Olaga ma le Kanesa - Mea e Manaʻomia ona E Iloa e uiga i le Soifua Maloloina (Cancer Survivorship)

A maua oe po'o se tasi e te alofa i ai ua maua i le kanesa, e mafai ona e lagona e pei ua malepelepe lou lalolagi atoa. O togafitiga, o le fefe, o le le mautonu e uiga i le lumana'i... o se taua tele e tauina. E toatele tagata e manatu o lenei taua e muta i togafitiga. Ae o le mea moni, o lenei malaga taua e ta'ua o le "sao mai o le kanesa" e amata i le aso e te maua ai. O lenei malaga e faaauau pea i lau togafitiga atoa, ma tua atu, mo le vaega o totoe o lou olaga.

I se faaupuga faigofie, o le a lenei malaga e sao mai le kanesa?

O le malaga soifua maloloina o le kanesa o se faiga fa'alesoifua maloloina e lagolagoina oe i lau malaga atoa ma le kanesa. E amata i le aso e te maua ai i le kanesa. E fa'aauau pea i lau togafitiga atoa, pe a uma togafitiga, ma mo le olaga atoa. O le kanesa o se aafiaga e suia ai le olaga, o lea e taua tele ai lenei lagolago.

O le autū o lenei togafitiga fa'alesoifua maloloina o le taula'i atu lea i lou soifua maloloina fa'aletino ma le mafaufau , ma fa'aleleia atili ai lou tulaga lelei o le olaga.

O a la'asaga o lenei malaga?

E tele auala e silasila ai tagata atamamai i lenei faigamalaga toe faʻaleleia mai le kanesa. O nisi e faʻafesoʻotaʻi i le tulaga o le kanesa. O isi e vaevaeina i le aluga o taimi. Seʻi o tatou malamalama i nei mea uma e lua i ni faaupuga faigofie.

E ui i nei manatu eseese, ae o le tasi mea e malilie uma i ai tagata atamamai, o le iai lea o faʻafitauli masani faʻaletino ma faʻalemafaufau e feagai ma tagata o loʻo toe malosi mai le kanesa. Seʻi o tatou talanoa nei e uiga i ai.

Fa'afitauli fa'aletino e ono tula'i mai pe a ola fa'atasi ma le kanesa

E masani ona aʻafia i ni aafiaga i le taimi o togafitiga o le kanesa. E ui o le tele o nei mea o le a mou atu pe a maeʻa togafitiga, ae o nisi aafiaga e ono tumau mo ni masina pe oʻo lava i ni tausaga.

• Vaivai o le Kanesa: E lē o se vaivai masani lenei. O se vaivai tele e lē mou atu e tusa lava po o le ā le tele o lau mālōlōga. E masani ona mou atu lenei tulaga pe a uma togafitiga. Peitaʻi, mo nisi tagata, e mafai ona umi se taimi. E faigata ai ona faia galuega i aso taʻitasi.
• Tiga o le kanesa: E mafai ona mafua lenei tiga mai le kanesa lava ia pe mai togafitiga o le kanesa.
• Faigata ona manatua ma mafaufau (Chemotherapy brain fog): Atonu e te lagona e pei e faigata ona e faia ni faaiuga, galo ia te oe mea laiti, ma e le mafai ona e taulai atu. O le mea lea ua ta'ua o le "Chemotherapy brain fog."
• Kanesa lona lua: O se mea taua tele lenei. O lona uiga ua e aʻafia i se kanesa fou e matua ese lava mai le kanesa na togafitia muamua ia te oe. E maualuga atu foʻi le lamatiaga o le aʻafia i lenei ituaiga kanesa lona lua ona o le toʻatele o tagata e ola faʻatasi ma le kanesa mo se taimi umi.

Lotovaivai faalemafaufau ma luʻitau

O le kanesa o se aafiaga faigata mo le tino ma le mafaufau. O nisi nei o faʻafitauli masani o le soifua maloloina o le mafaufau e ono tulaʻi mai i le taimi o lenei malaga.

• Fa'alavelave popole:Atonu e te lagona le popole, fefe, pe popole i le taimi ma le maeʻa ai o lau togafitiga. O nisi tagata e lagona le matuā fefe ma le popole pe a latou sauni e fai se scan. O le mea lea e taʻua o le Scanxiety. O nisi taimi, o lenei aafiaga e mafai ona oʻo atu ai i se tulaga e taʻua o le Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD).
• Lotovaivai: E masani lava ona e lagona le faanoanoa ma le fefe pe a e iloa ua e maua i le kanesa. Ae o le lotovaivai o se tulaga e sili atu ona ogaoga. E tusa ma le toatasi mai le toafa tagata e maua i le kanesa e maua i le lotovaivai. E mafai ona aafia ai lau moe, lau 'ai, ma au gaoioiga i aso taitasi.
• Popolega faalelagona: O le mamafa tau tupe ona o le tau o togafitiga ma le aafiaga i mafutaga faaleaiga e mafai ona mafua ai le tele o popolega faalemafaufau.
• Fefe i le toe tupu o le kanesa (FCR): O se fefe tele lea mo le toatele o tagata. O le fefe tele i le toe tupu o le kanesa e mafai ona faalavelave i le olaga masani.

O ai le 'au o lo'o i ai e fesoasoani ia te oe?

E lē na o oe o loʻo i ai i lenei malaga. O loʻo i ai se 'au sili e fesoasoani atu ia te oe.

• Foma'i e su'esu'eina ma togafitia le kanesa: E aofia i lenei vaega foma'i fa'afoma'i o le kanesa ma foma'i tipitipi o le kanesa.
• Tagata tomai faapitoa i le toe faaleleia o le kanesa: O tagata e pei o foma'i fa'aletino po'o foma'i togafitiga e mafai ona fesoasoani ia te oe e sauniuni mo togafitiga ma pulea fa'ailoga ma a'afiaga.
• Tausiga fa'apalepale: O nei tagata e tu'uina atu le tausiga fa'apitoa e fesoasoani ia te oe e feagai ai ma fa'ailoga ma a'afiaga o togafitiga. Latou te tu'uina atu fo'i le lagolago fa'alagona ma le fa'aleagaga.

O le ā e tupu pe a uma le togafitiga? Lau fuafuaga mo le soifua maloloina

E taua tele le faia o se fuafuaga tausiga mo ē ua sao mai le oti mo lou toe malosi pe a uma togafitiga. O lenei fuafuaga e te faia ma lau 'au foma'i. E masani ona aofia ai mea nei:

• Faasologa o siaki: E manaʻomia ona e vaʻai i lau fomaʻi i le lua i le tolu masina uma mo le lua i le tolu tausaga muamua talu ona maeʻa togafitiga.
• Taiala mo suiga i le olaga: O le a fautuaina oe e lau 'au foma'i i mea e pei o le 'alofia o masaniga e fa'ateleina ai lou lamatiaga i le kanesa (e pei o le ulaula), 'ai lelei, ma fa'amalositino.
• Fa'amatalaga e uiga i vaega lagolago: Atonu e aofia ai fo'i i lenei fuafuaga fa'amatalaga e uiga i vaega lagolago e mafai ona e fa'afeso'ota'i ai ma isi o lo'o ola ma le kanesa e pei o oe.

Ae fa'apefea pe a ua fa'asolosolo ina leaga le kanesa?

Afai ua e maua i le kanesa ua matuā ogaoga, atonu e ese teisi lau fuafuaga togafitiga. O le taulaʻiga autū o le puleaina o ou faʻailoga ma fesoasoani ia te oe e te tumau i le toʻa ma le leai o se tiga pe a mafai.

E mafai fo'i e lenei fuafuaga ona fesoasoani ia te oe e talanoa e uiga i le auala o le a e fa'aaluina ai aso mulimuli o lou olaga. Mo se fa'ata'ita'iga, e mafai ona e talanoa i lau foma'i e uiga i le tausiga o le hospice, lea e mafai ona fesoasoani ia te oe e ola i lou olaga e aunoa ma se tiga ma le mamalu e pei ona e mana'o ai.

O le ola fa'atasi ma le kanesa e ono lagona e pei o se tu'uga faigata. Ae e te lē o tu'ua na'o oe i lenei malaga. O le malaga fa'alesoifua maloloina o le kanesa o se feso'ota'iga lagolago alofa e fesoasoani ia te oe e ola lelei ma umi e mafai ai, mai le taimi na maua ai oe i le kanesa se'ia o'o i le vaega o totoe o lou olaga. Talanoa i lau 'au foma'i ma fatu se fuafuaga fa'alesoifua maloloina e aoga mo oe.