Mea e tatau ona e iloa e uiga i lo tatou "fai'ai mimi" - le cerebellum!

Pe na e mafaufau ea pe faʻapefea ona e savali saʻo, tietie uila, pe tago i se ipu ti e aunoa ma le paʻuʻū? O le asō o le a tatou talanoa ai e uiga i le toa laʻitiiti ae malosi tele i o tatou faiʻai o loʻo i tua atu o nei mea uma. Ua taʻua o ia o le cerebellum. Atonu e te leʻi faʻalogo i lenei igoa. Ae a aunoa ma ia, semanu e le mafai ona tatou faia lelei a tatou galuega i aso taʻitasi. O lea la, seʻi o tatou aʻoaʻoina mea uma e uiga i lenei "faiʻai o le mimi " ofoofogia i le asō.

O le ā lenei cerebellum?

I se faaupuga faigofie, o le cerebellum o se vaega o lo tatou faiʻai. O loʻo i tua o lou ulu, i luga aʻe o le mea e feiloaʻi ai le ulupoʻo ma le ua. O le upu Latina "cerebellum" o lona uiga o le "faiʻai laʻitiiti." Na maua lona igoa ona o lona foliga. E ui lava e foliga mai o le cerebellum o se vaega laʻititi o lo tatou faiʻai atoa, ae e tele ana galuega e fai.

O se tasi o mea e fenumiai ai le toʻatele o tagata o le cerebellum ma le cerebrum. O le cerebrum o le vaega aupito tele lea o lo tatou faiʻai. E nafa ma galuega sili ona faigata o loʻo ia i tatou, e pei o le mafaufau, manatua, ma le faia o faʻaiuga. O le cerebellum e pei o lana fesoasoani laʻitiiti, lea e nofo i lalo ma tua atu. Ae a aunoa ma lenei fesoasoani, e leai se aoga o le cerebrum.

E tusa lava pe e te mimi , ae e lē o se galuega faigofie le galuega e te faia!

I aso ua mavae, sa manatu saienitisi o le galuega a le cerebellum o le faamaopoopoina lea o gaioiga o maso. O lona uiga, pe a tatou gaoioi se lima po o se vae, e fesoasoani lea ia i tatou e faia lena gaioiga ma le sologa lelei, ma le pulea, ma le sa'o. E moni lena. Peita'i, o su'esu'ega ma tekinolosi fou ua maua ai e sili atu mea e fai e lenei vaega o le fai'ai nai lo lena.

Mafaufau i ai faapenei. Ua toeitiiti lava ona e pu'eina lea o se polo kirikiti. O le saoasaoa o le polo, le itu e sau ai, le mea e te mana'o e fa'agaoioi ai lou lima, le saoasaoa e te mana'o e fa'agaoioi ai lou lima, le taimi e punou ai ou tamatamailima... o nei mea uma e fuafuaina i totonu o le itiiti ifo ma le sekone e le cerebellum, ma e tu'uina atu ai fa'atonuga i maso i lou lima. E te le lagona fo'i, ae na'o lou pu'eina o le polo.

Ma o le mea lena:

• Paleni: E fesoasoani le cerebellum ia te oe e te tumau sa'o ai e aunoa ma le luelue pe a e savali, tamo'e, pe tu i luga.
• Fa'amaopoopoina o le Malosiaga: O le mea lea e fesoasoani ia i tatou e faia ai galuega lelei e pei o le fa'amauina o se ofutino, tusitusi i se peni, ma le 'ai.
• Aoaoina o mea fou: A e aoaoina se mea fou, e pei o le tietie uila, taina o le kitara, po o le siva, e te masani ai i na gaioiga ma e mafai ona e faia e aunoa ma le mafaufau mulimuli ane aua e manatua e le cerebellum na mamanu o gaioiga.
• Lagona o le taimi ma le saoasaoa: E fesoasoani le cerebellum ia i tatou e tata se taimi ma fai se mea i se saoasaoa patino. Afai e talosagaina se tasi ua faaleagaina le cerebellum e tata se taimi, atonu e vave tele pe tuai tele foi ona tata.
• Fuafuaina o le mamao ma le telē:E fesoasoani foʻi i o tatou faiʻai e maua ai se manatu i mea e pei o le mamao ma le telē o se mea faitino i o tatou luma.
• Lagona ma le faia o faaiuga: O se mea fou lenei ua maua. Ua iloa nei o le faiʻai e aʻafia i le puleaina o o tatou lagona ma nisi o faaiuga tatou te faia.

