E toatele tagata ua faaaogaina nei le 'fualaau' o se metotia fuafuaina o aiga, a ea? O nisi taimi atonu na avatu e lau foma'i ia te oe lenei fualaau mo se tulaga e pei o le mamafa o le masina. O le aso o loo tatou talanoa ai e uiga i se fualaau fuafuaina o aiga e lua ona faaaogaina faapena, e faia e ala i le tuufaatasia o homone Dienogest ma Estradiol valerate. I lo tatou atunuu, e mafai ona maua i lalo o le igoa tau fefaatauaiga o Natazia. Se'i o tatou tilotilo faigofie i le auala tonu e faaaoga ai ma mea e tatau ona faaeteete i ai.
O le ā tonu lava le mea e tupu i lenei fualaau?
I se faaupuga faigofie, o se fualaau e taofia ai le maitaga, o lona uiga, o se vailaʻau e taofia ai le maitaga. E lua ituaiga o homone fafine o loʻo i ai. O le estrogen ma le progestin .
E lua mea e faia e lenei ituaiga fualaau:
1. Puipuia o le ma'itaga: O lenei mea e taofia ai lou tino mai le ovulation, o le sa'oloto lea o se fuāmoa mai le ovary. O le mea lea, e le tupu ai se ma'itaga.
2. Togafitiga o le tafe toto tele i le masina: O nisi fafine e oo i le tafe toto tele i le taimi o latou masina. E fautuaina e fomaʻi lenei vailaʻau e fai ma togafitiga mo lenei tulaga ma mo fafine e fia fuafuaina o latou aiga.
Mea e te manaʻomia ona taʻu i lau fomaʻi aʻo leʻi amataina lenei vailaʻau
A'o le'i faia se fa'ai'uga pe talafeagai lenei vaila'au mo oe, e tatau lava ona e ta'u i lau foma'i pe afai e iai sou fa'afitauli nei. ' Aua le natia nei mea, auā e mafai ona a'afia ai lou soifua maloloina.
| Tulaga ma masaniga tau soifua maloloina |
|---|
| Fa'ama'i fatu, se ma'i fatu talu ai nei, toto maualuga, po'o le maualuga o le cholesterol. |
| Fa'ama'i o alatoto toto, se tala'aga o le poloka o le toto, po'o le stroke. |
| Kanesa po'o se tala'aga o le kanesa o le susu, uaea o le tino, ma'itaga, ovaries, po'o le ate. |
| Fa'ama'i ate po'o fa'ama'i fatuga'o. |
| Ma'i suka po'o le fa'ama'i o le gallbladder. |
| O le tiga ulu ogaoga, e aofia ai ma le migraines. |
| O le tafe toto e le masani ai mai le measā e le iloa le māfua'aga. |
| Fa'ama'i pipisi e pei o le Systemic Lupus Erythematosus (SLE). |
| O se talafaasolopito o faʻamaʻi mafaufau. |
| Afai o oe o se tagata e ulaula tapaa, e matuā tāua tele lenei mea. |
| Afai o loʻo e maʻitaga pe o loʻo e taumafai e maʻitaga. |
| Afai o lo'o e fa'asusu i lau pepe. |
| Afai e iai sou tali atu i isi vailaʻau, meaʻai, vali, poʻo mea faʻasao. |
E fa'apefea tonu ona ou fa'aaogaina lenei fualaau?
O le auala e faʻaaogaina ai lenei vailaʻau e faigofie lava, ae e matua taua tele.
- Inu i le taimi atofaina: E taua tele le inuina o lenei fualaau i le taimi lava e tasi i aso uma . Filifili se taimi e faigofie ona e manatua.
- Inu fualaau i le faasologa: Inu fualaau i le faasologa o loʻo lisiina i luga o le afifi. Mulimuli i le faasologa o loʻo faʻaalia i aso ma aū.
- E iai pe leai foi se mea'ai: E mafai ona fa'aaoga lenei vaila'au ma mea'ai pe leai foi. Ae peita'i, afai e te lagona le ita pe niniva, fa'aaoga le vaila'au fa'atasi ma ni mea'ai.
- Faitau le pepa fa'amatalaga: Faitau i taimi uma le pepa fa'amatalaga o lo'o i totonu o le afifi a le ma'i o lo'o sau fa'atasi ma lau vaila'au. O lo'o i ai le tele o fa'amatalaga taua.
Ā pe a tele naua mea ou te 'ai sese?
Va'ai faalemafaufau ua e fa'afuase'i ona inuina le tele o fualaau. Afai e tupu lenei mea, aua le popole, vala'au loa le Nofoaga Autu mo Fa'amatalaga o Mea Oona i le Falema'i a le Atunu'u o Colombo, pe alu i le Matagaluega o Fa'alavelave Tutupu Fa'afuase'i (ETU) o le falema'i lata ane.
