O iai ea ni ulu uliuli fa'aita i ou foliga? Se'i o tatou iloa tonu po'o a na mea!

A e tilotilo i ou foliga i le fa'ata, pe na e matauina ea na tama'i togitogi uliuli i lou isu, auvae, po'o alafau? O nisi taimi e te lagona ai le fia oomi ese i ou fao, a ea? E to'atele tagata e ta'ua nei mea o 'ulu uliuli'. Pe na'o ni pu pupuni moni ea nei mea? Pe o se isi mafua'aga? Aua e te popole, o le a matou talanoaina auiliili ma faigofie lenei mea i le aso.

I se faaupuga faigofie, o a nei Blackheads?

O ulu uliuli o se ituaiga o mageso. I le fa'afoma'i, matou te ta'ua o comedones tatala . O le mea moni, e mafua mai i le tele o le suāuu (matou te ta'ua o le sebum ) ma sela pa'u mate o lo'o maileia i totonu o pu laiti (follicles lauulu) i lou pa'u.

E toatele tagata e manatu o lenei lanu uliuli e mafua mai i le palapala o loʻo pipii i ai. Ae e le o le mea moni lena. Ona o lenei pu e matala i le pito i luga, o le lanu uliuli e fausia e ala i le oxidation pe a faʻaalia mea o loʻo pipii i totonu i le ea. E pei o se apu tipi ua liu enaena pe a mavae sina taimi.

O a mafua'aga o ulu uliuli?

O lo'o i ai i o tatou pa'u ni glands e gaosia ai le suāu'u (sebaceous glands). O nei glands e gaosia ai le sebum, o se suāu'u e fesoasoani e taofia ai le mago o le pa'u. E tele mafua'aga autū e mafua ai ona tupu mai ni blackheads.

E pipisi ea nei mea?

Leai. E lē pipisi ni ulu uli. E lē pipisi mai le tasi tagata i le isi tagata e ala i le fesootaʻi.

Aiseā e lē lelei ai le oomi i lima?

O le mea sese tele lea e fai e le toʻatele o tagata. E masani lava ona e manaʻo e oomi ma aveese se ulu uliuli i le taimi lava e te vaʻaia ai. Ae o le faia o lea mea e mafai ona mafua ai le tele o faʻaleagaina.

• E fa'asolo ina loloto le pu: A e oomi, atonu e le alu ese atoa le ulu uliuli. Nai lo lea, e ono alu ese se vaega i totonu o le pa'u. E mafai ona mafua ai le tiga, fula, ma le tele o le mageso.
• E ulufale siama: E mafai e siama mai ou fao ma lima ona ulu atu i le pu matala ma mafua ai se siama.
• Ma'ila: E matuā ma'ale'ale lava le pa'u. A e mimilo malosi i ou fao, e mafai ona fa'aleagaina ai le pa'u ma o nisi taimi e mafua ai ni ma'ila tumau .
• Pu tetele: O le oomi soo e mafai ona mafua ai ona faateleina pu o le pa'u.

O a la togafitiga e mafai ona fai?

O le tala fiafia, e tele auala lelei e pulea ma aveese ai ulu uliuli. Se'i o tatou vaevaeina i ni vaega se lua.

1. Mea e mafai ona e faʻatau ma faʻaaoga i se fale talavai

A'o le'i amataina togafitiga i nei mea, e atamai le talanoa i lau foma'i ma filifili po'o le fea e sili ona fetaui ma lou pa'u.

• Salicylic Acid: E iai vaila'au fufulu mata ma kulimi e iai lenei mea. E aoga e ala i le aveeseina o sela pa'u mate ma puipuia ai pu mai le poloka.
• Benzoyl Peroxide: O nei mea e sau i le ituaiga gel po'o le ituaiga fufulu. Latou te fasiotia siama i luga e mafua ai le mageso. E mafai ona mago teisi mo nisi tagata.
• Retinoids: O nei vailaʻau, e faia mai le vaitamini A, e matuā aogā tele i le aveeseina o ulu uliuli ma ulu papaʻe. E maua i le foliga o kulimi poʻo le gel. E ui o nisi retinoids e mafai ona faʻatau mai i le faleoloa, ae i Sri Lanka e sili ona lelei le faʻafesoʻotaʻi o se fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina. O nei vailaʻau e ono mafua ai ona mageso le paʻu i le taimi muamua.

2. Togafitiga e maua mai i se fomaʻi

Afai e le aoga togafitiga fa'aleaganu'u, e mafai e se foma'i pa'u ona fesoasoani ia te oe.

• Retinoids e fa'atonuina e le foma'i: O nei retinoids e sili atu le malolosi nai lo o lo'o maua i fale talavai.
• Vaila'au Fa'ama'i e inu: Afai e te maua i le mageso ogaoga fa'atasi ai ma ulu uli, e ono tu'uina atu ia te oe vaila'au fa'ama'i e inu e pulea ai siama.
• Aveese fa'apolofesa: E fa'aaogaina e se foma'i po'o se tagata tomai fa'alelei foliga se masini fa'apitoa e ta'ua o le comedo extractor e aveese ai ma le fa'aeteete, e aunoa ma le fa'aleagaina o le pa'u.
• Pa'u Fa'akemikolo: O se metotia e aveese ai le pito i luga o le pa'u e ala i le fa'aogaina o se vaila'au fa'apitoa i le foliga. E mafai ona fa'aitiitia ai ulu uliuli.
• Microdermabrasion: O le aveeseina mālie o le pito i luga o le paʻu e ala i le faʻaaogaina o se masini faapitoa.

E mafai ona puipuia le tupu mai o ulu uliuli?

E faigata ona taofia atoa ulu uliuli e o mai faatasi ma suiga o hormones. Ae ui i lea, o nisi o amioga lelei o le tausiga o le paʻu e mafai ona fesoasoani tele i le puleaina o na ulu.

• Fufulu ou foliga i aso uma: Fufulu ou foliga faalua i le aso, taeao ma le po, i le vai mafanafana ma se fufulu foliga mālū.
• Faaaoga se kulimi fa'asusu: E tusa lava pe ga'o lou pa'u, e taua tele le fa'aaogaina o se kulimi fa'asusu lelei e fa'asusu ai lou pa'u. A leai, e ono mago lou pa'u ma tele ai le suāu'u e maua mai ai.
• Filifili oloa "e lē fa'apupuna ai le pa'u": Siaki pe o mea teuteu, kulimi e puipuia ai le pa'u mai le la, ma isi oloa tausiga o le pa'u e te fa'aaogaina ua fa'ailogaina "lē fa'apupuna ai le pa'u." O lona uiga e lē punitia ai pu.
• Taofi ou lima ese mai ou foliga: Aloese mai le pa'i atu i ou foliga i ou lima e aunoa ma se mafuaaga. E mafai e le palapala ma le suauu mai ou lima ona pipii atu i ou foliga.
• Aveese mea teuteu a'o le'i moe: Aua lava ne'i moe ma vali ou mata. E punitia ai pu ma fa'ateleina ai le lamatiaga o ulu uliuli ma mageso.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

E lē o se fa'afitauli fa'afoma'i matuia le ulu uliuli. Peita'i, o nisi taimi e mafai ona a'afia ai lo tatou soifua maloloina fa'alemafaufau. Afai e te lagona le popole, māsiasi, pe leai sou fa'aaloalo ia te oe lava, o se mea masani lava lena.

• Afai e leai se aoga o togafitiga e te faʻaaogaina.
• Afai e te atia'e ni kista tetele, mūmū, tiga, ma ni uluuliuli.
• Afai o e lagona le atuatuvale ona o lenei tulaga o le pa'u.

I se tulaga faapea, aua le faatuai e vaai lau fomaʻi faaleaiga pe saili se fautuaga a se fomaʻi paʻu .