O e maua fo'i ni ila enaena i lou pa'u? Se'i o tatou talanoa e uiga i nei 'ila o le matua'

Tatou te fiafia uma i le la, a ea? E fa'amalosia ai o tatou tino, e gaosia ai le vaitamini D, ma fa'afouina ai i tatou. Ae o nisi taimi, e mafai fo'i e le la ona fa'aleagaina ai o tatou pa'u. Pe na e matauina a'o tatou matutua, aemaise lava i vaega e masani ona a'afia i le la, e pei o foliga, ua, ma lima, e tutupu mai ai ni ila enaena ma lamolemole? E to'atele tagata e ta'ua nei mea o ' ila o le matua'. E ui i le igoa, e le o taimi uma e mafua ai nei mea ona o le matua. O lea la, i le aso, se'i o tatou a'oa'o atili e uiga i ai, pe fa'apefea ona puipuia oe mai ai, ma togafitiga o lo'o avanoa mo i latou.

O a tonu lava nei 'Age Spots'? Pe mafua mai ea ona o le matua?

I se faaupuga faigofie, o ni ila enaena e le afaina, e aliali mai i luga o le pa'u. E ui ina ta'ua o 'ila o le matua', ae o le mafua'aga moni e le na'o le matua. O le mafua'aga autu o le fa'aalia o lo tatou pa'u i le susulu sa'o o le la, o lona uiga, o le malamalama ultraviolet (malamalama UV), mo le tele o tausaga. Ia sa'o, pe a fa'aalia le pa'u i le susulu o le la, e gaosia ai le tele o se pigment e ta'ua o le `melanin' e puipuia ai o ia lava. O nisi taimi, e fa'aputu lenei melanin i le tasi nofoaga, o le mafua'aga lea e aliali mai ai nei ila. I le fa'afoma'i, e ta'ua lea o le `solar lentigo'.

Se'i mafaufau, tatou te faaaluina le tele o tausaga i le la. O taimi uma lava e fa'aalia ai o tatou pa'u i sina susulu o le la. I le aluga o taimi, e fa'aputuina nei aafiaga ma e aliali mai nei ila i luga. E le gata ina mafua lenei tulaga i le susulu o le la, ae fa'apea fo'i i puna UV fa'apitoa e pei o moega tanning.

E i ai ni togafitiga e mafai ona faia i le fale?

O lo'o i ai kulimi i luga o le maketi o lo'o fai mai e fesoasoani e fa'amama nei ila ma fa'aleleia atili ai le lanu o le pa'u, e maua i fale talavai. O le tele o nei mea o lo'o i ai mea e ta'ua o 'retinoids' po'o le 'hydroquinone'.

Atonu e aogā tele nei mea mo nisi tagata, ae e tatau ona e matuā faʻaeteete pe a faʻaaogaina.

• Hydroquinone : Afai e fa'aaogaina mo le sili atu ma ni nai masina, e mafai e nei mea ona fa'apogisaina ai le pa'u nai lo le fa'agalogaloina.
• Retinoids: O afea e faʻaaoga ai nei mea mo tagata e maaleale le paʻuE ono mūmū le pa'u, mageso, ma fula.

O lea la, afai o loʻo e mafaufau e faʻaaoga se kulimi faʻapenei, e sili ona e talanoa muamua i lau fomaʻi. E mafai ona ia faʻatonuina se togafitiga saogalemu e fetaui ma lou paʻu. Atonu e te manaʻomia se kulimi malosi e pei ona faʻatonuina e se fomaʻi ma e sili atu le malosi nai lo le mea e mafai ona e mauaina i le fale talavai.

O a togafitiga e mafai ona maua mai se foma'i?

Afai e te lē o faamalieina i togafitiga i le fale, e tele atu togafitiga e sili atu ona aoga e mafai ona faia i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi. O auala autū e lua o togafitiga laser ma le cryotherapy.

E tumau ea taunuuga o nei togafitiga?

O se fesili lea e fesiligia e le toʻatele o tagata. E moni, o le tele o nei togafitiga e naʻo le faʻaitiitia o le lanu o ila ma faʻagalogalo ai, ae le o le aveeseina atoa. O lona uiga, i le aluga o taimi, e mafai ona toe aliali mai nei ila.

E le gata i lea, e tusa lava pe e te togafitia ma aveese ia ila, afai e te le faaauau pea ona puipuia lou paʻu mai le la, e oo lava i se ila itiiti e totoe o le a toe pogisa ma faateleina. O lea la, e tusa lava po o le a le togafitiga e te faaaogaina, e le o se manatu lelei le taofia o le puipuia o oe lava mai le la.

O le puipuiga o le mea sili lea e fai! Se'i o tatou su'esu'eina.

E sili atu ea le lelei o le puipuia o faʻamaʻi nai lo le togafitia ? E tutusa lava le tala e faatatau i nei 'ila o le soifua matua'.

O nisi nei o mea faigofie e mafai ona e faia e uiga i ai:

• Aua le faatuai: Aua le mafaufau, "Oi... ua ou matua nei, o lea e leai se aoga o le faia o lena mea i le taimi nei." E tusa lava po o le a lou matua, afai e te amata puipuia lou paʻu i le taimi nei, o le a faafetai atu ia te oe mulimuli ane.
• Faaaoga le kulimi e puipuia ai le la i aso uma: Ia avea ma masani. O se manatu lelei le faaaogaina o le kulimi e puipuia ai le la e talafeagai e le gata pe a e alu i fafo, ae faapea foi pe a e i ai i le fale. E sili ona lelei le faaaogaina o se kulimi e iai le SPF e le itiiti ifo i le 30 , ma sili atu foi. Aua ne'i galo e toe faaaoga i itula uma e 2-3.
• Laei e ufiufi ai lou pa'u: Ia ofuina ni ofutino ma ni ofuvae lima uumi i le tele e mafai ai. E tusa lava pe vevela, e mafai ona e ofuina ni lavalava manifinifi e puipuia ai lou pa'u. E le gata i lea, o le ofuina o se pulou lautele pe a alu i fafo o se auala sili lea e puipuia ai ou foliga ma lou ua.
• Taofi le toe tupu mai: E tusa lava pe mou atu ila pe a uma togafitiga, o le faaauau pea ona la e mafai ona mafua ai ona toe pogisa ila o totoe. O le mea lea, e taua tele le faaauau pea ona puipuia lou paʻu mai le la tusa lava pe ua uma togafitiga.