E mafai ona ola e aunoa ma se cerebellum?

O se fesili ese lava lenei. O le tali o le "ioe, e mafai". Ae o se tulaga e seasea tupu. O nisi tagata e fananau mai e aunoa ma se cerebellum. O lenei tulaga e ta'ua o le cerebellar agenesis. O nisi tagata e fananau mai faapenei e ofo ai e le afaina. E mafai ona latou savavali ma ola i se olaga masani. Ae mo isi, e mafua ai ni faafitauli matuia ma e manaomia ai le tausiga faafomai i le olaga atoa.

E le gata i lea, o tagata ua faaleagaina o latou faiʻai ona o se faalavelave po o se faamai e mafai ona sao mai. Ae e masani ona i ai ni faafitauli i lo latou olaga atoa, e pei o le faigata ona savali pe tautala.

O nisi mea moni e ofo ai

• Fa'aputuga o neura: Pe na e silafia o lo tatou faiga o neura e faia i sela faapitoa e ta'ua o neura? E ui e na'o le tusa ma le 10% o lo tatou fai'ai atoa le cerebellum, ae o le afa o neura i o tatou tino atoa o lo'o i totonu o lenei vaega la'ititi! O lona uiga e tele lona gafatia mo le fesuia'iga o fa'amatalaga.
• Fausaga gaugau: O le aano i totonu o le cerebellum e gaugau mau, e pei o se accordion. A leai, o le a le lava le avanoa e ofi ai i totonu o le ulu. Afai e fa'aloaloa lenei aano gaugau, o le a tusa ma le 3 futu le umi ma le 4 inisi le lautele .

O a ni fa'ailoga o se fa'afitauli i le cerebellum?

Afai e iai se fa'alavelave i le galuega a le cerebellum, o le a fa'aalia i ni fa'ailoga eseese i o tatou tino. Afai e te matauina se tasi o nei mea, e tatau lava ona e sailia se fautuaga fa'afoma'i. Se'i o tatou va'ai po'o a fa'ailoga autū.

O a faʻamaʻi e aʻafia ai le cerebellum?

So'o se mea e ono a'afia ai le fai'ai e ono a'afia ai fo'i le cerebellum. O nisi nei o ia mea:

• Stroke: E mafai ona faaleagaina le cerebellum e se poloka po o se pā o se alatoto e sapalai ai le toto i le faiʻai.
• Fa'aletonu fanau mai: Mo se fa'ata'ita'iga, i se tulaga e ta'ua o le Chiari malformation, o se vaega o le cerebellum e tulei i lalo i luga o le ua'i tuasivi.
• Fa'ama'i pipisi: O fa'ama'i pipisi i le fai'ai e mafua mai i mea e pei o siama, siama, ma siama e mafai fo'i ona a'afia ai le cerebellum.
• Fa'afitauli o le tino puipuia: I fa'ama'i e pei o le multiple sclerosis, e osofa'ia e le tino puipuia o tatou lava tino ia neula.
• Kanesa: E mafai ona tupu ni tumo i le fai'ai i totonu pe lata ane i le cerebellum ma fa'aputu ai le mamafa i luga.
• Fa'aletonu fa'ale-tulaga:O nisi fa'ama'i e tupu mai i tupu'aga tuufaasolo, e pei o le fa'ama'i o Wilson, e mafai ona fa'aleagaina ai le cerebellum.
• Le lava o vitamini: A le lava ni meaʻai a le tino, aemaise lava le vitamini B12, e aʻafia ai le faiga o neula ma le cerebellum.

