"Oi, e le uma lava le galuega... Ou te le iloa po o fea e alu i ai le taimi..." Pe e te lagona faapenei i le tele o le aso? A o lei mae'a se tasi galuega, e te manatua se isi, e te lagona e pei o loo e fetaufetuli solo i taimi uma, e te lagona e pei ua galo ia te oe se mea... Atonu ua e masani i nei lagona . O le mea moni, ua tatou pisi uma lava nai lo se isi lava taimi muamua.
Mafaufau i ai, e fia ni mea o iai i aso nei e faafaigofie ai o tatou olaga? O masini e fa'amama ai le ea e pei o masini e fa'aaoga ai masini e fa'aaoga ai masini e fa'aaoga ai masini e fa'aaoga ai masini e fa'aaoga ai masini e fa'aaoga ai masini e fa'aaoga ai masini e fa'aaoga ai masini e fa'aaoga ai masini e fa'aaoga ai masini e fa'aaoga ai masini e fa'aaoga ai masini e fa'aaoga ai masini, e pei o masini e fa'aaoga ai ...
1. Fai se Api o Talaaga o le Taimi
O le laasaga muamua ma le sili ona taua lea. Ia faia tonu lava le vaiaso e tasi ma tusi i lalo mea uma e te faia i le aso, faatasi ai ma le taimi e alu ai. Ae e tatau ona e faamaoni. Afai e te matamata TV mo le 4 itula i le aso, tusi i lalo. O le a le tele o le taimi e te faaaluina i luga o ala o faasalalauga faaagafesootai, o le a le tele o le taimi e te faaaluina e mafaufau ai, pe a e 'ai, pe a e malaga, pe a iai ni au fonotaga i le ofisa... tusi uma i lalo.
I le taimi muamua, atonu e te ofo. Atonu e te te’i teisi, "O lo’u taimi ea lenei ua maumau uma?" Ae e le afaina. E le mafai ona e filifili pe fa’apefea ona pulea lelei lou taimi e aunoa ma le iloa tonu o le auala o lo’o e fa’aaluina ai i le taimi nei, a ea? O lou fa’avae lea.
2. Fa'amasani e fai atu 'leai' i mea e te lē mana'o ai.
O se luʻitau tele lea mo le toʻatele o i tatou. A talosagaina e se tasi se fesoasoani, pe fai mai e fai se galuega, matou te lē fia fai atu 'leai'. Ae vaʻai i lau faasologa. Afai e leai sou taimi e fai ai, fai atu 'leai' ma le faaaloalo ae ma le mautinoa. Aua le lagona le tausalaina i ai.
O se tasi o māfuaaga tatou te pisi ai i taimi uma, ona tatou te lē iloa pe faʻapefea ona fai atu 'leai' i talosaga a isi tagata. O lona uiga o mea taua e tulei ese. O a au sini? O a mea e tāua iā te oe? (e.g. aiga, uo, lou soifua maloloina). Faʻamuamua na mea ma naʻo le talia o mea e mafai ona e faia i isi mea. O le faʻatulagaina o tapulaʻa i lou taimi e mafai ona fesoasoani ia te oe e ʻalofia ai le atuatuvale.
3. Fausia se 'Lisi o Mea e Fai' i le aluga o taimi
O le 'Lisi o Mea e Fai' e lē na'o le tusiaina o galuega e mana'omia ona faia. E tatau fo'i ona e tusi i lalo le umi e alu ai galuega ta'itasi o lo'o i luga o le lisi.
Se'i faapea e 10 au galuega i lau lisi. A e tusia i lalo le taimi e alu ai mo galuega taitasi, o le a e malamalama ai po o fea galuega e tatau ona e faia muamua ma po o fea galuega e mafai ona vave faamaeaina. O lenei metotia o le faamuamuaina o galuega e matua aoga lava. E le gata i lea, o le faamalieina e te lagonaina pe a e faamaeaina galuega o loo i lau lisi i le faaiuga o le aso e le mafaatauina.
| Fautuaga mo le puleaina o le taimi | O le tulaga lelei autū o lea mea |
|---|---|
| Tusiaina o se api talaaga e uiga i le taimi | E fesoasoani ia te oe e malamalama ai po o fea tonu lava o loo faaalu ai lou taimi. |
| Fa'amasani i le fai atu 'leai' | Ina ia puipui ou tuaoi ma sefe ai le taimi mo mea e sili ona taua. |
| Lisi o Mea e Fai ma le Taimi | Ia faamuamua galuega ma fuafua lelei le aso. |
| Mauaina o fesoasoani mai tekinolosi | Ina ia faʻaitiitia ai pepa ma mea e le manaʻomia ona faʻaputu, ma ia teu faʻamatalaga uma i le nofoaga e tasi. |
| Fa'atino lelei le tele o galuega i le tele o taimi | E sefe ai le taimi e ala i le faia faatasi o ni galuega se tele pe a talafeagai ai. |
| Tu'ua le fa'amalieina o le mana'o i le atoatoa | Ina ia fa'aitiitia ai le popole ma taofi ai le mamafa e le mana'omia ma le fa'atuai. |
4. Saili se fesoasoani mai tekinolosi
O le tekinolosi lava lea e gaoia ai o tatou taimi e mafai foi ona sefe ai lo tatou taimi. Lau telefoniFaaaoga mea e pei o kalena, polokalama e tusi ai mea e fai, faamatalaga, ma isi mea faapena i lau komepiuta. Teu numera telefoni, tuatusi, aso taua, galuega e fai... uma i le nofoaga e tasi i le faafuainumera.
