Se'i o tatou a'oa'oina tonu po'o le a le uiga o se mageso ua tumu i le toto. Aua le fefe, se'i o tatou talanoa!

Atonu e te maua ni mageso i nisi taimi, a ea? O nisi mageso, pe a oomi pe na o le pa'ū, e liua i ni mageso toto, mumu, ma tetele. O a tonu lava nei mageso toto? Aisea e tutupu ai? Se'i o tatou talanoa auiliili i ai i le aso.

O le ā le `Fumu ua Tumu i le Toto`?

I se faaupuga faigofie, o se mageso ua tumu i le toto o se mageso mumu ma fulafula i lou pa'u o lo'o i ai le toto. E tupu lenei mea pe a tatou fa'afuase'i pe fa'amoemoe e tata, oomi, pe oomi se mageso masani. Ae maise lava, e tupu pe a afaina le mageso. E pei ona e mafaufauina, e sili atu ona tupu lenei mea pe a e tago i se mageso i lou matiuu pe oomi malosi e aveese ai le pu.

O le ā le eseesega i le va o se mageso masani ma se mageso ua tumu i le toto?

Ia, se’i o tatou va’ai pe fa’apefea ona tupu mai le mageso masani. E amata le mageso pe a pipii sela o le pa’u ua mate, suāuu masani, palapala, ma le afu i totonu o pu o o tatou pa’u. Ona fa’aputu lea o siama ma le pus i totonu o nei pu ua poloka, ma mafua ai ona fulafula ma fausia ai se mageso. O nisi taimi, e na’o le tasi le mageso e aliali mai. Pe, a fa’aauau pea ona aliali mai le mageso i luga o foliga ma tua, tatou te ta’ua o le mageso .

Peita'i, o se mageso ua tumu i le toto e foliga tutusa lava ma se mageso masani, ae nai lo le pus, o lo'o i ai le toto. O nei mageso ua tumu i le toto e foliga mai e sili atu ona mumu, fulafula, ma tiga nai lo se mageso masani. O le isi mea, e sili atu ona ono mafua ai fa'ama'i pipisi ma ila o le mageso. O le mafua'aga lea e tatau ai ona e fa'aeteete tele i lenei mea.

Aiseā e tumu ai se pimple i le toto?

E pei ona ou taʻua muamua, e naʻo le taimi lava e manuʻa ai/manunuʻa ai e tafe toto ai se mageso. O le tele o taimi, e tupu lenei mea pe a tatou faia ni mea faapenei i se mageso masani:

• Filifiliga. O se mea lea e faia e le toʻatele o tagata e aunoa ma le iloaina.
• Pa'ō/Oomi: O le mea lea e sili ona afaina ai.
• Fa'aaogāina o mea fa'amamā e soona mamafa i le pa'u, pe so'ona fa'amamāina fo'i. O nisi tagata e manatu o le olo malosi tele o le a fa'amamāina ai le mageso, ae o le fa'afeagai e moni.
• O le fufulu soo o ou foliga e mafai fo'i ona fa'amago ai lou pa'u ma fa'ateteleina ai le mageso.

O se tasi o mea sese sili ona tele tatou te faia!

E toatele tagata, aemaise lava talavou, pe a latou vaaia se mageso, latou te taumafai e oomi, oomi, ma oomi ese le pulu i totonu ina ia vave ona malolo. O nisi taimi e fai mai ai uo, "Oi, oomi lava." Ae a e oomiina se mageso faapena, e mafai ona faaleagaina ai alatoto maaleale o siomia ai ma mafua ai ona pa.O le taimi lena e tumu ai le mageso i le toto, ma avea ai ma mageso toto. Ua e malamalama? O lea aua le "tau" ma se mageso.

O a ni fa'ailoga o se mageso ua tumu i le toto?

O se pimple ua tumu i le toto e masani ona foliga faapenei:

• Atonu e matuā mūmū lava, fulafula, ma atonu e itaitagofie pe fulafula fo'i.
• E mafai ona mūmū, piniki, enaena, ma o nisi taimi e oʻo lava i le uliuli e pei o le violē pogisa.
• E foliga mai e lapo'a ma fulafula nai lo se mageso masani.
• E tiga pe a pa'i i ai, e lagona le tiga (e pei o se mageso pe tiga). O nisi taimi e mafai ona tiga e tusa lava pe na'o le tu.

E pipisi ea pupuga ua tumu i le toto?

Leai, e lē salalau atu le mageso mai le tasi nofoaga i le isi nofoaga. O lona uiga o le mageso i luga o foliga o se tasi tagata e lē salalau atu i se isi tagata. Peitaʻi, e mafai ona aliali mai ni mageso se tele i le vaega e tasi. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona iai ni mageso i lou foliga poʻo lou tua.

Peita'i, o le fa'apupuna ma le oomiina o mageso e mafai ona sosolo atu ai siama i lalo o le pa'u i isi pu, ma mafua ai ona tele atu mageso. O le mafua'aga lea e fautuaina ai e 'aua ne'i fa'apupuna mageso. E pei lava o le sosolo atu o se fa'afitauli i le tasi nofoaga i le isi nofoaga.

E fa'apefea ona e iloa se pimple e tumu i le toto?

E mafai lava ona e iloa oe lava lenei mea. E fa'alagolago lava i lona foliga ma lona lagona pe a e pa'i i ai. O lona uiga, afai e mumu, fulafula, tiga pe a pa'i i ai, ma foliga mai o lo'o tafe toto i totonu, atonu o se mageso ua tumu i le toto.

O se isi filifiliga, e mafai ona e sailia se fautuaga mai lau foma'i o le aiga (Primary Care Provider) po'o se foma'i pa'u .

O le a siaki e le fomaʻi lou mageso, atonu e faʻaaoga ai se tioata faʻateleina poʻo se moli faʻapitoa.

E lelei ea le fa'apupuna o mageso toto?

Fa'amolemole aua lava ne'i oomi, tā, pe tā se mageso toto! O le mea aupito taua lea e tatau ona e manatua.

Afai e te faia lena mea, e mafai ona tupu mea faapenei:

• E mafai ona a'afia le manu'a. O lona uiga e mafai ona pala ma fa'ateteleina le leaga.
• Atonu e toe alia'e mai ni mageso. E pei ona ta'ua muamua, e mafua lea i le sosolo o siama.
• Atonu e fa'ateteleina le tiga. E te lē mana'o e fa'ateteleina atili.
• E mafai ona tupu ni ma'ila tumau. O se popolega lea mo le to'atele o tagata. O nisi ma'ila e mafai ona tumau i le olaga atoa.

E fa'apefea ona e taulimaina lenei mea?

O le tele o taimi, o le a toe lelei lava mageso toto pe afai e te tausia ia mama, aua le veleina, ma aua le tatau ona e olo.

Ae peitaʻi, afai e le lelei le faʻamaloloina o ou mageso, pe afai foʻi e faʻaauau pea ona i ai ni ou mageso, o loʻo i ai togafitiga ma auala e puipuia ai e pei o:

Mea e mafai ona e faia i le fale

Afai e fai si tiga pe fulafula se mageso toto, e mafai ona e fa'apipi'i se aisa (afifi aisa i se ie mama) i le mageso. Fa'apipi'i mo le 10-15 minute i ni nai taimi i le aso. O le a fesoasoani lea e fa'aitiitia ai le mumu ma le fulafula. E le gata i lea, ia tausia lona mama e ala i le fufuluina fa'alua i le aso i se vaila'au fa'amamā mālū i le vai mafanafana (ae le o le vai vevela) . Aua le valivali le mageso, aua e mafai ona fa'atuai ai le fa'amalologa ma poloka ai pu.

O a togafitiga faafoma'i?

