Oona i Meaʻai: Tiga o le Manava? Ia mautinoa nei mea

Se'i faapea na e moe lelei i le po, 'ai ma inu suamalie, ae faafuase'i ona e ala i le taeao ma le tiga o le manava. E te lagona le fia tamo'e i le faleta'ele, pe e te lagona le fia pua'i. E te lagona e pei e te le o malosi. Atonu na e oo fo'i i lenei mea, a ea? O le tele o taimi, e mafua lea i mea'ai o le a tatou talanoaina, po'o le tulaga e ta'ua o le Oona i Mea'ai. Aua le popole, se'i o tatou talanoa faigofie i lenei mea.

O a ni fa'ailoga o le o'ona i mea'ai?

O le fa'a'ono'ono i mea'ai o se mea e tupu pe a tatou 'ai pe inu i se mea o lo'o i ai siama po'o isi mea oona. E atamai tele o tatou tino i ai, ma latou te taumafai e aveese nei mea e le mana'omia. O le pua'i ma le manava tata (o le alu ese o otaota) o auala autu ia e lua e aveese ai e le tino nei mea oona. E ui o se mea e matua le to'a ai le tino, ae o le taumafaiga moni lava lea a le tino e toe fa'afo'i lou soifua maloloina.

O faʻailoga masani e mafai ona vaʻaia:

• Manava tata (tiga o le manava)
• Puai
• Tiga o le manava ma le pua'i
• Tiga o le ulu
• Tino ua leai se ola
• O nisi taimi e maua ai le fiva

O nei fa'ailoga e masani ona amata i le va o le lua i le ono itula talu ona 'ai le mea'ai ua pisia. Peita'i, e mafai ona fesuisuia'i lea e fa'atatau i le ituaiga o siama ua ulufale i le tino. O nisi siama e umi teisi le taimi e tupu ai. O le mea sili ona lelei, o lenei fa'ama'i e vave ona mou atu e pei ona o'o mai. O le tele o taimi, e mou atu fa'ailoga i totonu o le 12 i le 48 itula . E ui e mafai ona lagona e pei o le tele o le tiga i le taimi, ae e masani ona fa'aleleia i le lua aso.

Aiseā e tatou te maua ai i le oona i mea'ai? O a māfua'aga?

O le mafuaʻaga autū o le faʻaleagaina o meaʻai o siama . E mafai e nei siama ona ola i meaʻai ona o ni mea sese laiti e faia i le taimi o le saunia ma le teuina o meaʻai. Mafaufau i mea e pei o:

• E lē o ni mea fou ia e faʻaaogaina e fai ai le meaʻai.
• Fa'aaogāina o mea e pei o fualaau faisua ma fuala'au 'aina e aunoa ma le fufuluina lelei .
• E lē mamā le nofoaga e saunia ai meaʻai, o ipu ma mea e fai ai le kuka, faapea ma lima o le tagata o loo saunia le meaʻai .
• Aua le kukaina aano o manu ma i'a se'ia vela lelei i totonu .
• Tu'u mea'ai na totoe pe a uma ona kuka nai lo le tu'u loa i totonu o le pusaaisa .

E lē gata i siama, ae fa’apea fo’i siama , parasite, ma fungi e mafai ona fa’aleagaina ai mea’ai. E mafai ona pipisi atu nei mea e ala i le vai tatou te inuina, le si’osi’omaga e totō ai fuala’au faisua, pe tusa lava pe pa’i atu se tasi o lo’o ma’i i mea’ai.

O ituaiga autū o siama e aʻafia ai le faʻaleagaina o meaʻai

E silia ma le 250 ituaiga o siama e mafai ona mafua ai le oona i mea'ai. Faatasi ai ma na mea, se'i o tatou a'oa'oina nisi o ituaiga e sili ona taatele ma lauiloa e taatele fo'i i lo tatou atunu'u.

E pipisi ea lenei fa'ama'i?

Afai e lē fufulu lelei lima o se tagata maʻi pe a uma ona puaʻi pe faʻaaoga le faleuila, e mafai ona tumau pea siama i luga o latou lima, ʻau o faitotoʻa, ma paipa. O se isi tagata e paʻi i na mea e mafai ona pipiʻi i siama. O le mafuaʻaga lea e vave ai ona sosolo nei faʻamaʻi i aʻoga ma fale moe. E taua tele le tumama o le tagata lava ia, aemaise lava le fufuluina o lima .

O ai e sili atu le lamatia i le oona i mea'ai?

E mafai e so'o se tasi ona a'afia i mea'ai. Ae o nisi tagata e ono a'afia ai, ma afai e a'afia, e mafai ona sili atu ona ogaoga. O le mafua'aga o lenei mea ona e vaivai lo latou puipuiga o le tino . I se faapuupuuga, o tagata ia e vaivai teisi o latou puipuiga o le tino.

Seʻi o tatou vaʻai poʻo ai e sili ona lamatia:

• Tamaiti laiti e i lalo ifo o le 5 tausaga le matutua: E le'i atoatoa ona atiina ae o latou puipuiga o le tino.
• Tagata e silia ma le 65 tausaga le matutua: E fa'aitiitia fa'alenatura le puipuiga o le tino pe a tatou matutua.
• Tina maʻitaga: I le taimi o le maʻitaga, e iai suiga i le puipuiga o le tino, ma e faigofie ai ona latou aʻafia i maʻi.
• Tagata e maua i ma'i tumau: O tagata e maua i ma'i e pei o le ma'isuka, kanesa, ma fa'ama'i fatuga'o e vaivai o latou puipuiga.
• Tagata o loʻo faʻaaogaina ni vailaʻau patino: O tagata o loʻo faʻaaogaina ni vailaʻau e taofia ai le puipuiga o le tino e ono lamatia ai foʻi.

E i ai ni fa'alavelave e tatau ona e fefe i ai?

O le tele o taimi, e faaleleia le faiga o meaʻai i totonu o ni nai aso, ae i nisi tulaga e seasea tupu, e mafai ona tutupu ni faafitauli matuia. O le faafitauli e sili ona taatele ma e masani ona tupu o le le lava o le vai i le tino. A o faaauau pea le puaʻi ma le manava tata, e tele le vai ma masima e leiloa mai le tino. O le lamatiaga sili lea.

Isi fa'alavelave matuia (ae seāseā tupu):

• Fa'apa'u pepe: Afai e a'afia se tina ma'itaga i le Listeria, e mafai ona afaina ai le pepe i totonu o le manava.
• Fa'aleagaina o fatuga'o: O nisi ituaiga mata'utia o le E. coli e mafai ona o'o atu ai i le fa'aletonu o fatuga'o.
• Gugu: E mafai e siama e pei o le Salmonella ona mafua ai le mumū o so'oga mulimuli ane.
• Fa'aleagaina o le fai'ai ma le faiga o neula: O nisi siama e mafai ona mafua ai ni fa'afitauli matuia e pei o le meningitis.

O afea e te manaʻomia ai ona vaʻai se fomaʻi?

E ui e mafai ona togafitia lenei tulaga i le fale, ae i nisi tulaga e taua tele le vave sailia o se fautuaga faafoma'i . Afai e te maua ni fa'ailoga nei, ia mautinoa e te va'ai i lau foma'i. Afai e ogaoga, alu i le Matagaluega o Fa'alavelave Tutupu Fa'afuase'i (ETU) o le falema'i lata ane.

O a togafitiga e mafai ona faia i le fale?

O le mea sili ona tāua o le toe faʻatumuina lea o le vai ua leiloa i le tino.

• Ia faaauau pea ona inu vai ma vaiinu . Aua le soona inu tele i le taimi e tasi, aua e mafai ona mafua ai ona pua'i.
• E matuā lelei lava le inuina o le Oral Rehydration Salts (ORS) ua fa'afefiloi i le vai, lea e mafai ona e fa'atauina mai le fale talavai. O le a toe fa'afo'isia ai le masima e mana'omia e lou tino.
• A e lagona ua e lelei teisi, taumafai e 'ai ni mea'ai mama e le ga'o e pei o fa'i, falaoa araisa, ma falaoa .
• Taofi le 'ai o le susu ma mea'ai gaosi mai le susu, mea'ai ga'o, ma mea'ai fa'a'ono'ono mo ni nai aso.
• O le mea sili ona tāua o le malolo lelei .

E fa'apefea ona e 'alofia le fa'a'ona i mea'ai?

O le fa'a'ono'ono i mea'ai o se mea e faigofie ona tatou puipuia. E na'o sina fa'aeteete e mana'omia pe a saunia ma 'ai mea'ai. Ia manatua nei la'asaga faigofie e fa.