E fa'apefea ona ou iloa pe iai se fa'afitauli fa'apenei?

Afai e te maua ni fa'ailoga o lo'o ta'ua i luga, o le a su'esu'eina oe e lau foma'i ma fa'atonuina ni su'ega eseese e iloa ai le mafua'aga. Aua e te popole, o su'ega masani ia.

• Su'ega toto: E mafai ona faia se fa'ata'ita'iga o le toto e iloa ai le tele o mea, e pei o le le lava o vaitamini, fa'ama'i pipisi, ma fa'afitauli o le tino puipuia.
• MRI scan: O le auala sili lea e iloa manino ai mea o loʻo i totonu o le faiʻai. E mafai e le scan 'Magnetic Resonance Imaging (MRI)' ona iloa ma le saʻo pe i ai se faʻaleagaina, tumo, poʻo se isi faʻafitauli i le cerebellum.
• Su'ega fa'ale-kenera: E mafai ona faia lenei su'ega pe afai e masalomia se fa'ama'i tu'ufa'asolo.
• Spinal tap/Lumbar puncture: Atonu e foliga mata'utia lenei igoa i nisi tagata, ae o se suega saogalemu e faia e se foma'i agavaa. E fa'agase le tuasivi ma e fa'aaoga se nila la'ititi e aveese ai ni nai mataua o le vai o lo'o si'omia ai le fai'ai ma le uaea o le tuasivi. E mafai ona fesoasoani lea e su'esu'e ai mea e pei o fa'ama'i pipisi o le fai'ai.

O a mea e mafai ona tatou faia e tausia ai le soifua maloloina o le cerebellum?

E iai se fa'aupuga e fa'apea, "E sili le puipuia nai lo le fa'amalolo." O lea la, e iai ni nai mea faigofie e mafai ona tatou faia e puipui ai o tatou ala mimi ma le fai'ai.

1. 'Ai i mea'ai paleni: O le 'ai i mea'ai paleni e taua tele mo le tino atoa fa'apea fo'i ma le fai'ai. Aemaise lava ia aofia ai mea'ai e tele ai le vaitamini B12 (i'a, aano o manu, susu, fuāmoa) ma isi vaitamini ma minerale e pei o lau la'au lanumeamata, fuala'au faisua, ma fuala'au 'aina i lau taumafataga.

2. Aua le fa'atamala i fa'ama'i pipisi: O nisi taimi, o fa'ama'i pipisi o taliga ma mata, pe a le togafitia lelei, e mafai ona sosolo atu i le fai'ai. O le mea lea, afai e te maua i se fa'ama'i pipisi fa'apenei, va'ai loa lau foma'i ma maua se togafitiga talafeagai.

3. Faaaoga sa'o lau vaila'au: Afai ua fa'atonuina e se foma'i se vaila'au mo se isi ma'i, ia inu sa'o e pei ona fa'atonuina ma i le fua sa'o. O nisi vaila'au e mafai ona a'afia ai le fai'ai pe a fa'aaogaina sese. E le gata i lea, ta'u i lau foma'i pe a e atia'e ni fa'ailoga fou.

4. Ofu i mea e puipui ai le faiʻai: E taua tele le puipuia o le faiʻai ma le faiʻai laitiiti mai manuʻa i le ulu. Ia mautinoa e te ofuina se mea e puipui ai le ulu e pei o se puloutau pe a tietie uila afi, uila afi, taʻalo i taʻaloga lamatia, ma faia galuega e pei o galuega faufale.

O lo tatou faiʻai o se totoga ofoofogia e leʻi atoatoa ona suʻesuʻeina e le saienisi. Ae tasi le mea e manino. O lenei vaega laʻitiiti o le faiʻai e iai sona sao taua i o tatou olaga. O le mea lea, ia tatou taumafai uma e tausia lona soifua maloloina.