O nisi taimi pe a e ala i le taeao ma tilotilo i le fa'ata, e te va'aia ai le pa'u o lo'o siomia ai ou laumata ua ma'a'a, ua mūmū teisi, ma o nisi taimi e mageso? O se fa'afitauli fa'aita tele lea e feagai ma le to'atele o tagata. Ae e leai se mea e popole ai. O le asō, o le a tatou talanoa ai e uiga i lenei tulaga ua ta'ua o Laumata Mago.
Aiseā e vave ai ona mago o tatou fulufulumata?
Pe na e mafaufau ea pe aiseā e vave ai ona mago le paʻu o loʻo siomia ai ou mata nai lo isi vaega o le tino? E tele māfuaaga e mafua ai lenei mea.
I se faaupuga faigofie, o le paʻu i o tatou laumata o le paʻu aupito manifinifi lea i o tatou tino atoa . E le pei o isi vaega, o lenei paʻu e toetoe lava a leai se vaega puipui o gaʻo i lalo. O le mafuaʻaga lea e matua maaleale ai lenei paʻu i suiga i le siosiomaga o loʻo siomia ai, e pei o le vevela, malulu, ma le matagi.
E le gata i lea, o lenei pa'u e tele ona alatoto, o lea e mafai ai ona vave tali atu i mea e pei o le efuefu ma vaila'au i le siosiomaga. O lenei tali atu e foliga mai o ni vaega mago ma mumu.
E tāua le mātauina o mata mago e ese mai mata mago. E tupu mata mago pe a lē lava loimata. Peita’i, e mafai fo’i ona tupu mata mago ona o mea mai fafo e feso’ota’i ma le pa’u.
O a ni mafua'aga masani o le mago o laumata?
O le tele o taimi, o lenei tulaga e mafua mai i mea tau siʻosiʻomaga tatou te feagai i aso uma. Seʻi o tatou tilotilo po o a na mea.
| Mafua'aga | Le auala e aʻafia ai |
|---|---|
| Tau | O le malulu, matuā vevela, matagi malolosi, ma le susulu o le la e mafai ona aʻafia ai o tatou laumata e maaleale. |
| Tau | O le maualalo o le susū i le ea, e pei o le tau mago, o se tasi lea o mafuaʻaga autū o le mago o le paʻu. E mafai foʻi ona mafua lea mea i le faʻaaogaina o le ea malulu i totonu o fale. |
| Faiga Pi'opi'o | O mea e pei o le asu o taavale, asu o sikaleti, ma le chlorine i totonu o vaitaele e mafai ona mafua ai le mageso ma le mago o le paʻu. |
| Matua | A o tatou matutua, e faʻaitiitia le gaosiga masani o le collagen ma le suāuu e o tatou paʻu, lea e mafai ona iʻu ai i le mago tele. |
| Oloa na fa'aaogaina | O nisi fasimoli malolosi, fufulu pa'u, ma kulimi pa'u e mafai ona fa'amago ai le pa'u pe afai e le talafeagai mo ia. |
| Alergi | O le ma'ale'ale i le poleni, le efuefu, nisi u'amea (e pei o mea teuteu o lo'o i ai le nickel), ma nisi ituaiga o teuga e mafai ona mafua ai ona mumu ma mago laumata. |
E mafai ea ona avea lenei ma faailoga o se tulaga faafomai?
Ioe, o nisi taimi o laumata mago e mafai ona avea ma faʻailoga o se faʻafitauli faafomaʻi. O nisi nei o faʻailoga autu:
- O le dermatite o mata: E ta'ua fo'i lea o le 'contact dermatitis'. O se tali atu lea e tupu pe a pa'i atu se mea e le fetaui ma o tatou mata (e pei o teuga, kulimi) i o tatou mata. O fa'ailoga autū o le mago, mumu, ma le mageso o le pa'u.
- Atopic dermatitis: O se fa'ama'i tumau lea o le pa'u. O tagata e maua i lenei fa'ama'i e matua'i ma'ale'ale lava o latou pa'u i mea o lo'o i le siosiomaga, fa'apea fo'i ma nisi mea'ai tatou te 'a'ai. E mafai ona mafua ai ona aliali mai ni mageso mago ma mageso i vaega ma'ale'ale e pei o laumata.