O faaputuga o kalena i luga o lau laulau, o numera telefoni ua tusia i luga o ni fasipepa eseese, o pepa pisinisi o loo natia i le va o tusi... O le tele o mea e te fenumiai ai, o le tele foi lena o lou taimi e te faamaimauina i le sailia o na mea. O le itiiti o mea e fenumiai ai i lou olaga, o le faigofie foi lena mo oe ona pulea mea.
5. Faia o galuega e tele i le tele o taimi i se auala lelei
Tatou te faia uma ni mea se tele i le taimi e tasi e aunoa ma le iloaina. Ae o nisi ituaiga o galuega i le tele o taimi e matua matautia lava. Mo se faataitaiga, o le talanoa i le telefoni a o aveina se taavale e matua faateleina ai le lamatiaga o se faalavelave tau taavale. Aua lava ne'i faia na mea.
Ae, e tele naua mea e mafai ona tatou faia faʻatasi ma le saogalemu .
- Faalogologo i se tusi faalogologo po o se podcast faaleaoaoga i luga o le pasi po o le nofoaafi a o e malaga i le galuega.
- Totogi pili ma gaugau lavalava a'o matamata TV.
- Fuafua lou aso e fa'atatau i fa'amalositino .
O nei mea e mafai ona sefe ai sina taimi. Fai mai tagata atamamai e sili atu le lelei o fafine i le faia o le tele o mea i le taimi e tasi nai lo alii. Ae e iai foʻi mea e mafai ona aʻoaʻoina e fafine mai le mafai e alii ona taulaʻi atu i le tasi galuega.
6. Taofi le taumafai e fai mea uma i se auala atoatoa (Perfectionist)
E leai se mea e sese ai le fa'atinoina o mea i se faiga masani. O le taumafai e fai mea uma i le 100% sa'o ma le atoatoa o se auala lea e fa'atuai ai. E te soona popole tele i mea laiti ma e le fa'atinoina ai le mea autu.
Aua le fa'atulaga ni sini e te lē mafai ona ausia. E lelei le mafaufau , "O lo'o o'u faia lenei mea i le mea sili ou te mafaia." Ae afai e te amata mafaufau, "O lo'o o'u faia lenei mea i le mea sili ou te mafaia," o lo'o e fa'aopoopoina ai le mamafa ma le atuatuvale e lē mana'omia ia te oe lava. O lea la, fa'atulaga ni sini e mafai ona ausia.
Ma le mea mulimuli, aua ne'i galo ia te oe ona avatu ia te oe lava se taui. Afai e te faia se faaleleiga itiiti pe a uma ona mulimuli i nei laasaga, ia faamanatu. E le tatau ona avea ma se mea tele. Atonu o se mea e pei o le 'ai o lau mea'ai e te fiafia i ai, faaaluina o sina taimi na o oe, pe faia se lomilomi. O le iloaina o lou manuia o le a faamalosia ai oe e faaauau pea nei masaniga lelei.
Savali e Ave i le Fale
- Fatu se api talaaga o taimi faalevaiaso e iloa ai po o fea tonu o faaaluina ai lou taimi.
- Mo le puipuia o lou soifua maloloina faalemafaufau ma le taimi, ia e fai atu ma le faaaloalo 'leai' i talosaga e le mana'omia.
- I lau lisi o mea e fai, ia tusi foʻi le taimi e alu ai mo galuega taʻitasi. O le a fesoasoani lea ia te oe e faʻamuamua ai le galuega.
- Aua le taumafai e fai mea uma i se auala atoatoa (fa'amaoni i le atoatoa). E mafua ai le atuatuvale e le mana'omia ma e o'o atu ai i le fa'atuai.
- Ia fa'amalosiau ia te oe lava e ala i le avatu ia te oe lava o se meaalofa la'itiiti mo fa'aleleiga laiti uma e te faia.
- O le puleaina o le taimi o le puleaina lea o le atuatuvale. Afai o loʻo e feagai ma faigata i le puleaina o lenei atuatuvale, aua le faatuai e talanoa i lau fomaʻi .
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga