E tele ou ma'i? Se'i o tatou talanoa e uiga i nei fa'ama'i tu'ufa'atasi!

O nisi taimi tatou te ō i se fomaʻi mo se maʻi e tasi. Ae o le a fesili atu le fomaʻi ia te oe, "O iai ni ou maʻi e pei o le toto maualuga, maʻi suka, cholesterol?" Aiseā e te fesili ai faapena? Auā o le iai o le tasi pe sili atu foʻi o isi maʻi faʻatasi ai ma le tasi maʻi e aʻafia ai tonu lava le togafitiga e te mauaina. I le fomaʻi, o le iai o isi maʻi faʻatasi ai ma le tasi maʻi autū o le mea lea tatou te taʻua o comorbidities . Aua e te fefe pe a e faʻalogo i lenei upu, o le malamalama i ai o le a fesoasoani tele ia te oe i le faia o faʻaiuga e uiga i lou soifua maloloina.

O a tonu lava ia fa'ama'i e mafua mai i isi fa'ama'i?

I se faaupuga faigofie, o le 'Comorbidity' o le iai lea o le tasi pe sili atu fo'i isi fa'afitauli fa'afoma'i i le taimi e tasi e fa'aopoopo i lau fa'ama'i autu .

Ina ia malamalama i lenei mea, se'i o tatou faia se fa'ata'ita'iga. Va'ai faalemafaufau ua e te'i ua teisi mamafa tele, o lona uiga, ua e puta tele. O lea la, a e alu i le foma'i, ua ia fai atu ia te oe e savali teisi i aso uma ma faamalositino. Ae fa'apefea pe a tiga lou tulivae, o lona uiga, o le osteoarthritis? Ona faigata tele lea ona e savali, a ea? Atonu e o'o lava ina fa'ateteleina le tiga.

Ia, a iloa e le fomaʻi lenei faʻafitauli o le tulivae, nai lo le fai atu ia te oe e savali, atonu o le a ia fai atu ia te oe e fai se mea e le mamafa i tulivae, e pei o le faamalositino i le vai. O iinei, e ui lava o lou faʻafitauli autu o le 'puʻupuʻu tele', o le faʻafitauli o le tulivae lea ua aʻafia ai le auala e te togafitia ai o le 'Comorbidity'.

O le isi faʻataʻitaʻiga o le toto maualuga, poʻo le toto maualuga. O le toʻatele o tagata e iai isi faʻamaʻi, e pei o faʻamaʻi fatu ma faʻamaʻi mama, atonu e iai foʻi le toto maualuga. O lea la, pe a faʻatonuina e lau fomaʻi ni vailaʻau mo lou toto maualuga, o le a ia filifilia se vailaʻau e le feteenai ma vailaʻau o loʻo e inuina mo isi ou faʻamaʻi ma e itiiti foʻi ona aʻafiaga.

O le ā le eseesega i le va o le 'fa'ama'i autū' ma le 'fa'ama'i lona lua'?

Atonu e foliga mai e fai si faigata lenei mea, ae o le mea moni e matua faigofie lava. E mafai ona fesuisuiaʻi le 'faʻamaoniga muamua' e fuafua i le mea o loʻo matou togafitia i le taimi nei.

Se'i faapea ua maua oe i fa'ama'i fatuga'o tumau, toto maualuga, ma le ma'isuka ituaiga 2.

• A e vaʻai i se fomaʻi o fatugaʻo, o lou maʻi autū o le faʻamaʻi fatugaʻo. Na te manatu o le toto maualuga ma le maʻisuka o ni faʻamaʻi faʻaopoopo, poʻo ni 'faʻamaʻi pipisi'. E ui o loʻo ia togafitia ou fatugaʻo, ae na te tausia lelei foʻi isi maʻi e lua.
• Ae a e alu i se fomaʻi (Endocrinologist) mo togafitiga o le maʻisuka, o le a ia iloa ai o lau maʻi autū o le maʻisuka. Ona avea lea o faʻamaʻi fatugaʻo ma le toto maualuga ma "faʻamaʻi pipisi".

Ua e malamalama? E ono suia le 'ma'i autū' e fuafua i le foma'i fa'apitoa ma le tulaga o lo'o matou togafitia i le taimi nei.

E faapefea ona aafia le soifua maloloina i le tele o ma'i?

O le i ai o le tele o faʻamaʻi tumau e mafai ona aʻafia ai oe i auala eseese.

• Popolega faaletino ma faalemafaufau: O le maua faatasi o le tele o maʻi e mafai ona mafua ai le tele o le popole, le toʻa, ma le aafiaga i le tino ma le mafaufau nai lo le maua na o le tasi le maʻi.
• E faigata le togafitiga: O le mea aupito sili lea ona tāua. Se’i faapea la pe afai o se vailaau e avatu mo se tasi faama’i e le lelei mo se isi faama’i? Pe afai o vailaau e lua e avatu faatasi mo faama’i e lua e mafua ai ni faafitauli? O le mea lea, e matua taua lava le logoina o lau foma’i e uiga i vailaau uma e te inuina.
• Manaʻomia ni fomaʻi faapitoa se toʻatele: Atonu e te manaʻomia le vaʻai i ni fomaʻi faapitoa se toʻatele. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se fomaʻi fatu, o se fomaʻi nephrologist, ma se fomaʻi suka. E taua tele lo latou galulue faʻatasi e tuʻuina atu ia te oe le fuafuaga sili ona lelei mo togafitiga.
• Taofia i le falema'i: Ua fa'aalia i su'esu'ega o se tagata e tele fa'ama'i e ono umi se taimi e nofo ai i le falema'i ma fa'ateleina ai le lamatiaga o ni fa'alavelave fa'afuase'i.

O a fa'ama'i e masani ona a'afia ai?

O nisi o faʻafitauli faafomaʻi e ono mafua ai isi faʻafitauli. E lē faʻapea ai o le a aʻafia foʻi tagata uma e maua i lea faʻafitauli i nei faʻafitauli, ae e tāua le nofouta i ai.

O nisi taimi e tutupu fa'atasi nei fa'ama'i ona e tutusa lava mea e lamatia ai. Mo se fa'ata'ita'iga, o le toto maualuga ma le ma'isuka e fa'ateleina ai le lamatiaga o fa'ama'i fatu ma fa'ama'i fatuga'o. Ae o nisi taimi e mafai ona ola fa'atasi nei fa'ama'i e aunoa ma se fesoota'iga manino fa'apea.

O le ā la se mea e tatau ona ou faia i lenei mea?

Afai e foliga faigata ia te oe nei upu (`Comorbidity`, `Multimorbidity`), aua le mafaufau tele i ai. O le mea taua, aua le suʻesuʻeina nei upu.

Ta'u i foma'i uma e te va'ai i ai e uiga i so'o se isi ma'i o lo'o ia te oe ma vaila'au o lo'o e fa'aaogaina. Atonu o lo'o e fa'aaogaina vaila'au Ayurvedic, vitamini, po'o isi fa'aopoopoga. Ta'u i lau foma'i nei mea uma. 'Aua le natia se mea. Ona mafai lea e lau foma'i ona tu'uina atu ia te oe le fuafuaga togafitiga sili ona saogalemu ma sili ona lelei .

Ia e auai malosi i au fa'ai'uga tau soifua maloloina. Fai ni fesili, fa'amanino so'o se masalosaloga o ia te oe. O lau aia tatau ma lau matafaioi lea.