- Psoriasis: Afai e te maua i le psoriasis, e ono iai ni pa'u mago, mageso, ma mageso i ou laumata. O se tulaga lea e mafua mai i le le paleni o lou puipuiga o le tino.
- Blepharitis i luma: O le mumū lea o le pito o laumata, lea e tutupu ai fulufulumata. E mafai ona mafua ai ona mumu laumata, fulafula, tiga, ma mageso pe mageso.
O le ā la se mea e mafai ona fai i lenei mea?
O le tala fiafia, o le tele o taimi, e mafai ona pulea lenei tulaga i le fale i ni nai togafitiga faigofie.
Tausiga i le fale
- Fufulu mālie: pe a fufulu ou foliga, pe a ta'eleFa'aitiitia le fa'aaogaina o le vai vevela. E mafai e le vai vevela ona aveese le suāuu masani a le pa'u. E le gata i lea, fa'aaoga se mea e fa'amamā ai le pa'u e aunoa ma se fasimoli ma e talafeagai mo pa'u ma'ale'ale.
- Fetuuna'i lou si'osi'omaga: Afai e te nofo i se tau mago, pe afai e mago le ea ona o lau AC/Heather i le fale, e lelei le fa'aogaina o se humidifier. E le gata i lea, ia fa'aitiitia le a'afia i le susulu malosi o le la ma le matagi.
- Taofi le fa'aaogaina o mea teuteu mo sina taimi: Taumafai e taofi le ofuina o mea teuteu ma le fa'aogaina o kulimi mata mo ni nai aso. A uma ona fa'amalolo lou pa'u, toe taumafai e toe fa'aaoga ta'itasi e va'ai po'o fea oloa e mafua ai ona e ma'ale'ale.
- Fa'aaoga se kulimi fa'asusu mālū: E sili le fa'aaogaina o se kulimi fa'asusu māmā, e leai se manogi, ma e le afaina ai le soifua maloloina e fetaui ma ou fulufulumata. O le Vaseline® (Petroleum jelly) o se oloa faigofie ma saogalemu e fautuaina e le to'atele o tagata mo lenei mea.
Ia manatua, o laumata o se vaega e matuā maaleale lava, o lea e tatau ai ona e matuā fa'aeteete a'o le'i fa'aogaina se mea.
O afea e tatau ai ona ou vaʻai i se fomaʻi e uiga i lenei mea?
Afai e te fa'ata'ita'iina nei vaila'au fa'aleaganu'u ma e le'i fa'aleleia le mago o ou laumata, pe afai fo'i e iai ni isi fa'ailoga e fa'aopoopo i le mago (e.g., tiga tele, suiga i le va'ai, mumu i totonu o le mata, fula) , e tatau lava ona e va'ai se foma'i.
Atonu e iai sau ma'i allergy, fa'afitauli o le pa'u, po'o se fa'afitauli o mata e pei o le blepharitis e mana'omia ai togafitiga. Ona mana'omia lea o se togafitiga fa'apitoa.
O o tatou laumata o le nofoaga muamua lea tatou te tali atu ai i suiga i le siosiomaga. O lea la, e ui e mafai ona fa'alavelave lenei mea, ae e faigofie ona togafitia pe afai e sa'o le su'esu'eina. O lea la, aua le fefe e talanoa i lau foma'i e uiga i se mea fa'apenei.
Savali e Ave i le Fale
- O le pa'u i luga o ou laumata o le vaega e sili ona manifinifi ma sili ona ma'ale'ale o lou tino, o lea e mana'omia ai se tausiga faapitoa.
- E mafai ona mafua le mago o laumata i ni mafua'aga masani e pei o le tau, fa'aleagaina o le ea, mea teuteu, ma allergies.
- O nisi taimi, e mafai foi ona tupu o se faailoga o se tulaga faafomai e pei o le eczema, psoriasis , po o le blepharitis .
- O le fa'amamā mālū, fa'aaoga o kulimi fa'asūsū e leai se manogi (e pei o le Vaseline®), ma le 'alofia o mea e ma'ale'ale ai o ni fofo faigofie ia i le fale.
- Afai e le fesoasoani togafitiga fa'aleaganu'u, pe afai fo'i e iai isi fa'ailoga, va'ai loa lau foma'i .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment