Se'i o tatou a'oa'o atili e uiga i o tatou laulaufaiva (Gums/Gingivae) ma le auala e puipuia ai.

Ua e tilotilo ea i le fa'ata ma va'ai i totonu o lou gutu? Ua e matauina ea le vaega piniki o lo'o siomia ai ou nifo? O le mea lea tatou te ta'ua o 'auvae. E le gata i lea, ae e taua tele fo'i mo le soifua maloloina o o tatou nifo. O le asō, o le a tatou talanoa ai e uiga i nei 'auvae ('Auvae/Gingivae) ma le auala e tausia ai lo latou soifua maloloina.

O fea tonu lava o iai ufimata? E faape'ī o latou foliga i o tatou gutu?

Afai e te si'i teisi ou laugutu pito i luga ma lalo, o le a e va'aia le a'ano piniki i luga ma lalo o ou nifo. O le igoa lea o le gingivae. Mafaufau i ai, o o tatou nifo e iai a'a, ma o na a'a e pipii i le ivi auvae. O lea la, o nei 'auvae o mea ia e si'omia ai na a'a o nifo ma puipuia ai. E pei o le eleele o lo'o si'omia ai se la'au, e fesoasoani e taofi mau le nifo i le mea sa'o.

Se'i o tatou tilotilo nei i vaega eseese o laulaufaiva. Atonu e foliga mai e fa'asaienisi lenei mea, ae e lelei ona iloa aua e ono fa'aaogaina e lau foma'i nifo nei fa'aupuga.

• Maxillary labial frenum: O le vaega manifinifi tele lea, e pei o se membrane i le va o lou laugutu pito i luga ma lou laulaufaiva pito i luga. Afai e te si'itia lou laugutu pito i luga, e mafai ona e va'aia i le ogatotonu.
• Mucosa alveolar: O se membrane mucous mūmū susulu. E maua i nofoaga e pei o le pito i lalo o lou gutu, totonu o ou alafau, ma totonu o ou laugutu.
• Laugutu pito i tua: O le ua lea o le nifo, o le aano vaivai e si'omia ai le pito i lalo o le nifo. E le pipii mau i le nifo. A siaki e se foma'i nifo le soifua maloloina o ou laugutu, e ono fa'aaogaina e ia se mea faigaluega la'ititi (probe) e aveese teisi ai lenei laugutu pito i tua mai le nifo.
• Nifo pipii: O le isi vaega lea o aano vaivai. E le pei o le nifo pito i lalo na ta'ua muamua, o lenei vaega e pipii mau i le nifo ma le ponaivi i lalo. E le mafai e se foma'i nifo ona faigofie ona gaoioi. O le vaega sili lea ona malosi o le nifo.
• Gingiva po'o papilla i le va o nifo: I se fa'apu'upu'uga, o le vaega lea o le gingiva i le va o ou nifo. A maloloina, e foliga fa'atafatolu ma fa'atumuina le va i le va o ou nifo.
• Mandible buccal frenum: O lo'o i luma lea o le gutu, i le va o lou laugutu pito i lalo ma laugutu pito i lalo. E tutusa ma le frenum o lo'o i luga.

O o tatou laulaufaiva e faia aʻe i nei vaega uma, ma e tofu ma lana galuega faapitoa.

O a aogā o pulu mo i tatou?

O le aogā autū la o nei gugu, o le fesoasoani lea e taofimau ai o tatou nifo i o latou tulaga. E pei o se fa'amaufa'ailoga e si'omia ai nifo, e puipuia ai mea'ai ma siama mai le o'o atu i le a'a o nifo.

E le gata i lea, o nei laulaufaiva e ufiufi ma puipuia ai le ivi auvae e uuina ai o tatou nifo. Se'i mafaufau, afai e le maloloina laulaufaiva, e mafai ona faasolosolo malie ona matala nifo ma iu ai ina pa'u'ū ese. O le mea lea, o laulaufaiva o se vaega taua tele ma e le mafai ona taofia i le soifua maloloina o le gutu. E pei o le pa'u o se laau le laulaufaiva i nifo.

E faape'ī foliga o laugutu maloloina?

E faigofie ona iloa ni laugutu maloloina pe a e vaʻai i ai. A e tilotilo i le faʻata, vaavaai mo mea nei:

• E masani lava ona piniki vaivai (o nisi tagata atonu e pogisa teisi le lanu e fuafua i le lanu o latou pa'u, o se mea masani lea).
• Afai e te pa'i i ai i lou lima, e lagona le malosi ma le mautu . E leai se vaivai.
• Ua faatulaga lelei faataamilo i nifo, e peiseai o loo uuina malosi le nifo.
• E fulafula, mūmū, ma e lē faigofie ona tafe toto.
• E mafai ona vaaia i nisi taimi ni tama'i pupuga (stippling) i ni laulaufaiva maloloina, e tai tutusa ma le pa'u o se moli. O lona uiga ua pipii lelei laulaufaiva i aano o loo i lalo ifo.

Afai e foliga faapenei ou laulaufaiva, e mafai ona e fiafia! O lona uiga o loo e tausia lelei.

O a ituaiga o fa'ama'i o le laulaufaiva? E mata'utia ea?

E fa'anoanoa, e mafai fo'i ona fa'ama'i nifo. Matou te ta'ua lenei mea o le fa'ama'i periodontal . O le mafua'aga autū o lenei mea o le fa'aputuina o siama i nifo ma nifo. O lenei siama e sau mai le plaque, lea e faia mai mea'ai tatou te 'a'ai. Afai e le aveeseina lelei lenei plaque, e fa'ama'a'a i le aluga o taimi ma avea ma tartar/calculus . E mafai ona fa'aputuina nisi siama i luga o lenei mea.

E lua ituaiga autū o faʻamaʻi o le nifo:

1. Gingivitis

O le tulaga sili ona faigofie ma le māmā lea o faʻamaʻi o le laulaufaiva. A faʻaputu siama, palaki, ma le tartar i o tatou nifo, e mafai ona pipisi ma fulafula laulaufaiva. O le mea lea e taʻua o le gingivitis.

• Fa'ailoga: Tafe toto o nifo pe a fufulu ou nifo, mumu o nifo, fulafula teisi, manava leaga, ma isi mea faapena. O nisi taimi e ono lē iloa nei fa'ailoga i le taimi muamua, pe atonu fo'i e te manatu o ni mea masani ia.
• Taatele: E matuā taatele lava lenei mea. O suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai e tusa ma le afa o tagata matutua e silia ma le 30 tausaga le matutua e iai sina tulaga o le gingivitis.
• O le mea e sili ona tāua: O le mea sili ona lelei, afai e vave iloa lenei mea, e mafai ona faʻamalolo atoatoa i le fufuluina lelei o nifo ma le faʻamamāina faʻapolofesa e se fomaʻi nifo. I le taimi nei, e leai se faʻaleagaina tumau o le nifo poʻo le ivi auvae.

2. Periodontitis

O le tulaga sili ona ogaoga ma ogaoga lea o faʻamaʻi o le laulaufaiva. Afai e le togafitia lelei le gingivitis, e mafai ona oʻo atu i le periodontitis, o se faʻamaʻi pipisi foʻi lea e mafua mai i siama.

• O le ā e tupu:I le taimi lea, e amata ona te'a ese ai 'auvae mai nifo, ma faia ai ni "taga" laiti i le va o nifo ma 'auvae. E mafai ona faaputuputu siama i totonu o nei taga, ma faateleina ai le pipisi. I le aluga o taimi, e mafai e lenei pipisi ona amata ona faaleagaina le ivi auvae ma ligaments e taofi ai nifo i le nofoaga sa'o.
• Fa'ailoga: I le fa'aopoopoga i fa'ailoga o le gingivitis ua ta'ua muamua, atonu e iai ni mea e pei o le solomuli o le 'a'ano mai nifo (e foliga mai ua umi nifo), va tetele i le va o nifo, nifo matala, pulu mai 'a'ano, suiga i le auala e te lagona ai pe a 'ai, ma se tofo leaga i le gutu.
• Matuā ogaoga: I se atunuu e pei o Amerika, e silia ma le 47% o tagata e silia ma le 30 tausaga le matutua e maua i lenei faʻamaʻi. E faʻateleina lenei fuainumera i le tusa ma le 70% mo tagata e silia ma le 65 tausaga le matutua. O lea la, mafaufau i le taatele o lenei mea, ma le ogaoga o lona tulaga. Afai e le togafitia, e mafai e le periodontitis ona mafua ai ona liu suavai le ivi auvae o loʻo uuina ai ou nifo, ma iu ai ina paʻuʻū ese.
• Togafitiga: E mautinoa lava e manaʻomia ai togafitiga o nifo. Atonu e aofia ai le faʻamamāina loloto, vailaʻau, ma i nisi tulaga ogaoga, e oʻo lava i taotoga.

O le mea lea, o faʻamaʻi o le laulaufaiva e lē o se mea e mafai ona faʻatamala i ai. O le mea e sili ona tāua o le vave iloa ma faia se gaioiga.

E fa'apefea ona tatou tausia le maloloina o o tatou laulaufaiva?

Ia, ua tatou iloa nei le tāua o gugu ma faʻamaʻi e mafai ona latou mafua ai. O lea la, e faʻapefea ona tatou puipuia nei gugu tāua? Pau lava le mea e tatau ona tatou faia o le mulimuli i ni masaniga lelei o le tumama o le gutu . O na masaniga ia:

• Fufulu ou nifo ia le itiiti ifo ma le faalua i le aso mo le lua minute. A e fufulu ou nifo, aua le na o le fufulu ou nifo, ae ia fufulu lelei foi e aveese ai siama ma le palapala mai le laina o laugutu. E sili ona uu lau pulumu nifo i le tulimanu e 45-tikeri agai i ou laugutu ma fufulu i ni gaioiga malu ma faataamilo pe pupuu, agai i luga ma lalo. Aua le fufulu malosi tele, aua e mafai ona faaleagaina ai ou laugutu.
• Fufulu nifo i le va o ou nifo. E taua le fufuluina o nifo e aveese ai mea'ai, siama, ma le palaki e le mafai ona aveese i se pulumufulunifo. E sili ona lelei le fufuluina o nifo ia le itiiti ifo ma le faatasi i le aso, aemaise lava a'o le'i moe. Fesili i lau foma'i nifo mo le auala sa'o e fufulu ai nifo.
• Faaaoga se vai fufulu gutu e tete'e ai siama (e pei ona faatonuina e lau foma'i). E mafai ona fesoasoani lea e fa'aitiitia ai le fa'aputuina o le palaki e ono mafua ai fa'ama'i o nifo. Ae ia manatua, o le fa'aaogaina o se vai fufulu gutu e le suitulaga i le fufuluina ma le fa'aaogaina o le floss. E na'o se fa'aopoopoga. E le o tagata uma e mana'omia, o lea fesili i lau foma'i nifo.
• Asiasi i se foma'i nifo i taimi masani. E masani lava, ia le itiiti ifo ma le faatasi i le ono masina.Ia fa'amamā/fa'amamā nifo ma siaki. O iinei e siaki ai e lau foma'i nifo le soifua maloloina o ou nifo ma ou laulaufaiva e fesoasoani e iloa ai so'o se fa'afitauli i se taimi vave. Afai e maualuga atu lou lamatiaga i le maua i fa'ama'i laulaufaiva (e pei o le ma'isuka pe ulaula), atonu e te mana'omia le vave va'ai i lau foma'i nifo.
• 'Ai i mea'ai paleni. O le fa'aitiitia o mea'ai ma meainu suamalie e lelei mo ou nifo ma ou laulaufaiva.
• 'Alo'ese mai le ulaula. O le ulaula o se tasi lea o mafua'aga autū e lamatia ai fa'ama'i o le laulaufaiva. E le gata i lea, e umi se taimi e fa'amalolo ai fa'ama'i o le laulaufaiva i ē ulaula, tusa lava pe ua togafitia.

O afea e tatau ai ona tatou vaʻai se fomaʻi e uiga i taʻei?

Afai e te maua se tasi pe sili atu fo'i o fa'ailoga nei ma e le fa'aleleia i totonu o ni nai aso, ia mautinoa e te talanoa i lau foma'i nifo. O nei mea atonu o ni fa'ailoga muamua ia o fa'ama'i o le laulaufaiva. O le umi e te fa'atali ai, o le tele fo'i lea o le ogaoga o le fa'afitauli.

• Tafe toto o nifo (pe a fufulu nifo, fa'aaoga le floss, pe na'o le filemu).
• Afai e mumu ou laulaufaiva, fulafula, tiga pe a pa'i i ai, pe ma'ale'ale.
• Afai e te manava leaga i taimi uma, pe afai foi e te lagona le leaga o le tofo i lou gutu (e pei ona fai mai ai isi).
• Afai e foliga mai ua solomuli ese nifo mai nifo (atonu e foliga mai ua fa’aloloa nifo, pe atonu fo’i ua iloa atu a’a o nifo).
• Afai ua iai ni avanoa fou ua fausia i le va o nifo, pe ua tele atu avanoa ua iai.
• Afai e te lagona o loʻo minoi ou nifo.
• Afai ua suia le auala e te 'ai ai (le auala e fetaui lelei ai ou nifo, le auala e te lamuina ai mea'ai).
• Afai e iai ni ou nifo pepelo ma e le lagona lelei.
• Afai o iai ni mageso e tumu i le nau i le tasi pe sili atu foi vaega o laugutu.

O fa'ailoga faapenei o lo'o taumafai lou tino e ta'u atu se mea ia te oe. E atamai le fa'alogo i ai ma saili vave se fautuaga fa'apolofesa.

Savali e Ave i le Fale

O lea la, mai mea ua tatou talanoaina i le asō, ua mafai ona e iloa le tāua o laulaufaiva i le soifua maloloina o o tatou gutu. O laulaufaiva maloloina e saunia ai le ala mo nifo maloloina.

• O ou laulaufaiva e taofia faatasi ai ou nifo ma puipuia ai.
• E mafai e le fa'ama'i o le periodontal ona fa'aleagaina ai laugutu ma iu ai ina gau ai nifo. O le Gingivitis o le la'asaga muamua lea, lea e mafai ona togafitia. O le Periodontitis o le la'asaga sili ona ogaoga, lea e mana'omia ai le vave togafitia, a leai e ono gau ai ou nifo.
• O ni masaniga lelei o le tumama o nifo – o lona uiga, fufulu lelei ou nifo faalua i le aso, fufulu nifo faatasi i le aso, 'ai i mea'ai paleni, ma le asiasi atu i lau foma'i nifo i le taimi atofaina – o auala sili ia e puipuia ai oe mai fa'ama'i o nifo.
• Afai o loʻo tafe toto ou laulaufaiva i se tulaga e le masani ai, fulafula, tiga, pe iai ni isi suiga,Va'ai loa se foma'i nifo.

Ina ia matagofie lou ataata, e taua tele lou tausia o ou laulaufaiva ia maloloina e pei o ou nifo. O lea la, amata atu i le asō, ia tausia ou laulaufaiva, a ea? E taua tele mo lou soifua maloloina lautele!

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