Mea e fa'ateteleina ai le Ankylosing Spondylitis (AS) - ua e iloa nei mea ma e tatau ona 'alo 'ese mai ai?

Afai e te maua i le ankylosing spondylitis (AS), e tele mea e mafai ona e faia e pulea ai ma ola ai. Ae o nisi o mea tatou te faia e aunoa ma le iloaina e mafai ona faateteleina ai le tulaga. O lea la, i le aso, seʻi o tatou talanoa e uiga i nisi o mafuaʻaga masani o lenei faʻamaʻi ma pe faʻapefea ona ʻalofia ai. O le iloa o nei mea o le a aumaia ai le tele o le mapusaga i lou olaga.

Le lava o faamalositino ma tiga o le tino

O se tasi o luʻitau tetele mo se tasi e maua i lenei tulaga o le tiga ma le maʻaʻa o latou tino. O lea la, ona o lenei mea, e faʻaitiitia ai e nisi tagata a latou faamalositino ma gaioiga. Ae e tatau lava ona faʻafeagai.

Afai e te fa'aitiitia lau fa'amalositino, o le a ma'a'a ma manifinifi lou tua, maso, ma so'oga. O le a e le maua fo'i ni fa'amanuiaga e pei o le fetuutuuna'i, tulaga lelei, ma le fa'aitiitia o le tiga. O lea la, ia avea fa'amalositino ma vaega o lau faasologa i aso ta'itasi. I le gasologa o le vaiaso, taumafai e fesuia'i i le va o le cardio, fa'aloaloa, fa'amalositino malosi, fa'amalositino paleni, ma fa'amalositino manava.

Tulaga le lelei ma le tausia sa'o o lou tua

E mafai e le Ankylosing Spondylitis (AS) ona suia malie le auala e te tu ai, nofo ai, ma moe ai. E masani lava, e ono pi'o teisi i luma lou tuasivi.

O le fofo sili ona lelei i lenei mea o le taumafai lea e taofi sa'o lou tua i le tele e mafai ai. E mafai ona e alu i luma o se fa'ata ma siaki lou tulaga. E taua tele fo'i le va'ai i se foma'i fa'aletino mo ni fautuaga fa'apitoa. E mafai ona ia a'oa'oina oe i fa'amalositino e sa'o mo oe ma ni metotia e fesoasoani ia te oe e fa'atumauina ai le tulaga sa'o.

O lamatiaga o le ulaula tapa'a

Afai o oe o se tagata ulaula, o le taimi sili lea e te taofi ai. E mafai e le ulaula ona faʻateteleina ai ou faʻailoga . E le gata i lea, ae e mafai foʻi ona faʻaitiitia ai le aoga o vailaʻau e te inuina. Ae sili i lo mea uma, e maualuga atu le lamatiaga o tagata ulaula i le atiaʻeina o le faʻafefiloi o ponaivi, poʻo le "faʻafefiloi", lea e tupu i lenei faʻamaʻi.

O le maua i le Ankylosing Spondylitis (AS) ua uma ona e lamatia ai i fa'ama'i o le mama ma le fatu fatu po'o le stroke. O le ulaula tapa'a e le gata ina fa'ateleina ai lenei lamatiaga, ae mafai fo'i ona fa'ateteleina ai fa'afitauli.

Mamafa tele ma taumafa

O lou tino mamafa kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinmanma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma KelinmaKelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma. E le gata i lea, o lenei mamafa faaopoopo e mafua ai le mamafa e le manaomia i ou ponaivi ma sooga. E le gata i lea, e mafai foi ona faaitiitia ai le manuia o au togafitiga.

A o'o i mea'ai, e leai se taumafataga fa'apitoa mo tagata e iai le AS. Peita'i, atonu e te iloa o nisi mea'ai e mafai ona i ai se aafiaga lelei pe leaga i ou fa'ailoga. Mo se fa'ata'ita'iga, atonu e te iloa o le 'ai i se taumafataga e fa'aitiitia ai le mumū i lou tino e mafai ona fesoasoani ia te oe e lagona lelei ai. O le tausia o se api talaaga o mea'ai e mafai ona fesoasoani ia te oe e malamalama ai po'o a mea'ai e a'afia ai oe.

Puleaina o le atuatuvale

Afai e faʻateleina pe tumau lou atuatuvale mo se taimi umi, e mafai ona faʻateleina lou tiga ma faʻateteleina ou faʻailoga. O le mea lea, e manaʻomia ai sau auala lelei e pulea ai lou atuatuvale. E tele mea e mafai ona e faia e fesoasoani ai. O faamalositino masani, mafaufau loloto, faʻataʻitaʻiina o metotia eseese o le manava, faʻaaluina o le taimi i fafo, faʻalogologo i musika, ma le faia o se mea e te fiafia i ai e mafai ona fesoasoani uma.

Ua fiu i le taumafai e fai mea uma i le taimi e tasi

O nisi aso atonu e te lagona lelei teisi. I aso faapena, tatou te mafaufau e faatino le tele o mea i le taimi e tasi. Ae o le soona faamalosi faafuasei, faalemafaufau po o le faaletino, e mafai ona faateteleina ai faailoga ma e matua vaivai ai. O le mea e tatau ona e faia o le faapaleni lelei i le va o le malolo ma le gaioiga. E le lelei le tele naua pe itiiti foi.

Fuafua le tele o mea e mafai ona e faia i se aso lelei ma le tele o mea e mafai ona e faia i se aso leaga. Tausi se api talaaga e faʻaalia ai le aʻafiaga o au gaioiga i aso taʻitasi i ou faʻailoga . O le a avea lea ma taʻiala lelei mo oe e fuafua ai au gaioiga.

Mea e tatau ona e iloa e uiga i le faʻamaʻi ma togafitiga

O nisi taimi e ono fa'ateteleina ai lou AS mo sina taimi. Matou te ta'ua lenei mea o se fa'alavelave fa'afuase'i. O le natura lea o le fa'ama'i. E masani lava ona mou atu fa'ailoga ona fa'afuase'i lea ona fa'ateteleina. Aua le popole i nei tulaga, ae talanoa i lau foma'i o ponaivi po'o lau foma'i e uiga i filifiliga mo le puleaina o lou tulaga .

E tele ituaiga eseese o vailaʻau mo le AS. Atonu e le faigofie ona maua vave le vailaʻau ma le togafitiga saʻo mo oe. Afai e te maua soo i le faʻamaʻi, ma afai e umi nei faʻamaʻi, atonu o se faʻailoga lea e le o pulea lelei lau faʻamaʻi. Afai o loʻo e aʻafia i lenei mea, ia mautinoa e taʻu i lau fomaʻi.

Ia manatua, e lē na'o vaila'au e fa'atatau i togafitiga. O gaoioiga fa'aletino , po'o fa'amalositino, o se vaega tāua fo'i o togafitiga. O lea ia mautinoa e te mulimuli i le fuafuaga ua fautuaina e lau foma'i.