O le ola faatasi ma se maʻi tumau e taʻua o le Ankylosing Spondylitis (AS) e mafai ona avea ma luʻitau i nisi taimi. Naʻo oe lava e te iloa le faigata o le taulimaina o le tiga, le maʻaʻa, ma le vaivai. O nisi taimi e mafai ai ona e lagona le tuua toʻatasi ma le fiu. Ae ia manatua, e te le tau alu na o oe i lenei malaga. O le lagolago a e pele ia te oe e mafai ona faigofie ai ona feagai ma lenei luʻitau.
Aiseā e tāua ai le talanoa e uiga i lenei mea?
I se faaupuga faigofie, o le talanoa i lou aiga ma au uo mamae e uiga i mea o loo i lou mafaufau ma ou lagona e mafai ona fesoasoani ia i latou e malamalama atili ai ia te oe. Ona latou iloa ai lea pe faapefea ona fesoasoani ia te oe ma pe faapefea ona lagolagoina oe.
Se'i faapea ua oso a'e lou ita. E le mafai ona e faia lau galuega pe alu i fafo. Afai e te le tautala i ai, e ono manatu tagata o loo e paie pe na o le taumafai e faalavelave ia i latou. Ae afai e te fai atu, "Ua fai si leaga o lo'u AS i le aso, ua matua tiga lo'u tua, o le mafuaaga lena ou te le mafai ai ona sau," o le a latou malamalama i lou tulaga. O le a latou fesili foi pe e te mana'omia se fesoasoani. O lenei fesootaiga tatala e sili ona lelei mo au mafutaga ma lou soifua maloloina faalemafaufau.
O ai e te ta'uina i ai? E fa'apefea ona e amata?
O se mea patino lava lenei. O ai e te ta'uina atu i ai lou tulaga, ma le tele o fa'amatalaga e te fa'asoa atu , e fa'alagolago lava ia te oe . E te le tau ta'uina atu i tagata uma e uiga i ai. Ae e taua le ta'u atu i tagata e sili ona pele ia te oe i lou olaga, o tagata e te fa'aaluina le taimi fa'atasi ma oe i aso uma.
- Lau pa'aga: O ia o se vaega tele o lou olaga. E taua mo ia ona iloa ou aso lelei fa'apea fo'i ma ou aso leaga.
- Aiga (mātua, uso ma tuafafine): E naunau i latou i taimi uma e fesoasoani ma tausi oe.
- Uo mamae: O i latou o tagata sili e taʻu atu ia te oe pe a e faanoanoa pe faamatala pe aisea e le mafai ai ona e alu i se malaga fiafia.
- O se pule poʻo se paʻaga faʻatuatuaina i le galuega: O nisi taimi e taua tele lenei mea e fai ai se suiga laʻititi i le auala e te galue ai, pe e ole atu ai mo se fesoasoani i se aso faigata.
E ono faigata ona amata talanoa e uiga i lenei mea. Amata i le faapea atu, "E iai se mea taua ou te fia ta'u atu ia te oe." Faamatala atu ma le filemu ma le faigofie lou tulaga.
E fa'apefea ona e fa'amatalaina lou tulaga?
Atonu e le iloa e le toʻatele o tagata le Ankylosing Spondylitis (AS). Atonu latou te manatu o se faʻafitauli masani lea o le tua. O le mea lea, e taua tele le faʻamatalaina faigofie poʻo le a lenei tulaga.
E mafai ona e fai atu:
"E lē na'o se tiga o le tua lenei. O se ma'i gugu tumau lea e mafua mai i se fa'afitauli i lo'u puipuiga o le tino. E a'afia tele ai so'oga i lo'u tuasivi. I le aluga o taimi, e fa'ama'a'a na so'oga ma faigata ona punou ma feliuliua'i. O le mafua'aga lea e faigata ai ona ou tumau i le tulaga lava e tasi mo se taimi umi, pe lē mafai fo'i ona si'i ni mea mamafa."
Ave fa'atasi i la'ua i le foma'i.