O le ā se mea e fai pe a e misia se fualaau?
Afai e galo ia te oe ona inu se fualaau, o le pepa fa'amatalaga na e mauaina o le a fa'ailoa manino mai ai le mea e fai. Siaki. I se tulaga lautele, afai e sili atu ma le tasi le fualaau e te misia, e ono fa'aitiitia ai le aoga o lenei vaila'au i le puipuia o le ma'itaga. I ia tulaga, e atamai le fa'aogaina o se isi ituaiga o auala e taofia ai le maitaga (e pei o condom). Talanoa i lau foma'i e uiga i lenei mea ma ia maua se fautuaga.
Isi mea e ono fegalegaleai ma lenei vailaʻau (Fegalegaleaiga)
A e fa'aaogāina lenei fualaau, e tatau fo'i ona e fa'aeteete i isi vaila'au, oloa mai la'au 'aina, ma vitamini o lo'o e fa'aaogāina, aua o nisi mea e mafai ona a'afia ai le aoga o lenei fualaau.
- O nisi vailaʻau faʻamaʻi (e pei o rifampin, penicillins, tetracyclines)
- Vaila'au e fa'aaoga e togafitia ai le ma'i oso (e pei o le phenobarbital, carbamazepine, phenytoin)
- O nisi vailaʻau mo le HIV/AIDS
- O nisi vailaʻau mo faʻamaʻi pipisi (e pei o le ketoconazole)
- O nisi vailaʻau e teteʻe i le atuatuvale
- Oloa fa'a-la'au e pei o le wort a St. John
- Suavai o le tipolo
E lē atoatoa lenei lisi. O le mea lea, ta'u i lau foma'i vaila'au uma ma vaitamini e te inuina.
Mea e mafaufau i ai pe a inu le fualaau
O le mea e sili ona tāua, e lē puipuia oe e lenei fualaau mai le HIV (AIDS) poʻo isi faʻamaʻi pipisi i feusuaʻiga (STDs). E tatau ona e faʻaaogā isi auala e puipuia ai, e pei o condoms, mo lena mea.
- Ia faia ni siaki masani: A'o e inuina lenei vaila'au, ia va'ai lau foma'i i taimi uma e siaki ai lou soifua maloloina. E taua tele le fa'aauau pea ona faia ni siaki masani, e pei o siaki o susu ma Pap smears.
- Afai e te masalomia ua e ma'itaga: Afai e te masalomia sina mea itiiti lava o loo e ma'itaga, taofi loa le inuina o le fualaau ma talanoa i lau foma'i.
- E matuā mata'utia le ulaula tapa'a: E matuā mata'utia le ulaula tapa'a pe a fa'aaogā lenei vaila'au. Aemaise lava pe afai ua silia ma le 35 ou tausaga, e matuā maualuga lava le lamatiaga o le poloka o le toto ma le stroke. O le mea lea, matou te fautuaina oe e 'alo'ese atoa mai le ulaula tapa'a.
- Ma'ale'ale i le la: O lenei vaila'au e ono fa'a'ono'ono atili ai lou pa'u i le la. O le mea lea, o se manatu lelei le fa'aaogaina o le kulimi e puipuia ai le la pe a e alu i fafo i le la.
- A'o le'i faia se taotoga: Afai ua fa'atulagaina lou taotoga, atonu e mana'omia ona e taofi le fa'aaogaina o lenei vaila'au a'o le'i faia. Fesili i lau foma'i mo se fautuaga.
O a ni aafiaga e ono tula'i mai?
E pei o so'o se vaila'au, e mafai ona mafua ai ni a'afiaga i autafa, e ui e le o tagata uma e maua ai.
| A'afiaga e mana'omia ai le vave fesoasoani fa'afoma'i |
|---|
|
| A'afiaga e tatau ona lipotia i le foma'i pe afai e tumau pea |
|
Savali e Ave i le Fale
- Talu ai o se vailaʻau o loʻo i ai le homone, faʻaaoga pe a fautuaina e lau fomaʻi. Aua le naʻo le faʻaaogaina ona o loʻo faʻaaogaina e se uo.
- Aua ne'i galo ona inu le fualaau i le taimi lava e tasi i aso uma. E taua tele lenei mea mo le manuia o lenei vaila'au.
- E matuā lamatia lava le inuina o lenei fualaau pe afai ua silia ma le 35 ou tausaga ma e te ulaula. Aloese mai le ulaula atoa.
- E lē puipuia e lenei fualaau fa'ama'i pipisi i feusua'iga (STDs). Faaaoga se metotia e pei o le condom.
- Afai e te lagonaina ni fa'ailoga e le masani ai (aemaise lava le tiga o le fatafata, pu'upu'u le mānava, fulafula o vae, ma le tiga tele o le ulu), aua le fa'atamala i ai. Va'ai loa se foma'i.











💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga