O se fofo mo lou psoriasis? Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le suāuu Calcitriol!

E mumu ea nisi vaega o lou pa'u, ma'e'e ese, ma o nisi taimi e pei o lo'o e valu tele? Mo nisi tagata, o lenei tulaga e mafai ona mafua ai ona mafiafia ma tiga le pa'u. E le o se mea fa'aita tele ea lenei mea? E masani lava, o nei fa'ailoga e o'o mai fa'atasi ma le psoriasis, o se fa'ama'i pa'u tatou te ta'ua fa'afoma'i o le psoriasis . O lea la, afai e iai fo'i sau fa'afitauli fa'apenei, o le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i se tasi o kulimi e mafai ona e fa'aaogaina mo lea mea. O le kulimi Calcitriol lea.

O le ā lenei calcitriol?

I se faaupuga faigofie, o lenei calcitriol o se ituaiga o vaitamini D. Ia sa'o, o lenei kulimi e fesoasoani tele e fa'aitiitia ai le mumu, mumū, mageso, ma le mageso o le pa'u e mafua mai i le psoriasis i o tatou pa'u. O se vaila'au lea e fa'aoga i le pa'u. O nisi taimi e ono fa'atonuina e lau foma'i lenei vaila'au i lalo o se igoa fa'apitoa e pei o le ``Vectical``. Peita'i, o se tasi lea o fa'ata'ita'iga, e mafai ona i ai lenei vaila'au i lalo o le tele o igoa fa'apitoa eseese. E mafai fo'i ona fa'aaogaina lenei vaila'au mo isi fa'ama'i o le pa'u, e mafai ona e fesili i lau foma'i po'o le foma'i fa'atau vaila'au e uiga i ai.

Mea e tatau ona e taʻu i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina lenei vailaʻau

Ia, a'o le'i amata ona e fa'aaogaina lenei suāuu Calcitriol, e iai ni nai mea taua e tatau ona e ta'u atu i lau foma'i, fa'atau vaila'au, po'o le 'au tausi soifua maloloina o lo'o togafitia oe. 'Aua ne'i e le amana'ia nei mea, ua lelei? Auā o nei fa'amatalaga e ono fuafua ai pe sa'o lenei vaila'au mo oe pe leai, pe fa'apefea fo'i ona fa'aaoga ma le saogalemu.

O a la le uiga o nei mea?

• Afai ua iloa e lau fomaʻi ua maualuga atu le maualuga o le calcium i lou toto nai lo le masani , e mafai foʻi e lenei vailaʻau ona aʻafia ai le maualuga o le calcium, o lea afai ua maualuga, e ono avea ma faʻafitauli.
• Afai ua fa'amaonia ua maualuga tele le Vitamin D i lou toto, o lenei vaila'au o se ituaiga fo'i lea o Vitamin D, o lea e tatau ai fo'i ona e mafaufau i lea tulaga.
• Afai e iai ni vaega tetele o mu ma manu'a i lou pa'u . O lona uiga ua fa'aleagaina nisi o vaega o le pa'u.
• Afai na iai sau tali atu i le calcitriol, vaitamini D, isi vailaʻau, meaʻai, vali i nisi o mea teuteu, poʻo mea faʻasao. E aofia ai le mageso, pupuga, poʻo le faigata ona mānava.
• Afai o loʻo e maʻitaga pe fuafua e te maʻitaga i se taimi lata mai, atonu e le talafeagai nisi o vailaʻau i le taimi lea.
• Afai o oe o se tina fa'asusu , o nisi vaila'au e mafai ona pasi atu i lau pepe e ala i le susu o le tina.

O nei manatu, afai e taʻua saʻo, e matuā tāua tele mo lou saogalemu ma le manuia o le vailaʻau.

E fa'apefea tonu ona e fa'aaogaina lenei vaila'au?

Ia, ina ia maua lelei aogā mai lenei kulimi, e taua tele le iloa pe faʻapefea ona faʻaaoga saʻo.

• Muamua lava, ia manatua, o se vailaʻau faʻaofuofu lava lenei. Aua le faʻaaogaina i le gutu pe inu i totonu mo soʻo se mafuaʻaga , ua lelei?
• E tatau ona e fufulu lelei ou lima i le fasimoli ma le vai a'o le'i fa'aaogaina le vaila'au ma pe a uma ona fa'aaoga. Peita'i, afai o lo'o e fa'aaogaina le vaila'au mo le psoriasis i ou lima e lua, ia fufulu ou lima a'o le'i fa'aaogaina le vaila'au. Afai e te toe fufulu ou lima pe a uma ona fa'aaoga le vaila'au, o le a fufulu ese le vaila'au.
• E matuā tāua tele le aua ne'i tu'uina atu lenei vaila'au i vaega ma'ale'ale e pei o mata, totonu o le gutu, po'o totonu o le isu . Afai e te fa'afuase'i ona ulufale i ou mata, fufulu vave ou mata i le vai malūlū mo ni nai minute.
• Taumafai e fa'aaoga lenei kulimi i le taimi lava e tasi i aso uma , e pei ona fa'atonuina oe e lau foma'i. Aua le fa'aaoga soo pe sili atu nai lo le mea ua fa'atonuina e lau foma'i.
• Fa'aauau pea ona e fa'aaogaina lenei vaila'au se'ia o'o ina ta'u atu e lau foma'i e taofi. O nisi taimi e le o se manatu lelei le taofi fa'afuase'i ona ua teisi mou atu ou fa'ailoga.
• A fa'aaogā le vaila'au, ' aua ne'i fa'aaogā tele . Fa'aaogā se pepa manifinifi ma fa'aaogā mālie i vaega o lo'o iai le psoriasis. E leai se mana'oga e fa'aaogā i le pa'u maloloina.

Tāua: Ua fa'atonuina oe e lau foma'i e fa'aaoga lenei vaila'au. 'Aua le fa'asoa atu lenei vaila'au i se uo po'o se tagata o le aiga o lo'o iai le tulaga tutusa ma oe. E eseese tulaga o tagata uma, o lea e le fautuaina ai mo se isi tagata ona fa'aaoga lenei vaila'au e aunoa ma se fautuaga a se foma'i.

Pe tatau ona avatu lenei vailaʻau i tamaiti laiti?

E tatau lava ona e talanoa i lau fomaʻi e uiga i le faʻaaogaina o lenei vailaʻau i tamaiti laiti. I nisi tulaga faapitoa, e mafai ona faʻatonuina mo tamaiti e 2 tausaga le matutua mo nisi o tulaga. Peitaʻi, e iai ni puipuiga faapitoa e manaʻomia ona faia. O le mea lea, aua le faʻaaogaina i tamaiti laiti e aunoa ma se fautuaga a se fomaʻi.

O le ā e fai pe a tele naua lau vailaʻau e te inuina?

Afai e te manatu ua e soona tele naua le vailaʻau ua e faʻaaogaina, pe afai foʻi ua faʻaaogaina e se tasi, alu loa i le potu faʻafuaseʻi o le falemaʻi e lata ane , pe valaʻau se nofoaga e pulea ai mea oona mo se fautuaga.

O le ā se mea e te faia pe afai e te misia se taimi atofaina mo lau togafitiga?

O nisi taimi tatou te galo ai ona inu a tatou vailaʻau. Afai e tupu lena mea, inu loa i le taimi e te manatua ai. Peitaʻi, afai e latalata tele i le taimi e te toe inu ai lau isi vailaʻau pe a e manatua (mo se faʻataʻitaʻiga, i totonu o ni nai itula), aua le inuina le isi vailaʻau na misia, ae inu le isi vailaʻau i le taimi atofaina. Aua neʻi toe inuina se vailaʻau faalua pe sili atu i le vailaʻau na faatonuina . O le faia o lea mea e faʻateleina ai le lamatiaga o ni aʻafiaga leaga.

Isi mea e ono fegalegaleai ma lenei vailaʻau (Fegalegaleaiga)

A e fa'aaogaina lenei kulimi Calcitriol, e ono fegalegaleai ma isi vaila'au, vitamini, po'o fa'aopoopoga o lo'o e fa'aaogaina. O le mea lea, e taua ai fo'i lou nofouta i lenei mea.

