E te lagona ea i nisi taimi se mageso tiga i lalo o lou pa'u i ou foliga, ua, fatafata pito i luga, po'o le tua pito i luga? Atonu e pei o se polo la'itiiti pe a e pa'i i ai, e ui lava atonu e le o vaaia tele i luga. O nisi taimi, e mafai ona matua'i ma'ale'ale lava. O le mea tonu lava lea tatou te ta'ua o le "mageso tauaso."
O le ā tonu lava le uiga o le “pimple tauaso”?
I se faaupuga faigofie, o se mageso tauaso o se mageso e tupu i lalo ifo o lou pa'u. E le pei o isi ituaiga o mageso, o nei mageso e le tupu ai se ulu pa'epa'e po'o se ulu uliuli e va'aia i luga. E masani ona aliali mai o ni pupuga mumu, fulafula e tupu a'e atoa i lalo o le pa'u.
O nisi taimi, e iu lava ina alia'e mai nei mageso tauaso i luga, ma foliga mai o se mageso masani, atonu ma se ulu vaaia ua tumu i le nana . Peita'i, o nisi atonu e le toe alia'e mai lava ma o le a mou ese lava i latou pe a mavae ni nai aso.
O nei mageso e masani ona aliali mai i foliga, tua pito i luga, po'o le fatafata. Afai e te mili lou tamatamailima i luga o le vaega, atonu e te lagona se mageso, e ui e le faigofie ona iloa i taimi uma pe a pa'i i ai.
E mafai ona matuā tiga ma mafatia ai, ae fa'amolemole aua le popole—e maua togafitiga lelei. O ni fa'asusu mafanafana ma nisi kulimi fa'apipi'i e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le fula ma fa'amalosia ai i latou e mimigi.
O le mea e sili ona tāua, aua lava ne'i taumafai e oomi pe aveese se mageso! O le faia o lea mea e mafai ona faateteleina ai le mumū ma ono tu'ua ai ni ma'ila tumau.
O ai e sili atu ona faigofie ona maua i latou?
E mafai e so'o se tasi ona maua i mageso tauaso, ae e masani ona tupu i tagata talavou, e masani lava mai lo latou talavou se'ia o'o i le matua. Ae ui i lea, ia manatua e mafai ona tupu i so'o se matua. Afai e iai se tala'aga o mageso i lou aiga, atonu e te ono a'afia ai fo'i.
E fa'apefea ona taatele nei mea?
E faigata i fomaʻi ona fuafua saʻo fuainumera, auā e masani ona tutupu faʻatasi ma isi ituaiga o mageso. O le mageso o se faʻafitauli masani o le paʻu, e aʻafia ai le faitau miliona o tagata i le lalolagi atoa. O se popolega masani foʻi lea mo le toʻatele iinei i Sri Lanka.
Aiseā e tutupu ai ni mageso tauaso?
E pei o isi ituaiga o mageso, e tutupu nei mea pe a poloka pu i lou paʻu. E taʻua e fomaʻi nei pu o ni follicle lauulu. E mafai ona poloka e:
O a mafuaʻaga autū o le poloka o pores?
Afai e tele naua le sebum e gaosia e lou tino pe afai foi e le lava le faamamaina o lou pa'u, o le a maileia lenei suāuu ma sela o le pa'u ua mate i lalo o le fogaeleele, ma mafua ai ona fausia le nana . O lenei poloka e mafua ai le mumū ma le tiga.
O mea nei e mafua ai le faateleina o le gaosiga o le sebum ma le poloka o pores:
- Talafaasolopito o Aiga: Afai na maua ou mātua i le mageso, e sili atu ona e faigofie ona maua i lea tulaga.
- Suiga o hormones : O fesuiaiga o hormones i le taimi o le matua, le taamilosaga o le masina , poʻo le maitaga e mafai ona faʻateleina ai le ono maua o mageso.
- Nisi vailaʻau: O vailaʻau e pei o corticosteroids e mafai ona faʻaosofia pe faʻateteleina ai mageso tauaso.
- Afu tele : O gaoioiga e mafua ai le afu tele, aemaise lava pe a ofuina pulou, puloutau, poʻo lavalava fufusi, e mafai ona faʻateteleina ai le tulaga.
- Oloa tausiga o le pa'u: O kulimi ma kulimi mamafa e fa'avae i le suāu'u e mafai ona poloka ai ou pu.
- Popolega : E mafai e le popole ma le atuatuvale ona faʻateleina le maualuga o le cortisol (le "hormone o le atuatuvale"), lea e faʻaosofia ai le tele o le gaosiga o le sebum.
Atonu e te maua se tasi pe lua ni mageso tauaso, pe mo nisi, e ono tumau mo ni masina. O se ituaiga ogaoga e ta'ua o le "Nodular acne" e aofia ai le tele o nodules tiga, mumu, ma fulafula e tumu i siama ma le pus, e lagona malosi pe a pa'i i ai.
O a ni fa'ailoga?
O faʻailoga o se pimple tauaso e aofia ai:
- O se tama'i patu pe si'itia i lalo o le pa'u, lea atonu e le o taimi uma e iloa atu ai.
- O le tiga, le mageso, po'o le le to'a i totonu ma faataamilo i le fula.
- Fula ma mumu i le lotoifale.
O nisi o ulu pa'epa'e po'o ulu uliuli e amata mai o ni pupuga "tauaso" po'o ni pupuga loloto. I le aluga o taimi, latou te sosolo atu i vaega o lou pa'u i luga. Atonu e te matauina se pupuga mumu ma vaivai e iu lava ina tupu a'e ai se "ulu"—lea e mafai ona samasama, pa'epa'e, po'o le uliuli le lanu.
E faʻapefea ona e iloa nei mea, ma e te manaʻomia e vaʻai se fomaʻi?
E masani lava ona mafai ona e iloa oe lava ia faailoga o se mageso tauaso. Ae peitaʻi, afai e ogaoga le tiga, afai e tele ni ou mageso, pe afai e toe tupu pea, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi. O le a suʻesuʻeina e lau fomaʻi lou paʻu ma atonu e faʻasino oe i se fomaʻi paʻu mo se tausiga faʻapitoa.
O a togafitiga fa'aleaganu'u e mafai ona fesoasoani?
Mo ni mageso laiti e le mafua ai se tiga tele po o se fulafula, e mafai ona e faʻataʻitaʻi nei metotia tausiga i le fale e faʻaitiitia ai le le toʻa ma le mumū:
- Ofu mafanafana: Fa'asusu se ie mama i le vai mafanafana (aua le fa'amumu!) ma fa'apipi'i i le vaega mo le tusa ma le 10 minute, i ni nai taimi i le aso. O lenei mafanafana e mafai ona fesoasoani i le oso a'e o le nana pe fa'asolo fa'alenatura.
- Pī mo le mageso: O nei pī e masani ona iai mea aoga e pei o le salicylic acid. A fa'aoga i le vaega ua a'afia, e tu'uina sa'o atu le vaila'au i totonu o le pa'u i ni nai itula. Ia mautinoa e mulimuli ma le fa'aeteete i fa'atonuga ina ia 'alofia ai le itaitagofie.
- Togafitiga faanatura: O le meli mama ma le meli mata e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai siama ma le mumū. E fa'apena fo'i, o sina suāuu la'au ti ua fa'afefiloi ma le fa'aaogaina fa'alua i le aso e mafai ona fesoasoani e fa'amalieina ai le fula ona o ona uiga e tete'e ai i le mumū.
- Kilimi ma gels e fa'aoga i le pa'u: O togafitiga e fa'atau fua i le foma'i e iai le benzoyl peroxide, retinoids, po'o le salicylic acid, fa'apea fo'i ma ni fa'amama po'o ni serum fa'apitoa, e mafai ona fesoasoani e fasioti siama pe fa'amago ai le mageso. Fesili i lau foma'i po'o le fa'atau'oloa vaila'au po'o le fea oloa e sili ona fetaui ma lou ituaiga pa'u.
Tāua: Afai o loʻo e feagai ma ni mageso e tele e tumau pe matuā tiga, faʻamolemole vaʻai se fomaʻi mo se taʻiala faʻapolofesa. O mageso e masani ona aliali mai e mafai ona avea ma faʻailoga o le mageso ogaoga e manaʻomia ai togafitiga faʻapitoa, e pei o vailaʻau e tuiina e le fomaʻi poʻo tui corticosteroid.
Pe tatau ona e tape se pimple tauaso?
Aua lava, i soo se tulaga, e te taumafai e oomi pe tape se mageso! O le faia o lea mea e faʻamalosia ai le suāuu ma siama ua maileia i totonu o lou paʻu, lea e faʻateleina ai le mumū ma le lamatiaga o se faʻamaʻi pipisi. O le faʻaaogaina o nei mageso o se tasi lea o mafuaʻaga autu o le iʻila tumau o le mageso. Faʻamolemole tuʻu na o oe.
E mafai ona e taofia i latou?
E ui atonu e te lē mafai ona puipuia uma lava le mageso, ae e mafai ona e faʻaitiitia le ono tupu aʻe pe faʻateteleina e ala i le mulimuli i laasaga nei:
- Tausi lou pa'u ia mama: Fufulu ou foliga faalua i le aso ma a uma ona afu, fa'aaoga se mea e fufulu ai le pa'u ma e le afaina ai.
- Aua le fa'aaogā lima: O le 'alo 'ese mai le pa'i atu pe oomi lou pa'u e puipuia ai le itaitagofie ma le sosolo o siama.
- Faaaoga oloa sa'o: Filifili mea teuteu, kulimi, ma kulimi ua fa'ailogaina "non-comedogenic," o lona uiga ua fa'apitoa ona faia ina ia aua ne'i punitia ai ou pu. Siaki i taimi uma fa'ailoga.
O a nisi mea e tatau ona e iloa e uiga i mageso tauaso?
Afai e tausia lelei, o le tele o mageso e mou atu i totonu o le tasi i le lua vaiaso. Peita'i, e mafai ona tumau pea i lalo o le pa'u mo ni masina, ma mafua ai ona le to'a. I tulaga ogaoga, o le suāu'u ua maileia, otaota, ma siama e mafai ona o'o atu ai i se fa'ama'i pipisi e mana'omia ai le fesoasoani fa'afoma'i.
O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?
Fa'amolemole fa'afeso'ota'i se foma'i pe afai:
- E te ono a'afia i mageso soo ma toe tupu soo.
- E oo ina ogaoga le tiga po o le fula pe faavaivaia ai foi.
- Ua e matauina ni fa'ailoga o fa'ama'i pipisi i le tino, e pei o le fiva.
O le Savali e Ave i le Fale
E mafai ona fa'alavelave ma tiga le mageso tauaso, ae o le tele lava o le a mou atu e aunoa ma se fesoasoani i totonu o ni nai vaiaso. Afai e te feagai ma ni mageso tumau pe ogaoga, talanoa i lau foma'i. Atonu e te mana'omia le tausiga a se foma'i pa'u e pulea lelei ai le soifua maloloina o lou pa'u.
Ia manatua: Aua lava ne'i e to'i, mimilo, pe fa'a'ese se mageso. E na'o le fa'ateteleina ai o le tulaga ma e ono i'u ai i ni ma'ila. Ia tausisia se fa'asologa agamalu o le tausiga o le pa'u, 'alo'ese mai oloa e pupuni ai pu, ma ia onosa'i i lou pa'u. I Nirogi Lanka , matou te fautuaina oe e fa'amuamua le soifua maloloina o lou pa'u!
Upu autu: Mageso, mageso loloto, mageso tauaso, popolega o le pa'u, togafitiga o mageso, mafua'aga o mageso, su'esu'ega pa'u
