O le "Ma'isuka" o se fa'ama'i masani i le to'atele o tagata i lo tatou atunu'u, ma o se fa'ama'i e maua ai le to'atele o tagata. Atonu o se tasi i lou aiga, se uo, po'o oe lava fo'i ua a'afia i lenei tulaga. Ae o le to'atele o tagata e le o iloa lelei lenei mea. O nisi e le o iloa fo'i pe o maua i le ma'isuka. O le aso la o le a tatou talanoa ai e uiga i lenei fa'ama'i, po'o le igoa fa'afoma'i o le `(Diabetes Mellitus)`, i se auala faigofie e te malamalama ai.
O le ā tonu lava le ma'isuka?
I se faaupuga faigofie, o le maʻisuka o se faʻafitauli e tupu pe a gaosia e o tatou tino se hormone e taʻua o le `Insulin` pe a faʻaaogaina le insulin e gaosia. Mafaufau i ai i lenei auala: o sela i totonu o o tatou tino e pei o ni fale laiti. O nei fale e manaʻomia le malosi, poʻo le "suauʻu", e galue ai. O lenei suauʻu o le "Glucose" poʻo le suka, lea e faia mai meaʻai tatou te 'aʻai. Ae ina ia mafai e lenei kulukose ona ulufale atu i fale e taʻua o sela, e manaʻomia se ki e taʻua o le "insulin".
O lenei ki o le inisalini e gaosia e se totoga e ta'ua o le "Pancreas" i totonu o lo tatou manava. E tupu le ma'isuka ona o le tasi pe sili atu foi o mafua'aga nei:
- E le gaosia e lou pancreas se insulin .
- E matuā itiiti lava le inisalini e gaosia e le pancreas.
- E lē tali lelei le tino i le inisalini. Matou te ta'ua lenei mea o le "Tete'e i le Inisalini." E pei o le i ai o se ki ae ua malepe le loka o le faitoto'a.
Ona o nei mafuaʻaga, e le mafai e le kulukose ona ulufale i totonu o sela ae faaputuputu i le toto. O le taimi lea e siitia ai le maualuga o le suka i le toto, ma iu ai ina maua i le maʻisuka.
O le ma'i suka o se ma'i e tumau i le olaga atoa. Ae aua le popole, e matua mafai lava ona pulea lelei ma ola i se olaga maloloina.
O a ituaiga autū o le ma'isuka?
E tele ituaiga autū o le ma'isuka. Se'i o tatou malamalama lelei i ai.
| Ituaiga o le ma'isuka | I se faaupuga faigofie... | O ai e sili ona aʻafia? |
|---|---|---|
| Ma'isuka Ituaiga 1 | E fa'aumatia e le tino lava ia sela e gaosia ai le inisalini i le pancreas. O le i'uga, e leiloa uma ai le inisalini e le tino. O la latou puna autū o le inisalini o tui mai fafo. | E ui e masani ona iloa i le tamaitiiti poʻo le talavou matua (i lalo ifo o le 20 tausaga), ae e mafai ona tupu i soʻo se matua. |
| Ma'isuka Ituaiga 2 | E gaosia e le tino le inisalini, ae e le lava le aofaʻi. Pe e le tali atu sela o le tino i le inisalini (Insulin Resistance). O le ituaiga sili ona taatele lea i le lalolagi. | E masani ona tupu i tagata e silia ma le 40 tausaga ma e mamafa tele. Peita'i, ona o le puta tele, ua tupu ai nei i tagata laiti, e o'o lava i tamaiti. |
| Prediabetes | E maualuga atu le maualuga o le suka i le toto nai lo le masani, ae e le lava lona maualuga e ta'ua ai o le ma'isuka. O se lapata'iga lea. | So'o se tasi e lamatia i le maua i le ma'isuka ituaiga 2 e lamatia fo'i. O suiga i le olaga e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le maua i le ma'isuka. |
| Ma'isuka o le Maitaga | O se ma'i suka le tumau e mafua mai i suiga o homone i le taimi o le maitaga. | E tupu i fafine ma'itaga. E masani ona mou atu lenei tulaga pe a uma ona fanau le pepe. Peita'i, e fa'ateleina le lamatiaga o le maua i le ma'isuka ituaiga 2 mulimuli ane. |
Isi ituaiga e seasea maua
I le fa’aopoopoga i nei ituaiga autū, e iai fo’i isi ituaiga e seasea maua e pei o le “Monogenic diabetes”, e mafua mai i mea tau kenera. E mafai fo’i ona mafua le ma’isuka i nisi vaila’au po’o isi tulaga fa’afoma’i.
O a fa'ailoga o le ma'isuka? E fa'apefea ona e iloa?
E mafai ona eseese teisi fa'ailoga o le ma'isuka e fa'atatau i le ituaiga. O nisi taimi, e mafai ona iai le ma'isuka e aunoa ma ni fa'ailoga.
| Fa'ailoga | Fa'amatalaga |
|---|---|
| Fa'ailoga masani o le ma'isuka ituaiga 1 (e mafai ona tupu fa'afuase'i) | |
| Lagona le fiainu tele | O le lagona o le lē fia inu e tusa lava po o le ā le tele o le vai e te inuina. |
| Mimi soo | E manaʻomia ona mimi soo, aemaise lava i le pō. |
| Pa'u o le mamafa e aunoa ma se mafua'aga | E paee lava e ui lava ina 'ai lelei. |
| Le tele o le vaivai ma le leai o se malosi | Lagona le matuā vaivai e tusa lava pe leai se mea e fai. |
| Va'ai fa'anenefu | O nisi suiga i le vaai, ma lagona le le manino. |
| Fa'ailoga fa'aopoopo o le ma'isuka ituaiga 2 (e masani ona tupu malie) | |
| Fa'atuai le fa'amalologa o manu'a | E oo lava i se manu'a la'ititi e tele le taimi e alu ai e fa'amalolo. |
| Pa'u mageso | Mageso soo, aemaise lava i le vaega o le tino. |
| Fa'ama'i pipisi | Fa'ama'i pipisi soo. |
| Le gatete o vae ma lima | Tetete pe mu le lagona i lima ma vae. |
E masani ona leai ni fa'ailoga o le ma'isuka o le taimi o le maitaga , o le mafua'aga lea e taua ai le faia o se suega mo le ma'isuka i le taimi o le maitaga.
O a suega e faia e iloa ai pe maua oe i le ma'isuka?
Afai e te maua nisi o fa'ailoga o lo'o ta'ua i luga, pe afai fo'i e iai se tasi o lou aiga e maua i le ma'isuka, e sili ona lelei le va'ai i se foma'i ma faia se siaki. E tele su'ega toto autū e faia e iloa ai le ma'isuka.
- Su'ega o le Suka i le Toto Anapogi (FBS): O se su'ega toto e faia pe a uma ona anapogi mo le 8-10 itula (e aunoa ma le 'ai pe inu i se isi lava mea vagana ai le vai).
- Su'ega A1c (HbA1c): O lenei mea e maua ai se manatu i le averesi o le maualuga o le suka i lou toto i le 2-3 masina ua tuana'i.
- Su'ega o le Suka Toto Fa'afuase'i (RBS): O se su'ega e mafai ona faia i so'o se taimi o le aso.
- Su'ega o le Onosa'i i le Kulukose i le Gutu (OGTT): E faia se fa'ata'ita'iga o le toto pe a uma le anapogi, ona inu lea o se meainu suamalie, ma toe faia le toto pe a mavae le tasi ma le lua itula e siaki ai le maualuga o le suka.
E faʻavae i luga o taunuʻuga o nei suʻega, o le a fuafua ai e lau fomaʻi pe o iai sou maʻisuka poʻo le prediabetes.