O mea autu e mafai ona fegalegaleai ma lenei vailaʻau o:

• E te inuina ni fa'aopoopoga o le calcium .
• O nisi vailaʻau e mafua ai le tele o le mimi, e pei o thiazide diuretics (e tuʻuina atu nei mea mo tulaga e pei o le toto maualuga).
• O loʻo e inuina isi faʻaopoopoga o le vaitamini D poʻo isi vitamini faʻapitoa o loʻo i ai le vaitamini D.

O lenei lisi ua na'o se aotelega. E le o se lisi atoa. O le mea lea, ta'u i lau foma'i vaila'au uma o lo'o e fa'aaogaina (e le gata i vaila'au na fa'atonuina e lau foma'i, ae fa'apea fo'i vaila'au e te fa'atauina mai le fale talavai, vaila'au fa'amama tiga e pei o le Panadol, vaila'au Ayurvedic, la'au afu, vaitamini, fa'aopoopoga mea'ai, ma isi mea fa'apena). E taua fo'i le ta'u i lau foma'i pe afai e te ulaula, inu ava malosi, pe fa'aaogaina isi vaila'au fa'asolitulafono. O nisi o nei vaila'au e mafai ona fegalegaleai ma lau vaila'au ma mafua ai ni a'afiaga leaga.

O a nisi mea e tatau ona ou fa'aeteete i ai pe a ou fa'aaogaina lenei vaila'au?

E tāua tele lou tausia o lou soifua maloloina a'o e fa'aaogaina lenei vaila'au.

• Va'ai lau foma'i mo ni siaki masani e va'ai pe o suia ou fa'ailoga, fa'aleleia, pe fa'ateteleina. Atonu e fesoasoani lea e fetu'una'i ai le fua o au vaila'au pe filifili ai le umi o lau togafitiga. Afai e le fa'aleleia pe fa'ateteleina ou fa'ailoga, ta'u loa i lau foma'i.
• O se tasi o mea taua e tatau ona mātauina, a fa'aaogāina lenei vaila'au, e ono sili atu ona maaleale lou pa'u i le la (photosensitivity) . O lona uiga e vave ona mumu lou pa'u, mu, ma mageso pe a fa'aalia i le la.
• O le mea lea, 'alo'ese mai le alu i fafo i le vevela o le la i le ao i soo se taimi e mafai ai (aemaise lava i le va o le 10 i le taeao ma le 4 i le afiafi).
• Afai e te matuā manaʻomia lava ona alu i fafo, ia ofuina ni lavalava e ufiufi lelei ai lou paʻu (e pei o ofuvae lima uumi) ma se pulou e lautele ona pito.
• Faaaoga se kulimi lelei e puipuia ai mai le la (SPF 30 pe sili atu). Fa'aaoga mo le 15-20 minute a'o le'i alu i fafo ma toe fa'aaoga i itula ta'i lua pe tolu.
• 'Alo'ese mai le fa'aaogaina o lamepa po'o moega/fale e fa'amama ai le pa'u . E mafai ona fa'aleagaina ai le pa'u.

O a ni aafiaga e ono tula'i mai ona o lenei vaila'au?

E pei o so'o se vaila'au, e mafai e le kulimi Calcitriol ona mafua ai ni a'afiaga i nisi tagata. Peita'i, e le o tagata uma e maua ai. E mafai e nisi tagata ona fa'aogaina le vaila'au e aunoa ma ni a'afiaga.

O a'afiaga e tatau ona e ta'u vave i lau foma'i:

Afai e te lagonaina nei fa'ailoga, taofi le fa'aaogaina o le vaila'au mo sina taimi ma va'ai se foma'i i se taimi vave e mafai ai.

• Tali atu i mea fa'a'a'a ogaoga : O fa'ailoga ia e mafai ona iloa:
• Mageso o le pa'u
• Mageso tele
• Mageso e pei o le pupuga
• Fula o le mata, laugutu, laulaufaiva, po'o le fa'a'ī . E mafai ona matautia lenei mea, auā e mafai ona faigata ai ona mānava.
• Fa'ailoga o le maualuga o le calcium i le toto : E mafai e lenei vaila'au ona fa'ateleina le maualuga o le calcium i le tino. Afai e tupu lenei mea, atonu e te ono a'afia i fa'ailoga e pei o:
• Fa'ateleina o le fia inu
• So'o le mimi (fa'ateleina le tele o le mimi)
• Fa'asuati pe pua'i
• Fenumiai , o se tulaga o le le mautonu atoa
• Vaivai pe lelava e le masani ai , o se lagona o le le malosi
• Tiga o ponaivi

O aafiaga e masani ona lē manaʻomia ona taʻua e se fomaʻi, ae e tatau ona taʻua pe afai e tumau pea pe faʻalavelave:

E masani lava e lē ogaoga nei mea ma o le a mou atu i ni nai aso.

• E ono tupu le itaitagofie o le pa'u, mumu, pe mago fo'i i le mea e fa'aoga i ai le vaila'au.

O lenei lisi e na'o nisi o aafiaga e masani ona a'afia ai. Afai e te matauina ni isi fa'ailoga e le masani ai pe fa'alavelave pe a uma ona e inuina lenei vaila'au, talanoa i lau foma'i e uiga i ai.

E fa'apefea ona e teuina lenei vaila'au?

E taua tele le teuina lelei o vailaʻau mo le faʻatumauina o lo latou lelei.

• Teu lenei suāuu i se nofoaga saogalemu, maualuga, ‘ese mai le aapa atu i ai o tamaiti ma fagafao .
• Teu i le vevela o le potu . E sili atu, i le va o le 20 ma le 25 tikeri Celsius (68 ma le 75 tikeri F) .
• Aua lava ne'i tu'uina i totonu o le pusaaisa . Aua fo'i ne'i tu'uina i totonu o le pusaaisa .
• Siaki le aso e muta ai le aoga o lo'o i luga o le fagu po'o le afifi o vaila'au. Aua ne'i fa'aaogaina so'o se vaila'au ua te'a le aso e muta ai lea, ma lafoa'i loa.

O mea e sili ona tāua e tatau ona tatou manatua (Savali e Ave i le Fale)

Se'i o matou faamanatu puupuu atu nisi o mea ua tatou talanoaina e uiga i le kulimi Calcitriol matou te manatu e taua ia te oe.

• O le Calcitriol o se vailaʻau e faʻaaogaina e togafitia ai le psoriasis o le paʻu. O se ituaiga o vaitamini D.
• Faaaoga e tusa ai ma le faatonuga a le foma'i, i le aofa'i ua faatonuina, ma mo le umi ua faatonuina . Aua le fa'aaoga tele pe fa'aitiitia.
• A'o le'i amataina lenei vaila'au, ia mautinoa e ta'u i lau foma'i so'o se isi fa'afitauli fa'afoma'i o lo'o ia te oe (aemaise lava le maualuga o le calcium po'o le vaitamini D i le toto), so'o se isi vaila'au o lo'o e fa'aaogaina, ma so'o se mea e te ma'ale'ale ai.
• Afai e te lagonaina ni fa'ailoga o se fa'ama'i allergic ogaoga (e pei o le fulafula o foliga, faigata ona mānava) po'o ni fa'ailoga o le maualuga o le calcium i le toto (e pei o le tele o le fia inu, so'ona mimi, pua'i, tiga o ponaivi), va'ai loa se foma'i .
• Ia matuā fa'aeteete i le susulu o le la a'o fa'aaogaina lenei vaila'au. Fa'aaoga le kulimi e puipuia ai le la ma ufiufi lou pa'u.
• O lenei vaila'au e mo oe lava . Aua le fa'asoa atu i isi.
• Afai e iai ni au fesili po'o ni atugaluga e uiga i lenei vaila'au po'o lou fa'afitauli o le pa'u, aua le fefe e fesili i lau foma'i po'o le fa'atau vaila'au. E taua tele lou nofouta i lou soifua maloloina.

Ou te faʻamoemoe o le a aoga lenei faʻamatalaga ia te oe. Ia soifua maloloina!

` Calcitriol, Calcitriol, psoriasis, suāuu pa'u, vaitamini D