E te iloa foʻi pe a e faitau i se nusipepa pe tilotilo i lau telefoni, e le manino mataʻitusi? Pe e te le vaʻaia manino mea o loʻo mamao, e pei o se faʻailoga o le pasi poʻo mataʻitusi i luga o le TV? Atonu pe a e aveina se taʻavale i le pō, e foliga mai o loʻo sosolo solo le malamalama mai moli? E toʻatele o i tatou e oʻo i ai mea faʻapenei i o tatou olaga. O le fofo faigofie ma sili ona taatele i lenei mea o le faʻaaogaina lea o matatioata.
I se faaupuga faigofie, o matatioata o ni tioata se lua i totonu o se fa'avaa e fa'aaogaina e fesoasoani ia te oe e va'ai manino ai. Latou te fa'asa'oina fa'afitauli o le va'ai i ou mata. O se tasi lea o masini fa'afoma'i e masani ona fa'aaogaina i le lalolagi i aso nei.
Aiseā tatou te manaʻomia ai mata tioata? O ituaiga autū o faʻafitauli o le vaʻai
E fa'asa'o e matatioata tulaga e ta'ua o fa'aletonu o le va'ai. O lona uiga, o le le mafai ona fa'atatau lelei ave o le malamalama e ulufale atu i le mata. Se'i o tatou va'ava'ai po'o a nei ituaiga fa'aletonu autu.
| Igoa o le fa'aletonu o le va'ai | I se faaupuga faigofie... |
|---|---|
| Va'ai Latalata/Miopia | E mafai ona e vaʻai manino i mea e latalata ia te oe (se tusi, se telefoni), ae o mea e mamao (se faʻailoga o le pasi, le TV) e le manino. |
| Va'ai Mamao/Hyperopia | E mafai ona vaaia lelei mea e mamao, ae a tilotilo i mea e latalata (e pei o le faitauina o se nusipepa), e lagona le vaivai ma le puaoa o mata. |
| Astigmatism (mata o le fetu) | E mafai ona mafua ai ona le manino le vaai i mea e latalata ma mea e mamao. O se tasi o faailoga o le aliali mai o ni laina i tafatafa o moli, aemaise lava i le po. |
| Presbyopia (matapogia o le ulu) | O se tulaga masani lea e tupu pe a tatou matutua (e masani lava pe a uma le 40 tausaga). E faʻaitiitia le mafai e mata ona taulaʻi atu i mea e lata ane. O le mafuaʻaga lea e manaʻomia ai e le toʻatele o tagata ni mata tioata eseese e faitau ai nusipepa. |
E fa'apefea ona e fa'aleleia lau va'ai i nei matatioata?
Mafaufau i o tatou mata e pei o se meapueata. E tatau i le malamalama mai fafo ona ui atu i le cornea ma le lens i luma o le mata ma taula’i sa’o i le retina i tua o le mata. Ona faatoa mafai lea ona tatou vaai manino.
O le mea e tupu i se tasi e faʻaletonu le vaʻai, o le le taulaʻi saʻo o le malamalama i le retina. O tioata i mata tioata e punou ai ave o le malamalama e ulufale atu i le mata i le tulaga e manaʻomia ma paʻuʻū saʻo ai i luga o le retina. Ia saʻo, e fesoasoani i le mata e fai mea e le mafai ona fai na o ia.
O nisi tagata e ono vaʻaia ni mea se lua i le taimi e tasi (vaʻai faalua) ona o sina eseesega i le tulaga o latou mata. E mafai foʻi ona faʻasaʻoina lenei tulaga i le faʻaaogaina o tioata mata faapitoa.
O a ituaiga autū o matatioata?
E eseese ituaiga tioata e fetaui ma lou fa'afitauli o le va'ai. O le a fautuaina e lau foma'i le ituaiga e te mana'omia.
| Ituaiga tioata | O le ā o le a tupu mai i lenei mea? |
|---|---|
| Tioata va'ai tasi | E tasi lava le malosi o lenei tioata tioata. Mo le va'ai mamao pe mo le va'ai latalata. |
| Tioata e tele ona taula'iga | O nei mea e aofia ai le tele o mana i le tioata e tasi. E mafai ona latou vaʻai i mea e lata ane ma mea e mamao. |
| Va'ai fa'afo'i mata'ilua | O se ituaiga lea o le multifocal. E lua malosiaga o le tioata mata. E masani ona foliga mai o se laina i le ogatotonu o le tioata mata. E mafai ona e vaai mamao i le vaega pito i luga ma le vaega e lata ane (e pei o le faitau) i le vaega pito i lalo. |
| Trifocals | E tolu mana i lenei mea. E mafai ona e vaʻai i mea mamao, mea feololo (e pei o le lau o le komepiuta), ma mea lata ane. O iinei foʻi, o laina e vavaeʻeseina ai mana e mafai ona vaʻaia. |
| Tioata fa'asolosolo | E pei fo'i lea o se mata tioata e lua ona foliga (bifocal), ae e leai ni laina fa'apena. E suia malie le malosi mai luga i lalo o le tioata tioata (lens). E foliga mai o se pea mata tioata masani. |
| Mata tioata faitau | Ua mamanuina nei mea mo na'o le va'ai latalata. E fesoasoani i tagata e maua i le presbyopia e faitau nusipepa ma tusi. |
Matatioata mo fa'amoemoega fa'apitoa
- Matatioata La: Afai e tatau ona e ofuina i taimi uma matatioata, e mafai ona e fa'atau ni matatioata la e fautuaina e se foma'i. O le a puipuia ai ou mata mai le la ae o le a mafai ai pea ona e va'ai manino.
- Matatioata e poloka ai le malamalama lanumoana: E mafai ona aoga nei matatioata mo i latou e tele le taimi e tilotilo ai i le komepiuta po'o telefoni. E fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga o mata e ala i le fa'amamāina o le malamalama lanumoana mai le lau.
- Tioata malamalama (photochromic): O nei mea matou te ta'ua o "tioata ta'avale." E pei o tioata manino masani i totonu o fale, ae a fa'aalia i ave o le UV, e otometi lava ona pogisa ma avea ma matatioata la.
O le ā le umi e te manaʻomia e faamasani ai i matatioata fou?
E masani lava ona alu ni nai aso e fa'amasani ai i au mata tioata fou. Ae o nisi taimi, aemaise lava i tioata fa'asolosolo, e mafai ona alu ai se vaiaso pe lua e fa'amasani ai. E masani lava ona i ai sina tiga o le ulu ma le tiga o mata i nai aso muamua. Ae afai e tumau pea nei fa'aletonu, toe talanoa i lau foma'i.
O nisi taimi e mafai ona pipii le fa'avaa o le fa'ata i luga o lou isu ma tua o ou taliga, ma mafua ai ona le to'a. Afai e tupu lena mea, e mafai ona e alu i le mea na e fa'atau mai ai le fa'ata ma fa'asa'o.
E fa'apefea ona ou tausia o'u matatioata?
Afai e te tausia lelei au matatioata, e mafai ona umi se taimi e aoga ai.
- Tausia ma le saogalemu: A le fa'aaogaina, teu i totonu o le pusa malo ua aofia ai. O le a puipuia ai mai le pa'ū ma le maosi.
- Fa'amamā lelei: Solo ese i se ie microfiber ua susu i sina vai fasimoli po'o se vai su'isu'i ua mamanuina mo lenei fa'amoemoe.
- Aua le faia mea nei: Aua lava ne'i solo au mata tioata i le tulimanu o lou ofutino, pepa solo, po'o le pepa faleuila. O alava o lo'o i totonu e mafai ona valu ai le tioata tioata ma fa'aleagaina ai le ufiufi.
O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?
E tāua mo tagata uma ona siaki o latou mata ia le itiiti ifo ma le faatasi pe faalua i le tausaga. O le a ta'u atu e lau foma'i ia te oe le tele o taimi e tatau ai ona e toe fo'i mai.
E le gata i lea, afai e te matauina ni suiga i lau vaai, pe afai foi e te aʻafia i faʻailoga nei, vaʻai loa se fomaʻi.
- Vaivai tele o mata
- Tiga ulu soo
- Tiga o mata
- Faigata ona tilotilo i le malamalama
Savali e Ave i le Fale
- Tusa lava pe e te matauina se suiga laʻititi i lau vaʻai, aua e te lē amanaʻiaina. Saili vave se fautuaga faafomaʻi.
- E fa'aaogaina matatioata e fa'asa'o ai fa'afitauli o le va'ai, ae le o le fa'amaloloina o le fa'ama'i. O le mea lea, e taua tele le fa'aauau pea ona fa'aaogaina.
- E eseese ituaiga tioata e fetaui ma ou manaʻoga. Talanoa i lau fomaʻi e filifili ai le ituaiga e sili ona lelei mo oe.
- E lē mafai ona suitulaga suega mata i luga o le initaneti po'o polokalama fa'akomepiuta mo se suega atoa o mata e se foma'i. Ia va'ai i taimi uma i se foma'i agavaa.
- E mafai ona e fa'ateleina le umi e ola ai lau fa'ata e ala i le fa'amamāina lelei ma le tausia lelei.
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