Afai e te lagona le manaʻo ai, valaʻaulia lau paʻaga, se tagata o le aiga, poʻo se uo mamae e o faʻatasi ma oe e vaʻai le fomaʻi . O le a maua ai e i latou le avanoa e faʻalogo saʻo mai lau fomaʻi e uiga i lou tulaga ma fesili atu i soʻo se fesili atonu e iai. O se auala sili lea e avatu ai ia i latou se malamalamaga loloto i lou tulaga.
| O le a le mea e talanoa i ai | Fa'amatalaga (fa'ata'ita'iga) |
|---|---|
| Fa'ailoga | "E lē gata ou te lagona le vaivai. O se vaivai tele lea e lē mafai ona tatalia. Ma ou te lagona foʻi le maʻaʻa i le taeao, e pei ua gau loʻu tua. O le mafuaʻaga lea e faigata ai ona ou alapo i le taeao." |
| Tapula'a Fa'aletino | "E tatau ona tatou tietie i le nofoaafi nai lo le pasi? E faigata ia te aʻu ona nofo umi. E faigofie ia te aʻu i luga o le nofoaafi aua e mafai ona ou tu i luga teisi." |
| Talosaga mo se Fesoasoani | "E mafai ona e fesoasoani mai ia te aʻu e siʻi i luga nei mea? E le lelei mo loʻu tua. E sili pe a mafai ona e fesoasoani mai." |
| Aafiaga Faalelagona | "O nisi taimi ou te lagona le fiu tele i lenei tiga. Ou te lagona le faanoanoa pe a le mafai ona ou faia mea e fai e isi tagata uma. I taimi faapena, o se malosiaga tele mo aʻu pe ana mafai ona e talanoa mai ia te aʻu." |
Aua ne'i galo ia fa'ailoga 'lē vaaia'
O se tasi o luʻitau tetele i le AS o le leai lea o se eseesega vaaia. E tusa lava po o le a le tele o le tiga po o le vaivai e te maua, e le vaaia e se tagata mai fafo. O lea ia talanoa saʻoloto e uiga i nei faʻailoga 'e le vaaia'.
- Vaivai: E lē na o le vaivai lenei. O le matuā vaivai lea e te lagona ai le vaivai ma le fia moe i le aso atoa. Ia mautinoa e te talanoa e uiga i lenei mea.
- Fa'ama'a'a: Talanoa e uiga i le fa'ama'a'a o ou so'oga, aemaise lava i le taeao ma pe a uma ona i ai i le tulaga lava e tasi mo se taimi umi.
- Suiga o Lagona: A e ola ma le tiga ma luitau faifai pea, e masani lava ona e lagona le faanoanoa, ita, ma le fiu i nisi taimi. Talanoa i se tasi e te faatuatuaina e uiga i nei lagona.
Faasoa atu e uiga i lau togafitiga ma le puleaina
Ta'u i ē pele ia te oe au taumafaiga e pulea ai lenei tulaga. A latou iloa lau fuafuaga togafitiga, o le a faigofie ai mo i latou ona lagolagoina oe.
- Faamalositino ma Togafitiga Faaletino: O faamalositino e pei o se vailaau mo le AS. Afai e iai sau faasologa o faamalositino i aso taitasi, talanoa i ai. Atonu e mafai ona latou savavali faatasi ma oe ma fesoasoani e faamanatu atu ia te oe e faamalositino.
- Vaila'au: Ta'u mai ia i matou e uiga i vaila'au e te fa'aaogaina ma le taimi e te fa'aaogaina ai.
- Taumafa: Atonu ua fautuaina e lau foma'i se taumafa faapitoa. Ta'u i lou aiga, ma e mafai ona latou fesoasoani ia te oe e saunia ni taumafa e talafeagai mo oe.
O le ole atu mo se fesoasoani e lē o se faailoga o le vaivai. E maua ai e ē pele ia te oe se avanoa e avea ai ma se vaega o lou olaga, e faaali atu ia te oe le alofa ma le lagolago.
Savali e Ave i le Fale
- A e ola ma le faʻamaʻi tumau o le Ankylosing Spondylitis (AS), o le talanoa e uiga i ai ma i latou e pele ia te oe e mafai ona avea ma puna tele o le malosi, i le mafaufau ma le tino.
- O ai e te ta'uina i ai ma mea e te fai atu ai o lau lava filifiliga lea. Ta'u muamua i tagata e te sili ona fa'atuatuaina ma e sili ona vavalalata ia te oe.
- Ia faigofie ma faamaoni pe a e tautala. Faamatala le uiga o le AS ma le auala e aafia ai lou olaga i aso taitasi.
- Ia mautinoa e ta'u mai ni fa'ailoga e pei o le tiga, le ma'a'a, aemaise lava le vaivai e le vaaia.
- Aua le fefe e ole atu mo se fesoasoani. O le a faamalosia ai a oulua mafutaga.
- Talanoa soo i lau fomaʻi e uiga i lau fuafuaga togafitiga. Afai e te manaʻomia, e mafai ona e maua lo latou malamalama ma le lagolago e ala i le aofia ai o se tagata o lou aiga e te faʻatuatuaina i na talanoaga.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga