoani le Estrogen i le ovulation, le tatalaina o se fuamoa mai au ovaries, ma fa'ama'a'a le laina o lou uterus (endometrium) e sauniuni ai mo le maitaga.

Maitaga ma le fanautama

I ni nai aso a'o le'i o'o i le ovulation, e tumutumu ai le maualuga o le estrogen. O le taimi lea e te fanautama ai. I le taimi lava e tasi, e fa'amamago ai e le estrogen le sua o le ua. E ala atu i lenei sua e tatau ona aau ai le sperm e feiloa'i ma se fuāmoa. O lea la, o nei suiga e mafua mai i le estrogen e faigofie ai ona e ma'itaga.

E le gata i lea, e tusa lava po o le a le tulaga o lou ta'amilosaga fa'alemasina o lo'o e i ai, o le i ai o le estrogen e fa'afaigofie ai feusua'iga. E fesoasoani e fa'atumauina le mafiafia, fetu'una'i, ma le susu o puipui o le measā, lea e fa'aitiitia ai le tiga i le taimi o feusua'iga.

Fa'aitiitiga o le Menopause

A o le'i oo i le taimi o le menopause, e ta'ua o le perimenopause, e pa'ū ifo le maualuga o le estrogen. E mafai ona tumau lenei vaitaimi mo le tele o tausaga. E amata aloaia le menopause pe a e taofia le ma'i masina mo le 12 masina. E masani ona tupu lenei mea pe a ma le 51 tausaga. A o'o i le menopause, e pa'ū ifo le maualuga o lou estrogen ma e taofia ai le ovulation. O lenei pa'ū o le estrogen e mafai ona mafua ai ni fa'ailoga e pei o le mago o le measā, suiga o lagona, afu i le po, ma le vevela o le tino .

I le taimi lea, o le estrogen autū i lou tino e suia mai le Estradiol (E2) i le Estrone (E1).

E faʻapefea ona aʻafia e le estrogen le soifua maloloina o le fanautama o tane?

Aua e te ofo, e aʻafia foʻi e le estrogen le soifua maloloina o le fanautama o alii. E aʻafia ai le manaʻo i feusuaʻiga, le faʻaosofia o le fia feusuaʻi, ma le gaosiga o sperm.

O le maualalo o le estrogen e mafai ona oʻo atu ai i le faʻaitiitia o le manaʻo i feusuaʻiga. O le maualuga o le estrogen e mafai ona oʻo atu ai i le le fanautama ma le faʻaletonu o le faʻatinoina o feusuaiga. O le maualuga o le estrogen e mafai foʻi ona oʻo atu ai i le faʻateleina o susu (gynecomastia).

Afai o oe o se tamāloa ma e iai ni ou atugaluga e uiga i le maualuga o lou estrogen, o se manatu lelei le feutagai ma se fomaʻi endocrinologist poʻo se fomaʻi faʻapitoa i galuega tau vailaʻau.

O a isi galuega a le estrogen e le fesoʻotaʻi ma le toe gaosia?

E fa'atonutonu e le Estrogen ni faiga taua i totonu o le tino o le ponaivi, le tino o le fatu, ma le tino tutotonu o neula e a'afia ai lou soifua maloloina lautele. O lona uiga:

• Tulaga o le cholesterol
• Tulaga o le suka i le toto
• Ponaivi ma maso
• Tafega o le toto ma le tafe toto
• Susū o le pa'u ma le gaosiga o le collagen
• Galuega a le faiʻai, e aofia ai lou mafai ona taulaʻi

O fea e gaosia ai le estrogen i le tino?

I le taimi o ou tausaga fanautama, o le tele o au estrogen e gaosia e au ovaries. E gaosia fo'i le estrogen e ou adrenal glands (o glands o lo'o i luga a'e o ou fatuga'o) ma le adipose tissue. I le taimi o le maitaga, e fa'asa'olotoina fo'i le estrogen e le placenta (o le totoga e fesuia'i ai mea'ai i le va o le tina ma le pepe i totonu o le manava).

A uma ona fa'asa'olotoina, e alu atu le 'Estrogen' i le toto ma alu atu i le vaega o le tino e mana'omia ona galue ai. O iina, e fusifusia ai i se porotini e ta'ua o le 'Estrogen', o se 'Estrogen receptor', ma amata loa le faagasologa. O nei 'Estrogen receptors' e i lou tino atoa.

O a tulaga masani e fesoʻotaʻi ma le estrogen?

E iai le aafiaga o le Estrogen i le tele o tulaga e fesoʻotaʻi ma le soifua maloloina o fafine. O nisi o ia mea e aofia ai:

• Anorexia nervosa: I nei tulaga, e maualalo le maualuga o le estrogen. A maualalo le maualuga o le estrogen, e mafai ona le tumau le ma'i masina pe taofi atoa (amenorrhea). O tagata e matua itiiti lava le ga'o o latou tino (fa'ata'ita'i, tagata ta'a'alo) po'o i latou e le masani ai a latou 'ai e mafai fo'i ona maualalo le maualuga o le estrogen.
• Kanesa o le susu: O le maualuga o le estrogen i se taimi umi (faalenatura pe mai nisi metotia e taofia ai le fanautama, togafitiga e sui ai homone (HRT)) e mafai ona faateleina ai lou lamatiaga i le kanesa o le susu. E iai uma aogā ma lamatiaga i le HRT. E mafai ona e talanoa i lau fomaʻi e filifili ai pe sili atu aogā o le HRT nai lo lamatiaga.
• Endometriosis: E lē mafua le endometriosis i le estrogen, ae o le tiga e mafua mai i le endometriosis e ono faʻateleina e le estrogen.
• Fa'aletonu o feusua'iga a fafine (FSD): O le fa'aitiitia o le maualuga o le estrogen e mafai ona mafua ai ni suiga fa'aletino ma fa'alemafaufau e le fiafia ai feusua'iga. Peita'i, e le mafaufauina le estrogen mo togafitiga e sui ai homone se'ia o'o ina e o'o i le menopause.
• Susu fibrocystic: Atonu e lagona le pupuu, tiga, pe le to'a lelei le a'ano o lou susu ona o suiga i le maualuga o le estrogen i le taimi o le ta'amilosaga masina.
• Le mafai ona fanau: O le maualuga po'o le maualalo o le estrogen e mafai ona fa'alavelaveina ai lau ta'amilosaga fa'alemasina. O tulaga autu e mafua ai le maualuga po'o le maualalo o le estrogen e mafai fo'i ona feso'ota'i ma le le mafai ona fanau.
• Pupuga tele: O tagata e tele naua le ga'o i o latou tino e masani ona maualuga le maualuga o le estrogen.
• Osteoporosis: O le maualalo o le estrogen e mafai ona mafua ai ona vaivai ou ponaivi ma faigofie ona gaui.
• Polycystic ovary syndrome (PCOS): O le PCOS o se tulaga lea e tele naua ai hormones tane (androgens) e gaosia e ovaries. O nisi taimi, i le PCOS, e mafai ona maualuga le maualuga o le estrogen pe a faatusatusa i le maualuga o le progesterone.
• Le lava o le ovarian muamua (fa'aitiitia o le taimi e fai ai le menopause): I lenei tulaga, e taofia e ovaries le gaosia o fuamoa a'o le'i atoa le 40 tausaga. O le mea lea, e le gaosia e ovaries le estrogen e mana'omia e lou tino.
• Fa'ama'i o le Premenstrual syndrome (PMS) ma le premenstrual dysphoric disorder (PMDD):O suiga fa'asolosolo o hormones e feso'ota'i ma le ma'i masina e mafai ona mafua ai ni fa'ailoga le lelei fa'aletino ma ni suiga o lagona. O le pa'ū o le maualuga o le estrogen pe a uma le ovulation e mafai ona mafua ai le PMS ma le PMDD.
• Turner syndrome: O tagata e maua i le Turner syndrome e masani ona le atoatoa le tuputupu a'e o ovaries, o lona uiga e maualalo le maualuga o le estrogen. O lona uiga afai e te maua i lenei tulaga, atonu e leai sou tuputupu a'e o susu pe leai fo'i se ma'i masina.
• Kanesa o le manava (kanesa o le endometrial): O le si'itia o le estrogen e mafai ona mafua ai ona mafiafia le ufi o lou manava. I le aluga o taimi, e mafai ona amata ona tuputupu a'e sela o le kanesa.
• Fibroids ma polyps o le uterine: O le tele naua o le estrogen e mafai ona fesootaʻi ma tuputupu aʻe e le o le kanesa (fibroids) poʻo polyps (polyps) o loʻo tuputupu aʻe i totonu o lou uterus.
• Mago le measā (Vaginal atrophy - atrophic vaginitis): Ona o le faaitiitia o le estrogen, e mafai ona manifinifi ma mago le pito i totonu o le measā. E masani ona tupu lenei mea i le taimi o le menopause ma le taimi ua uma le menopause.

O loʻo suʻesuʻeina pea le matafaioi a le estrogen i tulaga e aʻafia ai isi faiga o le tino. Mo se faʻataʻitaʻiga, ua fesoʻotaʻi le estrogen ma nisi o faʻaletonu o le endocrine ma faʻamaʻi o le gastrointestinal.

O a tulaga masani o le estrogen?

E masani lava ona si'itia ma fa'aitiitia le maualuga o le estrogen i le olaga atoa. O lenei suiga e masani lava. Mo se fa'ata'ita'iga, e masani lava ona si'itia le maualuga o le estrogen i le taimi o le matua ma fa'aitiitia pe a e latalata i le menopause. E fa'ateleina le maualuga o le estrogen i le taimi o le ovulation e fesoasoani ai i le saunia o lou tino mo le ma'itaga. E masani fo'i ona fa'aitiitia le maualuga o le estrogen i le taimi o le ma'itaga, aua e le toe mana'omia ni suiga e feso'ota'i ma le ma'itaga.

Afai e maualalo pe maualuga pea lou estrogen, e mafai ona avea ma faailoga o se tulaga faafoma'i o lo'o iai. E tatau ona e talanoa i lau foma'i e uiga i ai.

O le ā e tupu pe afai e faʻaitiitia pea le maualuga o le estrogen?

O le maualalo o le estrogen e masani lava o se faailoga lea ua e latalata i le menopause. O le maualalo o le estrogen e mafai foi ona faailoa mai ai faafitauli o le fanautama, le lava o meaʻai, ma tulaga e pei o le Turner syndrome.

E mafai ona vaaia nei mea o ni faʻailoga:

• Tiga o le susu
• Ponaivi vaivai pe ponaivi e faigofie ona gaui
• Vevela ma le afu i le pō
• Fa'aletonu o le ma'i masina pe muta atoa le ma'i masina
• Tiga o le ulu, faigata ona taula'i atu
• Vaivai, matapogia, lē mafai ona moe
• Fesuiaiga o lagona, itaitagofie, ma le loto mafatia
• Mago le measā, e mafua ai le tiga i le taimi o feusuaʻiga (Dyspareunia)

O le ā e tupu pe afai e maualuga pea le maualuga o le estrogen?

O le tele naua o le estrogen i lou tino e mafai ona fesootaʻi ma le tele o tulaga, e aofia ai polyps, fibroids, PCOS, endometriosis, ma ovarian cysts. E mafai foʻi ona faʻateleina le maualuga o lou estrogen ona o loʻo tele naua le estrogen pe a faʻatusatusa i lau isi homone feusuaʻiga, o le progesterone. O vailaʻau o loʻo iai le estrogen e mafai foʻi ona faʻateleina le estrogen i lou tino.

E mafai ona vaaia nei mea o ni faʻailoga:

• Fa'aitiitia o le mana'o i feusua'iga
• Fa'ateleina o le mamafa, aemaise lava i le puimanava ma suilapalapa
• Fa'aletonu o le ma'i masina (tafe toto i taimi e le'i mafaufauina, itiiti ifo pe sili atu)
• Fa'ateteleina o fa'ailoga e feso'ota'i ma le PMS po'o le PMDD

E fa'apefea ona ou iloa le maualuga o lo'u estrogen?

E mafai e se suega o le estrogen ona fuaina le maualuga o le Estrone (E1), Estradiol (E2), po'o le Estriol (E3). O le a faia e lau foma'i se suega toto faigofie ma auina atu i se fale su'esu'e mo se su'esu'ega.

O a togafitiga masani mo fa'ama'i e feso'ota'i ma le estrogen?

O le togafitiga e sui ai homone (HT) o se togafitiga masani mo fafine e maualalo le estrogen, aemaise lava i latou o loʻo i le taimi o le menopause. I le HT, o le a faʻatonuina e lau fomaʻi ni fua maualalo o le estrogen pe o se tuʻufaʻatasiga o le estrogen ma le progesterone (pe o se ituaiga faʻapitoa o le progesterone, e taʻua o le progestin) e faʻateleina ai le estrogen. Peitaʻi, e iai tulaga lamatia o le HT, ma e le saʻo mo tagata uma. Talanoa i lau fomaʻi pe saʻo le HT mo oe.

E fa'apefea ona fa'atumauina le maualuga o le estrogen i se tulaga maloloina?

E lē mafai ona puipuia i taimi uma tulaga e fesoʻotaʻi ma le lē paleni o hormones. Peitaʻi, e iai ni masaniga lelei e mafai ona e faʻaaogaina e fesoasoani e tausia ai lou soifua maloloina lautele:

• Ia lava lau moe: O le lava o lau moe e aunoa ma le motusia i po uma e fesoasoani i lou tino e faatumauina ai le maualuga o homone maloloina e manaʻomia e faatino ai galuega taua.
• Pulea le atuatuvale: O le tele o le atuatuvale e mafai ona mafua ai ona gaosia e lou tino le tele o homone o le atuatuvale `(Cortisol)` ma le `(Adrenaline).` O nei homone o le atuatuvale e tele naua e mafai ona mafua ai se le paleni o hormones lea e aʻafia ai le maualuga o le `(Estrogen)`.
• Faamalositino i le tele sa'o: O le tele o faamalositino maloloina e mafai ona fesoasoani ia te oe e pulea ai le tele o mea'ai e te 'ai ma le tele o ga'o o lo'o i lou tino. E mafai foi ona fesoasoani ia te oe e moe lelei ai.
• Fa'atapula'a lau inu ava malosi: E mafai e le ava malosi ona fa'ateleina ai le maualuga o le estrogen i lou tino. O le fa'aauau pea ona fa'aaogaina le estrogen e mafai ona fa'ateleina ai lou lamatiaga i le kanesa.
• Mulimuli i tu ma aga masani lelei o le taumafa:Ina ia paleni ou homone, ia e nofouta i mea e te 'ai. O le fa'aitiitia o mea'ai suamalie ma le 'ai o mea'ai e tele ai le fiber ma ga'o maloloina (e maua i le suāu'u olive, nati, ma i'a) e mafai ona fesoasoani e paleni ai homone.

O le mea e sili ona tāua e te manatua (Savali e Ave i le Fale)

E taua tele le Estrogen mo lou soifua maloloina o le fanautama ma le soifua maloloina lautele. E masani lava ona fesuisuia'i le maualuga o le estrogen e tusa ai ma lou matua ma le taamilosaga o le masina. Peita'i, afai e maualuga pe maualalo pea au maualuga, e te ono a'afia i ni fa'ailoga le lelei. E taua le talanoa i lau foma'i e uiga i lenei mea. E masani ona i ai togafitiga e mafai ona fesoasoani, e pei o le taofiofia o le fanautama, suiga o le olaga, po'o le togafitiga o hormones pe a uma le menopause.

O lea la, ia e mataala i suiga i lou tino, ma afai e iai ni ou atugaluga, aua le fefe e talanoa i se fomaʻi. E taua tele lou soifua maloloina ia te oe!

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