Togafitiga ma le puleaina o le ma'isuka
E leai se togafitiga mo le maʻisuka i le taimi nei. Peitaʻi, faatasi ai ma togafitiga saʻo ma suiga i le olaga , e mafai ona pulea lelei ma e mafai ona e ola i se olaga maloloina e aunoa ma ni faigata. O sini autū o togafitiga o:
- Tausia o le maualuga o le suka i le toto i totonu o le tulaga fa'amoemoeina.
- Puleaina o le toto maualuga ma le cholesterol.
- Puipuia o isi fa'afitauli tau soifua maloloina (fa'afitauli o mata, fatuga'o, neula) e ono mafua mai i le ma'isuka.
E eseese auala e togafitia ai e fuafua i le ituaiga o le ma'isuka o lo'o e maua ai.
1. Vaila'au
- Inisalini: O tagata uma e maua i le ma'isuka ituaiga 1 ma nisi tagata e maua i le ma'isuka ituaiga 2 e mana'omia ona tuiina le inisalini.
- Vaila'au e folo: Mo le ma'isuka ituaiga 2, e fa'atonuina e foma'i ni vaila'au e pei o le metformin. E fesoasoani nei vaila'au i le tino e fa'aaoga lelei ai le inisalini pe gaosia atili ai le inisalini.
2. Taumafa Maloloina
O mea'ai paleni o se mea taua tele i le puleaina o le ma'isuka. O mea suamalie ma meainu suamalie, fa'apea fo'i ma mea'ai e tele ai le suka (falaoa, araisa) e mafai ona vave si'itia ai le maualuga o le suka i le toto.
- Mea'ai lelei e 'ai:Fualaau faisua, fualaau 'aina (fesili i lau foma'i), pi, saito atoa, aano o manufasi e le ga'o, ma i'a.
- Mea e tatau ona fa'aitiitia: Suka, meainu suamalie, mea'ai e tele ai le suau'u ma le ga'o, masima, mea'ai ua uma ona fa'agasolo.
3. Faamalositino
O le faamalositino mo le itiiti ifo i le 30 minute i le aso, e pei o le savali vave po o le aau, mo le itiiti ifo i le 5 aso i le vaiaso, e mafai ona faaleleia atili ai le tali atu o lou tino i le inisalini. E mafai foi ona fesoasoani ia te oe e pulea lou mamafa. Talanoa i lau foma'i a'o le'i amataina se polokalame faamalositino.
E mafai ona puipuia le ma'isuka ituaiga 2?
Ioe, e mautinoa lava e mafai! E ui e le mafai ona puipuia le ma'isuka ituaiga 1, ae e tele mea e mafai ona e faia e fa'aitiitia ai lou lamatiaga o le maua i le ma'isuka ituaiga 2 .
- Tausia lou mamafa maloloina. Afai e te mamafa tele, taumafai e fa'aitiitia lou mamafa.
- 'Ai i mea'ai maloloina.
- Faamalositino soo.
- Afai e te ulaula, taofi loa.
- Afai e te manatu o loo e i ai i se tulaga lamatia, vaai se fomaʻi mo se fautuaga.
Afai e te manaʻomia se togafitiga faʻafuaseʻi ona o ni faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le maʻisuka, e taua lou alu i le Emergency Treatment Unit (ETU) a le falemaʻi e sili ona lata ane.
Savali e Ave i le Fale
- E lē o se mea e fefe ai le ma'i suka, ae o se tulaga e mafai ona pulea lelei.
- E taua tele lou mulimuli i lau taumafa, faamalositino, ma le faasologa o togafitiga e pei ona faatonuina e lau fomaʻi.
- Ia nofouta i faʻailoga. Afai e te masalosalo, saili loa se fautuaga faafomaʻi.
- Siaki soo lou suka i le toto ma le toto maualuga.
- E mafai ona e faʻaitiitia lou lamatiaga o le maua i le maʻisuka ituaiga 2, aemaise lava e ala i se olaga soifua maloloina.











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