Ua e silafia ea suiga i lou tino pe a uma ona fanau se pepe? (Suiga Faaletino pe a uma ona fanau) Se'i o tatou talanoa e uiga i nei mea!

Ua e iloa e tele suiga e oo i lou tino pe a uma ona fanau se pepe. O se mea masani lava lea. Ae o nisi taimi e te lagona ai sina fefe ma le popole aua e te le iloa tonu po o a nei suiga. O le asō la, se’i o tatou talanoa e uiga i suiga faaletino e tatau ona e fa’amoemoeina pe a uma ona fanau se pepe ma le auala e taulimaina ai. Se’i o tatou malamalama faigofie i nei mea, e pei o le talanoa i se uo.

O le ā le lochia? O le tafega ea lea mai le measā?

Ioe, e sa'o lava. A uma ona e fanau, aemaise lava pe afai na e fanau i se auala masani (fanau masani), o le a iai sau vai e sau mai lou measā. Matou te ta'ua lenei mea o le lochia . E manogi teisi e pei o lou ma'i masina, e pei o se manogi leaga ma sina pefu.

Mo aso muamua e tolu, e mumu pogisa le lochia. E masani ona tafe atu ni nai tama'i poloka toto , e le sili atu i le lapo'a o se fasi falaoa e pei o se pi, fa'atasi ai ma lea mea. Ona, mai le aso fa i le aso sefulu, e liua le tafe toto i se lanu vai, piniki-enaena. Ona, mai le aso fitu i le aso sefulu, mo le tusa ma le sefulufa aso, e lanu kulimi pe samasama le lochia.

Atonu e te matauina ua tele atu ou lochia pe a e ala i le taeao, pe a e faia se galuega mamafa, pe a e fa'asusu lau pepe. Mo i latou ua uma ona faia se taotoga C-section, o le aofa'i o lochia atonu e itiiti ifo nai lo i latou na fanau i le fa'alava pe a mavae le 24 itula. O lenei toto e masani ona muta i totonu o le fa i le ono vaiaso talu ona fanau. I le taimi lea, e tatau ona e fa'aogaina ni ie mama ae le o ni tampon . E le o se manatu lelei le tu'uina o se mea i totonu o le fa'alava mo le ono vaiaso.

E iai se tafega mai le manu'a ta'otoga? (Tafega o le vai mai le tipi)

Afai na e faia se taotoga C-section po'o se tubal ligation , o se faiga fuafuaina o le aiga , e masani lava ona iai sina vai piniki ma le suavai mai le nofoaga na tipi ai. O le mea e sili ona taua o le tausia lea o le manu'a ia mama ma mago. Fufulu lelei le manu'a i le fasimoli ma le vai mafanafana. E mafai ona e ta'ele ma tā'ele e pei ona masani ai. Peita'i, afai e le muta le vai, e tatau lava ona e va'ai lau foma'i .

E masani ea ona iai ni vai tafe mai ou susu?

Ioe, afai o loʻo e faʻasusu i le susu, e ono tafe mai sina susu i ou susu. E tusa lava pe e te le mafai ona faʻasusu i le susu, atonu e iai pea sina susu i le amataga, ae o le a taofia lea mea i totonu o le vaiaso e tasi pe lua talu ona fanau mai lau pepe. O fusi susu e ofuina i lalo o lou peleue e mafai ona fesoasoani e faʻamago ai oe i le taimi lea.

Ae fa'apefea le fulafula ma le māfifi o susu (Breast engorgement)?

O le mea lea tatou te ta'ua o le fa'apupuna o le susu . I lenei tulaga, e fulafula susu ma lagona le mafanafana, ma'a'a, ma le mamafa pe a pa'i i ai. E tupu lenei mea ona e fa'ateleina le tafe o le toto i susu. E mafai ona tupu lenei mea pe a amata ona sau lau susu, pe afai o lo'o e fa'asusu, pe afai fo'i e te misia le fafagaina.

Se'i mafaufau i ai e pei o se tane vai ua tumu. E tupu lenei fa'ama'a'a pe a fa'aputu le susu ma leai se auala e alu ese ai.

Afai o lo'o e fa'asusu lau pepe i le fagu susu, e mafai ona e inuina se vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga e pei ona fa'atonuina e lau foma'i e fesoasoani e fa'aitiitia ai lenei tiga. E mafai fo'i ona e fa'aogaina ni aisa . O le ofuina o se peleue lagolago e le fufusi tele e mafai fo'i ona fesoasoani.

Afai o lo'o e fa'asusu i le susu o le pepe , e mafai ona e fesoasoani e puipuia lenei tulaga e ala i le fa'asusu soo o lau pepe pe pamu ou susu. Taumafai i mea nei e fa'aitiitia ai le le to'a:

• Fa'apipi'i ni mea e fa'a'ofu ai le susu pe tā'ele i le vai mafanafana. O le a fesoasoani lea i le faigofie ona sau o lau susu. Ae e tatau ona e fa'asusu pe pamu loa pe a uma. Afai e le fesoasoani lea, aua le toe faia, aua e ono fa'ateleina le fula ma ono taofia ai le sau o lau susu.

Afai o loʻo e feagai pea ma faʻafitauli, taumafai i mea nei:

• Fa'aoga ni taga aisa .
• A'o le'i fafaga lau pepe, ia tatau muamua sina susu i lou lima.
• Ina ia faʻaitiitia le fulafula, faʻaaoga se vailaʻau e teteʻe ai i le mumū e pei o le ibuprofen , e pei ona faʻatonuina e lau fomaʻi.
• Ofu se peleue lelei e lagolago ai le tino .

Afai e tumau pea lenei faʻafitauli, vaʻai lau fomaʻi, se faufautua faʻasusu , auai i se vaega lagolago faʻasusu, pe valaʻau se laina telefoni faʻasusu. Afai e mumu se vaega e tasi o lou susu ma e iai se pu e foliga faʻalava i tafatafa o le susu, e ono avea ma se faʻamaʻi pipisi . Afai e te masalomia o loʻo i ai se faʻamaʻi pipisi, vaʻai loa se fomaʻi .

O le a se mea e fai i le tiga i le vaega o le perineal?

Afai e iai sau pepe ma o le vaega i le va o lou measā ma le anus, e ta'ua o le perineum , ua tipiina teisi (e ta'ua lea o le episiotomy) , e mafai ona matuā tiga ma maaleale lena vaega. O le ta'ele sitz e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai lenei le to'a.E mafai ona e fa'ata'ita'i se tasi. O lona uiga, nofo i totonu o se tapu e tumu i sina vai. (Aua le tu'uina ni mea e pei o le bubble bath i totonu o le vai e puipuia ai fa'ama'i.) E mafai fo'i ona e maua se pesini la'ititi e mafai ona e tu'u i luga o le faleuila. E mafai fo'i ona e faia lenei togafitiga mo le le to'a e mafua mai i hemorrhoids .

I se faaupuga faigofie, o le sitz bath o se auala faigofie e fa'asusu ai lou measā ma lou anus i le vai mama ma mafanafana mo sina taimi puupuu. E mafai ona fesoasoani lea e fa'aitiitia ai le tiga ma fa'avavevave ai le fa'amalologa.

E fa'apefea ona tausia le mama o le vaega o le perineal?

O le tausia o le mama o le perineum o le a faʻaitiitia ai le le toʻa ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻamaʻi pipisi. Soo se taimi e te alu ai i le faleuila pe sui lau pad, faʻatumu le fagu peri e avatu e le falemaʻi ia te oe i le vai mafanafana. Ona faʻasusu lea o le vai mai luga i lalo i le vaega i le va o le measā ma le anus. Solo le vaega i se pepa faleuila ma faʻamago mago. Aua le mili malosi . Ia faʻaaoga pea se pad fou e tausia ai lona mama. Faʻaauau le faʻamamaina o le perineum i lenei auala mo le vaiaso e tasi talu ona fanau mai le pepe.

Fa'apupuna o le manava / Tiga pe a uma le fanautama

I totonu o ni nai itula talu ona fanau lau pepe, ua toetoe lava a oo le pito i luga o lou uterus (e ta'ua o le fundus ) i le tulaga o lou cervix. E tumau ai iina mo le tusa ma le aso, ona faasolosolo malie lea ona alu ifo. Afai o lo'o e fa'asusu i le susu, atonu e vave teisi ona tupu lenei mea. A aunoa ma ni fa'alavelave, o le a toe fa'aitiitia lou uterus i lona tele a'o le'i ma'itaga (e tusa ma le tele o se pea) i le tusa ma le ono vaiaso.

E tupu tiga pe a uma le fanautama , po'o le tiga o le manava, pe a mimilo le uterus e taofi ai le tafe toto mai le placenta. Atonu e te lagona atili lenei tiga pe afai e sili atu ma le tasi lau pepe. E mafai ona malosi teisi le tiga - aemaise lava pe a e fa'asusu - mo le tusa ma le lima minute, ae o le a faasolosolo malie lava ona mou atu.

E mafai ona e faʻataʻitaʻi nei metotia e faʻaitiitia ai lenei tiga:

• Ta'oto fa'ataoto ma se aluga i lalo o lou manava.
• Savalivali.
• Inu se vaila'au fa'amama tiga ua fautuaina e lau foma'i.
• Fai se ta'ele sitz .
• Tuu se mea fa'avevela i luga o lou manava.

E te lagona le tiga pe a e mimi? (Le to'a i le mimi)

Atonu e te lagona le le to'a pe tiga pe a e mimi. E ui o se mea masani lea, ae afai e te lagona le tiga pe faigata ona mimi , e tatau lava ona e ta'u i lau foma'i .

E faigata ea ona pulea le mimi? (Incontinence)

A'o fa'ama'a'a ou maso pe a uma ona fanau, atonu e faigata ona e pulea lau mimi ma o nisi taimi e te fa'agata ai lau 'aiga. Atonu e te tafe soo le mimi, e pei o le taimi e te 'ata ai, tale, pe si'i se mea mamafa. Mo se fesoasoani e fa'aitiitia ai lenei fa'alavelave o le mimi, taumafai e fai ni fa'amalositino Kegel . E tatau ona fa'aleleia lenei mea i totonu o ni nai vaiaso talu ona fanau. Peita'i, afai e fa'aauau pea le fa'afitauli pe a uma lau siaki muamua pe a uma ona fanau, talanoa i lau foma'i.

Ia fa'aeteete fo'i i le manava tata.

Atonu e tuai le taimi e alu ai le manava i le tolu i le fa aso. Atonu e fautuaina e lau fomaʻi se vailaʻau e faʻamalūlū ai le manava , lea e mafai ona e faʻatau mai i le fale talavai. O le a fesoasoani lea e faʻaitiitia ai le le toʻa i le taimi e alu ai le manava. Ia faʻaopoopo atili fualaau ʻaina, fualaau faisua, laulaau lanumeamata, ma saito atoa i lau meaʻai, lea o le a fesoasoani e faigofie ai ona alu ese ou manava. E le gata i lea, ia mautinoa e te inuina le itiiti ifo i le 10-12 ipu vai i le aso. O vailaʻau e faʻaitiitia ai le tiga o fualaau faʻasaina e mafai ona faʻateteleina ai lenei tulaga, o lea taumafai e faʻatapulaʻa lo latou faʻaaogaina. O kulimi e faʻatau fua ma taʻele sitz e mafai foʻi ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le le toʻa e mafua mai i hemorrhoids . Afai o loʻo faʻaauau pea ona avea le manava tata ma faʻafitauli, talanoa i lau fomaʻi.

E foliga mai ua tele naua lou afu?

E masani lava ona tele le afu pe a uma ona fanau se pepe, aemaise lava i le pō. E mafua ona o loʻo fetuʻunaʻi le maualuga o homone o lou tino pe a uma ona fanau se pepe. Puipui oe mai le maua i le fulū e ala i le taʻele, sui ou lavalava, ma sui lou moega. E le gata i lea, inu tele vai, aua o le a e fia inu i le tele o taimi.

O afea e toe amata ai le ma'i masina?

Afai o loʻo e faʻasusu i le susu o lau pepe, atonu e le amata lau maʻi masina seʻia vagana ua taofia le faʻasusu o lau pepe. Ae ia manatua, e tusa lava pe e te misia lau maʻi masina aʻo faʻasusu i le susu o lau pepe, e mafai lava ona e maʻitaga . Afai o loʻo e faʻasusu i le fagu susu, e masani ona amata lau maʻi masina i totonu o le ono i le sefululua vaiaso talu ona e fanauina lau pepe. O maʻi masina muamua pe a uma ona fanau lau pepe atonu e fai si le masani .

O afea e tatau ai ona e vaʻai i se fomaʻi pe a uma ona fanau se pepe?

Afai e te maua nisi o nei faʻailoga, e tatau ona e vaʻai loa i lau fomaʻi :

• Afai e te maua i le fiva e sili atu i le 38 tikeri Celsius (100.4 tikeri Fahrenheit) pe lagona le malulu tele ( malulu ).
• Afai e iai se manogi leaga o le vai mai le measā.
• Afai e mūmū pogisa pea le toto pe a uma le aso tolu.
• Afai o lo'o tafe atu ni poloka toto tetele (e sili atu le lapo'a nai lo se poloka toto) .
• Afai e te maua i le tiga, mu , pe faigata ona mimi.
• E le itiiti ifo fo'i nai lo le fa'amalologa o mea fa'ama'i tigaAfai e te maua i le tiga tele o lou manava pe tiga fo'i i le manava.
• Afai e mumu, fulafula, manu'a, pe tiga lou vaega o le perineum , pe foliga mai ua motusia su'isu'iga.
• Afai ua faateleina le tele o le tafe mai o le measā po o le tafe toto ma e tatau ona e faaaogaina le sili atu ma le tasi le ie fufulu mama i le itula .
• Afai e le manino lau vaai .
• Afai e te lagonaina se tiga tele o le ulu pe matapogia foʻi .
• Afai e faʻateleina le tiga, mūmū, tafe mai se vai, pe ua vavaeʻese le manuʻa i le nofoaga na faia ai le taotoga caesarean .
• Afai e sili atu le tiga o le tasi vae poʻo le lima nai lo le isi, pe fulafula, pe mūmū .
• Afai e iai ni vaega vevela, mūmū, pe tiga i totonu o susu.
• Afai e te lagona e pei o loo e faigata ona manava .
• Afai e iai ni ou fa'ailoga o le atuatuvale pe a uma le fanautama , e pei o le lē mafai ona faia galuega i aso faisoo, mafaufau e fa'amanu'alia oe lava po'o lau pepe, ma le lagona o le popole, atuatuvale, po'o le fefe i le aso atoa.

Ia manatua, afai e te vaʻaia se mea faapenei, o le mea e sili ona tāua o le aua le popole, ae ia vave saili se fautuaga faafomaʻi. E te lē tuua toʻatasi, ma e maua pea le fesoasoani.

Mea e tatau ona e manatua mai nei mea uma (Savali e Ave i le Fale)

A uma ona fanau se pepe, e tele suiga e oo i lou tino. O se mea masani lava lea.

• Ia fa'atalitali i mea e pei o le tafe mai o le measā e ta'ua o le lochia , suiga o le susu, ma'ila o le taotoga, ma le tiga o le manava.
• E mafai ona e taulimaina nei mea uma. E matuā tāua tele le mālōlō lelei, meaʻai paleni, ma le tumamā .
• Afai e te maua ni fa'ailoga e le masani ai (fiva, tiga tele, tafe toto tele, tafe mai le otaota e manogi leaga, atuatuvalega o le mafaufau) , aua le popole ma saili loa se fautuaga faafoma'i .
• Afai e iai sou faʻafitauli, talanoa i lau fomaʻi, lou aiga, poʻo se tasi e pele ia te oe. E te lē o tuua toʻatasi .

Ou te faʻamoemoe o le a fesoasoani lenei faʻamatalaga ia te oe. Ou te moomoo ia manuia lou soifua maloloina ma lau pepe!

Fanau pepe, tausiga pe a uma ona fanau, fanautama, fulafula o susu, taotoga cesarean, soifua maloloina o tamaitai, tina ma le tamaititi