Se'i o tatou a'oa'o atili e uiga i le enamel, lea e puipuia ai le matagofie ma le malosi o ou nifo!

Ua e mafaufau ea pe fa'apefea ona malolosi ou nifo? O ai e puipuia o tatou nifo mai mea tatou te 'a'ai ma inu, mai mea malulu ma vevela? O le mafua'aga lea e iai ai i o tatou nifo se vaega puipui fa'apitoa ma malosi e ta'ua o le 'Enamel'. O lenei enamel e pei o se toa mo o tatou nifo. Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei o tatou toa i le aso.

O le ā la lenei enamel?

I se faaupuga faigofie, o le enamel o se ufiufi puipui malosi tele i luga o ou nifo. O le vaega o le nifo e mafai ona e vaʻaia i le faʻata (le vaega i luga aʻe o le laulaufaiva), lea tatou te taʻua foʻi o le pale o nifo, o le mea lea e iai lenei enamel. O le mea e ofo ai, o lenei enamel o le mea sili ona malosi i o tatou tino! Ioe, e sili atu lona malosi nai lo ou ponaivi! E mafai ona e mafaufauina lona malosi? Ae e ui lava ina malosi tele, e mafai lava ona faaleagaina pe afai e te le faaeteete.

O le ā le galuega autū a le enamel?

O le galuega autū a le enamel o le puipuia lea o vaega maaleale i totonu o o tatou nifo - le vaega o le dentin i lalo o le avanoa o nifo ma le pulupulu nifo i totonu - mai ituaiga eseese o faaleagaina. Se'i o tatou tilotilo i mea e puipuia mai ai:

• Pala o nifo (pu): E fa'aumatia nifo e 'āsi e gaosia e siama e palu fa'atasi ma le suka i mea'ai tatou te 'a'ai.
• 'Ele'elea / o'ona ma masae: E pala nifo ona o nisi mea'ai ma meainu, e pei o le lamuina o pulukamu.
• Pipisi: E tupu le pipisi pe a ulu atu siama i le nifo.
• Ma'ale'ale nifo: E faasino lea i le lagona uiga ese o le gatete o nifo pe a 'ai pe inu se mea vevela, malulu, pe suamalie.

O le ā le mea e faia ai le enamel?

E lē o se mea ofoofogia ea le malosi faapea o se mea? O le enamel e tele lava ina faia i minerale e ta’ua o le calcium ma le phosphorus . O nei minerale e tu’ufa’atasia e fausia ai ni fausaga malolosi e pei o ni tioata, lea tatou te ta’ua o "crystallites." O le isi vaega, e tusa ma le 4% vai ma le 1% porotini, e fausia ai le enamel.

E fa'apefea le foliga o le enamel?

O le enamel e manino lelei lava . O lona uiga e lē o manino atoatoa pe matuā lē manino foʻi, e na o sina malamalama e ui atu ai. O le lanu o le vaega o le dentin i lalo o le enamel e fuafua ai le lanu o o tatou nifo. E mafai ona amata mai le efuefu paʻepaʻe i le samasama vaivai. O le tuʻufaʻatasiga o le enamel ma le dentin e maua ai e ou nifo le lanu matagofie ma tulaga ese.

O le ā le māfuaʻaga e faaleagaina ai le enamel o nifo?

Ae ui i lea, e ui lava ina malosi tele, ae e mafai ona pala le enamel i le aluga o taimi. O iinā e amata ai faʻafitauli. Seʻi o tatou tilotilo i mafuaʻaga autū e pala ai le enamel:

• Mea tau si'osi'omaga:Na'o le lilivau o nifo, le mamafa tatou te tu'uina i luga o mea pe a tatou lamuina, ma le fa'aleagaina ma le masaesae e o'o mai i le fa'aaogaina i aso uma o o tatou nifo.
• O le olo po'o le mimilo o nifo (`Bruxism`): O nisi tagata e olo o latou nifo a'o momoe, a ea? Pe latou te mimilo o latou nifo i le ao e aunoa ma le iloaina. E le lelei fo'i lena mo le enamel, ma e mafai ona pala i le aluga o taimi.
• Meainu suamalie: O le soona inuina o meainu suamalie e pei o le soda ma meainu fuala'au 'aina ua uma ona afifiina. O le suka i nei meainu e fefiloi ma siama i le gutu e fausia ai ni 'āsi, lea e fa'ata'ape'apeina ai le enamel.
• Mea'ai e tele ai le suka po'o le masoa: O le 'ai soo o mea suamalie, pisiketi, keke, ma isi mea'ai e tele ai le masoa (e pei o falaoa ma araisa) e afaina ai fo'i le enamel o nifo.
• Mea'ai 'o'ona: O le 'ai tele i lole 'o'ona, mea'ai e fa'avae i le vineka, ma nisi fuala'au 'aina (e pei o tipolo ma moli) e mafai fo'i ona fa'aleagaina ai le enamel o nifo.
• Vaila'au Fa'apitoa: O nisi vaila'au e mafai fo'i ona fa'aleagaina le enamel o nifo ona o se aafiaga i autafa. Afai o lo'o e inuina so'o se vaila'au mo se taimi umi, talanoa i lau foma'i e uiga i ai.
• Gutu mago (`Xerostomia`): A fa'aitiitia le gaosiga o le faua i le gutu, e le o puipuia lelei le enamel. E fa'aitiitia e le faua ia 'ese'esega o le 'āsi i le gutu ma aveese ai mea'ai laiti.
• GERD (fa'ama'i reflux gastroesophageal) po'o ni fa'afitauli fa'apena o le gastrointestinal: E mafai e le 'aseta malosi i le manava ona fa'aleagaina le enamel o nifo e ala i le alu a'e i le fa'a'ī ma le gutu.
• Bulimia nervosa: O se fa'ama'i mafaufau lea e feso'ota'i ma le 'ai. I lenei tulaga, o le pua'i e mafua mai i le tagata lava ia e mafua ai ona vave ona pala le enamel a'o pa'u'ū le 'aisa o le manava i nifo.
• Fa'asinomaga Fa'ale-Tupu: O nisi tagata e fananau mai ma le enamel manifinifi, lea e mafai ona mafua ai ona vave ona pala o latou enamel nai lo isi.

O le ā e tupu pe afai e matuā pala atoa le enamel?

Se'i mafaufau i le mea e tupu pe a leiloa le vaega puipui o le nifo? A pala le enamel, e aliali mai le vaega maaleale o le dentin i totonu o le nifo. Ona, e fesoota'i sa'o lea ma mea tatou te 'ai ma inu. O lenei mea e fa'ateleina ai le lamatiaga o le pala. E le gata i lea:

• E fa'ateleina le ma'ale'ale o nifo: E o'o lava i le inuina o sina vai malulu, 'ai o se fasi aisa kulimi, po'o le inuina o se ipu lauti vevela e mafai ona mafua ai ona matuā gagau ou nifo.
• E ono suia le lanu o nifo: A'o fa'amamago le enamel, e amata ona iloa atu le lanu samasama o le dentin o lo'o i lalo ifo.
• E maualuga fo'i le avanoa e tupu ai ni ila i nifo.
• E ono talatala ma gaui pito o nifo.

E mafai e foma'i nifo ona toe fa'aleleia ni pu laiti. Ae afai e le togafitia, e o'o lava i pu laiti e mafai ona fa'ateleina ma avea ma fa'ama'i pipisi ma ni fula tiga o nifo. O le mafua'aga lea e taua ai le va'ai i se foma'i i le taimi lava e te matauina ai se suiga la'ititi i lou nifo, le gatete, po'o le suia o lanu.

E toe tupu ea le enamel o nifo?

O se fesili lea e fesiligia e le toʻatele o tagata. Leai, afai ua matuā leaga lou enamel, o le a lē toe tupu. E lē faia le enamel mai sela i o tatou tino, o lea e lē mafai ai ona toe tupu. Ae aua le popole. E mafai e lau fomaʻi nifo ona tuʻu se pale nifo i luga o lou nifo e puipuia ai mai nisi faʻaleagaina.

O lea la, e mafai ona toe faʻaleleia le enamel ua faaleagaina?

E ui e lē mafai ona toe fa'afo'isia le enamel ua matuā leiloa, ae e mafai e foma'i nifo ona fa'amalosia ma toe fa'afouina le enamel ua fa'aleagaina, o lona uiga, ua teisi masaesae pe vaivai. O le togafitiga o le fluoride o le auala autū lea e fa'aaogaina mo lenei mea.

Se'i o tatou a'oa'oina teisi e uiga i togafitiga e fa'aaoga ai le fluoride.

O le fluoride o se minerale e maua faalenatura. E maua i nisi o meaʻai tatou te 'aʻai ai ma i totonu o tatou vai (ma i nisi o nofoaga, e faʻaopoopoina le fluoride i le vai). E mafai ona faʻaaogaina e pei o se laulau, pe mafai foʻi e se fomaʻi nifo ona faʻapipiʻi saʻo se gel fluoride poʻo se varnish i ou nifo. E faʻaaogaina e fomaʻi nifo le fluoride e toe faʻafoʻisia ai le enamel o nifo, ma faʻamalosia ai ma teteʻe atu ai i le pala ma isi faʻaleagaina. E taua tele lenei mea mo nifo o tamaiti laiti.

E fa'apefea ona ou tausia lelei le enamel o o'u nifo?

O le mea sili e fai o le puipuia lea o lou enamel a'o le'i fa'aleagaina, a ea? "E sili le puipuia nai lo le fa'amalolo," o la matou tala lea. Se'i o tatou va'ai po'o le a se mea e mafai ona tatou faia e fa'atumauina ai le malosi ma le soifua maloloina o o tatou enamel. Mulimuli i nei fautuaga e tausia ai le tumama lelei o le gutu:

• Fufulu ou nifo ia le itiiti ifo ma le faalua i le aso mo le lua minute. O lenei mea e aveese ai le plaque, tartar, ma siama mai luga o ou nifo, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le soloia o le enamel. Afai e te le o mautinoa i le auala e fufulu saʻo ai ou nifo, fesili i lau fomaʻi nifo.
• Fufulu ou nifo i le va o ou nifo faatasi i le aso. E tutusa lava le taua o le fufuluina o nifo ma le fufuluina o nifo e aveese ai ni fasi mea'ai laiti, palapala, ma siama e pipii i le va o ou nifo i le mea e le mafai e lau pulumufulunifo ona o'o i ai.
• Faaaoga le toothpaste o loʻo i ai le fluoride. E tele ituaiga toothpaste o loʻo i luga o le maketi. Filifili se tasi o loʻo i ai le fluoride. E fesoasoani lea e faʻamalosia ai lou enamel ma toe faʻafouina i aso taʻitasi. A filifilia se toothpaste, vaʻai mo le ADA (American Dental Association) Seal of Acceptance. O lona uiga ua uma ona faʻataʻitaʻiina ma faʻamaonia le oloa e tagata tomai faapitoa i nifo e saogalemu ma aoga. (I Sri Lanka, e mafai foʻi ona e vaʻai mo fautuaga mai faʻalapotopotoga e pei o le SLDA).
• Faaaoga se pulumufulunifo e vaivai fulufulu. Aloese mai pulumufulu feololo ma pulumufulu malō. E matuā onā ma e mafai ona faaleagaina ai ou enamel. Fufulu mālie ou nifo.Fufulu mālie, e aunoa ma le soona mamafa tele. E tusa lava pe fa'aaoga se pulumu vaivai, o le fufulu malosi tele e mafai ona fa'aleagaina ai le enamel.
• Faaaoga se paipa e inu ai meainu 'o'ona (e pei o le soda ma meainu suamalie). O le a fesoasoani lea e fa'aitiitia ai le aofa'i o le 'ava malosi e pa'i atu i ou nifo. E lelei fo'i le fufuluina o lou gutu i le vai pe a uma ona inu.
• Ia inu vai i le aso atoa. O le inuina o le vai i le aso atoa e fesoasoani e fufulu ese ai le palapala, siama, ma meaʻai mai lou gutu. O le inuina lelei o le vai e mafai foi ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le gau o le enamel i tagata e mago le gutu.
• Togafitia tulaga fa'afoma'i o lo'o iai. Afai e iai ou tulaga e pei o le gutu mago (xerostomia), GERD, po'o le bulimia nervosa, e taua tele le togafitia lelei.
• Afai e te mimilo ou nifo a'o e moe (bruxism), ia fai se puipui gutu. E maua nei mea i fale talavai ma supamaketi. Pe mafai fo'i e se foma'i nifo ona faia se puipui gutu e fetaui lelei ma ou nifo.
• Lamu le pulukamu e leai se suka. E fa'ateleina ai le gaosiga o le faua i le gutu. E fesoasoani le faua e tausia le maloloina o le enamel.
• Fesili i lau foma'i nifo e uiga i mea e fa'amau ai nifo. O mea e fa'amau ai nifo o ni mea manifinifi e pei o ni palasitika e fa'apipi'i i luga o ou nifo e lamuina, aemaise lava o alavai i ou nifo i tua (molars). E pei o ni ofu timu laiti, e puipuia ai ou nifo mai le pala, tartar, ma siama fa'aleagaina.
• Va'ai lau foma'i nifo i taimi uma, ia le itiiti ifo ma le fa'atasi i le tausaga. Tausia le soifua maloloina o ou nifo ma ou laulaufaiva e ala i le asiasi atu i lau foma'i nifo mo le fa'amamāina ma le siakiina soo.

E fa'aleagaina e le fa'apa'epa'eina o nifo le enamel?

O se faʻafitauli foʻi lea mo le toʻatele o tagata. Afai e faia saʻo, i lalo o le taʻitaʻiga a se fomaʻi nifo, o le faʻapaʻepaʻeina o nifo o le a le faʻaleagaina ai lou enamel. Peitaʻi, o nisi oloa faʻapaʻepaʻe nifo, aemaise lava i latou e faʻaaogaina e aunoa ma se fautuaga faʻafomaʻi, e mafai ona faʻaleagaina ou nifo ma faʻamago ai. Afai e te fiafia e faʻapaʻepaʻe ou nifo, e sili ona talanoa i se fomaʻi nifo e uiga i ai ma iloa po o fea oloa e talafeagai ma saogalemu mo oe, ma po o le a le metotia e sili ona lelei.

Savali Mulimuli e Ave i le Aiga

O lea la, e ui o le enamel o le mea sili ona malosi i o tatou tino, ua e iloa nei e mafai ona faaleagaina pe a le tausia lelei, a ea? O le enamel lea e puipuia ai o tatou nifo mai le pala o nifo, le faaleagaina, ma faamai eseese.

O le auala sili e puipuia ai le enamel o le puipuia lea mai le faaleagaina a'o le'i tupu. O lona uiga o le fa'atinoina o ni masaniga lelei o le tumama o le gutu ma le sailia o le tausiga masani o nifo.

E mafai e lau foma'i nifo ona fautuaina ni oloa e iai le fluoride e fetaui mo oe, ma a'oa'oina fo'i oe i le auala e fa'amalosi ai le enamel o ou nifo i le fale. O lea la, amata ona tausia lenei mea i le aso nei ina ia tumau ai lou ataata matagofie ma nifo malolosi e fa'avavau, ua lelei? O le a fa'afetai atu ou nifo ia te oe!

ʻEnamel nifo, enamel, soifua maloloina o nifo, pala o nifo, fluoride, soifua maloloina o le gutu, puipuiga o nifo