Afai o loʻo faʻaauau pea ona e maua i lenei faʻafitauli ma e le fesoasoani togafitiga faʻaleaganuʻu, e tatau lava ona e vaʻai se fomaʻi. O togafitiga faʻapenei e masani ona fautuaina:

Ituaiga o suāuu ma vailaʻau

• Salicylic acid: O se suāuu lea e aveese ai le pito i luga o le pa'u, tau ma siama, ma fa'aitiitia ai le fulafula ma le mumu. E masani ona maua o se gel, serum, po'o se patch i fale talavai. O nisi e mana'omia se talavai.
• Retinoid: O se mea e maua mai i le vaitamini A. E sau i foliga o gels, serums, ma kulimi. E fesoasoani fo'i e fa'aitiitia ai pu pupuni ma fa'avavevave ai le gaosia o sela fou o le pa'u. O nisi retinoids e mafai ona fa'atauina i luga o le fata, e pei o le Isotretinoin, lea e fa'aaogaina mo mageso ogaoga, ma e sau i foliga o fualaau. E tatau ona i ai sau fa'atonuga a le foma'i mo nei mea. E tatau ona e mulimulita'i tonu i fa'atonuga a lau foma'i pe a fa'aaogaina nei mea.
• Vaila'au Fa'ama'i: E tu'uina atu nei vaila'au e fasioti ai siama e mafua ai le mageso. E masani ona sau i foliga o fualaau, ae o nisi taimi e maua fo'i o ni suāuu fa'apala. E tatau fo'i ona fa'aaoga e tusa ai ma le fa'atonuga a le foma'i ma mo le umi e pei ona fa'atonuina.
• Fuala'au e taofia ai le maitaga: O nisi fafine e a'afia i le fa'ateleina o le mageso ona o le le paleni o hormones. E fautuaina fo'i e foma'i nei vaila'au e fesoasoani e pulea ai hormones ma fa'aitiitia ai le mageso.

Togafitiga fa'apitoa mo tulaga ogaoga

Afai e tele ina iai ni mageso toto pe ogaoga foʻi ou mageso, e ono fautuaina e lau fomaʻi paʻu nei togafitiga:

• Fa'amamago ma le aveeseina o le vai: I lenei faiga, e fa'aaoga e le foma'i ni mea faigaluega fa'apitoa ua fa'amamāina e tui ai le mageso ma aveese ai so'o se nana, siama, ma le toto atonu o lo'o i totonu. Aua le taumafai e fai lenei mea i le fale, aua e mafai ona mafua ai le fa'ama'i. O le i ai o se foma'i e faia o le a fa'aitiitia ai le mamafa, fa'aitiitia ai le lamatiaga o le fa'ama'i, ma fa'avavevave ai le faagasologa o le fa'amalologa.
• Togafitiga laser: E faʻaaogaina ai ave o le malamalama e fasioti ai siama, faʻaleagaina ai le aano o le maʻila, ma faʻaosofia ai le tuputupu aʻe o sela maloloina o le paʻu.
• Fa'ama'i pipisi o le tino:O se metotia loloto lea e aveese ai le pa'u. O lona uiga e aveese ai le vaega pito i luga o le pa'u. E le masani ona faia lenei mea mo mageso ua uma ona fulafula ma mumū. Peita'i, e lelei mo le aveeseina o ulu uliuli ma ulu pa'epa'e e mafai ona liua i mageso, ma mo le fa'amalamalamaina o le pa'u.

E faʻapefea ona faʻaitiitia le tupu mai o mageso toto?

E mafai ona e faia mea nei e puipuia ai pimples ua tumu i le toto:

• Taofi le fa'apa'ū, oomi, ma le mimilo atoa o ou mageso. 'Alo'ese mai le pa'i atu i ou mageso i le tele e mafai ai. O le mea sili lea ona tāua.
• Aua le fa'amamāina pe a iai ou mageso. O lona uiga aua le olo. A uma ona te'a le mageso ma ua fa'amalolo le pa'u, fa'aaoga se mea e fa'amamā ai le pa'u e matuā mālū. Aua le fa'aaogaina ni mea olo malolosi pe ni ie talatala.
• Ia tausia le mama o le mageso. Fufulu faalua i le aso i se vailaau faamama mālū i le vai mafanafana (ae le o le vai vevela pupuna).
• Aua le valiina ni vali i luga o le mageso. E mafai ona fa'atuai ai le fa'amalologa ma fa'ateleina ai le pupuni o pu. Afai e tatau ai, filifili ni oloa e 'lē fa'apipi'i ai ni pona' (e lē pupuni ai pu).
• Ia mama mea e pa'i atu i lou foliga. Mo se fa'ata'ita'iga, fufulu lou ie aluga (sui ia le itiiti ifo ma le fa'atasi i le vaiaso), ie fufulu foliga (sui i aso uma), ufimata foliga (fufulu pe a uma ona fa'aaoga), ma le telefoni (solo i le vaila'au e tineia ai siama). O le a fesoasoani lea i lou mageso e vave ona fa'amalolo aua o le a sili atu ona mamā.

O le ā le umi e alu ai ona fa'amalolo lea o nei mea?

E masani ona fa'amālōlōina lava e mageso toto i totonu o ni nai aso i ni nai vaiaso. Afai e te tausia ia mama ma 'aua ne'i fa'apāpā pe oomi, e mafai ona vave fa'amālōlōina.

Ae peitaʻi, afai e te faʻaauau pea ona faʻapupuna ni mageso toto, e mafai ona oʻo atu ai i ni faʻamaʻi ma atonu e tumau ai ni ila e tumau i le olaga atoa. O lea e tatau ai ona e matuā faʻaeteete i lena mea.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

Afai e te vaʻaia nisi o nei faʻailoga o le faʻamaʻi i lou mageso, ia mautinoa e vaʻai loa i se fomaʻi:

• Afai e te maua i le fiva.
• Afai e mumu tele le pa'u o lo'o siomia ai le mageso pe a aliali mai o ni laina mumu (Fa'ateleina le mumu pe o ni laina mumu).
• Afai ua faateteleina le tiga, afai ua matuā tiga tele e lē mafai ona e pa'i i ai.
• Afai o loʻo tafe mai le pulupulu se nana samasama.

Ia manatua, o se mageso ua tumu i le toto o se mageso masani e tupu pe a tatou tata, oomi, toso, pe olo malosi ma faaleagaina ai alatoto o loo siomia ai. Afai e masani ona iai ni ou mageso ua tumu i le toto, pe afai foi e iai ni ou faafitauli i mageso, vaai lau fomai o le aiga po o se fomai o le pa'u. E iai vailaau e mafai ona faatau fua ma togafitiga faafomai e faatonuina e fomai.

Savali e Ave i le Fale

Ia, mai mea ua tatou talanoaina, e iai ni nai mea taua e tatau ona e manatua :

• O le mageso ua tumu i le toto o se ituaiga masani o mageso e tupu pe a iai se manu'a i ai. O le tele o taimi, tatou te tupu lava i tatou.
• Aua lava ne'i e tā, oomi, pe olo se mageso (pe toto pe masani). O le mea sili lea ona tāua.
• O le faia o lea mea e mafai ona oʻo atu ai i faʻamaʻi, faʻateleina ai mageso, tiga, ma faʻailoga tumau.
• O le tele o taimi, o le a toe lelei lava nei mea. Ia tausia ia mama ma 'alo'ese mai le pa'i atu i ai.
• O le fa'aogaina o le aisa e mafai ona fa'aitiitia ai le fula ma le mumu.
• Afai e le mafai ona e pulea ou mageso i togafitiga fa'a fale, pe afai e te maua soo ni mageso, e tatau lava ona e va'ai se foma'i. E iai togafitiga e maua, e aofia ai le 'Salicylic acid', kulimi 'Retinoid', vaila'au e pei o le 'Antibiotics', ma afai e mana'omia, togafitiga fa'afoma'i fa'apitoa.
• Afai e te maua ni fa'ailoga o le fa'ama'i (fiva, fa'ateleina le mūmū/tiga, tafe ese le nana), va'ai loa se foma'i.

O lea la, ou te faʻamoemoe o le a fesoasoani lenei faʻamatalaga ia te oe. O le tausia lelei o lou paʻu e matua taua tele. O se paʻu matagofie ma maloloina o se mea e tatau ona maua e tagata uma. Afai e iai ni au fesili faaopoopo, aua le fefe e fesili i se fomaʻi.

` Pūga toto, mageso, togafitiga o mageso, fa'ama'i pa'u, ila o le mageso, ma'ila o le mageso, mageso toto